企业训练游戏集锦

1、训练游戏集锦：59项1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。他们各自的代表动作：天使：扬扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合合十。将人员分分成两批批，相距距约300米，各各自划定定一区域域作为本本方的城城堡，本本方的说说话不能能让对方方听到，中间相相距5米米划两条条线，作作为各自自的攻击击发起线线。双方在自自己的城城堡各自自商量好好准备做做的动作作及先后后次序，然后前前行至攻攻击发起起线准备备，听口口令1-2-33-开始始，同时时做动作作。1、按照照“天使怕怕魔鬼，魔鬼怕怕法师，法师怕怕天使”的原则则，赢的的一方开开始追赶赶输的一一方，输输的一

2、方方则开始始尽力逃逃回本方方城堡，在回到到本方城城堡前被被赢方任任何人碰碰到身上上任何部部位即成成为对方方俘虏，停止逃逃跑；等等逃的一一方未被被俘虏的的人员逃逃回本方方城堡后后，获胜胜方带着着俘虏回回归本方方城堡。然后双双方重新新商量好好后重新新开始游游戏。当当一方全全体被俘俘或者游游戏一定定时间后后，活动动停止，人多方方获胜。2、如果果第一次次出的动动作相同同，则按按事先商商量好的的次序继继续做动动作，因因此事先先要商量量好3-5个动动作次序序。分出出胜负后后按1继继续游戏戏。注意：如如果做错错动作，即自动动成为对对方俘虏虏，到对对方城堡堡等候处处理。2、盲人人闯雷阵阵教具：实心球球若干个个

3、。场地布布置：在在10一五米米长的前前进道路路上，无无规则地地放若干干个实心心球。方法：每人预预先选择择捷径通通过一次次，碰球球为失败败，看哪哪个能闯闯过雷阵阵。规则：1.不允允许睁眼眼睛看。2.不许许出声或或其他暗暗示。3.碰球球人不许许继续前前进，立立即将球球放回原原处。要求：练练习人注注意开始始的前后后间隔，以免碰碰撞。3、万花花筒比赛项目目：500人混合合团体比比赛比赛规则则：所有的参参赛者务务必记住住以下的的7条口口诀：牵牛花11瓣围成成圈；杜杜鹃花22瓣好做做伴；山茶花33瓣结兄兄弟；马马兰花44瓣手拉拉手；野梅花55瓣力气气大；茉茉莉花66瓣好亲亲热；水仙花77瓣是一一家。50人

4、随随意站立立在指定定的圈内内，游戏戏开始，主持人人击鼓念念儿歌，主持人人的儿歌歌随时回回停止，当主持持人喊到到山茶茶花时时，场内内的参赛赛者，必必须迅速速包成33个人的的圈，当当喊到水仙花花时，要结成成7个人人的圈，牵牛牛花就就只要11个人站站好就可可以，凡凡是没有有能够与与他人结结成圈，或者数数字错误误的，都都被淘汰汰出局，到最后后圈子里里剩下的的为赢家家。评：要求求你的反反应敏捷捷，动作作迅速，当然记记忆力要要相当的的好，550个人人的大游游戏，难难免会乱乱作一团团，到时时候你要要记得相相信自己己！奖励方法法：等到到圈内剩剩余人数数到5人人左右，游戏即即停止，这剩余余的人即即获得个个人奖。

5、游戏时间间：每轮轮一五分分钟左右右游戏人数数：每轮轮游戏人人数300-500人奖品数量量：每轮轮游戏奖奖品数量量根据实实际而定定（100份以下下）4、抓手手指目 的的集中中注意力力。方 法法 学学生围成成一个圆圆圈，面面向圆心心站好，然后把把左手张张开伸向向左侧人人，把右右手食指指垂直放放到右侧侧人的掌掌心上。教师发出出“原地踏踏步走”的口令令后，全全体踏脚脚步。教教师可用用“1、22、1”的口令令调整步步伐。当当发出“1、22、3！”的口令令时，左左手应设设法抓住住左侧人人的食指指，右手手应设法法逃掉，以抓住住次数多多者为胜胜。规 则则1.抢口口令者抓抓住无效效。2.手掌掌不张开开，抓住住无

6、效。5、-万万里长城城1、参加加者围成成一圈，向右转转，双手手搭住前前面一人人的双肩肩，要求求所有人人注意听听一个口口令（比比如叫停停就停，叫跳就就跳，叫叫坐就坐坐，叫坐坐时前一一人要坐坐在后一一人腿上上，叫走走就走），听到到后必须须按口令令做，否否则受罚罚。2、游戏戏开始，所有人人听口令令往前走走，1-2-11，1-2-11，1-2坐，第一次次一般会会有人跌跌倒或者者不坐下下，不坐坐下的受受罚。3、让大大家依然然双手搭搭住前面面一人双双肩，但但距离缩缩短，再再试一次次，所有有人都坐坐住了，开始倒倒数100-9-8-。-1），站起。4、参加加者双手手搭住再再前面一一人的双双肩，再再试一次次，应

7、该该都能做做稳了5、活动动结束可可以请人人谈谈感感受。6、强渡渡金沙江江模拟背景景：生活活在云南南边陲金金沙江边边的一个个少数民民族，每每年春江江水暖的的时候，都要举举行声势势浩荡的的传统渡渡江比赛赛，有趣趣的是他他们的渡渡江工具具并不是是“船”而是“桥”，而且且除了渡渡江速度度外，桥桥的美观观度、比比赛选手手的配合合熟练程程度等都都是决定定胜负的的重要因因素，在在他们朴朴素的民民间游戏戏中，包包含着丰丰富的团团队管理理思想活动目标标：体验统一一的目标标和行为为规范对对于团队队绩效的的重要性性；领导能力力和创新新精神的的训练；练习“分分析、目目标、战战略、计计划、分分工”的工作作程序；强化团队

