和谐自我精品课件

1、和谐自我第1页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二做和谐的自我消 解 成 长 中 的 烦 恼陕西教育学院 张汉云第2页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二自 己 的 情 思 历 程人 世 百 态第3页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二要学习 要工作要过日常生活要同各色人打交道 总会出现一些烦恼 一个人在自己的啼哭声中来到人间又在亲朋的泪水中回归自然第4页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二每个人都应该也可以找到某种方式来消解烦恼和 谐 的 自 我第5页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二发展类的烦恼 生

2、存类的烦恼第6页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二三 个 故 事三 条 理 论三 个 故 事个性共性 共性 共性个性第7页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二王克伟湖北省天门市汪场乡雷杨村清华大学少年理科实验班14岁湖北省第一名第8页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二父亲严重关节炎腿部残疾母亲痴呆10岁板车 5亩地麦子第9页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二 毕业运东西回家时，我的书最多，整整三大纸箱。零用钱亲戚资助旧书摊废品收购站第10页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二虽有发展的烦恼更有生存的

3、烦恼他以自己的坚强意志和勤奋消解了烦恼以乐观的态度对待生活迈出了成长中的关键一步 第11页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二马 燕宁夏同心县预旺镇张家村盼望上学担心退学希望通过学习改变家乡的面貌改变自己的命运马 燕马 燕妈妈，如果我上不了学，我这一辈子眼泪都流不干！第12页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二2001年，夏季法国驻京记者2001年，秋季记者采访、资助2001年，冬季记者：我要上学马燕的日记在巴黎出版2001年，9月第一个女初中生她消解烦恼的主要方法是与家长沟通 既有生存的烦恼又有发展的烦恼知识就是力量知识能够改变命运第13页，共77页，20

4、22年，5月20日，8点50分，星期二 “ 家里没有米了，我真舍不得花掉手里这10块钱，就放在爸爸的手里，爸爸说这样不行,这样下去就会把你饿死, 他非要去买米，我不让，他硬要去，我没有办法拦他，只好哭了，他说你哭什么呢？不吃是不行的呀，这样下去会饿出病来。我不想花掉妈妈用血汗换来的 (每) 一分钱，这10块钱，不知道妈妈是怎么样弄来的，不知道跑了多少个山头，多少个深渊，才弄到这十块钱，妈妈这一天要吃多少苦呀，不知道妈妈昨天晚上在哪里过的夜，是在阴暗潮湿的土地上休息，还在公路边的石台子上休息？ ” 饥饿眼泪理想第14页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二法国解放报记者彼埃尔阿斯

5、基（中文名韩石） 机遇只偏爱有准备的头脑第15页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二王克伟、马燕的童年、少年充满了艰难王克伟、马燕的童年、少年充满了理想王克伟、马燕的童年、少年充满了乐观的态度王克伟、马燕的童年、少年是在艰难中追求快乐健康成长的童年、少年第16页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二唐苏颍差生中国科技大学管理科学系成绩差平庸懒惰你干脆回来干活吧别在学校受罪啦联欢晚会我要是没这点记性，我就不是个人！发 愤 那些天我像个疯子一样每取得一点进步都要花双倍的功夫全班第一名祝贺你！你是我见过的最不可思议的学生！第17页，共77页，2022年，5月20日，

6、8点50分，星期二她消解烦恼的方法是正确认识自己的缺点在自己身上寻找原因下定决心改变懒惰的习惯发奋学习 唐苏颍主要面临发展中的烦恼异样的眼光 潜在的偏见第18页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二他们对待烦恼的可贵之处第一，以积极的态度去消解烦恼 第二，以正确的方式消解了烦恼 自己的事情自己把它解决好 不怨天不尤人遇到了矛盾 出现了烦恼第19页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二用唯物辩证的观点去看待矛盾，看待烦恼的产生用唯物辩证的观点去思考怎样解决矛盾，消解烦恼 “先立乎其大者，则其小者不可夺矣。” 第20页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，

