人教版三-四年级体育与健康 4.1.1.3《50米快速跑》 教案

1、50米快速跑教学设计一、教学内容：1. 50米快速跑 2.游戏：传接球比赛二、教学目标：1. 认知目标：学生能明白正确奔跑姿势及快速奔跑冲过终点线的动作方法。2. 技能目标：学习50米快速跑的终点跑，使85%的学生能做到以最快速度冲过终点。3. 发展目标：发展学生下肢力量，提高快速奔跑能力。4. 情感目标：激发学生运动兴趣，培养学生顽强心理素质和竞争意识。重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松 ，摆臂自然。结构教学内容时间次数学练过程教学指导阶段养护措施开始部分一.课堂常规1.体育委员整队2.报告人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求二.队列练习：1原

2、地踏步2立定22121.站队“快静齐”2.问好：老师好！3.认真听讲，遵守要求。4.按教师口令进行队列练习。要求：1.动作步伐整齐2.口令声音洪亮场地组织：四列横队1.观察学生状态。2.问好：同学们好！3.宣布本课内容，提出课堂要求。4.口令引导学生进行队列练习。5纠正队列动作。对学生进行养成教育，培养学生常规意识。准备部分一.徒手操1.手腕脚踝2膝关节3.正、侧压腿4.手臂前后摆二.诱导性游戏1踩尾巴2石头、剪刀、布244841.模仿教师动作，依次完成各节。2.跟随教师口令节拍练习。要求：1.动作规范整齐、有力，有节奏。2.活动关节到位3.集体跟随老师练习。4两人一组进行游戏、遵守规则。1.

3、提出动作要求。2.领做、纠正动作。3.提示注意口令节奏，动作到位。4.领做纠正动作。5.师生同参与提示游戏规则。6提示重点练习前脚掌着地。充分活动身体各关节，避免在运动中受伤。培养学生良好的体育学习习惯。让学生玩中学。基本部分一.50米快速跑重点：快速冲过终点线难点：躯干前压、冲线时不停不跳、不减速二.游戏：传接球比赛5665423326学法一：利用正确身体姿势进行快速跑练习要求：回忆上节课所学习的快速跑动作。学法二：用前脚掌着地练习快速跑，并用最快速度冲过终点线。要求：冲线时注意上提前倾。学法三：学生快速冲过第一条线后继续先前跑，拍手给下一位同学发起跑的信号，争取最快速度完成要求：精神集中，

4、作出快速反应。要求：1按教师要求分组站好。2.认真听讲，遵守游戏规则。3.分组游戏，注重团结合作。4.相互鼓励，积极进取。教法一：指导学生复习短距离15-20米快速跑 提示学生用前脚掌着地与快速屈肘摆臂动作。教法二：提示学生冲过终点线 重点强点后脚跟不着地，提示学生前脚掌扒地。教法三：指导学生进行比赛 增强学生竞争意识，提示学生要跑项目标，跑直线，要有撞终点线的意识。游戏方法：将学生分为两组，每组五至七名学生相距8米相对站立，教师或学生扔小篮球。1带领学生排好队，准备好场地器材。2.介绍游戏方法和规则。3.担任裁判。4.鼓励评价。引导学生思维的活跃性，丰富想象力。培养学生认真观察模仿意识。反复练习，使学生掌握本节课要学习的技术动作。达到锻炼身体素质的目的。锻炼学生的上肢力量 ，提高反应能力。培养学生竞争意识。结束部分一.放松上、下肢抖动放松二.小结、讲评三.布置作业3111.相互进