8、队沟通和和团队合合作意识识；回归自然然，娱乐乐身心。内容梗概概：分组：所所有参赛赛人员每每10人人为一组组，按照照龙、虎虎、狮、豹等命命名.。任务：每每组按照照组织者者事先提提供的各各种原材材料和工工具（包包括纸板板箱、封封箱带、百得胶胶等），自行设设计、制制作两座座相同的的桥，并并以这两两座桥作作为“渡江”工具，渡过规规定宽度度的“金沙江江”。其中中，所用用原材料料和工具具较少、制作时时间较短短、“渡江”速度较较快、桥桥身强度度及美观观度较高高、计划划性较好好、队员员的分工工配合较较优的组组获得优优胜。渡江要求求：同组组的100个人全全部站在在A桥上上，然后后把B桥桥移到AA桥前，10个个人

9、再全全部转移移到B桥桥上，如此此不断前前进。过过程中桥桥不能塌塌陷、任任何人不不得从桥桥上下来来7、抛接接小熊活动内容容：在一一片空场场地所有有的人围围成一圈圈，上一一个抛手手询问下下一个目目标传递递者：“准备好好了没有有”，在接接的人应应答准备备好之后后，将球球抛出，抛出后后双手抱抱胸，依依次类推推，直到到所有的的人传接接一次为为止，计计时；在在规则熟熟知后，快速传传接一圈圈，计时；再再次开始始，此时时有不断断的布熊熊玩具（20个个）被抛抛入场中中，看有有多少个个小熊是是按照最最后顺序序归到最最后者？活动目的的：流程程的熟悉悉，可以以增加工工作效率率；在外界环环境变化化，多线线程工作作中的处

10、处理工作作能力；活动道具具：球；布玩具具20个个8、盲人人运球任务：由由队长指指挥队员员将红桶桶中的球球全部运运到蓝桶桶中。注注意，整整个过程程中队员员的手不不能接触触球；不不能移动动桶，可可使用场场地内的的物品。规则：（以一五五人为例例）一五人中中选1人人为队长长，站在在指定位位置；选2人作作副队长长，站在在距离队队长100米远的的位置；其余122人，每每3人一一组；站站在距副副队长55米位置置，面向向队长，横排站站立；两两两双腿腿绑在一一起，蒙蒙住双眼眼。在每组人人身后11米处放放置一黄黄桶，桶桶中装有有30只只乒乓球球；在每组人人侧前11米处放放置两组组工具。在副队长长和队长长中间的的位

11、置放放置两只只蓝桶。所有队员员准备就就绪，将将任务卡卡交给队队长。活活动开始始。道具：44个纸杯杯，8个个匙，88双筷子子，4把把叉，11张任务务卡。11张题目目卡（可可作为副副队长的的干扰项项目）9、龙马马传奇模拟背景景：一个个阳光灿灿烂的季季节，一一群来自自现代化化都市的的职业探探险家走走入一片片陌生而而美丽的的土地：四周群群山环抱抱，草木木森森，而眼前前是一望望无际的的湖水他们们向往湖湖中那座座神秘的的小岛，他们要要在岛上上燃起炊炊烟、支支起帐篷篷、享受受沉静在在湖光山山色中的的生活，但是，他们首首先必须须抓紧时时间，在在天黑以以前用有有限的原原材料和和工具扎扎一只竹竹筏，作作为登岛岛的

12、交通通工具活动目标标：体验统一一的目标标和价值值观对于于团队绩绩效的重重要性；培养员工工的创新新精神；练习“分分析、目目标、战战略、计计划、分分工”的工作作程序；培养员工工团队沟沟通和合合作技巧巧；回归自然然，娱乐乐身心。内容梗概概：同舟共济济：各小小组按照照组织者者事先提提供的原原始竹料料、木板板、绳子子等，自自行设计计、制作作一只竹竹筏，并并用自制制的竹筏筏划过规规定的航航道，所用用原材料料和工具具较少、制作及及划行速速度较快快、失误误（有人人落水）较少的的队获胜胜。旷野炊烟烟：架起起土式的的烧烤炉炉，让肉肉香在傍傍晚的空空气中弥弥漫安营扎寨寨：两人人帐篷、三人帐帐篷、四四人帐篷篷，像一一

13、簇簇鲜鲜花散落落在青青青的草地地上篝火煽情情：当篝篝火照亮亮夜空的的时候，也照亮亮了每个个人的心心灵，所所有的激激情都在在释放、燃烧10、解解扣一、熟悉悉阶段：参加者者围成一一圈（人人数为基基数，有有伤者旁旁观，去去除首饰饰等），每人双双手一上上一下伸伸展（所所有人同同一个手手上下），站好好后伸手手去拉住住在隔壁壁一人的的手（一一个方向向一人）。活动动中任何何人的手手不得松松开，否否则将被被处罚。全体参加加者双手手相握后后，开始始想办法法达到一一个目的的：最终终恢复成成单圈手手拉手（相邻两两人左右右手相牵牵）。如人数是是双数，会变成成两个圈圈。目的：非非常类似似儿时的的翻绳游游戏，所所不同的的

14、是想要要过关必必须要靠靠团队的的群策群群力，依依靠每个个组员的的分工合合作，而而且你的的思维方方式越广广，你面面前的道道路也就就越顺利利。11、极极地求生生模拟背景景：19943年年初春的的一天，由于一一场暴风风雪，你你和你的的团队乘乘坐的飞飞机不幸幸坠落在在北极圈圈内的一一处林地地，唯一一可以庆庆幸的是是团队成成员都没没有受伤伤，而且且感谢上上帝，你你的一个个队员居居然随身身带着一一本由美美国国防防部编撰撰的关于于这一地地区的信信息汇总总，除此此之外，你们一一无所有有气温温只有摄摄氏零下下二十度度，你们们必须用用最快的的时间逃逃出极地地活动目标标：团队决策策、团队队合作的的训练；团队信任任的

15、训练练；团队沟通通的训练练；领导能力力和创新新精神的的训练；回归自然然，放松松身心，增进感感情。内容梗概概：当你们正正在筹划划如何求求生时，你们发发现有不不明身份份的其他他团队也也在附近近活动，他们可可能也是是由于天天气原因因滞留在在此的，这一情情况的直直接后果果是：某某些可能能获取的的求生物物资变得得供不应应求了经过研究究，你们们确定了了求生必必须要做做的两件件事:AA.必须须在Sccheffferrvilll镇拿拿到一份份关于如如何走出出极地的的导引图图；B.必须想想办法渡渡过Laauraa河。你们的问问题是：A、导导引图被被放置在在一个特特殊的范范围内，你们必必须借助助某些工工具才能能拿

