游泳池救生课程教学大纲

1、 游泳池救生课程教学大纲课程代码：课程名称：游泳池救生/ swimming Pool Rescue课程类型：公共选修课学时学分：32学时/2学分适用专业：所有专业开课部门：体育部一、课程的地位、目的和任务游泳池救生课程是集游泳救生基本理论与方法、游泳救生基本技术、游泳救生赴救技术、游泳救生现场急救技术为一体的体育课程。是一门公共选修课程。本课程主要以游泳运动为载体，传授游泳池救生基本理论知识、技术、技能和游泳池安全管理等多方面的最新理论知识。通过一个学期的学习，学会并掌握正确、有效的水中自救及互救的基本技术、方法。游泳池救生课程的任务是在科学合理的教学和锻炼过程中，有效提高安全救助意识，能够有

2、效保护自己、必要时挽救他人生命。二、课程教学目标1.通过游泳池救生课程的学习掌握游泳救生的基本理论与救生技能。2.提高学生水中救助水平，发展自己的救护才能，形成良好的安全救助意识。3.能够通过体育活动改善心理状态、调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 4.培养学院自身的水中救护后备力量，为保障游泳课程的安全进行打下良好的基础。三、教学内容与基本要求（一）理论部分 1、教学内容部分（1）游泳池救生基本理论；（2）游泳池救生的基本技术；（3）现场急救技术的基本理论；（4）游泳池救生活动中的观察与判断；（5）游泳安全常识与泳池救生管理； （6）游泳救生员培训与考核介绍；2、教学重点：

3、游泳救生的基本技术教学难点：现场急救技术。3、基本要求：使学生认识、了解游泳救生的基本理论；熟练掌握游泳救生技术；掌握游泳安全常识与泳池救生管理。（二）实践部分1、教学内容 A、游泳池救生的基本技术：踩水技术、反蛙泳技术、侧泳技术、潜泳技术、抬头爬泳技术。B、游泳赴救技术：间接赴救技术、直接赴救技术C、现场急救技术：溺水者的心肺复苏2、教学重难点教学重点：游泳赴救技术、现场急救技术。教学难点：游泳赴救技术、现场急救技术在实践中的运用。3、基本要求熟练掌握游泳池救生的基本技术、技能。 （1）掌握动作技能包括游泳池救生的基本技术、游泳池赴救技术、溺水者的心肺复苏技术。（2） 提高运动能力经过对本课

4、的学习，使学生对游泳池救生的基本知识、基本技术有所了解与掌握，。掌握游泳池救生的各项基本技术，提高水上生存能力。有效提高安全救助意识，能够有效保护自己、必要时挽救他人生命。（3）丰富知识积极参与游泳运动并养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育体育锻炼意识；通过学习有效提高自身的安全意识、并掌握救生知识，提高救助技能，可以参加初级游泳救生员国家职业资格考核。四、课程教学学时分配游泳池救生教学时数分配表类别项目时数百分比备注理论基本理论412.5实践基本技术2275机动2考核专项技术考试412.5合计32100 五、推荐教材与教学参考书 1.推荐教材：游泳池救生教程，作者：高捷，出版社：北京体育大学出版

5、社，出版年月：2014年4月，版次：第1版。2.教学参考书： 游泳运动教程，作者：温宇红等，出版社：北京体育大学出版社，出版年月：2014年1月，版次：第1版。六、教学方法与考核方式（一）教学方法本课程主要采取直观教学法、完整与分解教学法、示范法等多种教学法的综合运用，提倡“精讲多练”，提高课堂教学质量。（二）考核方式本课程为考试课，采用达标项目与平时成绩、专项技术考核成绩相结合的考核方法。其中，达标项目不能达标，则最终成绩为不及格。平时成绩占30%（包括课堂出勤与学习态度），专项技术考核成绩占70%（包括现场赴救技术30%、陆上解脱技术10%、心肺复苏技术30%）。专项技术考核采用“实操+技

6、评”的考核方式。达标项目：考核项目距离考核标准要求说明速度游25米男22秒，女24秒速度游达标合格后才能进入下一阶段进行考核。各项均可补考一次。潜 泳20米蹬边出发，潜泳至20米处出水面躯体不能露出水面；方向准确游泳课成绩考核权重表内容平时成绩30%专项技术考核成绩70%课堂出勤、学习态度、参与度现场赴救技术陆上解脱技术心肺复苏技术权重30%30%10%30%现场赴救技术:30% 现场赴救技术考核评价表分类分值内容考核要点扣分标准得分入水5分蛙腿式入水时，两腿向下做蛙泳蹬夹腿，同时两手臂向下抱压水头部始终保持在水面上。眼睛始终不离赴救目标。1.双臂或两腿没有分开扣2分。2.水没过头部扣5分。3

