拓展项目：两军夺擂

1、拓展项目：两军夺擂除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假

2、设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度第1页/总共22页往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结

3、果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。第2页/总共22页道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1)

4、 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两

5、条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b第3页/总共22页组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后

6、，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。第4页/总共22页小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较

7、为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如

8、果总人数为奇数，则选出一名志第5页/总共22页愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，

9、都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，第6页/总共22页当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更

10、能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用第7页/总共22页材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品

11、( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总

12、结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?第8页/总共22页总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在

13、游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序第9页/总共22页概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可

14、以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判

15、断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。第10页/总共22页相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧

16、张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20第11页/总共22页除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛

17、的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两

18、组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评第12页/总共22页比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个

19、人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。第13页/总共22页培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油

20、，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。第14页

21、/总共22页5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都

22、在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组第15页/总共22页时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也

23、会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触第16页/总共22页肩为准。4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和

24、b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队

25、在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培第17页/总共22页训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的

26、重要性。2018-03-20除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。项目规则和程序概述：这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。步骤：1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3 条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5 米，擂台奖品 ( 可以用足球、篮球或者其他合适物品代替) 放在中间第18页/总共22页线的中点上。2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。4、培训

27、师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则 a 组的 1 号和 b 组的 1 号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时， 则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。6、游戏先进行了 10 轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。7、游戏进行 11 至 20 轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油，每轮开始前全队呼喊一遍。8、游戏结束之后，比较前10 轮和后 10 轮的成绩差前。相关讨论1、积极的

28、心态对游戏结果有什么影响?2、当两组呼喊口号之后，竞争度有什么变化?3、团队在活动中起到了什么样的作用?总结1、游戏在前半阶段进行得不温不火，虽然大家都在尽力，但第19页/总共22页总是缺少一些火爆感 ; 但第二价段就完全体现出了这种火爆场面，每个人都热血沸腾、摩拳擦掌，还有培训师报号之后有不少人冲了出去，当然，这是过于紧张的缘故。2、如果调整个人心态才可以做到既紧张又放松的状态，是培训师需要在游戏结束之后带领大家总结的。3、团队的口号呼喊比个人来得有力，有团队中更能激发斗志。小帖士参与人数：全体参与，分成2 组时间： 1 小时场地：较为开阔的平坦场地。道具：擂台奖品、用来画线的材料、计分表。应用： (1) 培养团队竞争意识。培养个人责任和团队合作精神。认清团队激励的重要性。2018-03-2