16、到它它，而你你们并没没有这些些工具B、河上没没有桥，但河水水冰冷且且水流湍湍急当然，你你们的麻麻烦绝对对不止这这些12、MMoviing&Meeetinng模拟背景景：你是是一名深深入敌后后的盟军军特工，突然接接到总部部命令，必须尽尽快找到到另外77名来自自英、法法、俄等等盟国的的同伴，然后去去执行一一项绝密密任务，与此同同时，另另外7人人也收到到了同样样的命令令问题是是，你们们相互之之间从未未谋面，你知道道的只有有接头地地点和接接头暗语语活动地点点：昆山山市玉山山风景区区（亭林林园），或龙狮狮腾其它它基地。活动时间间：1天天活动目标标：体验统一一的目标标和行为为规范对对于团队队绩效的的重要性

17、性；强化员工工的责任任意识和和纪律意意识；培养员工工之间的的相互信信任；帮助员工工认识个个体的工工作对于于提高团团队效率率的重要要性；回归自然然，娱乐乐身心。内容梗概概：任务：每每个小组组按照司司令部的的指示，经过44次在指指定地点点的神秘秘接头，找到与与自己同同属一个个团队的的同伴，而接头头的唯一一方式是是暗语（如上句句是：比比尔盖茨茨，下句句是：小小李飞刀刀）密令：出出发前，每个小小组的队队员会领领到一张张行军图图并领取取由司令令部签发发的该小小组“行动密密令”包裹，包裹内内有5封封密令，分别为为红、白白、绿、黄、蓝蓝5种颜颜色接头：打打开密令令，将看看到司令令部签发发的一系系列充满满悬念

18、和和未知的的行动指指令，不不过，只只要每个个小组时时刻牢记记自己的的使命、严格执执行司令令部的命命令，胜胜利将离离我们越越来越近近会师：在在第四次次接头之之后，所所有队员员须尽快快赶到指指定地点点，并通通过相互互接过头头的队员员的相互互指认，使同一一团队的的队员集集合在一一起，然然后欢呼呼，然后后拥抱，然后开开始新的的征程一三、孤孤岛求生生孤岛：孤孤岛求生生是将每每队学员员分成三三组，分分别安置置在盲人人岛(喻喻基层员员工)、哑人岛岛(中层层管理者者)、健健全人岛岛(高层层决策者者)。要要求在规规定时间间内完成成各自的的任务并并集合在在一处安安全的地地方。此此项目强强调主动动沟通、信息共共享的

19、重重要性，尤其是是说明了了主管者者运用资资源和决决策的重重要性。珍珠岛任务1、器械械：一双双筷子、一张报报纸、一一段胶带带，要求求利用这这些器械械是鸡蛋蛋从高处处落下不不碎。2、数学学题： ABCCDE* 3- EDDCBAAA、B、C、DD、E各各是几？3、利用用一定的的物理原原理和器器械，将将所有的的人集中中到一个个岛上时间：220分钟钟规则：1、岛的的周围是是激流，任何人人和物品品一旦落落水都将将被冲到到盲人岛岛2、岛的的四周是是松软的的沙地，受力过过重可能能会塌陷陷哑人岛任务1、将所所有的人人集中到到珍珠岛岛规则1、只有有哑人可可以协助助盲人移移动2、只有有哑人可可以移动动木板3、只有

20、有盲人完完成了第第一个任任务后才才能移动动木板4、哑人人不得开开口说话话5、岛的的周围是是激流，任何人人和物品品一旦落落水都将将被冲到到盲人岛岛盲人岛任务1、将一一个球投投入水中中的一个个桶中2、所有有的人集集中到珍珍珠岛规则1、第一一个任务务完成后后才能离离开盲人人岛2、岛的的周围是是激流，任何人人和物品品一旦落落水都将将被冲回回盲人岛岛器械：1、500*500cm木木台122个，高高度200cm2、800*200cm木木板两块块3、木桶桶或塑桶桶一只4、乒乓乓球或网网球3只只5、一双双筷子、一张报报纸、一一段胶带带、鸡蛋蛋一只、笔一支支6、任务务卡片团队表现现：顺利利完成项项目。但但常人人

21、长时时间忙忙于包包鸡蛋等等项目，致使营营救行动动时间几几乎用尽尽。体 会： 盲人人岛、哑哑人岛、常人岛岛各有优优势，但但又各有有长短。各层分分别相当当于一个个团队中中的基层层、中层层、决策策层； 中层层（哑人人）一味味向基层层（盲人人）寻求求沟通，而缺乏乏向决策策层（常常人）的的汇报、沟通。中层对对自己解解决不了了的问题题应及时时向决策策层汇报报； 决策策层（常常人）被被琐碎的的事务所所困扰，不能科科学决策策； 基层层（盲人人）在整整个游游戏中中很无奈奈，作为为一个团团队，明明确一个个团队的的目标和和任务是是非常重重要的！14、快快乐颂活动目的的 藉由由初步的的肢体接接触，打打破人际际关系的的

22、距离透过活动动让学员员可以在在短时间间内增进进熟识度度、融入入课程活动器材材室内或室室外平坦坦的场地地均可16550人以以内，人人数不宜宜过少25颗颗软性（或毛线线球）安安全球（球体比比足球略略小，以以一手可可掌握为为佳）活动规则则1.一开开始可由由训练员员或由一一位学员员自愿，担任魔法师师，并并发给一一颗球施施法2.魔法法师施法法时，所所有伙伴伴开始行行进躲避避，活动动中只要要被魔法法师拿着着球碰触触到就会会变成石石头3.避免免被魔法法攻击必必须找到到另一位位伙伴，手勾着着手在原原地合唱唱一首歌歌，就可可以形成成保护罩罩，但歌歌曲如果果重复就就无效，一样会会变成石石头4.行进进期间除除躲避攻

