人教版七年级体育与健康《肩肘倒立-前滚翻成蹲立》教学设计

1、肩肘倒立前滚成蹲立教学设计一、指导思想（一）内容的作用与地位肩肘倒立前滚成蹲立是体育与健康水平四（七年级）中规定的教学内容之一。通过肩肘倒立前滚成蹲立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背， 腰部肌肉的力量。由于“体操类的内容”在体育教学中开展相对较少，本次课内容与多媒体结合，比较新颖，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。（二）教材分析体操运动缘于生活，其滚翻、平衡等动作不仅是其他体育项目练习的手段，更与人们的生活实际有着密切的联系。它初中教材中占有很重要的位置，是学习复杂技巧动作的基础。同时，也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法。（三）学情分析这一年龄段学生正值身体形

2、态和机能发展的第一个高峰期的前期，也是柔韧、灵敏素质发育的较敏感期。已初步具备了掌握一定难度的技巧动作的能力。但其力量、速度等素质还较差， 神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细， 形成动力定型的能力较差。心理上， 活泼好动，好奇心强，对任何新鲜事物都有兴趣，但兴趣也容易转移，有意注意能力不强。已具备较好的模仿能力和一定的逻辑思维能力。学习肩肘倒立前滚成蹲立是相对容易的。( 四)学习目标技能目标：学习和掌握肩肘倒立前滚成蹲立的技术要领。90%的学生能独立完成动作， 10的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势，完成动作。体能目标：发展学生的力量、平衡、协调等身体素质。社会心理健康目标：培养学

3、生互帮互助、团结合作的精神。二、设计思路：本文的主体部分是技巧- 垫子上的动作，如果准备部分、游戏部分都能围绕垫子设计， 这样就能达到一物多用的目的，同时，节约了一定的时间，提高了课堂效率。根据体育与健康的要求，在课的各部分都安排了学生的自主学习和练习的内容，使学生在自我学习、自我练习的环境下轻松、愉悦地学习，在练习中时刻注意同伴间的保护与帮助。本节课遵循循序渐进原则，有利于学生更好的掌握肩肘倒立前滚成蹲立动作技术。三、教学流程：游戏导入 -准备活动 - 设问、教师完整示范 -通过观看大屏的动作回答问题-总结出动作的口诀 -集体练习： （ 1）后倒举腿（ 2）后倒举腿展髋（ 3）后倒举腿展髋加

4、支撑-纠正易犯错误，从而引出保护与帮助教师示范保护与帮助并讲解要点- 小组合作练习 -针对学生的差异性，给予分层教学的任务- 学生创编 - 体能练习 -放松学1、 技能目标：学习和掌握肩肘倒立前滚成蹲立的技术要领。90%的学生能独立完成习动作， 10的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势，完成动作。目2、 体能目标：发展学生的力量、平衡、协调等身体素质。标3、 社会心理健康目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神。场地操场器材扩音机 1 台、平板 1 个、小垫子教学1、肩肘倒立内容2、“蜘蛛”赛跑48 个重点1、肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直。2、前滚成蹲立时屈膝团身时机。难点1、 展髋充分

5、。2、 身体的平衡性、动作的稳定性。安全1、检查着装 2 、场地器材的检查3 、游戏、教学内容的温馨提示4 、见习生的安排提示顺时达成序间目标教学内容教与学活动组织与要求1、教学常规11.1. 体育委员整队，报告人数；学生： 跟着老师 的 口 令 进1. 队列队形：x x x x x x x分1.2.师生问好；行热身， 然后x x x x x x x准钟让学生达1.3.宣布课的内容；跟 着 大 屏 做 备5到热身的2、热身运动：抢垫子准备活动。部分目的游戏规则：垫子总数比学生总人数 分钟少一个，全班同学围成一个圈，沿着垫教师： 热子跑或者做老师所发口令的动作，听到身 时 给 予 口哨声，每人抢

6、占一个垫子。没有抢到垫令指导。 在准2. 游戏队形：2分让学生准子的学生做蹲跳起2 次。3、准备活动备活动时， 观察 学 生 的 动钟备活动充利用多媒体，跟着大屏的领操作，给予指导分员，坐在垫子上做准备活动。纠正。 强调动3.1头部运动 3.2肩部运动3.3体前屈 3.4膝踝运动作的规范性。2一、复习前滚蹲起分二、肩肘倒立前滚成蹲立一 . 组 织 形钟让学1 、教师示范完整的肩肘倒立前式：基本生带着问题 去 学滚成蹲立2、教师提问：（ 1）肩肘倒立时，学生： 带着 问 题 思 考集 体 练 习 队部4习，培养身体与地面的关系？（2）为何脚立向并 观 察 教 师形:分分学生的探上后，身体能平稳的

7、立着？的示范动作。钟究学习能3 、教师再次示范肩肘倒立的完整x x x x x x x力动作。4 、教师带领学生回答问题，并提教师： 提问、引导学生x x x x x x x 炼肩肘倒立的口诀：回答问题。 并身体后倒把臀翻，两臂用力把垫示范动作 压；伸腿展髋要同时，两手撑在腰背5培养学生自主间。5、集体练习学生： 自分学习的能（ 1）后倒举腿：要求动作连贯。主学习。钟力提问：我们在后倒举腿的同时，如教师： 给何能让髋展开？予提示。 并用（ 2 ）后倒举腿展髋：体会展髋的平 板 拍 动 作时机。标 准 的 学 生5分培养提问：在后倒举腿展髋的时候，如何能让肢体稳定？（ 3）后倒举腿展髋加支撑。动

8、作。学生： 分分 组 练 习 的队形 :基钟 学生合作本与帮助的部能力分5 、纠正易犯错误并过度到保护与帮助（ 1）通过大屏展示易犯错误。（ 2）教师示范保护与帮助的动作。（ 3 ）大屏不断滚动播放保护与帮组练习。教师： 给予提示。 并用xx平 板 拍 学 生xx xxxx 根据学生的学习层次不同，进行助的动作，学生两人一组进行小组合作练习。（ 4）学生分组展示动作。5、分层教学的动作， 让每位 学 生 都 能看 到 自 己 的动作。 “蜘蛛” 赛跑分 层 教两人一组，学生相互评价，如果学图形：3学，有利于目标的生可以独立完成肩肘倒立的动作，可以接前滚成蹲立。大屏这时会不停播放肩x分达成肘倒立前滚成蹲立的动作。钟6、创编x培养两人一组进行创编组合动作，并找8学生合作与帮助的两组好的学生进行展示。7、教师小结学生： 通过 比 赛 的 方x分钟能力三、体能训练1、“蜘蛛”赛跑式完成任务。xx把学生分成八组，, 各组学生把自教师： 讲己的垫子竖着放一个挨一个。每组学解示范。生，通过蜘蛛跑的动作，沿着自己那排提高运动的垫子绕一圈，每一组的成员依次进量，让学行。最后一位学生回来后，再依次盘腿生体能增坐在垫子上通过隔壁支撑隔壁的黎向强前移动，到达对岸后起身跑回原点，看哪组最先完成，最后