贫困生心理调适课件

1、贫困生心理调适随着高校在校生数量的快速增加，贫困生的绝对人数也随之不断上升。据权威统计，目前全国大学生中贫困生的比例已达到了近30，特困生比例为1015，而在一些边远地区和山区，贫困生和特困生的比例更高。近几年，政府、教育部门、高校和全社会都在关注和帮助贫困生，但关注和帮助主要集中在经济层面。国家的资助政策奖：国家励志奖学金、各类奖学金助：国家助学金、各类社会助学金勤：勤工俭学岗位贷：国家助学贷款；生源地助学贷款补：各类生活补贴（食堂）与此同时，一种新的“贫困现象”悄然而生一些贫困大学生在承受经济压力的同时又面临着“心理贫困”的危机。针对这一新问题，长期关注贫困生现象的专家指出，贫困生问题是一

2、个结构性的问题，孤立地从经济上帮助显然无法根本解决这一问题。社会在帮助贫困生解决经济压力的同时，应更多地关注他们的内心，关注如何让他们“成为一个精神独立、人格健全的人”这样一个课题。 某高校贫困生自述的挥霍生活 小学时候的我以家境贫困为耻，羞于提及自己的家庭状况；初中时候在县城上学的我更是自卑的抬不起头来；到了高中，虽然家里的状况渐渐好起来了，可与城市里的孩子相比，我还是显得那么老土与寒酸贫困的阴影一直笼罩着我，直到我的大学。是大学，改变了我的价值观，让我第一次觉的贫困其实是一种荣耀，甚至是一种资本，贫困可以让我得到很多，而不是失去。我因之得到的远大于曾因贫困所失去的。大学报名之前就听说贫困生

3、会有各种补助，于是我费尽心思从辅导员那里得到了一张“贫困生申请表”，后又到县上民政局搞到了一张贫困证明，虽然我家当时的境况足以支付我所考上的那所公立大学的学费与生活费。 以后的事实证明我当时的选择是多么的正确。如今，大学四年已近结束，我以贫困的名义所攫取的利益不仅满足了我脆弱的虚荣，也使我充分享受了大把甩钱的快感。“贫困生”似乎一夜之间成了大学里人人争抢的名号，因为这些钱得来全不费功夫，只需完成一纸“高等学校家庭经济困难学生认定申请表”的填写。2000、5000甚至更多，同时完全不用考虑我们到底是不是真的需要这笔钱来弥补学习和生活的不足。家里每个月都会给我生活费，但是这远远不能满足我的日常花销

4、，不过我却从来都没有担心过，因为每年我都会从学校得到一大笔钱，因为我是贫困生。曾经听大人说几十年前贫下中农是一种荣耀，只有贫下中农这种根正苗红的才能上大学，后来改革开放了，经济发展了，社会也步入正轨了，穷人就没人愿意当了。不过现在好了，至少在大学我很荣幸的成了一名贫困生，以前的那种自卑突然之间消失了，真的要感谢学校呀，当然最感谢的还是每年都照顾我的辅导员，没有他，我无论如何也当不了贫困生的。 一、马加爵案引发思考:贫困大学生需要走出心理困境马加爵给人的印象是凶狠和狰狞的。可是，从记述马加爵人生轨迹的报道中，我们或多或少能看到马加爵在狰狞形象掩盖下的可怜和自卑，能明了严重的自卑心理给这个来自农村

5、的大学生带来的痛楚和挣扎。申请助学贷款，平常跟家里只要很有限的生活费；寒暑假不回家和父母团聚，而是留在学校打工马加爵的这些经历，马加爵的孤僻、封闭、敏感都是一个典型的贫困大学生的生活和心态。 马加爵的行为在贫困生中是非典型的，但这个极端个案所暴露出来的高校贫困生心理的自卑、孤僻、封闭、抑郁、人际交往障碍等特点却在贫困生中具有一定代表性。“双困生”悄然浮现 虽然在众多的贫困大学生中，绝大多数都能够自强不息，刻苦上进，但在大学校园里也存在着一定数量的由于经济贫困而导致“心理贫困”的“双困生”。 有的贫困生为自己的贫困出身而羞耻，进而生怨，从怨恨父母、怨恨家庭，发展到怨恨他人，对社会充满了敌视情绪。

6、有的贫困生因害怕被别人看不起而自我封闭，不与同学交流，不参加集体活动，也不关心周围，顾影自怜。他们不愿承认自己的贫困，因此一次次失去受帮助的机会，即使得到别人的资助，也会深深内疚、自责。有的贫困生因为有社会捐助而产生了依赖。 在宿舍里，他常常因满口的家乡话，穿着打扮、行为举止土里土气，惹得同学们哄堂大笑，被认为没见过世面。他感到自己处处不如人，心里很不是滋味，经常为了一点小事有意跟同学争执不休。由于经济窘迫，他很少参加同学之间的聚会，有些同学又讥讽他“小家子气”、“不够潇洒”。现在他整天意志消沉，神情恍惚，连学习的劲头也没了。 与梁二平的情况很类似，北京某知名高校一名来自边远山区的特困生在进入