23、攻击外，不可和和其它人人手勾手手5.过程程当中，不可以以跑步，只可以以快步走走，避免免学员产产生碰撞撞、跌倒倒6.活动动进行几几分钟后后，魔法法师可改改变方式式，把被被碰触的的学员，一样变变成魔法法师，并并给予一一颗球执执行任务务活动分享享短暂的暖暖身活动动，通常常不做分分享，时时间也不不宜过长长，主要要让学员员情绪可可以hiigh起起来，并并投入活活动中即即可一五、青青蛙大战战活动目的的竞争与合合作问题分析析与决策策器材场地地室内外平平坦的场场地均可可，122166人一组组（偶数数为佳）垫子为总总人数的的一半、毛线球球16颗颗（与总总人数相相等）边界绳两两条规则1.在相相距68M的的位置，以

24、边界界绳标出出起点与与终点2.请伙伙伴依序序采1、2、11、2方方式报数数，将整整组分成成两小队队，由一一组先攻攻并发给给一人一一块垫子子，另一一组采取取防守并并发给一一人2颗颗毛线球球（软球球），两两方各自自退到起起点与终终点线的的后面3.攻击击方自起起点线后后出发，前进时时必须两两脚一齐齐青蛙跳跳，垫子子则代替替荷叶，如果站站立在垫垫子上，则对方方不可用用球攻击击，另外外可用垫垫子来挡挡球4.防守守方必须须站在线线外以球球攻击，在线内内攻击无无效5.被击击中的人人员必须须回到起起点重来来6.计时时5分钟钟，统计计共有几几人成功功达阵，然后交交换器材材，攻守守互换分享重点点：1.你的的小队是

25、是采取游游击战还还是团体体战？为为什么？2.不同同的攻、守策略略，导致致结果有有什么不不同？3.任务务中，你你扮演何何种角色色？决定定角色安安排的因因素是？不同角角色对团团队的贡贡献分别别是什么么？4.你的的需要被被注意到到了吗？个人的的需求是是否曾被被提出？团队提提供了哪哪些协助助？这和和平时的的工作、生活有有没有相相同（或或不同）的地方方？比方方说5.过程程中你看看到团队队或个人人的表现现如何？哪些是是很棒的的？有什什么现象象是平时时团队忽忽略了？6.竞争争对手的的表现对对团队会会不会造造成影响响？是什什么？16、心心电感应应这个活活动可安安排在熊熊与洞之之后进行行活动目的的：竞争争与合作

26、作；问题题分析与与策略的的形成器材场地地室内外均均可，112116人一一组（偶偶数为佳佳），每每组3个个骰子、玩偶或或球（等等于整组组1/22人数）规则1.请伙伙伴依序序采1、2、11、2方方式报数数，将整整组分成成两小队队面对面面坐下（中间距距离两个个手臂长长），拿拿一个玩玩偶置中中放在队队伍最尾尾端（大大约是最最后一位位伸出手手臂才可可碰到的的位置）2.当训训练员掷掷出单数数点数，就可以以抢最后后面的玩玩偶，先先得到玩玩偶可得得一分3.过程程中不可可说话，另外除除排头可可以看骰骰子点数数外，其其余伙伴伴都要闭闭上眼睛睛5.每次次得分，队伍则则往前推推进一格格（即排排头移动动到最后后一位的的

27、位置，第二位位开始往往前递补补为第一一位，依依此类推推）；如如果抢错错了（偶偶数点抢抢玩偶），则到到扣一分分，伙伴伴位置排排列则要要倒退回回一位，位置一一旦坐定定，就不不可改变变顺序（可依情情况调整整规则）7.每组组有2次次暂停的的机会可可运用，每位伙伙伴都当当过排头头且回复复原来的的位置才才算获胜胜变化1.每个个相对的的伙伴中中间均摆摆放一一个玩偶偶2.规则则同上计计分方式式改变如如下A每个个玩偶都都是一分分，最后后一个玩玩偶分数数是前面面玩偶分分数的总总和（例例如一共共放了66个玩偶偶，最后后一个是是五分其其余都是是一分）B如果果拿到半半数以上上玩偶，则总分分可乘以以2倍分享重点点1.你觉

28、觉得整个个团队致致胜的关关键在于于排头？排尾（抢玩偶偶者）？还是讯讯息传递递者？或或者你有有不同的的看法？2.你觉觉得活动动中那个个角色是是领导者者？3.活动动中团队队有特定定的领导导者吗？或者是是因为不不同的任任务、不不同的环环境、所所以有不不同的安安排？实实际的生生活、工工作经验验中是否否有类似似的情况况？4.当你你成为排排头（发发号司令令者），你有什什么感觉觉？当你你的角色色是等待待、传递递讯息、行动先先锋（抢抢玩偶），你又又是什么么感受？5.对手手的行动动对你们们团队的的影响是是？是压压力还是是激励？你是如如何看待待你的对对手？6.竞争争是否让让你更有有冲劲、更有行行动力？7.是否否所

29、有人人都知道道看点数数的重点点？这在在策略的的形成上上有没有有什么影影响？8.团队队一共使使用了几几种方法法？是否否曾受到到对手的的影响（或启发发）而改改变策略略？9.当比比数相同同，且只只剩一分分就可得得胜，你你们是否否会赌上上1/22获胜的的机会，直接行行动（抢抢玩偶）再说？为什么么？如同同一个成成熟的竞竞争市场场，你会会采取保保守或主主动的态态度？17、生生命之圈圈活动名称称 生命命之圈活动目的的 观察察力的训训练器材场地地 122166人一组组，每组组一个呼呼拉圈（每个呼呼拉圈有有三到四四种颜色色更好）规则1.每组组围成一一个半圆圆，由训训练员面面对伙伴伴手持道道具，开开始宣布布：现在

30、要进进行的是是一个很很严肃、且每个个人都会会面临的的生命课课题生生与死我现在用用1代代表生、22代表死死（训训练员开开始示范范1与22的表示示方式）训练员员先将呼呼拉圈摆摆放一个个位置(例如转转单数圈圈等)后后，然后后说明：注意看看，这是是1训练员员再将呼呼拉圈改改变摆放放方式（例如转转双数圈圈.等），然后后说明：这是是22.示范范完后，训练员员开始变变换呼拉拉圈的摆摆放方式式(刚开开始23次依依照示范范的方式式，然后后开始改改变，因因为规则则不在于于此)，然后询询问伙伴伴这是是1还是是2？3.当几几位伙伴伴应答后后，有伙伙伴答对对时，训训练员必必须确认认：对对！这是是1（或或这是22）；错误

