体育面试高频篇目《肩肘倒立》音频示范教案设计说课稿

1、体育面试高频篇目肩肘倒立音频示范 + 教案设计 + 说课稿 肩 肘 倒 立 教 案 设 计一 、 课 题肩 肘 倒 立 。二 、 课 型新 授 课 。三 、 教 学 目 标1. 知 识 与 技 能 目 标学 生 能 够 了 解 肩 肘 倒 立 的 技 术 特 点 ， 知 道 肩 肘 倒 立 保 护 帮 助 方 法 。 2. 过 程 与 方 法 目 标通 过 参 与 活 动 ， 学 生 能 够 做 出 肩 肘 倒 立 动 作 ， 发 展 学 生 速 度 、 力 量 、 柔 韧 、 灵 敏 等 素 质 。3. 情 感 态 度 与 价 值 观增 强 学 生 安 全 意 识 和 能 力 ， 培 养 学

2、 生 自 信 、 勇 敢 、 困 难 的 优 良 品 质 。四 、 教 学 重 难 点1. 教 学 重 点伸 髋 立 腰 ， 两 手 夹 肘 撑 背 。2. 教 学 难 点伸 髋 立 腰 和 撑 背 协 调 配 合 。五 、 教 学 过 程（ 一 ） 开 始 部 分 （ 课 堂 常 规 ）整 合 整 队 ， 点 名 报 数 ， 师 生 问 好 ， 检 查 服 装 ， 安 排 见 习 生 。 （ 二 ） 准 备 部 分 （ 导 入 热 身 ）1. 慢 跑 ： 学 生 在 跑 动 中 听 老 师 口 令 模 仿 小 动 物 。2. 球 操 。（ 1 ） 正 压 腿 ； （ 2 ） 侧 压 腿 ；

3、（ 3 ） 正 踢 腿 ； （ 4 ） 侧 踢 腿 。 （ 三 ） 基 本 部 分 （ 学 习 、 练 习 、 巩 固 、 展 示 ）1. 导 入 ： 游 戏 。仰 卧 两 脚 夹 球 传 球 接 力 赛 ， 学 生 自 动 分 成 四 组 ， 每 组 人 数 相 同 ， 双 脚 夹 球 ， 向 后 倒 体 ， 下 一 位 用 手 接 球 后 以 同 样 的 方 式 向 后 传 球 ， 最 后 一 位 同 学 接 球 后 转 身 回 传 ， 直 至 排 头 接 到 球 ， 将 球 用 脚 夹 住 举 起 最 快 的 小 组 为 胜 ， 比 一 比 哪 组 最 快 。要 求 ： 听 老 师 口

4、令 提 示 。组 织 形 式 ： 分 组 呈 现 。2. 新 授 ： 提 问 学 生 ， 夹 球 时 发 力 部 位 ， 学 生 思 考 回 答 ， 老 师 总 结 技 术 要 点 。坐 在 垫 子 上 成 并 腿 姿 势 ， 向 后 滚 动 收 腹 举 腿 ， 两 臂 在 两 侧 用 力 压 垫 子 ， 收 腹 、 翻 臀 部 、 向 上 伸 腿 ， 两 手 夹 肘 撑 在 背 部 两 侧 ， 成 肩 肘 倒 立 姿 势 。要 求 ： 思 考 老 师 问 题 。组 织 形 式 ： 同 学 蹲 下 观 察 老 师 动 作 。3. 练 习 。（ 1 ） 时 钟 转 体 。大 家 看 到 老 师