7、大学不久后也产生了心理危机，并最终因人际交往中的严重障碍而被迫休学。他在休学后写给学校的一份材料中写到： “我在学校中生活和学习的压力很大，城市孩子中很多基本的技能我都没有。我不会打球、不会唱歌。高中的时候，我学习很好，能够赢得大家的尊重，可到了大学，同学们学习都很好，而且大学生活已经不再是单纯的学习，在其他方面我再也找不到自信。对于手机、电脑，我不仅不会用，而且几乎没有见过。我觉得自己实在是很差，也总觉得周围的同学、老师都在嘲笑我。” 二、“心理贫困”成因透视 据中国青年报报道，一份来自宁夏大学的调查报告指出，贫困大学生的抑郁状态普遍高于非贫困生。报告说，经济上的贫困已成为贫困生心理上沉重的

8、负担，从而严重影响了他们的心理健康。这次调查是由宁夏大学学生工作部和教育科学学院心理健康教育中心主持完成的。在有效调查的718名学生中，贫困生共有217名。对生活状况不满意的贫困生共有159人，占贫困生总数的7327；有140位贫困生体会不到生活的幸福，占贫困生总数的6451；有113位贫困生存在着抑郁状态或抑郁倾向，占贫困生总数的5253。接受调查的一些贫困生谈到：“只要一有同学说自己丢了东西，我就觉得所有人的眼光都在看着我”，“我觉得老天不公，为什么要把我生下来，生下来又不生在一个好人家”调查称，经济状况较好的同学抑郁平均数为38.52，贫困生的抑郁平均数为40.72，主要表现为贫困生经常

9、为一些无谓的事情心烦，感到压抑、恐惧和孤独，不容易集中精力做事，比平常话少了等等。一位受访女生表示：“我在中学时，很活泼，也爱说话，可是上了大学以后，慢慢地越来越不爱说话了”。调查认为，多种因素导致了贫困生的普遍抑郁状态。首先，经济压力。我国现行的收费上大学的制度，对于家庭经济比较困难的学生来说是不小的负担。目前经济困难学生约占学生总数的20。另一方面，来自不发达地区、贫困家庭的学生，与来自富裕地区、家庭的孩子在消费方式、消费观念方面的攀比，也易使贫困学生产生心理压力和失衡。二是随着商品经济的繁荣，高等学府无法成为世外桃源。伴随着社会分层，校园也在分裂，生活在同一屋檐下的几个学生之间可能就有很

10、大的贫富差距。这种落差常令一些大学生存在不同程度的自卑心理。当别人接到父母的汇款时，自己却为背负的沉重助学贷款而叹息；当别人穿着时尚服装时，自己却总是担心被别人笑话“土气”；当别人过生日大方地请客时，自己却时常为节省一顿菜钱而精心算计；当别人天南地北侃侃而谈时，自己却因插不上嘴而自怨自艾：同样在一个社会里，同样是一个学校里的学生，为什么命运这么不公平？在一次次比较中，有的人在同学面前不敢抬头，极端自卑；有的人封闭自我，远离他人；有的人十分敏感，总怕被人瞧不起；有的人则暗暗较劲，既然别的方面我比不过你们，就跟你们比学习。于是一头扎进学习中，其他全都不顾。学习成了唯一支撑自我的支柱，一旦学习失败，

11、他们就会认为自己毫无价值，对生活失去了希望。 三是社会文化的不良因素加剧了贫困生的心理困扰。在市场经济大潮的冲击下，社会文化在一些人的心目中被演化成一种以金钱为惟一目标的亚文化，人际关系变得势利和冷漠，加剧了贫困生对金钱的渴望，更加看重物质利益的作用，导致心理失衡。一旦别人讥笑自己穿戴不时髦、经济不宽裕，贫困生就很容易产生自卑感和焦虑感。在此种情况下，外界环境是否宽容友善就显得格外重要。以马加爵为例，心理学者分析认为，其心理根源就在于他在各方面感觉地位都比较低，常常出现在被选择的位置上。在这样的心理境况中性格自然不会开朗，越自闭就越没有朋友，终成恶性循环。 四是高校毕业生分配制度的改革带来就业