31、时时，则告告知：这这是1（或这是是2）4.如果果学员表表示知道道，可请请他继续续参与、确认，或者举举手向训训练员单单独确认认，请学员不不要直接接说出答答案，以以尊重其其它伙伴伴的学习习权力5.答案案在每次次训练员员的提问问方式：当问句是是：注注意看、这是11还是22？代代表1当问句是是：这这是1还还是2？代表表2分享重点点1.人们们都习惯惯用亲眼眼所见来来判断事事情，当当你所看看到的规规则不断断被打破破，你有有什么感感觉？是是什么让让你改变变原有的的观察模模式而找找到答案案？2.过程程中，你你是否较较多的时时间都在在观看训训练员每每次的示示范动作作、其它它伙伴每每次的行行动？问问题是否否因此被

32、被解决了了？你觉觉得自己己的行动动力够吗吗？3.当执执着于动动作、答答案的对对错时，你观察察（发现现）到什什么？当当找到答答案后，你又观观察（发发现）到到什么？两者有有没有不不同？4.（过过程中如如果有人人质疑训训练员的的对错时时，较适适合将这这问题提提出）当当我们面面对问题题而无法法解答时时，你是是先换个个方向、反问（反求）自己，还是先先质疑别别人？在在生活、工作中中，有没没有相同同或类似似的情形形？5.团体体中可能能有某些些人不气气馁、不不断提供供答案（意见），这对对你会不不会造成成影响？是什么么？或者者当团体体越来越越沉默，会不会会让你更更不敢开开口表达达？在你你的生活活周遭，是否有有类

33、似例例子？6.面对对生、死死的议题题，你是是否可以以豁达的的看待此此问题？同样的的，在你你的生命命中，有有哪些问问题是你你可以从从容以对对的？哪哪些是你你避免去去碰触的的？（这这个部分分可以请请学员不不必回答答，改用用写的；如果愿愿意，事事后可以以找一位位你愿意意与他分分享的人人，彼此此讨论这这个话题题）一八、解解方程式式活动目的的：学习习问题分分析与决决策的技技巧；活活化目标标的行动动力器材场地地 122166人一组组，每组组一条约约20MM长的编编织绳规则1.活动动前依照照每组人人数，在在绳索上上取等距距打上单单结；每每个绳结结旁均由由一人单单手握住住2.设法法用握住住绳索的的手，将将整条

34、绳绳索的结结打开3.过程程中不可可将绳索索离手4.不可可藉助任任何器具具及另一一只手的的协助分享重点点1.有没没有伙伴伴一开始始觉得任任务不可可能完成成的？这这样的想想法对决决策形成成有没有有什么影影响？2.当自自己的意意见与他他人相左左时，你你是如何何说服其其它人的的认同（或被说说服）？3.你的的团队是是偏重决决策过程程（讨论论）还是是实际执执行？各各有什么么优点？透过哪哪些方式式可以强强化团队队的行动动力？4.当你你的结解解开后，你是采采取旁观观，还是是继续参参与其中中？现实实生活中中，在工工作或家家庭生活活你是否否也采取取相同的的态度19、盲盲人三角角活动目的的：学习习凝聚团团队共识识的

35、方法法；厘清清个人目目标、定定位团队队目标器材场地地 空旷旷且平坦坦的室内内或室外外场地；1216人人一组，每组一一条300M长的的编织绳绳，每人人一个眼眼罩规则活动前前先发给给每人一一个眼罩罩，请所所有伙伴伴戴上后后，由训训练员将将绳索整整捆任意意放置于于活动场场地的任任一位置置后，开开始说明明规则：1.请伙伙伴设法法找到绳绳索，并并将之排排列成一一个正三三角形（边长、角度相相等），三角形形顶端需需朝向训训练员指指定之方方向2.过程程中，手手不可离离开绳索索，确定定完成时时，请全全体蹲下下（或将将绳索平平放在地地上）3.如果果要增加加挑战性性，可限限制执行行过程中中不可说说话分享重点点1.在

36、共共同任务务中，是是如何确确定自己己的方向向？三角角形的方方向如何何确认？2.实际际的工作作经验中中，你是是如何协协调出个个人与团团队目标标共同的的一致性性？如何何厘清与与定位个个人团团队目标标？3.当三三角形被被放下时时，是否否每个人人都很明明确的知知道自己己与团队队的位置置、方向向？或者者你是存存有疑问问？还是是没有意意见，以以大家的的看法为为主？在在你的工工作团队队中，是是否也有有类似的的情形？4.执行行或讨论论的过程程中有没没有人对对众人的的意见、想法做做归纳、整合？如果有有，你觉觉得这个个角色有有哪些功功能？通通常团队队中有没没有人扮扮演这个个角色？5.当伙伙伴的意意见无人人整合、共

37、识未未形成时时，你的的感觉是是？团队队有哪些些状况？6.蒙眼眼的过程程中，最最让你困困扰的是是什么(ex：不安全全感、不不确定性性)？实实际的生生活体验验是否有有类似情情形？20、DDont ttoucch mme活动目的的 学习习团队问问题分析析与解决决的技巧巧；目标标设定与与挑战器材场地地 122166人一组组（人员员为双数数），每每组一个个呼拉圈圈及一个个障碍物物（如角角锥、毛毛线球、足球.等）规则1.在地地面放一一个呼拉拉圈，中中央放置置一个障障碍物（如角锥锥、毛线线球、足足球.等），伙伴以以呼拉圈圈为圆心心，向外外跨6大大步，然然后面向向圆心围围成一个个圆圈，每位学学员相对对位置上上

38、均站有有一人2.每位位伙伴必必须经过过呼拉圈圈的内圈圈，与对对面的伙伙伴交换换位置3.过程程中需保保持前进进，不可可停止、后退或或一八00回转4.通过过圆心时时，不可可碰触呼呼拉圈及及圆心的的障碍物物5.人与与人不能能产生肢肢体接触触或碰撞撞6.活动动采计时时制，由由小组设设定达成成时间，共计五五回合；每违规规一次/人，加加计五秒秒分享重点点1.每次次的目标标（时间间）是如如何设定定的？执执行的结结果与设设定目标标有没有有落差？如何从从经验中中调整目目标设定定？团队队是否喜喜欢向高高目标挑挑战？为为什么？2.当目目标向上上提升与与向下修修正，在在决策过过程或士士气上有有没有不不同的感感觉？3.