5、在 地 面 上 画 一 个 圆 圈 ， 象 时 钟 一 样 标 记 3 点 、 6 点 、 9 点 、 1 2 点 方 向 ， 大 家 仰 卧 在 地 上 根 据 老 师 口 令 做 不 同 方 向 的 翻 臀 、 举 腿 动 作要 求 ： 翻 臀 、 举 腿 组 织 形 式 ： 分 组 练 习 。（ 2 ） 保 护 帮 助 。站 在 学 生 侧 面 ， 两 手 握 住 小 腿 上 提 ， 如 果 还 是 立 得 不 高 的 话 ， 可 以 用 膝 盖 顶 住 背 部 。纠 错 ： 伸 展 不 充 分 。老 师 示 范 ， 学 生 讨 论 为 什 么 错 ， 讲 解 正 确 的 要 点 为 展

6、 髋 、 收 腹 、 立 腰 ， 两 人 悬 吊 球 辅 助 。要 求 ： 脚 尖 努 力 够 到 球 。组 织 形 式 ： 分 组 讨 论 、 练 习 、 互 帮 互 助 。（ 3 ） 穿 裤 子 比 赛 。学 生 分 组 ， 每 组 同 学 一 个 纸 质 裤 子 ， 要 求 在 穿 裤 子 的 过 程 中 不 能 用 手 进 行 ， 只 能 通 过 仰 卧 的 方 式 将 裤 子 穿 上要 求 ： 不 能 用 手 辅 助 组 织 形 式 ： 学 生 分 成 四 组 。4. 学 生 展 示 。通 过 学 生 展 示 总 结 要 点 ： 翻 臀 、 举 腿 、 收 腹 、 立 腰 ， 两 手

7、 内 夹 。 要 求 ： 认 真 观 看 优 秀 组 。组 织 形 式 ： 小 组 展 示 。（ 四 ） 结 束 部 分 （ 整 理 放 松 、 小 结 ）1. 易 筋 经 。2. 课 的 小 结 。3. 回 收 器 材 、 师 生 再 见 。六 、 场 地 设 施体 操 垫 、 实 心 球 。七 、 教 学 效 果预 计 运 动 负 荷1. 平 均 心 率1 3 0 1 4 0 次 / 分 钟 。2. 练 习 密 度3 5 % 4 0 % 。 肩 肘 倒 立 说 课 稿人 教 版 小 学 3 - 4 年 级 体 操 篇 目尊 敬 的 各 位 评 委 老 师 ：大 家 好 ， 我 是 今 天

8、的 号 考 生 ， 我 说 课 的 题 目 是 肩 肘 倒 立 ， 我 将 从 说 教 材 、 说 学 情 、 说 教 法 、 说 学 法 、 说 教 学 过 程 几 个 方 面 来 展 开 我 的 说 课 。一 、 说 教 材首 先 是 说 教 材 ， 本 节 课 选 自 人 教 版 体 育 与 健 康 水 平 二 教 学 内 容 ， 肩 肘 倒 立 是 体 操 教 材 中 的 倒 立 类 动 作 ， 对 上 肢 、 腰 部 肌 肉 的 力 量 以 及 对 身 体 倒 置 时 控 制 直 体 的 能 力 方 面 有 较 高 的 要 求 ， 本 节 课 学 生 了 解 肩 肘 倒 立 的 原

9、理 ， 发 展 学 生 协 调 、 灵 敏 和 平 衡 能 力 有 明 显 作 用 。二 、 说 学 情在 分 析 完 教 材 后 ， 应 对 学 生 情 况 进 行 分 析 ， 小 学 3 - 4 年 级 学 生 理 解 能 力 有 所 发 展 ， 能 够 掌 握 基 本 体 育 技 能 知 识 ， 仍 然 对 简 单 的 体 育 游 戏 很 感 兴 趣 ， 身 体 进 一 步 发 育 ， 但 体 操 基 础 较 为 薄 弱 ， 针 对 此 情 况 我 将 引 导 学 生 学 会 自 选 方 法 练 习 ， 学 生 在 本 节 课 都 有 收 获 。 针 对 身 体 素 质 较 薄 弱 的

