心理健康培训心得体会1000字7篇

1、Word 心理健康培训心得体会1000字7篇 心理健康培训心得体会1000字篇1 我有幸参与了由县教育局举办的全县中学校心理健康教育老师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期12天，本次培训共有来自全县69位老师参与，培训主要围绕七个内容绽开的：心理学基础、进展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、询问心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得如下： 第一，重新熟悉自我，端详自己的工作思路。 在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对同学的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠

2、，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的同学心理上是不是也存在问题?想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进同学的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 其次，学习心理健康，浸润自己的心理。 在这短短几天的时

3、间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导阅历，将相关的理论学问深化浅出地阐述讲解，我不仅把握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，同学的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培育同学良好的、健康的心理，需要每一位老师参加，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，因此每一个老师都因具备心理健康的相关学问，在自己的教学过程中关注同学的心理健康，引导他们“发觉自我，熟悉自我，超越自我”，形成健全的人格。 第三，学会换位思索，改进自己的教学方

4、法。 十二天的时间里，我又回到了同学时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好!”“这个老师真幽默!”“今日老师说的内容太枯燥了，我都不想听了!”静下心来一想，我们的同学是不是也会这样谈论我们呢?原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白!今日，我们是站在同学的立场，再看自己，给平日的很多怀疑找到了答案。一个布满魅力的教者，一个生动好玩的课堂，犹如一块磁铁，能将同学的留意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的同学爱好转移，责任往往在我们自己。 只有改进

5、自己的教学方法，从同学的需要动身，依据同学的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几非常钟发挥最高效率!十二天，开头时或许觉得漫长，结束时发觉它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，将来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培育同学们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行! 心理健康培训心得体会1000字篇2 对于心理健康，不的不说，现在的高校生们对于心理健康的重视程度不够，从表层意义上来讲，我们错误的认为有心理疾病是类似于有精神病一样的。但是这一次，我有幸坐在操场上，感受一次全新的心理班会。大家围成圆圈，

6、席地而坐，一起来倾听心里部部员讲解有关怀里方面的常识、学问。这让我抛弃了许多错误的看法和熟悉，受益颇多。户形状式的班会，使人眼前一亮，经受了太多次让我们只在室内团团坐好后，听导员和班委的讲解与教导的古板形式的班会，户形状式的班会使我有了新的体验。与其说是一次全新的体验，不如说是身心灵的一次重塑，在玩耍和交谈之中，相互了解，相互学习，我觉得具有别样的风采。 在应试教育的体制下，我们太过于看重成果的重量，导致对心理熟悉太过浅薄，也太过表面化。我虽然没有听到太多专业化的学问，但是听到了许多让我有益匪浅的内容。 嬉戏环节也让我玩儿得很快乐，击鼓传花，虽然这是一个比较经典古老的项目，但是在旧嬉戏中还是玩

7、儿出了新花样，相互传递，隔空抛物，反方向回传等翻新花样更是为嬉戏增加了更多的乐趣。那些被选中的“幸运儿们”有才艺展现，她们有的唱歌又跳舞，有的念绕口令，真真是八仙过海各显神通啊!当我看到有异国的留同学站在圆圈政府，努力地用中文唱着周杰伦的告白气球时，我才领悟到音乐无国界的真实内涵。 班会的全新体验，让我久久不能忘记。讲道理，只有心理健康的人才能重视自己的身体素养，从而达到一个身心全面健康的局面。以前，我就很喜爱心理学。一切的效果都是由心发出的，心理班会的开展，让我对心理有了新的熟悉与理解，开班会之后我不由得开头对下一次心理班会有所期盼，也有所向往。对心理熟悉程度也在逐步加深。我们的心理班会与众

8、不同，让我们在活动中更加真实的感悟到属于自己的心得和体会。心里健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，可以开启我们的心灵之锁。社会往往重视老师和教育质量，而很少关注老师的生活质量。班会结束后许多同学都纷纷表示在此次活动中的收获颇多，大家不光相互关心，共同的为一个目标努力而奋斗，还可以在仔细玩耍中感受到班级的向心力和分散力。 此次班会应当说达到了举办本身的意义。终究让我信任：原来大家一起齐心协力，就是可以做到的。 心理健康培训心得体会1000字篇3 这次参与了老师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理健康培训

9、，无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的关心。 下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了乐观向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我

10、更有效、乐观地适应社会。 当面对消极的生活大事时，我学会了换个角度思索问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝说自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的力量，做心情和压力的仆人。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行转变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以转变的，对于那些不行转变的事情，劝说自己开心地接受，对于可以转变的地方，尽自己力量做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。 假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获幸福!老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻

11、则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。 因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心

12、态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 此次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康教育影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教育工作。 心理健康培训心得体会1000字篇4 这次参与了区教育局组织的老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。 一、使我熟悉到了心理健康教育的重要意义 通过培训学习，使我对心理健康教育方面的学问从少到多，由浅入深

