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文档简介

1、 课时计划 年级：初二7班人数：48课次：4教师：魏文英课型：新授课学习阶段：教学内容身体素质训练教学重点腿部力量训练 教学难点腰腹力量及全身的协调性教学目标运动能力: 通过本节课的学习提高学生的腿部力量,并使学生掌握几种基本的发展身体素质的训练方法,初步具有巩固和提高身体素质的能力.健康行为:通过本节课的学习使学生能够科学有效的进行腿部力量的练习.体育品德:使学生体会克服困难,挑战自我,积极合作的体育精神和品格.课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式开始部分课堂常规整队集合清点人数检查服装宣布本课内容和安全注意事项安排见习生2指定集合地点 2.观察集合情况,听体育委员汇报出情人数 3.向学

2、生问好4.宣布本课的教学内容及注意事项 5.安排见习生1.在指定地点快速集合2.体育委员向教师汇报人数3.向教师问好4.认真听取课堂内容与要求5.见习生根据教师安排进行学习#要求:快.静.齐准备部分慢跑热身围绕标志物慢跑三圈原地热身操扩胸振臂俯背运动体转运动弓步压腿俯卧撑深蹲跳起调整呼吸教师组织学生成体操队形散开教师领做,并提示动作要领学生成体操队形散开跟随教师口令和动作练习要求:动作舒展大方协调#基本部分 一.跑栏 二.单脚跳(左右脚) 三.双脚跳四.腰腹力量训练(1)仰卧起坐(2)仰卧车轮跑(3)两头起1.利用标志物进行讲解练习要求与注意事项1. 利用标志物进行练习要求:认真练习 注意安全# # # # 结束部分整理放松课堂总结收还器材布置课外作业宣布下课散点占位领做放松练习安排学生收还器材师生再见学生散点占位身心放松静听教师总结收还器材师生再见#要求:积极放松认真静听场地器材练习栏架40个教学反思 X X X X X X 学校体育与健康教案教师：年级：xxxx-xx学年x期注：教案内容包括初中单元计划6-8课时（可打印）和对应各课时计

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