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文档简介

1、背部风湿的治疗方法尽量多休息在发生突然的关节肿胀和关节发热的时候，应该就尽量少活动，最好是卧床休息，在床上休息的时候尽量避免压到关节疼痛的部位，可以用支被架把被子支起来。关节保持功能位每个关节都有功能位的，像肘关节的功能位是屈曲90位，腕关节的功能位是背伸20 , 肩关节的功能位是外展45，在不同的关节疼痛的时候保持不同的功能位是可以有效缓解疼痛的。多热敷关节僵硬或肿胀的时候可以用热毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的缓解疼痛，不过要注意的事，毛巾不可以太热，因为如果是老年人的话，本来关节就痛，再一个老年人对疼痛的刺激减弱，如果毛巾太热的话，就容易导致皮肤被烫伤。要多经常锻炼风湿痛的人要多注意功能锻

2、炼，有风湿痛的人一般会出现晨僵，关节僵硬太久就会出现肌肉萎缩，为了预防关节僵硬就要多运动了，不过运动是要根据病人的年龄和体质来制定锻炼计划，如果是急性发作的疼痛或是特别严重的肿胀，就要多卧床休息了针灸治疗有条件的可以采取针灸治疗，不过针灸的话一定要到正规的地方，找好一点的医生做正规的抗风湿治疗，也可以有效的缓解风湿引起的疼痛。脂肪太高、太酸、太咸的东西不能多吃脂肪太高的食物会产生大量的酮体，酮体对关节有较强的刺激作用，过酸的食物会导致体内的乳酸分泌增加，过咸的食物会导致体内钠离子的增加，而这两种东西会加重疼痛。养成好的习惯如果有风湿的病人，最好是改掉懒散的松弛的驼背姿态，睡觉的时候枕头也不能太

3、高，睡觉以俯卧位最佳。站立时应尽量抬头、挺胸、收腹，坐的时候也尽量不要弯腰驼背，养成好的习惯是很重要的。防止压疮风湿病的老人如果长时间在床上休息的话，要注意预防压疮了，压疮是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死，预防压疮的方法就是多翻身，多按摩经常容易受压的部位，就可以有效的预防压疮。做好预防因为风湿痛会随着天气湿气的升高而升高，所以我们要做好措施。我们尽量要选择向阳的房间，被褥要保持干燥，要经常洗晒。如果脊柱不好的，最好是睡木板床，床也最好不要放在窗户旁边，也不要放在的风口处。1、疼痛时间短风湿病的主要症状就是引起发病部位的疼，风湿病的疼痛感持续的时间比较短，长时间者也只是12-72 小时，最长也不过3 周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。2、有按压痛在关节疼痛发作时，会有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。3、连接性疼痛连接性疼痛就是一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关 节又受到侵袭，发生疼痛。严重者可在在多个关节同时发生疼痛感。在疼痛发作的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。在疼痛消退后，不会留下关节强直或畸形，关节功能可恢复。4、与天气变化有关关节

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