新教师培训课

1、欢迎新朋友！我们先做一个心理测试1. 你认为教师在社会发展中的作用与贡献:非常不大 比较不大 一般 比较大 非常大2. 与其它行业相比，你认为教师的劳动是否重要:非常不重要 比较不重要 一般 比较重要 非常重要3. 你认为教书是否是一件有意义的事情:非常没有意义比较没意义 一般 比较有意义非常有意义4. 你认为当一名优秀教师是否容易:非常容易 比较容易 一般 比较不容易 非常不容易5. 你认为教师工作的辛苦程度是:非常低 比较低一般 比较高 非常高6. 你认为教师的身心紧张程度以及压力:非常低 比较低 一般 比较高 非常高7. 你认为从事教师工作所拥有的的成就感:非常不强 比较不强 一般比较强

2、 非常强8. 你认为教师的收入水平:非常低 比较低 一般 比较高 非常高我们先做一个心理测试我们先做一个心理测试9. 你认为教师在全杜会中的地位:非常低 比较低 一般 比较高 非常高10. 你认为在现代社会里当教师受人尊敬的程度: 非常不受人尊敬 比较不受人尊敬 一般 比较受人尊敬非常受人尊敬15分以下，说明你的职业接纳感较差。1635分，说明你的职业接纳感正常。36分以上，说明你的职业接纳感较好。 国家中小学心理健康教育课题组，对14个地区168所中小学的2292名教师抽样检测后发现，有51.23%的教师存在心理问题。其中，32.18的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心

3、理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。请先看一组数字谁来关注我们的健康？主讲：嘉峪关市教育局 范 玲品味教师职业的幸福味道关注心灵成长，成就幸福人生幸福是什么？什么才算幸福？ 幸福是不痛苦，是一种感受良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。幸福的定义总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。其英文的表达：H=S+C+V。 美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：什么是健康的心理？ 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确

4、的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感了解自己,肯定自己。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。有切合实际的生活目标。具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己

5、的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：怎么进行自我关注？怎样做一个幸福的教师？怎样做一个心理健康的教师？你说我说大家说4、放大积极情绪，微笑生活3、用美好心念待人，建立好人缘1、承认平凡、勿求完美、接纳自己2、发现平凡的感动，体味幸福交流与分享 在现实生活中，我们常常不是要首先改变外界和别人，而是要首先改变自己。 教师的自我心理交流与分享 我们工作中的压力，可以成为幸福的动力，也可以成为幸福的阻力，这要看你有怎样的一颗心。教师职场心理交流与分享 人际交往中，你想让别人怎样待你，你首先要怎样待别人。教师的人际心理交

6、流与分享 我们从生活中看到阴云还是阳光，看到黑暗还是光明，看到痛苦还是幸福，全在于我们想看到什么，全在于我们怎样解释和看待眼前的事物，全在于我们用怎样的眼光看生活。教师情感心理交流与分享把握好你的心念，就决定了你的行为；把握好你的行为，就决定了你的习惯；把握好你的习惯，就决定了你的性格；把握好你的性格，就决定了你的命运。 心念行为习惯性格命运分享心理暗示助你成功积极的力量让幸福可以永恒。分享心理暗示助你成功信任定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。分享心理暗示助你成功期望定律 我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。分享心理暗示助你成功因果定律

7、任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。分享心理暗示助你成功吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来重复定律 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实分享心理暗示助你成功累积定律 很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的

8、结果分享心理暗示助你成功分享心理暗示助你成功辐射定律 当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用相关定律 相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上分享心理暗示助你成功专精定律 专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长分享心理暗示助你成功替换定律 当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他分享心理暗示助你成功惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯分享心理暗示助你成功显现定律 当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现分享心理暗示助你成功需求定律 任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求分享心理暗示助你成功今天的心情最重要 很多时候，给自己一些积极的暗示，幸福就会来敲门。有人喜欢追悔过去，还有人总是担心未来。他们没有意识到，过去的经验要总结，未来的风险要预防，但只有当下的这一刻最真实、最能把握。欢迎批评指正！再见快乐支招 每个人