初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径教学设计方案_第1页
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1、教学设计方案课题名称：双手头上前掷实心球姓名：邓娟工作单位：大竹县石桥铺中学学科年级：初三教材版本：人教版一、教学内容分析 依据 体育与健康课程标准的精神和水平四学生身体生长发育的特点进行设计。投掷项目是表现人体力量的运动，能使人肌肉发达，力量增加 。 二、教学目标认知目标：使80%学生正确掌握双手头上前投掷实心球技术，能够正确做出动作。并使所有学生说出双手头上前投掷实心球动作方法和要领。技能目标：使学生掌握动作要领，发展学生协调能力并提高力量素质。情感目标:通过投掷教学，培养学生参与学习积极性，同时培养学生的组织纪律性和坚强果断的意志品质。三、教学重难点重点;用力顺序和出手速度。难点：蹬地和

2、发力的结合。四、教学过程开始部分:课堂常规；慢跑2圈；徒手操；基本部分：一，双手头上前掷实心球:握球手势：拇指与食指相碰，成黑桃状握球。使靠近身体一侧的球面被手掌包裹，正向投掷方向的球面亮出，掌心不碰球。用掌根和手指紧握实心球。2.预备姿势:两脚前后开立，前脚掌离起掷线20-30厘米，前后脚掌约一脚掌。左右脚距半脚掌，后脚跟离地，两手持球自然下垂，弯腰低头。重心在两脚中间偏前，球停留在膝盖前侧，眼睛看前下方。3.预摆姿势：身体上抬至后仰，全身舒展拉伸，使球在身体后面，前脚在身体前面。身体成反弓形，并吸气。4.最后用力：蹬腿送髋，腰腹收，肩用力，两手臂用力前摆并向前拨指，手腕向斜上45度鞭打发力

3、。出手路线成抛物线，角度约42度。二，辅助教材：下肢运动，每人做下蹲30个，两组。结束部分：放松练习；总结本次课内容；回收器材；布置作业；宣布下课。五、组织教学教法教师活动预设学生活动设计意图开始部分：教师观察集合整队，安排见习生活。观察慢跑情况，领做徒手操。学生成四列横队集合和做徒手操，成一路纵队跑步。要求;快静齐，跑步精神要饱满。做好常规准备活动，达到热身效果，为基本部分奠定基础。基本部分:教师将完整动作分成三步，当学生听到第一个哨音时做预备姿势。第二哨音时做预摆姿势，第三声口哨音时做最后用力学生成四列横队做原地徒手练习，然后持球练习。要求;学生认真练习，注意安全。通过无求练习和有球练习，循序渐进进行教学，使学生更好的掌握原地头上前投掷实心球动作技术。结束部分：教师带领学生做放松练习。认真总结。安排学生回收器材。学生跟随教师听音乐做放松练习，认真听教师总结。并回收器

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