12、的压力。当前大学生就业实行双向选择，在新旧体制转型期，由于社会机制还不够完善，人才市场的择业竞争还存在一些不公正的现象。贫困大学生没有父母可以依赖，自身在风度、言谈、气质等方面也有不足之处，因而面临的就业压力更大。 五是社会上一些善意的动机实施不当也无意中增加了贫困生的心理压力。如各种资助工作，本来是件好事，但是由于宣传不够或者教育滞后，使一些学生虽然物质上得到了资助，但精神上却遭受了挫伤，感到是在接受“施舍”，挫伤了自尊心，从而加重了自卑心理。 三、贫困生心理危机化解途径 要让贫困学生拥有健全的人格和健康的心理，需要学校、老师、同学同心协力给贫困生烹制一道“心灵鸡汤”。 1、高校应帮助贫困生

13、远离心理危机专家认为，学校在帮助贫困生解决经济困难的同时，也应以同样高度的责任感去帮助这些同学树立正确的人生观、价值观，远离心理危机。 2、鼓励贫困生心理自立尽管学校、教师、同学的关怀和帮助对消除贫困生心理障碍至关重要，但有关专家同时指出，这些帮助只是打开这些同学封闭心扉的外力，真正远离、摆脱心理疾患关键还在于个人。贫困生必须认识到，坚韧的品质是用任何金钱也买不来的。穷，不是自身的弱点，也不是缺点。一个人要成才不仅要在文化知识、科学技术上成才，同时更要成为人格健全、富于理想、勇于创新的人才。 其次，要学会接纳自我，接纳自己的家庭和生活环境。贫困的条件会给个人的发展带来一些限制，比如，教育条件差

14、，制约着我们外语能力的提高，制约着我们文体活动和多种兴趣的发展，影响着我们的见识等。但同时应当看到，在受到限制的同时，我们还拥有困难带来的种种优势：我们没有富家子弟的骄娇二气，少有依赖，能够自立。我们朴实、吃苦耐劳，拥有克服困难的毅力。而这些优秀品质则是巨大的精神财富，它不但能够使我们克服眼前的困难，弥补与别人暂时的差距，还能给予我们成就一切的勇气。任何事物都有利有弊，换一种认识角度，你就是赢家。 3、走出孤独 学会交往要相信你身边的绝大多数同学都是真诚善良的，无论你有什么压力和痛苦，都不要独自一个人承受。大家心理上的关心和实际的帮助，不但能尽快帮你走出困境，而且还会使你体会到人与人之间的友爱

15、和真情。接受别人的帮助并非是接受怜悯和同情，求助也并非是示弱。别人无私的帮助会激励你进取，将来用自己的知识和才干回报社会，改变贫穷的社会面貌。把自己融入他人之中，才能不断学习他人长处，完善自我。倘若封闭自我、远离他人，不但自己苦闷孤独，而且永远不可能弥补差距。 4、克服虚荣心理 不盲目攀比受当前社会心理普遍浮躁的影响，一些学生只追求物质享乐，不重视个人精神上的提升。有的贫困学生在生活中盲目与他人攀比，为了追逐时尚和流行，从事不正当的活动，有的甚至走上犯罪的道路。 罗曼罗兰说：“清贫，不但是思想的导师，也是风格的导师，它使精神和肉体都知道什么叫淡泊。”是的，在充满物欲的环境中，守住淡泊不容易，但

16、是惟有淡泊，才能紧紧抓住大学时代这一宝贵时间全面发展自己。倘若与别人在生活上盲目攀比，追求一时虚荣，必将耽误自己的前程。无论何时，做一个有真才实学的人远比一个只有虚荣外表的人要好得多。开发软件是一种完全靠自我约束的开放性工作，几乎没有人管他。“只要你能干，只要你肯干，你就能挣更多的钱”，就如同现实中这个充满激烈竞争的社会，要想生存得更好，只有靠自身的实力。自身的实力来自何处？一部分来自书本，更多的来自实践，还有顽强的工作精神和奋斗精神。2003年7月2日，是河北大学99级毕业生离校的日子。黄德龙自豪地踏上了回乡的列车-至少在大学四年里，他是一个独立自强的男子汉。靠自己 越飞越高小学三年级时，姚

17、若兮用捡来的酒瓶和铁片换了五元钱。这成为她人生中自己挣来的第一笔钱，从此，若兮爱上了自己挣钱自己花的感觉。初中时，每到寒暑假，她就给村里的小孩补课，高中时，为了交上千元的学费，她开始利用一切假期打工。 一年前，若兮考进了河北经贸大学。尽管高考一结束，若兮就马不停蹄地兼了8份家教，尽管乡亲尽心竭力地为她凑出了“百家钱”，尽管父母倾尽所有，4300元的学费，对于这个来自松嫩平原农民家庭的孩子来说，还是太多了。交完学费，握着仅剩的一百元钱，若兮知道，这不仅是自己仅有的一百元，这也是全家仅有的积蓄了。学校以勤工俭学的方式每月资助特困生一百多元。可是，若兮笑着拒绝了。一百多元对生活自理来说还是太少，而比

