初中体育与健康人教九年级（2023年修订） 篮球行进间单手低手投篮 教案

1、篮球教案：年级九年级班级九(3)班执教教师程刚日期教学目标1.学习行进间单手低手投篮技术动作，在教师指导下75%以上的学生能完成行进间单手低手投篮动作；2.通过复习移动技术和传接球技术和学习行进间单手低手投篮技术，发展学生反应速度、灵敏性和身体协调性；3.通过学习行进间单手低手投篮技术动作，培养学生果断的性格品质，团结协作精神和克服困难的意志品质。教学内容复习移动基本技术和传接球技术；学习行进间单手低手投篮技术动作课的类型技术课重点蹬地起跳后抬臂上举用手指拨球难点上下肢的协调用力课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度一2课堂常规教法：1.集合，清点人数2.了解课后复习情况

2、3.告知本次课的学习内容即对学生的期望4.检查服装，安排见习生学法建议：1.提前到上课地点，上课后迅速集合；2.清楚本节课的任务及目标。2组织如图1图1要求：静、快、齐、认真二6准备活动1.绕圈跑2.篮球热身操（1）球绕身体；（2）扩胸运动；（3）振臂、腹背运动；（4）弓步压腿；（5）侧压腿；（6）膝关节运动；（7）手腕踝关节运动；（8）手指关节按压； 教法： 1.组织学生成一列纵队，绕一个篮球场地运球跑两圈；学法建议：1.积极参与。教法：1.教师组织准备活动.并用口令提示动作的规范；2.热身操的顺序由身体至上到下，并增加篮球熟悉球性的专门性简易操。2*82*82*82*82*82*84*84

3、*826小-中中绕圈跑组织如图2 图2热身操组织如图1要求：1.慢跑中注意前后距离；2.不断增大各关节的活动幅度，结合球将身体活动做到位。三10复习移动综合技术：1.起动快跑急停转身后退跑；2快跑行进间转身急停转身攻击步滑步；复习传接球技术：三角形移动传接球：教法：1.教师示范一次移动综合技术练习1、2，并运用口令带领分组进行练习组合1、2；2.教师巡视指导，及时纠错；教法：1.三角形移动传接球练习：组织学生站成三组，传球给后迅速跑至队尾；立即将球传给后迅速跑至队尾；接球后迅速传给组的第2名队员。依次循环连续练习。学法指导：1.跟上老师的口令迅速反应进行移动综合练习和传接球技术2.练习时相互学

4、习，自我要求，传接球到位。51546中 组织如图3 图3组织如图4 图4要求：1. 传接球时放慢速度。四22学习行进间单手低手投篮：动作方法：以右手为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右脚膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着用食、中指用力拨球，通过指端将球投出。技术要领：一大、二小、三起跳、四稳腕指拨球巧；教法：1.教师完整示范行进间单手低手投篮动作，讲解结合示范，强调动作要点；2. 单手低手投篮最后拨球用力练习：教师以口令带领集体练习，一人一球右手将球由下至上托起，五指张开，用食

5、、中、无名指拨球，自己接下球；3. 原地徒手单手低手投篮动作完整练习：在教师口令带领下进行；4分组练习“三步”单手低手投篮：分两组进行，依次排队练习； 5. 教师集中点评，通过讲解示范给予纠正；6. 行进间单手低手投篮练习：蓝色队员弧线跑动进入三秒区跨步接橙色持球队员传来的击地球，随即做单手低手投篮动作，橙色队员传球后跑至蓝色队尾，蓝色队员完成投篮后自抢篮板传给第二名橙色队员并跑动排至橙色队尾，交替进行。组织如图6；7. 教师巡视指导，及时纠正错误动作；学法建议：1.认真听老师讲解、用心观察老师的示范；2.积极地模仿练习；3.尝试练习；4.分组练习时，主动同组员进行交流，并敢于向老师请教不会的

6、动作。5755732258小教师进行完整示范组织如图5：图5要求：1.精神饱满、用心观察、体会，练习时善于模仿，动作到位、动作适宜；分组练习要求：1. 组织学生分两组进行结合球在两个半场三分区内练习“三步”单手低手投篮；2.有序进行练习；行进间单手低手投篮练习组织如图6图6要求：要求：1.动作迅速、认真、用心，积极练习；2.练习过程中注意控制力度以及来球的高矮远近，避免受伤。五51.放松整理活动2.总结本节课3宣布下次课任务4.整理场地器材，师生道别，下课教法： 两人一组相互抖动放松上肢，自行拍打小腿；学法建议：1.积极参与放松活动，2.注意两人放松时的协调和默契教法：1.先让学生做自评，然后老师再进行总评；2.对课后提出练习要求，及下次课任务学法建议：1.认真听老师总结，并积极参与课堂评价2.记得练习内容，课后积极练习教法：整理场地器材，保持公