39、讨论论的过程程中，每每位伙伴伴的意见见是否都都有充分分表达或或聆听？有没有有什么声声音被忽忽略了？从头到到尾都没没说话的的人有吗吗？为什什么？你你注意到到了吗？4.发散散的意见见如何形形成决策策？有没没有人扮扮演这种种角色？你觉得得它（角角色）的的功能有有哪些？5.当你你不小心心碰到呼呼啦圈、障碍物物时，你你的感觉觉如何？希望别别人怎么么对你？6.过程程中如何何维持速速率（效效率、品品质），和伙伴伴又维持持着适当当的距离离而不碰碰撞干扰扰（良好好的互动动关系）？实际际的生活活或工作作经验中中，是不不是也有有类似的的事？7.行进进中，呼呼拉圈、障碍物物对你的的影响是是？实际际的生活活经验中中，你

40、对对环境或或人、事事、物所所造成可可见或不不可预知知的阻碍碍，是否否也有相相同的反反应？21、翻翻叶子活动目的的透过肢体体接触，打破人人际藩篱篱、活络络团队气气氛从具有挑挑战性的的活动设设计中，学习问问题决策策与团队队互动器材场地地 122166人一组组，每组组一块布布（约可可让整组组人站上上或稍大大）规则1.整组组人员站站上叶子子后由训训练员开开始宣布布规则2.所有有学员现现在是一一群雨后后受困的的蚂蚁，在水面面好不容容易找到到一块叶叶子站上上，却又又发现叶叶面充满满了毒液液，除非非大家可可以将叶叶子翻面面，否则则又将遭遭受令一一次生命命的威胁胁2.在叶叶子成功功翻面以以前，每每隔3分分钟，

41、就就有一人人中毒失失明（或或无法说说话），中毒者者由团队队自行决决定3.整个个过程都都站在叶叶子上，包含讨讨论4.所有有人身体体的各部部位均不不可碰触触到叶子子以外的的部分，否则重重来分享重点点1你觉得得任务完完成的关关键是？2.决策策是如何何形成？活动中中的关键键人物是是？扮演演什幺角角色？平平时生活活中团队队是否有有这样的的角色存存在？有有什幺异异同？2.如活活动中，当人我我彼此失失去了适适当的距距离，对对人际关关系有帮帮助或影影响吗？3.在参参与团队队决策过过程中，你所处处的位置置与参与与程度有有什幺关关连性？和现实实生活中中的你状状况相似似吗？例例如：4.在有有限的视视野及活活动范围围

42、中，人人际沟通通有没有有哪些改改变或影影响？忽忽略了什什幺？或或是会特特别注意意某些情情况？举举例来说说5.团队队是如何何决定出出中毒者者？依什什幺判断断？被选选中者的的心情？如何配配合团队队运作？6.如活活动中，当某些些人在实实际工作作（或生生活）出出现状况况时，团团队是否否适时的的照顾到到对方的的感受？或曾提提供哪些些协助？22、星星际之圈圈活动目的的 学习习团队合合作与互互助、支支持及协协调的精精神；目目标设定定器材场地地12116人一一组，每每组一个个呼拉圈圈（约770cmm直径，或用可可拆卸式式的呼拉拉圈，依依困难度度调整适适合的大大小）规则1.所有有成员手手牵手围围成一个个圆圈，并

43、由其其中的两两位伙伴伴一起握握住呼拉拉圈2.全体体（包括括手握呼呼拉圈者者）都要要通过呼呼拉圈到到另一边边.3.过程程中不可可松手，也不可可以碰到到呼拉圈圈，否则则重新来来过4.每次次执行前前，请小小组先设设定完成成时间，可执行行355次分享重点点1.每次次的目标标（时间间）是如如何设定定的？执执行的结结果与设设定目标标有没有有落差？如何从从经验中中调整目目标设定定？2.当你你不小心心碰到呼呼啦圈时时，你的的感觉如如何？希希望别人人怎么对对你？实实际上伙伙伴提供供了哪些些协助与与支持？（可举举例说明明）3.过程程中，如如果某些些人重复复出现失失误（例例如因为为体型、肢体灵灵活度等问题题），对对

44、团队及及个人有有何影响响？你是是否因此此有过抱抱怨（也也许是没没说出口口）？4.（延延续3.）同样样的问题题如果换换成在自自己身上上发生，能不能能接受自自己的表表现？你你对待别别人和自自己有没没有不同同的标准准？5.当你你通过呼呼拉圈后后，你的的任务完完成了吗吗？这个个时候你你在做什什么？呼呼拉圈与与伙伴对对你有什什么意义义？在现现实生活活中有没没有类似似的关连连性或事事情？23、雨雨的来去去活动目的的 在环环境气氛氛营造下下，做潜潜层的感感官知觉觉练习器材场地地 室内内外均可可，不需需器材，人数不不拘规则1.以训训练员为为圆心，所有学学员围成成五个同同心圆并并面对训训练员2.由训训练员示示范

45、以下下动作，告知伙伙伴将要要开始经经历雨的的来去1）手掌掌相互摩摩擦：（下雨之之前的风风声）2）手指指交互拍拍打：（开始有有雨滴）3）多指指一起拍拍打：（毛毛雨雨）4）拍打打大腿：（下大大雨）5）拍打打胸口：（下暴暴雨）3.示范范完后请请学员操操作练习习一次，每个动动作依序序由最内内圈向最最外圈传传递4.请所所有学员员将眼睛睛闭上，保持静静默，再再由训练练员从圆圆心开始始将15的动动作向外外圈传递递，等所所有声音音停止，再让学学员张开开眼睛分享重点点1.张开开眼练习习与闭上上双眼时时感受有有何不同同？声音音与视觉觉的差异异？2.在生生活中自自己是否否曾因为为擅于运运用某些些技能，因此忽忽略了一