10、同 学 ， 安 排 了 辅 助 练 习 ， 帮 助 学 生 更 好 掌 握 肩 肘 倒 立 动 作 。三 、 说 教 学 目 标针 对 教 材 和 学 情 特 点 ， 我 制 定 以 下 教 学 目 标1. 知 识 与 技 能 目 标 ： 学 生 能 够 了 解 肩 肘 倒 立 的 技 术 特 点 ， 知 道 肩 肘 倒 立 保 护 帮 助 方 法 。2. 过 程 与 方 法 目 标 ： 通 过 参 与 活 动 ， 学 生 能 够 做 出 肩 肘 倒 立 动 作 ， 发 展 学 生 速 度 、 力 量 、 柔 韧 、 灵 敏 等 素 质 。3. 情 感 态 度 与 价 值 观 目 标 ： 增

11、强 学 生 安 全 意 识 和 能 力 ， 培 养 学 生 自 信 、 勇 敢 、 困 难 的 优 良 品 质 。四 、 说 教 学 重 点 、 难 点根 据 教 学 目 标 和 内 容 以 及 学 生 教 学 实 际 情 况 ， 我 确 定 本 课 的 教 学 重 点 为 伸 髋 立 腰 ， 两 手 夹 肘 撑 背 ； 教 学 难 点 为 伸 髋 立 腰 和 撑 背 协 调 配 合 。五 、 说 教 法 、 学 法为 了 更 好 地 突 出 教 学 重 点 、 难 点 ， 达 到 预 定 的 教 学 目 标 ， 我 采 用 讲 解 、 示 范 法 来 建 立 正 确 动 作 概 念 ， 消

12、除 心 理 障 碍 。 分 层 教 学 法 帮 助 学 生 循 序 渐 进 地 掌 握 动 作 ， 游 戏 法 帮 助 学 生 更 好 地 巩 固 技 术 动 作 。学 生 采 用 自 主 学 习 、 分 组 学 习 、 合 作 学 习 等 方 式 进 行 学 习 技 术 动 作 。六 、 说 教 学 过 程（ 一 ） 开 始 部 分在 开 始 部 分 ， 通 过 系 列 体 育 课 堂 常 规 ， 集 合 整 队 、 点 名 报 数 、 安 排 见 习 生 等 环 节 ， 我 以 提 问 的 方 式 进 行 互 动 。 我 是 这 样 进 行 的 ： 同 学 们 你 们 想 尝 试 倒 着

13、骑 车 么 ， 我 们 今 天 就 学 习 肩 肘 倒 立 的 技 术 动 作 。 设 计 意 图 是 培 养 学 生 良 好 的 行 为 习 惯 ， 学 生 清 楚 本 节 课 学 习 的 内 容 ， 为 下 面 的 教 学 做 好 准 备 。（ 二 ） 准 备 部 分在 准 备 活 动 ， 以 学 生 发 展 为 中 心 ， 重 视 学 生 的 主 体 地 位 的 教 学 理 念 ， 我 先 以 慢 跑 中 模 仿 小 动 物 进 行 热 身 ， 同 学 在 玩 中 学 、 学 中 玩 、 玩 中 创 ， 充 分 感 受 自 主 与 合 作 的 乐 趣 ， 以 运 动 模 仿 操 代 替

14、徒 手 操 ， 提 高 体 温 ， 降 低 肌 肉 粘 滞 性 ， 防 止 学 生 出 现 运 动 损 伤 等 情 况 。 （ 三 ） 基 本 部 分1. 导 入在 基 本 部 分 ， 以 夹 球 接 力 的 游 戏 先 引 起 学 生 兴 趣 ， 同 时 在 激 活 思 维 、 拓 展 能 力 过 程 中 体 验 合 作 的 心 情 ， 从 而 有 效 地 提 高 同 学 主 动 参 与 学 习 的 兴 趣 ， 打 破 传 统 体 育 教 学 。2. 新 授经 过 与 学 生 互 动 、 讨 论 等 方 式 我 对 肩 肘 倒 立 的 动 作 要 点 进 行 总 结 ： 坐 在 垫 子 上

