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文档简介
1、感谢您的关注!1什么是痛经?2痛经:为女性经期或行经前后,疼痛、坠胀、伴腰酸、头晕、头痛、恶心、乏力等其他不适。3痛经原发性:经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者继发性:痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等痛经来袭症状4为什么会痛经呢?51、内分泌因素 主要与PG有关2、心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、吃冷饮食品 、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。3、遗传因素4、免疫因素6身体状况?7你有过痛经么?你有没有为痛经而烦恼过?你们有没有因为痛经而叹气:下辈子我要做男人呢?10超检查B超:子宫肌瘤辅助检查11腹腔镜子宫输卵管造影宫腔
2、镜12热敷疗法:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史,很有效。热水袋16保持头低臀高姿势:痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状。 1718保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。19取穴关元:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。中极:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。三阴交:在小腿内侧,当足内 踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。子宫:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。归来:在下腹部,当脐中下寸,距前正中线寸。23疼痛剧烈者,及时到医院治疗,以防发生意外。24经期疼痛不要怕25经期注意事项: 1禁酒 2避免喝咖啡 3忌食生冷辛辣刺激的食物 4不
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