大班健康教案学做眼保健操

1、名师精编 优秀教案活动 4：学做眼保健操（身体健康）教学目标： 1、熟悉眼睛的重要性,知道爱护眼睛的方法,改点不良的用眼习惯；2、学做眼保健操；教学预备： 课件,人头像,鼻子图,丝巾；设计流程：一、图片导入,1、师：小伴侣,我们观赏一些图片好吗？（放课件）幼：好！师：小伴侣,你们看到了什么？幼：花,翱翔的小鸟,可爱的燕子,大树医生啄木鸟,大海,天安门,鸟巢,喜洋洋,美羊羊 师：用什么可以看到这么漂亮的景物呢？幼：眼睛 师：爸爸妈妈给了我们一双光明的眼睛,眼睛是用来干什么 的？幼：是用来看东西的；师：喜爱自己的眼睛吗？幼：喜爱 师：眼睛能帮我们做什么呢？幼：画画,写字,看书,玩嬉戏等 2、师：请

2、伴侣们闭上眼睛说说你的感受；名师精编 优秀教案幼：什么也看不到了 师：只能看到一片黑颜色；师：没有眼睛,看不见东西,能做好事情吗？幼：不能！3、小嬉戏蒙眼贴鼻子,引出眼睛的重要性；师：那我们就一起来试试吧！师：请一名小伴侣到前面来,黑板上的小伴侣没有鼻子,我 们给贴鼻子,把小伴侣的眼睛用丝巾遮住,拿好鼻子,再把 鼻子贴上去, 贴完了,我现在把丝巾摘掉, 你们发觉了什么？幼：鼻子贴错位置了；师：小伴侣们都笑了,没有眼睛,能做好事情吗？幼：不能！小结：通过这个小嬉戏,小伴侣肯定熟悉到,没有眼睛,干 什么都很不便；眼睛对于我们可真重要！啊！二、熟悉不良的用眼习惯,争论哪些不良习惯导致近视以及 近视后

3、带来的后果；师：但是眼睛也很脆弱,简单受到损害,阿美就特别苦恼 师：出示阿美图片,她有什么和我们不一样？幼：她戴眼镜了；猜一猜,阿美为什么戴眼镜了 . 幼：眼睛近视；师：为什么会近视？名师精编 优秀教案幼：长时间看电视,玩嬉戏,读书写字姿态不正确 师：对,你们说对了,阿美平常总是开电视,玩电脑,趴着 写字 我们四周也有很多小伴侣近视了,戴上了眼镜,和阿美一样 不听妈妈的话, 长时间的看电视, 玩电脑 眼睛才近视的；阿美熟悉的一个宝宝,他的近视可严峻了,让我们看一段视 频吧！幼儿看视频；师：宝宝由于晚上长时间躺着看书,玩嬉戏太晚,近视的很 严峻,把大树当成了好伴侣西瓜,戴着镜子仍不熟悉伴侣西 瓜

4、；他没有好的用眼习惯,多苦恼啊 . 师：小伴侣们,你们向宝宝学习吗？幼：不向他学习；师：拥有一双光明的眼睛是一件多么幸福的事啊！可是假如 我们不留意爱护,就会形成近视,戴眼镜是多么不便利啊！吃饭时,热气把眼镜弄糊了什么也看不清；夏天,汗很多,眼镜会从鼻梁上掉下来；简单碎,运动、游泳不便利 师：原先眼睛不好有这么多不便利,看来我们真该特别爱惜 自己的眼睛了；三、订正不良用眼习惯,学会爱护眼睛的方法；1、师：有一位老师告知我们怎样预防近视,让我们看看吧！幼儿看视频；名师精编 优秀教案师：看电视久了,眼睛会变红变酸疼,应当怎么办呢？幼：不能看时间长了,关上电视休息一会；师：仍告知了我们不要在光线太暗

5、的地方看书,光线太暗了 怎么办（打开灯坐正看书要离书本保持距离,不能太近）师：近视的缘由仍有很多,写字姿态不正确,端正读书写字 的姿态,做到：“ 一尺一寸一拳头” 长时间打电脑 , 在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书, 躲在被子里看书,用脏手揉眼睛,贪玩电子嬉戏机 四、教幼儿学做眼保健操；1、师：仍有更重要的爱护眼睛的方法是做眼保健操,想学 吗？幼：想学；师：做眼保健操先熟悉一下穴位 出示穴位图片 师：先学第一节按揉攒竹穴,教授要领；用双手大拇指螺旋 面分别按在两侧穴位上,其余四个手指自然放松,指尖抵在 前额上,每拍一圈,做四个八拍；和幼儿一起做；2、学做眼保健操其次节按压睛明穴、第三

6、节按揉四白穴、第四节按揉太阳穴,刮上眼眶,第五节按揉风池穴,第六节 揉捏耳垂,脚趾抓地,教学方法同上；3、幼儿在轻音乐的相伴下和老师一起再做一遍眼保健操；名师精编 优秀教案老师小结：好多小伴侣做的很仔细,穴位找得准,动作要领 做的到位；没学会的小伴侣不要焦急,以后我们用眼疲惫时 会坚持每天做的；好吗？师总结： 小伴侣们, 眼保健操是一种科学预防近视眼的方法,只要坚持下去,做到做操穴位正确就可以起到预防近视眼的 作用；期望小伴侣们今后能仔细完成每天的眼保健操,护眼、爱眼；愿我们每一位小伴侣都能在今后的学习生活中拥有一 双光明健康的眼睛；五、拓展：爱护视力；1、去医院眼科配近视镜 2、出示对视力有益的食物图片,如胡萝卜、虾、大豆、猪 肝、鸡蛋、