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文档简介
1、 足球脚内侧运球过杆教案 眉山市岷东中学七年级 上课老师: 文勇祥教学内容学习足球脚内侧运球过杆技术教学目标激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。通过课堂教学使85的学生基本掌握内侧运球过杆技术。增强学生的灵活性 协调性 节奏性和团队协作配合意识积极进取精神重难点重点:触球部位 力度及方向的把握难点:连续变向过杆的节奏把控和连贯性场地器材半个足球场足球16个 标志杆20根 标志盘20个播放机1台安全防护平整场地准备活动充分注意队列练习安全距离结构学习内容师生活动组织形式练习时间练习次数开始部分课堂常规整队集合师生问好检查着装 宣布本课内容及要求安排见习生1.教师提前到场装备器材2.体育委
2、员整队 报告人数3.教师提出教学内容目标及安全要求组织如图(一) 2分钟准备部分二1.绕场慢跑2圈2.原地绕膝踝关节行进间前后弓步行进间前高抬腿,后踢腿跑3熟悉球练习(1)自由运球练习(2)踩球练习(3)脚内侧交替触球(4)行进运球练习1.教师示范,语言及口令指导2.学生动作规范 充分活动关节,熟悉球性精力集中投入训练。组织如图(二)2分钟2分钟4分钟111基本部分三学习脚内侧运球过杆技术1.辅助练习(1)脚内侧围标盘顺、逆时针运球练习(2)脚内侧围标杆顺、逆时针运球练习(3)S型行进间手拨球变向运球过杆练习要领:屈膝降重心脚跟起 踝关节紧张足弓内侧推拨球中后下方2. 尝试内侧运球过2杆技术练
3、习要领:轻拨球 小步幅 快追球 早变向 脚跟上3.分层练习能连续成功过2杆同学挑战3杆4杆5杆,不熟练的同学反复练习熟练为止。4.运球过杆接力比赛1.教师示范学生练习2.教师指导纠正错误3.老师及时提醒学生用脚内侧踢球中后侧部,把控力度和方向:随时跟进换脚换向。4.教师放慢动作分解示范讲解,完整示范学生注意力集中,在老师指导下认真体会要领练习掌握。老师巡视对个体纠正指导,对共性问题集中讲解,指出原因,对能过3杆的同学提出表扬,出列示范。教师讲解比赛规则鼓励学生积极参与赛后总结评价对表现好的组表扬组织如图(三) 组织如图(四)分成4组 每组8人相隔15米站立,交替循环练习组织如图(五)分成4组 每组8人相隔2米站立,交替绕过杆练习组织如图(六)分成4组 每组8人相隔2米站立,往返过杆接力比赛2分钟2分钟2分钟20分钟5分钟5556-1015-201结束部分预计运动负荷四放松运动小结宣布下课值日生归还器材练习密度45练习强度:中等在欢快音乐声中,老师的指导下意念放松同学间帮助下友好放松老师对本课练习效果及同学们表现评价鼓励学
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