46、一些既有有的能力力？在人人际关系系上会造造成影响响吗？3.过程程中你的的专注力力是向外外还是向向内？除除了既有有的动作作声之外外，还有有听到其其它的声声音吗？4.过程程中声音音是此起起彼落，还是整整齐画一一？你又又是如何何掌握到到团队的的节奏的的？在这这个活动动中，团团队默契契是如何何形成的的？24、魔魔术棒活动目的的 培养养观察力力，了解解问题关关键不一一定是眼眼见为真真器材场地地 室内内外均可可，每组组一五30人人；5根根形状相相似的棒棒子（笔笔、木棍棍.）规则1、首先先让学员员看过这这5支棒棒子，并并宣称：这些些棒子受受过魔法法加持，会透我我的身体体，以数数字和人人沟通2、在地地板上任任

47、意排列列出100种不同同形状组组合，分分别代表表1110（排排列时可可装做念念咒语，加强学学员注意意）3、再排排出34种形形状组合合，让学学员猜猜猜看代表表哪些数数字4、数字字和形状状无关（棒子只只是障眼眼法），关键在在于活动动开始的的说明中中。所以以答案是是以双掌掌手指置置于接近近棒子附附近做出出的记号号为准5、如有有人看穿穿了游戏戏，请个个别向训训练员确确认，或或可透过过不同组组合和学学员做确确认，也也可请已已知的学学员担任任魔法师师，增加加团体兴兴趣和气气氛6.当观观察出关关键时，请勿向向其它学学员说明明或讨论论，以免免阻碍他他人学习习的机会会6、如果果还是没没人看出出关键，则可以以更加

48、夸夸张的方方式将手手指所做做的数字字记号表表现出来来分享重点点1.过程程中运用用了哪些些方法来来判断？观察的的重点在在于？忽忽略了什什么？2.日常常生活中中是否容容易被外外在的表表象所误误导？是是否因此此造成有有些问题题重复发发生？3.对自自己或其其它伙伴伴有没有有进一步步的认识识或发现现？25、谁谁是杀手手（台湾湾版杀人人游戏）活动目的的 观察察力的练练习器材场地地 室内内外均可可，每组组1216人人，无器器材规则1、全部部学员围围成一圈圈坐下，双手与与两旁的的人在身身后交握握，请全全部人员员低头闭闭上眼睛睛，训练练员走至至某学员员身旁，用手指指轻点其其头部，此人即即为杀人人不眨眼眼的杀杀手

49、2、杀手手每次选选择1-10任任意数字字按押手手掌，以以顺时针针或逆时时针方向向递减，当被握握到第11下者即即发出哀哀嚎倒地地死亡，学员此此时可张张开眼睛睛捉拿杀杀手3、活动动中所有有人都可可指控杀杀手，只只要指出出XXXX是杀杀手并并说明理理由，猜猜错者视视同暴露露身份死死亡4、每回回合有三三（人）次机会会，如果果没有人人猜或猜猜错三次次，该名名杀手可可继续进进行下一一回合暗暗杀行动动分享重点点1、你是是运用何何种方式式观察出出杀手是是谁？逻逻辑、表表情（视视觉）、第六感感.？平时在在做分析析判断时时，是否否习惯倚倚重某种种方式，而忽略略了其它它观察重重点？2、当成成为杀手手时，心心情如何何

50、？会有有压力吗吗？对行行为表现现有什么么影响？2、有没没有人是是一次也也没猜（或只在在心中做做臆测但但没说出出来）？为什么么？和观观察力或或表达有有关系吗吗？还是是有所担担心？3、当伙伙伴表现现出担心心时，有有没有人人发现？这种不不安全感感是心理理或环境境造成的的？4、生活活中曾发发生个人人意见或或建议，不敢表表达的经经验？部分讨讨论涉及及个人心心理及生生理环境境安全的的问题，须依当当时团队队情况判判断，不不宜勉强强做讨论论26、环环环相套套活动目的的：了解解竞争的的本质；学习沟沟通与合合作的技技能器材场地地：室内内外均可可；每组组8112人，一组334个个呼拉圈圈规则1、每组组排成一一纵队，

51、队员将将左手穿穿过双腿腿间，向向后握住住背后那那位队员员的右手手2、训练练员手持持344个呼拉拉圈站在在起点，将第一一个呼拉拉圈递给给第一位位队员（呼拉圈圈需穿越越头部落落下），当呼拉拉圈传到到第三位位队员时时，第二二个呼拉拉圈才依依次递下下3、第一一个呼拉拉圈传至至最后一一位时，必须带带着呼拉拉圈跑至至队伍最最前头成成为排头头，并依依照原方方式与队队员握手手，继续续进行活活动。4、当每每一位队队员都轮轮过排头头，而且且再回到到最初进进行的位位置，任任务才算算完成5、可采采用小组组竞赛方方式进行行此活动动，进行行233回合分享重点点1、决策策是如何何形成？是否所所有人都都明白并并确实执执行？

52、如何对对伙伴提提供适当当的协助助？2、参与与竞赛的的小队，是敌人人还是对对手？不不同的角角色定位位对策略略有哪些些影响？生活中中的类似似经验分分享3、竞赛赛的目的的是为了了活化行行动力，透过设设定目标标对手，在竞赛赛中以良良性竞争争，达成成学习与与成长，创造双双赢的利利多结果果27、千千斤顶活动目的的 1.可作为为课程衔衔接的破破冰活动动2.学学习团队队合作的的观念器材：1.无（人数从从10人人以内的的小团队队至500人以上上的大团团队均可可）2.平坦坦且空旷旷的场地地为宜规则：1、刚开开始2人人一组操操作（找找体型相相仿的伙伙伴搭配配），两两人面对对面坐在在地上，脚底相抵抵、膝盖盖弯曲、双手

