初中体育人教七年级体育篮球双手胸前传接球教案_第1页
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文档简介

1、篮球双手胸前传接球教案学情分析七年级学生,生长发育正处于快速的增长时期,素质逐渐增强,但是基本的运动能力还比较弱,协调性较差,这也是导致学生对正规体育运动兴趣低的主要原因,而锻炼可以有效的发展和提高这些能力,在众多的运动项目中,篮球运动是学生们相对来说比较喜欢的运动项目,它既可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面的素质,同时也可以提高身体的协调性和灵活性。教材内容双手胸前传接球教学目标1.通过讲解示范,使学生基本了解双手胸前传接球的动作要领,并在脑中形成初步的动作表象。2.通过学习使85%以上的学生基本掌握双手胸前传接球动作技术。3.发展学生的力量,灵敏素质和身体协调性,培养学生的团结协作

2、意识。重难点传球:蹬、伸、翻、拨接球:前迎、后引课的部分课的内容教法和学法时间强度教法学法开始部分一、课堂常规:1.集合整队,师生问好,清点人数。2.宣布本课教学内容,目标及要求。3.检查整理服装,安排见习生。组织:宣布本课内容与目标,做到安全有序进行。要求:面对学生,声音洪亮精神饱满。集合队形:* *:学生:老师:篮球筐要求:按四列横队站好,要求“快、静、齐”。2分钟小二、热身练习1.绕篮球场慢跑两圈2.分发器材:3.徒手操活动:(1)持球头部运动(2)持球体转运动(3)持球腹背运动(4)持球压臂提膝(5)持球弓步压腿(6)持球侧压腿(7)持球手指脚踝运动要求:1.教师口令清晰明了,提示口令

3、“5、4、3、2、1”。2.球性练习时,学生每人一球,师生同时练习。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *:学生:老师要求:1.拿球时做到“快、静、齐”。2.四列横队成体操队形散开。3.学生边看边模仿教师动作,精神饱满,注意力集中,动作连贯到位。4.散开后,横排纵队对齐。6分钟基本部分一学习双手胸前传接球1.传球动作:(1)持球状态持球时,双手五指自然分开,用掌心根部以上部位握于球的侧后方,手心空出,双手自然弯曲于体侧,将球置于胸前,两眼注视传球目标,身体成前后开立姿势,双腿微屈。(

4、2)传球过程传球时,后退蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。2.接球动作:接球时,双脚自然分开,微屈膝,面对来球,两臂自然前伸迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向,手指接触球的同时两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。3.巩固传球练习:原地拍球+胸前传球原地环绕腰背交接球+胸前传球3.环绕单腿交接球+胸前传球4.欢乐活动:又快又准(巩固接球练习) 全班分为两个组,1.2排第一组,3.4排为第二组,每组排头1名同学不断从篮球筐内拿球。全队成“Z”字形传球,最先将球传到终点为胜。游戏:螃蟹快跑 全部同学分为两个大组,男生为一

5、个组,女生为一个组。每组20名同学,两两配合,背靠背手挽手,组成10只螃蟹,站在起点线后,听到老师开始口令后,快速移动到终点线后,最先完成的队伍获胜。在移动过程中双手不能松开,松开手臂判定为失败。熟练后,将篮球放在两个同学背上,达到加大移动难点的效果。 教法:教师示范,同时讲解动作要领。纠正学生错误动作。老师再示范,讲解重难点。学生练习时,老师巡回指导,给予学生提示与鼓励。提示学生如何观察与评价。提醒学生传球时蹬、伸、翻、拨重难点。提醒学生接球时前引迎、后引重难点。优生展评。请两位学生配合老师一起进行动作示范。要求:1.开始原地拍球 哨声胸前传球2.开始环绕腰背哨声胸前传球3.开始环绕单腿哨声

6、胸前传球教师活动:清晰明了的讲解示范活动流程。活动过程中巡回指导。提醒学生传球的重难点“蹬、伸、翻、拨”。提醒学生接球时的重难点“前迎、后引”。游戏规则:移动过程中手臂不能松开。在移动过程中提醒学生脚步尽量一致。口令1.2.1。必须两位同学双脚都越过终点线。移动过程中双手不能碰篮球。本队如果有篮球掉落,就判定为失败。学法:* *:学生:老师1.成集合队形靠拢,一二排的同学蹲下。2.认真听讲、仔细观察示范、理解重难点。3.观察对比示范、回答老师提问。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

7、*:学生:老师集体练习方法:1.学生成体操队形散开后,原地进行徒手的动作练习。2.间隔2米,做迎面的对传接球练习。3.听到老师开始口令后才进行传球。4.听到老师哨声后才传球。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *:学生:老师:篮球筐 :篮球活动要求:听从老师口令,每位同学必须在老师指定地点完成游戏。队列中不许讲话和打闹。不得捣乱和影响其他同学。 # # # # # # 起点-终点 要求:听从老师口令,安静有序的进行游戏。不得捣乱和影响其他同学。在游戏时注意力集中,不开小差。在游戏过程中,注意安全。28分钟中结束部分一、

8、放松练习1.放松手指2.拉伸前臂肌肉3.拉伸胸大肌4.拉伸股四头肌肉二、总结、评价三、布置课后练习四、师生再见五、回收器材组织:四列纵队成体操队形站好。要求:1.教师示范,学生模仿练习。教师总结课堂情况,表扬优秀学生,鼓励后进生。要求学生课后进行练习。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *:学生:老师要求:充分拉伸放松各部位肌肉,气氛轻松活跃。 * * * *:学生:老师要求:遵守纪律,认真听老师对本节课的总结,并进行自查。4分钟小场地器材篮球场篮球40个练习密度40%-45%运动负荷平均心率100-120次/分安全防范措施1.

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