7、星期二有三种基本的矛盾，天天在伴随着我们 人与自然的矛盾 人与人的矛盾 自己与自己的矛盾 自己与自然界的关系自己与他人、与社会的关系自己与自己的关系 三种矛盾 三种关系 交织在一起 第21页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二如何解决这些矛盾呢中国传统文化和 谐第22页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二太和殿 中和殿 保和殿 天地祥瑞之意比喻人与自然的和谐中庸平和之意比喻人世和谐心态和顺、身体平安之意比喻人的身心和谐天人和谐 人际和谐 身心和谐第23页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二个人与自然的关系天人相应 天人合一（合理思想）第24

8、页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二 “天何言哉？四时行焉，百物生焉，天何言哉？孔子认为人类应该敬畏自然要“畏天命”“获罪于天，无所祷也。”适应 利用 改造 保护人与自然的和谐相处第25页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二概括来说正确处理个人与自然的关系就应当做到一是要顺其性二是要用其利三是要护其美第26页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二顺其性顺应自然物的属性、规律按照自然物的属性规律办事顺 应 自 然呼天天不应唤地地不灵第27页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二认识自然利用自然改变自然保护自然用其利 利自然对人

9、的价值 自然物的状态、属性、规律对人的需求有能够满足的一面 避其害 除其害 化其害 害人是能动的存在者第28页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二护其美 惧怕 崇拜对自然美的自觉欣赏第29页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二护其美 “天清地旷，浩乎茫茫，皆我友也。” “仁者乐山，智者乐水。” 友第30页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二“建设环境友好型社会”第31页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二人与自然的关系顺 其 性用 其 利护 其 美第32页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二个人与他人、与

10、社会的关系 人的本质在于他是各种社会关系的总和 形式上表现在内容上包括有自己与其他个体之间的关系自己与不同群体之间的关系自己与整个社会之间的关系经济政治文化各个方面第33页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二概括来说正确处理个人与他人与社会的关系就应当做到一是要有爱心二是要做善事三是要求和合第34页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心世界上没有无缘无故的爱没有无缘无故的恨要有一个正确的判断标准不能用本能代替理性思考第35页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人”“爱人”爱的奉献第36页，共77页，2022年，5月

11、20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人”幸福“有事做，能爱人，想得开” “爱是生命的本身”从 “心” 开 始“爱人”孟子：“爱人者，人恒爱之。”“心灵美”的深处就是有爱心友爱之心使自己从小我走向大我走向和谐与幸福第37页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人”幸福“有事做，能爱人，想得开” “先天下之忧而忧 后天下之乐而乐”从 “心” 开 始“爱人”孟子：“爱人者，人恒爱之。”第38页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人”幸福“有事做，能爱人，想得开” 培根：“一个人如果能在心中充满对人类的博爱，行为

12、遵循崇高的道德，永远围绕着真理的枢轴旋转，那可谓他已到了地上的天堂了。”“先天下之忧而忧 后天下之乐而乐”从 “心” 开 始“爱人”第39页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人” 培根：“一个人如果能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德，永远围绕着真理的枢轴旋转，那可谓他已到了地上的天堂了。”“先天下之忧而忧 后天下之乐而乐”从 “心” 开 始“爱人”要上升到地上的天堂的境界就要从自己身边的事第40页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心大败局失败者共同的“失败基因”普遍缺乏道德感和人文关怀缺 乏 爱 心第41页，共77页，

13、2022年，5月20日，8点50分，星期二有爱心“仁” “仁者爱人”“先天下之忧而忧 后天下之乐而乐”从 “心” 开 始“爱人”仁 者 不 忧 知者不惑 仁者不忧 勇者不惧第42页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二做善事 真善美 真诚的爱心 善意的行为 美好的人生 论语“己所不欲勿施于人”“君子成人之美，不成人之恶。” 孟子“君子莫大乎与人为善” 第43页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二一是对别人要心存善意 二是同别人一道做善事 做善事 “与人为善” 做善事 美好人生的基本标志缺少善行的人生 失去光彩的人生第44页，共77页，2022年，5月20日，8