7、.眼睛离开溺水者扣2分。跨步式入水时，两手向前下方抱压水，同时两脚做剪水动作。头部始终保持在水面上。眼睛始终不离赴救目标。1.双臂或两腿没有分开扣2分。2.水没过考生头部扣5分。3.眼睛离开溺水者扣2分。接近10分正面接近入水后，游至溺水者3米左右急停。下潜至溺水者髋部以下转体180。单手或双手腋下控制住溺水者。1.3米左右处未急停下潜扣3分。2.没有在髋部以下将溺水者转体180。扣5分。3.未能有效控制溺水者扣2分。背面接近救生员游至离溺水者1-2米左右处急停单手、双手托腋或夹胸控制住溺水者。1.距离太近或太远扣4分。2.没有急停扣4分。3.未能有效控制溺水者扣2分。侧面接近游至溺水者3米左

8、右处，转为侧向游进，抓住溺水者近侧手腕。单手、双手托腋或夹胸控制住溺水者。1.3米左右未侧向游进扣3分。2.未能抓住溺水者近侧手腕扣5分。3.未能有效控制溺水者扣2分。拖带10分夹胸反蛙泳腿或侧泳腿技术拖带。溺水者口鼻必须露出水面。使溺水者保持身体水平位置。夹胸手不能压迫溺者的颈动脉。1.拖带技术运用不合理扣4分。2.拖带中溺水者口鼻没入水中（第一次扣5分，两次为0分）3.拖带脱手扣10分。4.拖带方向错误扣2分。5.溺水者下肢下沉扣4分。6.拖带时压迫溺者的颈动脉扣5分。双手托腋救生员托住溺水者的双腋，采用反蛙泳或仰泳拖带。溺水者口鼻必须露出水面。使溺水者保持身体水平位置。上岸5分深水无阶梯

9、单人上岸用单手抓住溺水者的一只手，压在池岸边上，将溺水者的另一只手重叠按住。按住溺水者重叠的双手背，用蛙腿脚蹬夹上岸。交叉手紧握溺水者手腕处，将溺水者转体180度呈背对岸边，垂直上提。上岸后脱出一手移至溺水者颈背部，另一手将溺水者双腿原地旋转90度。上岸时脱手扣5分。没有用两手交叉的方法，将溺水者原地转体180度扣5分。3.原地旋转溺水者双腿时未对头部进行保护扣2分。2.水中解脱技术陆上模仿：10% 水中解脱技术陆上模仿考核评价表分类分值内容考核要点扣分标准得分陆上模仿10分头发被抓两种方法：压腕扳手、压指推肘。解脱后有效控制住溺水者。1.解脱时用力过度或不足扣2分。2.解脱过程动作不连贯扣2

10、分。3.解脱动作的手法错误扣4分。4.解脱后未对溺水者有效控制扣2分。手被抓单手被抓：转腕、推击交叉手（臂）被抓：推击加转腕。双手（臂）被抓：转腕、推击。单手被双手抓：推击、转腕。解脱后有效控制住溺水者。颈部被抱颈部被抱持：正面被抱持上推双肘、背面被抱持压腕上推单肘。解脱后有效控制溺水者。腰部被抱正面抱持：夹鼻推颌，躬身抽手背面抱持：扳指弓身抽手、屈肘扩张。解脱后有效控制溺水者。只考一项内容进行评分3.心肺复苏技术:30%.心肺复苏技术考核评价表分类分值内容考核要点扣分标准得分检查10分1.检查意识，求救3分轻拍肩膀并呼喊有无反应，高声互救。1.没有轻拍双肩扣1分。2.没有呼叫扣2分。2.清除

11、异物1分用食指和中指清除异物。没有清理异物扣1分。3.打开呼吸道3分仰头抬颏法：一手掌根压前额，另一手食指及中指放在下颌部的颏骨体上，向上抬起下颏而使颌向前。1.头部后仰不到位扣1分。2.打开呼吸道手法不正确扣2分。4.判断呼吸3分耳朵靠近溺水者口鼻：1.看胸部起伏。2.听吐气声。3.感觉气吹到脸上。每漏做一动作扣1分。胸外心脏按压15分5.口对口人工吹气6分1.实施条件，在没有呼吸的条件下，先给予两口气。2.两指捏住鼻子。3.吹气量以明显看到胸部起伏。1.吹不进气或漏气扣2分。2.没捏鼻子或两次吹起中间没放开鼻子扣4分。6检查脉搏4分食指、中指在甲状软骨下摸到气管后，手指向外滑动，在气管与颈部肌肉之间的凹沟内既可以触及颈动脉。检查脉搏位置错误扣3分。7.按压部分、手法10分部位：先一手的中指沿溺者的胸廓下部肋缘向上滑动摸到肋弓和剑突交点处为胸骨下切迹。食指并拢中指，另一手掌根部沿胸骨下滑一直碰到食指，该手掌中心部位应该是胸骨下二分之一段的中点。手法：一手