18、自己贫困的人又太多，若兮毅然把这个机会让给了别人！在这个没有任何熟人的城市，仅仅一年中，她先后做了售书、售卡、翻译、服务生四份工作。为趸进低价电话卡，她用整整三天的时间，走遍所有有经销商的地方；为省一元车费，她斜穿过整个石家庄市。但握着一周挣来的800元钱时，若兮知道，她终于能在这个陌生的城市里自己“救助”自己了！为了挣钱若兮已经整整一年没有回家了，想家的时候只能寄去长长的十几页信，满满的，全是思念。她说：“想家但不能回，一是心疼车费，再就是回家也就挣不了钱了，现在的情况，我只有自立了才能帮助家里。一年四、五千的学费，是什么救助也填不上的，我想人还是要靠自己！” 7月23日，若兮的暑期打工又满

19、一个月了。这也意味着她已挣出了下学年学费的七分之一。自强不息 爱心助人河南中医学院二年级学生白云苹，靠捡破烂挣生活费读完高中。考上大学后，报到手续全部办完时，兜里就只剩70多元了。为了节约生活费，她又像上高中时那样，过起了苦行僧一样的生活：只吃馒头、面条，把一天的饭费控制在两元之内，每月生活费不到80元。可她却坚决不收同学的捐款，而成立了一个小“基金会”，专门帮助其他贫困同学。资金来源首先是白云苹的全班同学捐给她的600元钱，然后就是学校师生以及社会人士的捐款。在基金会成立以来的半年多时间里，已经有49人从中借到了紧急救助款。尤其是4月25日到6月中旬学院因非典实行封闭管理，过去靠业余时间外出

20、打工挣生活费的同学断了生活来源，基金会成了他们的好帮手，短短一个月的时间里，就有27名同学从中借到了紧急救助款。除此之外，2002年冬天，基金会为几位贫困学生赠送了棉被。2003年3月4日，基金会还向新疆地震灾区捐款500元。一位从基金会借到救助款的同学说：“从这里，我感觉支取的不仅是一笔应急的救助款，而且是一种自强不息的精神，督促自己像白云苹一样，做一个自立自强的人。”另一位曾从基金会借过钱的同学则说，通过那次借款，他从白云苹身上学会了关心他人。后来，他把自己联系到的一份家教的工作，主动让给了一位更贫困的同学。不用别人的捐款，白云苹自己的生活费全部靠打工去挣。她现在打两份工，一份是学校提供的

21、，任务是定期到学校实验楼打扫卫生，每月50元报酬；另一份是学校外一个餐馆提供的，从中午12时到下午2时左右，周一到周五每天5元钱，外加一顿免费午饭。白云苹在餐馆的工作是送外买、 传菜和打扫卫生。为了赶时间，她上午一放学就往餐馆里跑。餐馆的生意很好，两个多小时的工作时间，她基本上忙个不停。工作结束，匆匆吃点饭，她就赶快赶回学校上课。 与白云苹同寝室的范同学说：“她没有一件化妆品，洗脸洗头也都是用最便宜的。有一次，我让她买了一瓶9块钱的洗发水，她老怨我让她买贵了。她很少买衣服，身上穿的几乎全是亲戚送的。”和白云苹十分要好的王同学也说，她经常和白云苹一起吃饭，没见白云苹一餐吃过超过一元钱的饭。白云苹

22、说：“国家和社会对我们贫困生有帮助，可主要还得靠自己。我现在一个月打工能有150元左右的收入，够我自己用的了，别人还给我捐款，可别的比你还苦的同学却没人管，你还能心安理得的去花这些钱吗？” 河南中医学院院长彭勃说：“白云苹在自己十分贫困的情况下，却拒绝别人给的捐款，而用这些钱成立基金会帮助其他同学，令我们感到十分高兴和感慨。虽然基金会的作用还十分有限，但是她的精神却是学校的一笔宝贵财富。”我们来上学学什么？我认为一是要学专业知识，学本领；再一个就是接受文化的熏陶，学习一种精神，一种崇尚科学、自强不息的精神。在学校学习的知识是会过时的，不是永恒的。但崇尚科学、追求真理、自强不息的精神，却是永远不会过时的，是会受益终生的。蔡元培先生在就任北京大学校长的演说中说，国家之兴替，视风俗之厚薄，将道德修养视为大学生学习的重要方面。美国布朗大学的校长也说，大学是滋润人灵魂的地方。我的理解是，上大学最关键的是，同学们要把自己培养得素质比较高，德和才全面发展，做一个灵魂高尚的人。” “现在，国家和学校为贫困生提供了众多优惠政策，贫困生又该做些什么呢？我觉的白云苹就是一个很好的答案。社会对她献出的爱心没有落空，而且已经由此催生出了新的爱心。她让我们觉得，国家的政策没有落空，自己的关心没有给错人。”彭院长有些激