53、紧紧握2、双方方用力互互拉，使使两人同同时垂直直站起3、当两两人小组组成功后后，再增增加一位位伙伴，以同样样方式站站起，然然后依序序增加人人数，直到整个个团体都都试过4、执行行时脚一一定要接接触，手手要互握握，所有有的人臀臀部要同同时离开开地面此活动动需注意意：学员员不可将将手臂勾勾在一起起，需握握住对方方的手腕腕处，以免有脱脱臼的危危险分享重点点：1.作为为暖身活活动时可可不做分分享2.可讨讨论成功功与失败败的关键键因素28、硫硫酸河活动目的的 学习习资源的的有效安安排与运运用；学学习团队队合作互互助的精精神器材场地地 室内内外空旷旷的场地地；每组122166人，依依照每组组人数准准备数量量

54、相等的的EVAA垫子2条绳子子标明起起点、终终点（约约距离112公尺尺，依人人数作调调整）规则1.所有有学员必必须使用用发给的的法宝（垫子）渡过硫硫酸河到到达对岸岸2.每位位学员必必须说出出：好的的团队组组合所必必备的要要素，才才可获得得一块垫垫子（即即法宝），不得重复复3.过程程中，法法宝以外外的部分分碰触河河面（地地面），则全体体退回起起点重来来4.法宝宝不可离离开成员员，否则则就会流流失分享重点点1.法宝宝是否被被有效运运用，哪哪些被确确实执行行，哪些些对团队队是重要要的又容容易被疏疏忽2.团队队还有哪哪些可被被加入的的要素3.个人人与团队队的需求求如何协协调与照照顾4.合作作的契机机2

55、9、木木人梯活动目的的 人、我关系系的信任任与交付付器材场地地 室内内外皆可可；122166人一组组，两人人一枝660公分分长的木木棍规则1.所有有成员两两人一组组，手握握一枝约约60公公分长的的木条，面对面搭搭成一排排木梯（可采直直立或横横或倾斜斜）高度度不宜过过腰2.所有有成员须须依序攀攀爬通过过木梯3.过程程中不能能碰触或或协助攀攀爬者4.掉下下或犯规规回原点点再重头头5.请踩踩稳再前前进训练员员请随行行做确保保分享重点点1.视觉觉感官与与实际体体验的落落差2.伙伴伴的支持持与协助助及信任任感的建建立3.支持持者与被被支持者者两种角角色的感感受30、金金箍棒活动目的的 了解解团队的的沟通

56、模模式，并并培养良良好的团团队合作作精神与与团队运运作技巧巧器材场地地 室内内外均可可，每组组1216人人；每组组一根营营柱规则1.全体体学员排排成一排排，把左左右手的的食指伸伸直平放放在营柱柱下，然然后设法法让棍子子从肩膀膀的高度度下降至至地面2.过程程当中不不可用手手指钩柱柱子，也也不能够够让手离离开棍子子3.违反反规定则则重新开开始分享重点点1.过程程中的讨讨论，每每个人所所扮演的的角色以以及如何何表达、沟通2.失误误时对伙伙伴及对对自己的的感受3.共同同目标被被完成所所运用的的技巧31、CCirccle thee Ciirclle活动目的的 团队队运作沟沟通协调调的技巧巧目标设设定器材

57、场地地 室内内外皆可可，122166人一组组，每组组1个呼呼拉圈规则1.所有有学员手手牵手围围成一个个圆圈，并在学学员手中中套入一一个呼拉拉圈，将呼拉圈圈穿过每每个人的的身体回回到原点点即完成成任务，采计时时制。2.过程程中不可可松手3.不可可用手指指去勾呼呼拉圈4.可限限定执行行次数（ex:3次或或5次），每次次执行后后均询问问小组要要挑战的的目标（完成时时间）分享重点点：1.团队队目标（共识）是如何何形成的的2.执行行过程中中采取什什么方法法？有哪哪些改变变？每次次进步的的关键3.曾给给予或获获得伙伴伴哪些协协助？透透过什么么方式了了解彼此此的需求求？实际团队队生活中中的类似似经验？图片x

58、xbbeinngfuunx/bbss/upploaadImmagees/22002212222199381124446822.jppg图图片/32、修修复计算算器活动目的的 帮助助团队提提升问题题解决的的能力与与技巧，学习决决策的形形成、执执行与改改善器材场地地 每组组1216人人，适合合室内外外空旷的的场地；数字板330个（标明11300），绳绳子89M两两条规则1. 用用绳子围围成一个个长方形形的框，训练员员将数字字板字朝朝上任意意放置在在框内，在距离110公尺尺远用另另一条绳绳子标示示为起点点2.所有有成员须须自起始始线出发发到数字字框外围围，依序序碰触11300之数字字后回起起点。3.

59、所有有成员须须在界线线外讨论论且不能能观察及及试验。4.号码码不可以以跳号、重复或或同时有有一个以以上的数数字被碰碰触5.不可可同时有有两个或或以上的的人在框框内，也也不可碰碰触数字字板以外外的地面面6.活动动采计时时方式，每次犯犯规加计计10秒秒7.一共共可执行行三回合合，目标标是在最最短的时时间内完完成任务务分享重点点1.个人人行为对对团队动动力的影影响与同同理心2.讨论论问题解解决与决决策的形形成沟通协助。支持.3.如何何使团队队有更好好的发展展33、雪雪花片片片活动目的的 学习习沟通与与倾听器材场地地 室内内外皆可可，每人人一张薄薄的A44大小的的空白纸纸张规则1.所有有学员将将眼睛闭

60、闭上，每每人发给给一张白白纸2.依照照训练员员指示动动作，动动作如下下1）先将将白纸对对折再对对折,右右上角撕撕下一个个2cmm高的直直角三角角形2）再对对折一次次，然后后在右上上角撕下下一个边边长2ccm的正正方形3）再将将纸对折折一次，在右上上角撕下下一个22cm半半径的圆圆弧扇形形3.完成成指示后后睁开眼眼,摊开开纸看看看是否相相同4.过程程中学员员如有发发问需给给予响应应，但学学员如保保持沉默默，则在在学员每每一个动动作后继继续下指指令5.也可可采取不不给发言言的方式式进行第第一次，活动后后予以讨讨论再以以同样方方式再做做一次,完成后睁睁开眼,摊开纸纸看看是是否相同同分享重点点：1.了