四年级寒假生活作文400字跳绳锻炼心得_第1页
四年级寒假生活作文400字跳绳锻炼心得_第2页
四年级寒假生活作文400字跳绳锻炼心得_第3页
四年级寒假生活作文400字跳绳锻炼心得_第4页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、四年级寒假活作文 字 炼心得跳绳锻同窗们期待已久的寒假来临了临了， 有一项作业为跳绳 钟锻炼的感受 撰写博文 篇发表在郑州市教育信息网。关于这项 运动，我的感受有许多许多，一路来看一看吧！锻炼固然要有打算呀！我的打算是：天天 30 分钟跳绳分为 别离在早晨， 地址都为家中后院，时刻都为 10 分钟，能够跳 2 分钟休息 分钟再继续跳绳。这确实是我的跳绳打 算，十分合理吧！我开始跳绳了，我先用双手抓住绳索的两头， 让绳索在我的身后，然后我将绳索向前一抡，在绳 索快到脚下的时候，向上一蹦，绳索就从脚下一闪 而过，我跳的十分迅速，那姿态就像雄鹰展翅，轻 如燕飞。我练了一会儿，身上感觉十分酷热，四肢

2、松软，满身发麻，呼吸十分急速，很想喝水。通过我每一天的锻炼时刻也在慢慢 增加，从 30 钟变成 40 钟，每 增加一回。 不但时刻有所增加 也有所增加 钟 跳 了增加了，我此刻都能跳到 钟 83 下了呢！跳绳的益处有许多许多如强体质 加弹跳力我以后必然要坚持锻炼。同窗们期待已久的寒假来临了临了， 有一项作业为跳绳 钟锻炼的感受 撰写博文 篇发表在郑州市教育信息网。关于这项 运动，我的感受有许多许多，一路来看一看吧！锻炼固然要有打算呀！我的打算是：天天 30 分钟跳绳分为 别离在早晨， 地址都为家中后院，时刻都为 10 分钟，能够跳 2 分钟休息 分钟再继续跳绳。这确实是我的跳绳打 算，十分合理

3、吧！我开始跳绳了，我先用双手抓住绳索的两头， 让绳索在我的身后，然后我将绳索向前一抡，在绳 索快到脚下的时候，向上一蹦，绳索就从脚下一闪 而过，我跳的十分迅速，那姿态就像雄鹰展翅，轻 如燕飞。我练了一会儿，身上感觉十分酷热，四肢 松软，满身发麻，呼吸十分急速，很想喝水。通过我每一天的锻炼时刻也在慢慢 增加，从 30 钟变成 40 钟，每 增加一回。 不但时刻有所增加 也有所增加 钟跳 了增加了， 我此刻都能跳到 钟 83 下了呢！跳绳的益处有许多许多如强体质 加弹跳力我以后必然要坚持锻炼。同窗们期待已久的寒假来临了临了， 有一项作业为跳绳 钟锻炼的感受 撰写博文 篇发表在郑州市教育信息网。关于这项 运动，我的感受有许多许多，一路来看一看吧！锻炼固然要有打算呀！我的打算是：天天 30 分钟跳绳分为 别离在早晨， 地址都为家中后院，时刻都为 10 分钟，能够跳 2 分钟休息 分钟再继续跳绳。这确实是我的跳绳打 算，十分合理吧！我开始跳绳了，我先用双手抓住绳索的两头， 让绳索在我的身后，然后我将绳索向前一抡，在绳 索快到脚下的时候，向上一蹦，绳索就从脚下一闪 而过，我跳的十分迅速，那姿态就像雄鹰展翅，轻 如燕飞。我练了一会儿，身上感觉十分酷热，四肢 松软，满身发麻，呼吸十分急速，很想喝水。通过我每一天的锻炼时刻也在慢慢 增加，从 30 钟变成 40 钟，每 增加一回。不但时刻有所增加

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论