初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议八年级篮球体前变向运球_第1页
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文档简介

1、八年级篮球体前变向运球达川区福善镇中心学校：王中发教材内容篮球体前变向运球教 学 目 标1、了解篮球体前变向运球的技术要点和技巧2、掌握篮球体前变向运球的技术要点和技巧，发展力量、速度、灵敏和协调等体能3、培养学生勇敢顽强，果断品质和团结协作精神部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分课堂常规集合整队报告人数师生问好宣布本课内容检查服装，安排见习生4、宣布本节课内容体前变向运球2 要求：精神饱满、队列整齐、快静齐组织：学生一路纵队高运球绕练习场地慢跑准备部分二、准备活动A、绕篮球场地各种运球B、球操1）原地左右低运球2）原地换手运球3）提踵同时手指拨球4）单手持球直臂肩绕环5）颈、腰、膝绕环

2、6）胯下“8”字绕球7）高抬腿“8”字绕球4-68 要求：1、动作到位，幅度大，动作有力2、由慢到快，注意力集中基本部分篮球1）篮球体前变向运球动作要领：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加体前变向运球速运球突破。一换、二跨、三保护、四加速练习重点：拍按球的部位、方向正确难点：及时跨步、侧身护球和加速超越对手，上下肢协调男女生各找一代表来示范行进间运球变向练习重点：拍

3、按球的部位、方向正确难点：及时跨步、侧身护球和加速超越对手，上下肢协调2篮球运球接力比赛规则：学生平均分成四组，每组学生一路纵队拿球站立，比赛开始后由第一名A1同学开始S型运球绕过障碍物把球交给A2，A2 S型运球绕过障碍物把球交给A3，依次进行。先收完球的一队获胜。4-6209教法：1、教师示范讲解动作要领将学生分组进行练习巡回指导学法：模仿教师的动作体会动作要领要求：认真听讲男女生互相指出优缺点3、练习4列队形 队形： 要求：积极参加，不得犯规结束部分放松练习1、魔力水金球操课堂小结回收器材师生再见56要求：积极放松，与老师一起进行放松活动，听老师讲评场地器材场地器材：标志桶10、篮球30预计生理负荷 练习密度：40%以上平均心率：75-150次/分安全措施

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