初中体育与健康华东师大八年级（2023年新编） 田径类运动田径轻轻松松练一练教案（陈建华）_第1页
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文档简介

1、初中体育田径-轻轻松松练一练教学设计（陈建华）课题下压式传接棒共 课时课型教学目标1知识技能目标：让学生明确接力跑中下压式传接棒的技术动作，使80%以上的学生能够掌握传接棒的实践运用能力。2情感目标：提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作的重要性，培养学生的集体意识和团队协作能力。教学重、难点重点：接棒人手臂后伸稳定，手势正确。难点：传接棒时机的掌握。教学方法教 学 过 程 设 计课的内容时间组织教法及设计开始部分1体委整队集体，报告人数2师生相互问好，宣布本课任务和内容。3安排见习生。2学生在体育委员的引领下，成四列横排站立队形：四列横排要求：快、静、齐 教师站在有风或阳光直射的地方

2、与学生成等腰三角形站立。准备部分1舞蹈在音乐的伴奏下师生共舞。6教师在前面引领，学生排成一路纵队，跟着音乐节拍跳成圆圈，最后回到起点成四列横排。要求：欢快有节奏的完成。2徒手操a.肩部运动b.扩胸运动c.腹背压腿d.弓步压腿e侧压腿F腕踝关节g原地摆臂2四列横排体操队形 教师口令正确，学生跟着口令有节奏的完成。基本部分一、接力棒的传接下压式传接棒。动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然分开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒的人手中。优点：每一棒次的接棒都能握着棒的一端，便于持棒快跑。271让同学们想想日常生活中传递东西时是怎样进行的？2两同学示范一下

3、。3引出新课教师简单介绍三种接力跑中的传接棒的名称和动作。立棒式；上挑式；下压式本课主要学习下压式的技术动作特点，请一名同学与老师进行传接棒的讲解示范。缺点：接棒时，接棒人的手臂容易紧张，虎口不张开，手指弯曲。男生学生根据老师的示范讲解，小组讨论，练习传接棒的手型，站位等。练习方法： 站立式接棒2跨一步传接棒3慢跑传接棒。 4巩固所学习的下压式传接技术，提高团体协作能力，接力跑。把学生分组人数相等的4组两两为一队，各队跑四分之圈交接棒，男生外圈，女生内圈。错肩站立，传棒者可以发出“嘿”的声音，提示接棒人，避免掉棒。教师站在中间来回循视，直至每个同学都能体会。要求：每个同学必须采用下压式传棒。右手交左手接，左手交右手接，中间不得换手。不得阻碍别队接棒。男生女生女生基本部分（二）柔韧练习在音乐的伴奏下进行压腿练习。双脚与肩同宽，双手上举相握，侧腰。左右交替左手在上，右手在胸前弯曲，侧腰拉伸，交替进行左脚向左前方迈出一步，身体慢慢下压，左右交替4原地坐下，两腿并拢两手上举，身体慢慢前倾向前压。5左手在上，右手弯曲于胸前，双腿分开向右侧压，左右交替进行。6、身体向前压。7、两腿收回并拢同1。8、慢慢站立双手交叉体前屈。9、慢慢站立双手伸过头顶起踵立。队形：体操队形 学生跟教师，跟着音

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