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腰椎间盘突出症之健康知识 仅次于感冒年轻化椎间盘发病率构成髓核纤维环腰椎间盘的生理结构椎间盘对我们有多重要?作用保持脊柱的高度连接上下俩椎体缓冲作用维持关节突的高度椎管的大小生理曲度有点沉吆腰椎间盘突出症是怎么回事?椎间盘退行性改变外伤纤维环破裂髓核从破裂处脱出压迫腰椎神经化学刺激炎性反应病理分型 保守治疗微创介入微创手术?睡姿 我们这样躺我们该怎么坐?腰围佩戴保护支撑高蛋白高维生素易消化饮食
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