心理健康培训心得

1、心理健康培训心得经过本次心理健康教育学习，我更为深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员战胜各种困难，仔细学习，准时达成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利达成了培训预约的各项任务。在此时期，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的认识。此后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深入的认识到了学校心理健康发展的大体，学校心理健康教育的方法及实行门路和方法，为此后更好的展动工作打下扎实的基础。在此次培训中，我们全体学员和老师都广泛产生共鸣：此次培训主题鲜亮，要点突出，任务明确，安排合适，收获很大，在思想认识上都有了新的提升，对心理健康教育工作的张开以及自

2、己素质的提升都很有帮助。在此次培训中，我有了很大的收获，感觉颇多。一、经过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不只是身体上没有任何疾病，并且是能正确认识和采用自我，能正确地感知现实并适应现实，优秀的适应及优秀的人际关系，能均衡过去。在专家们的授课中，好多都是拥有实质操作方法的，更多的重视了理论联系实质的培育。在此次的心理健康教育培训中，我们不只学习到了对学生的心理健康教育的方法，并且还学习到了老师的人品的力量。二、经过培训，自己有了提升。我对心理调适的技术，供给保护心理健康和提升心理素质的方法有了必定的认识;经过对个别典型的事例的分析学习，对认识与鉴识心理异

3、样现象有了认识，并且有了必定的指导思路。授课活动是师生双向互动的过程。心理素质优秀的教师，会依靠自己的语言、行为和情绪，耳擩目染地感染学生，促进学生踊跃主动地投入学习;学生在教师的感人下，会表现出激烈的求知欲，体验到欢欣、知足的感情，并显现出对教师的敬爱和敬爱。要努力战胜不良情绪的困扰，在不停提升知识修养的基础上，培育自信乐观、豪松爽朗的健康心理。只有这样才能充分挖掘自己的潜能，发挥自己的才华，促进学生的健康成长，提升教育授课的整体效益。三、教师自己保持乐观的心态教师是学校心理健康教育的实行者、详细实行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学问和优秀的授课技术，还要有健全的人品和崇高的道德。人品健

4、全的教师，能在讲堂中创办一种友好与温馨的氛围，使学生如沐春风，轻松快乐，反之则使学生惶惑不安。因此，教师自己保持一种乐观的心态特别重要。经过学习，我知道了教师要擅长做好自己的心理调理及保健工作，认识自我，辩证地对待自己的优弊端：学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调理的方法，学会缓解心理压力，提升心理承受能力。调整情绪，保持心理的均衡。擅长选择自己心情快乐的角度去思虑问题、办理问题，成立起优秀的人际关系。乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。培育多种兴趣与喜好，陶冶情操。只有这样，才能以踊跃健康地工作热忱投入到授课活动中去。我感觉本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。不足：时间短，专业知识和技术累积不够，感觉在中心校实行心理健康课信心不足。最想说的一句话：“再聚会!”总之，经过培训我的心开始了翻腾的情绪：惊喜，豁然爽朗，安静，学见面对。培训的老师并无说什么大道理，他让我们感觉的是感情，真切的自我。我要用真切的自我，感染学生，也让学生认识自我，赏识自我，