13、。使我熟悉到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。 二、懂得了老师应具备健康的心理 我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影响。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让同学如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和

14、情感教育的动身点。新的教育实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 三、加强对同学的心理健康教育 同学的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到同学自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代同学承受心理压力的力量值得引起我们的关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，我们工作的对象是正在形成中的共性的最细腻的精神生活领域，即才智、感情、意志、信念、自我意识。因此，老师要运用“同样的东西”对同学“施加影响”。所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康老师力求“对症下药”，从心灵上赐予同学鼓舞和信念，了解同学的不良心理的成

15、因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应当会同同学家长实行较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动;可以与同学家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向进展。 这一课程越是学习，我越是感觉自己对许多学问的了解还很肤浅，我必需不断地学习，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的

16、学习成长。同时我也盼望这样的培训能够坚持进行下去，进一步提高农村中学校老师的水平。 心理健康培训心得体会1000字篇5 我有幸参与了老师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到把握心理健康教育学问的重要性，意识到育人的重要性，意识到老师健康的心理对同学以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。 一、通过培训，我熟悉到： 同学心理健康教育的重要性。做为一名教育工，每次看到一

17、些有关同学因品德障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的同学，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的缘由以外，更多的还在于对同学的心理素养教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成学校生消失心理问题的缘由是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和老师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜爱打断老师讲话，跟同学玩时又喜爱动手动脚去搞别人，因此常常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将状况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成果及下降。后来我只好再次找

18、来了家长，先教育家长要从小重视培育小孩的良好习惯，并告知他其孩子智力很好，很有进展前途，应当用鼓舞的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找同学交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信念地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不任凭插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的爱好，也变的更细心了。由此可见，只有了解同学存在问题的成因，对同学进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避开它，同学才能更好地学习各科文化学问，养成良好的习惯，得到全面进展。 二、通过培训，我体会到： 没有良好心理素养的老师，就不能培育出良好心理素养的同学。 教学活动是师生双向互动的过程。老师教学的对象是同学，

19、要达到教书育人的目的，就要了解同学的心理特点，存在的问题以及把握如何使同学保持心理健康的措施。只有心理健康的老师，才能造就身心健康的同学;反过来说，老师人格不健全、心理不健康，将对同学的人格成长、共性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学乐观主动地投入学习;同学在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。作为一个社会个体，我们应当正确对待自身的工作压力，学会自我调整，努力克服不良心情的困扰，让自己在不断提高学问素养的基础上，做一个自

20、信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学的健康成长，提高教育教学的整体效益。 三、通过培训，我学会了： 1、自我调整心理，保持乐观的心态。人不行能永久处在好心情之中，生活中既然有挫折、有苦恼，就会有消极的心情。一个心理成熟的人，不是没有消极心情的人，而是擅长调整和掌握自己心情的人。作为老师，在教书育人的过程中更要学会自我调整心理，保持乐观的心态，才能以乐观的一面去影响你的同学。 2、精确 客观的自我定位，心情不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的绝望也越大，从而导致心绪不佳。 3、工作之余多参与体育熬炼，体育熬

21、炼能使人忘却苦恼，愉悦身心。老师必需劳逸结合，适量参与体育熬炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。 4、专心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立良好的人际交往圈。 5、培育多种爱好与爱好，陶冶情操。 只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 这一次培训虽然结束了，但思索没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，制造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中健壮成长! 心理健康培训心得体会1000字篇6 我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，

22、对我今后的工作具有很大的关心。本次培训我很仔细的听了李慧君专家的理论课，最让我受益的是这句话找回职业生活的士气和幸福感，需要获得对工作的投入感和掌控感。这会受外界环境的影响，但自我的努力与调整更加重要。以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的熟悉和所想。乐观的自我认同查找自我价值感，建立社会支持系统，用探究战胜无聊，乐观的自我调整。 一、心理健康教育的重要性 通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，同学中存在心理特别的约占30%，患有心理疾病的约占15%。同学心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心

23、理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教育应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。 二、心理教育培训对于老师自身的重要性 俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各

24、种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随便发怒，挖苦打击同学。而是要学会良好的心情掌握，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最乐观乐观的精神面貌呈现给同学，并以此来感染同学的学习心情。没有一个同学情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观乐观地稳定地心情对于同学的心理健康形成有乐观地促进作用。 三、提高心理健康的时效性 在新形势下，学校生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立学校生的心理档案，目的是通过分析评价，

25、了解每一个同学的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，关心同学熟悉自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于同学更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康进展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段青少年正处于身心进展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益进展并初步占主导地位，口头言语，内部言语力量不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决同学学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发同学潜能，建立心理健康新观念，塑造正确健康的人生