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文档简介

1、冲动是魔鬼 看一看，说一说集思广益：什么是冲动？心理学概念 冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。 由于缺乏理智，冲动就像一头猛兽横冲直撞，一旦被它袭击就会遭到重创。 -哈佛大学心理学教授 朱力安.泰普林 畅所欲言： 人冲动的时候可能会做哪些事情呢？摔东西骂人打人自残杀人众说纷纭：冲动产生的原因是什么呢？ 冲动的产生 1、冲动通常在受到外界强烈刺激的情景下出现。此时意识偏狭，语言举止很难受到中枢神经的有力调节和控制，

2、结果语言出格、行为失当，冒然行事，以致带来不同程度的破坏性。例如受到侮辱后把人骂得狗血喷头、争执时遭人推搡而还以拳头把人殴伤等；儿童则往往表现为踢人、咬人。 2、冲动也可以在怨恨和愤懑长期郁积于胸无法排遣而在外界出现微不足道刺激的情景下发生，此时外界的刺激只是个导火线，同样也会产生破坏性的后果。 上大学后，他一直有很大的压力，过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。引起这场连环杀人案件的导火索是：血案发生前几天，马加爵和几个同学打牌，有同学认为马加爵作弊，让马加爵积怨多年的怨气终于爆发，他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终于发生了 3、冲动还

3、可以在我行我素惯了，容不得半点冒犯而偏偏遇到抵触的情景下发生，在这种情况下稍受抵触便走极端，或硬上蛮干，谁也休想阻挡，或绝情寡义，顾不得友谊亲情，结果经常弄得尴尬万分、狼狈不堪。导致悲剧发生的主因是什么？想一想：导致悲剧发生的主因是：个人原因资源共享 课前老师让你们搜集关于冲动引发惨剧的资料你们搜集了吗？下面我们就来展示一下吧！ 如何控制自己的冲动？议一议：控制冲动金点子1.“学一学”,加强思想道德修养 .“缓一缓”以缓冲法控制心中怒火 “退一退”,用退让法缓解冲动情绪 4.“唱一唱”,去想美好的事物转移欲怒的情绪 5.“想一想”,以联想的方法使你的激情降温 6.聊一聊”,以谈心排解你的冲动情绪资源共享 课前老师让你们搜集一下关于冲动引发悲剧的人和事，你们找到了吗？谁来给大家介绍一下？ 当冲动走进你的时候，你会怎么办？假设情景 有一天中午你们正在上午自习，外班学生来你们班闹事，当时班里纪律很差，班长见状特别生气，大声呵斥叫他们滚蛋，遭到外班同学一个 响亮的耳光。 看见自己班的班长因为维持班级的秩序而遭人耳光，你们会怎么做呢？看看这是谁

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