15、成 并 腿 姿 势 ， 向 后 滚 动 收 腹 举 腿 ， 两 臂 在 两 侧 用 力 压 垫 子 ， 收 腹 、 翻 臀 部 、 向 上 伸 腿 ， 两 手 夹 肘 撑 在 背 部 两 侧 ， 成 肩 肘 倒 立 姿 势 。3. 练 习在 学 生 了 解 肩 肘 倒 立 技 术 动 作 后 ， 我 安 排 第 一 个 练 习 ： 在 地 面 上 画 一 个 圆 圈 ， 象 时 钟 一 样 标 记 3 点 、 6 点 、 9 点 、 1 2 点 方 向 ， 学 生 仰 卧 在 地 上 根 据 老 师 口 令 做 不 同 方 向 的 翻 臀 、 举 腿 动 作 ， 目 的 是 通 过 趣 味 练

16、 习 ， 学 生 主 体 性 和 探 究 性 得 到 体 现 ， 有 利 于 学 生 学 习 兴 趣 ， 学 生 从 学 习 运 动 技 能 转 变 学 会 体 育 ， 进 而 会 学 体 育 。之 后 我 安 排 第 二 个 活 动 保 护 帮 助 法 ， 通 过 体 委 的 示 范 ， 学 生 都 想 将 动 作 做 到 最 好 ， 前 肩 肘 倒 立 保 护 帮 助 方 法 为 站 在 学 生 侧 面 ，两 手 握 住 小 腿 上 提 ， 如 果 还 是 立 的 不 高 的 话 ， 可 以 用 膝 盖 顶 住 背 部 。 在 练 习 中 ， 部 分 学 生 出 现 伸 展 不 充 分 的

17、 现 象 ， 针 对 这 一 现 象 ， 我 采 用 讲 解 示 范 、 诱 导 练 习 的 方 式 帮 助 学 生 解 决 难 题 ， 正 确 的 要 点 是 展 髋 、 收 腹 、 立 腰 ， 新 课 标 的 理 念 要 求 ， 在 教 学 中 给 与 学 生 一 定 反 馈 ， 分 析 学 生 不 足 ， 提 高 学 生 自 信 心 ， 养 成 良 好 体 育 锻 炼 习 惯 。 最 后 为 了 巩 固 技 术 动 作 ， 我 安 排 穿 裤 子 比 赛 ： 学 生 分 组 ， 每 组 同 学 一 个 纸 质 裤 子 ， 要 求 在 穿 裤 子 的 过 程 中 不 能 用 手 进 行 ，

18、 只 能 通 过 仰 卧 的 方 式 将 裤 子 穿 上 。 目 的 是 以 学 生 为 主 体 ， 促 进 学 生 全 面 发 展 ， 在 教 学 中 创 设 良 好 的 环 境 ， 体 现 师 生 融 洽 关 系 ， 提 高 学 生 团 队 合 作 精 神 。4. 展 示经 过 了 几 次 练 习 ， 学 生 逐 渐 会 产 生 枯 燥 的 情 绪 ， 利 用 展 示 能 缓 解 课 堂 气 氛 ， 巩 固 技 术 要 点 ， 提 高 学 生 信 心 。（ 四 ） 结 束 部 分在 音 乐 的 伴 奏 下 ， 我 带 领 学 生 进 行 伸 展 练 习 ， 重 点 放 松 大 腿 和 小 腿 肌 肉 ， 通 过 放 松 ， 消 除 学 生 紧 张 心 理 ， 缓 解 紧 张 的 体 育 课 堂 气 氛 ， 消 除 肌 肉 疲 劳 ， 随 后 进 行 总 结 ， 通 过 提 问 的 方 式 ， 学 生 能 够 回 顾 技 术 要 点 ， 培 养 学 生 总 结 的 能 力 ， 对 学 生 回 答 的 问 题 进 行 评 价 ， 增 强 学 生 学