14、点50分，星期二做善事 善既是道德范畴 又是价值取向 “穷则独善其身，达则兼济天下。” 孟子 坚持正确取向 得到社会赞扬你幸福我快乐颠倒价值取向 颠倒荣辱观念遭到干预 增加烦恼第45页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二求和合 论语“礼之用，和为贵” 孟子“天时不如地利，地利不如人和。” 罗素：中国问题 “中国至高无上的伦理品质中的一些东西，现代世界极为需要。这些品质中我认为和气是第一位的。” 合 存异求同 协调互助和第46页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二求和合 和谐 和睦 和平 和善 祥和家和万事兴和衷共济和气生财政通人和协和万邦“君子和而不同，小人

15、同而不和。” 宽容 豁达 谅解第47页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二求和合 处理矛盾诸多方式相互协调 共同发展协众之同和也第48页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二个人与他人、与社会的关系有 爱 心做 善 事求 和 合第49页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二应该承认它的客观性应该充分认识处理好自己与自己关系的意义应该不断地总结经验学会处理自己与自己的关系自己与自己的关系(必然发生)第50页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二人生活于社会实践外部事物自己身心活动自己调理自己第51页，共77页，2022年，5月20

16、日，8点50分，星期二大学“修身，齐家，治国，平天下。”“修身”就是处理自己与自己的关系齐家，治国，平天下处理自己与他人与社会的关系第52页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二人生在世两件大事 正确认识与 改造客观世界 提升主观世界的境界 永恒的话题！永远地探讨永远地实践好些 好些 再好些第53页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二怎样处理自己与自己的关系不断地消解烦恼在快乐中成长发展 概括来说有三件事要尽可能做得好些能 自 明想 得 开诉 真 情第54页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二能自明 人贵有自知之明 最重要的事情最困难的事情最

17、容易做到的事情 认识你自己 夸大的自我 自卑的自我 模糊的自我带来各种烦恼带来无穷的烦恼第55页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二能自明 人贵有自知之明 欣赏自己相信自己超越自己做最好的自己善待生命 善待自己核心第56页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二想得开 人生的一种幸福状态处理自己与自己关系关键所在第57页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二想得开 三种力量束缚着我们自然力量 社会关系 传统旧思想人类从束缚中解放出来才能获得完全的自由这是一个漫长的过程 解 放 解 放 解 放 现在不能完全做到 现在只是开始 现在远远没有解脱 汇集

18、到一起形成相当大的压力人生之路坎坷多于平坦第58页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二君子坦荡荡小人长戚戚我们每个人只能做到在自己的生活道路上在各种关系的束缚中尽可能多一些自由 以轻松的心态面对现实的条件以宽阔的胸怀看待周围的人事 想得开 不如意事常八九 能与人言无二三第59页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二会埋怨的人，埋怨自己不会埋怨的人，总是埋怨社会、埋怨别人 苦难与挫折是天地 给我们的一种启迪 想得开 “不怨天，不尤人。下学而上达。”“君子求诸己，小人求诸人。”第60页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二 孟子 “天将降大任于斯人

19、也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。” 想得开 第61页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二意识知情意想得开 认知 情感 意志用正确的认知来引领情感用坚强的意志来调控情感第62页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二想得开 认知 情感 意志用正确的认知来引领情感要善于用理性思考处理自己的情绪波动要学会情绪转移要寻找使自己快乐的理由“吾日三省吾身”（曾子） 论语 第63页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二想得开 认知 情感 意志用坚强的意志来调控情感“一个人最大的敌人是自己”“其实，谁也没办法把你打倒，能打倒你的是你自己”，“最重

20、要的事情，是人能够战胜自我。” 第64页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二论语“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。” 想得开 乐 以 忘 忧正确的认知 坚韧的意志坚强的意志来调控情感积极进取的精神 宽大开阔的胸怀保持情绪的稳定用正确的认知来引领情感第65页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二诉真情 自己内心世界的真实想法 第66页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二自己与自己的关系能自明想得开诉真情第67页，共77页，2022年，5月20日，8点50分，星期二自己与自己的关系自己说服自己理智的胜利自己征服自己成熟的象征自己超越自己境界的升华自己认识自己聪明的开端和谐自我的我第68页，共77