人教版八年级数学下册整册教案(二)第十七章反比例函数

1、第十七章反比例函数17. 1. 1反比例函数的意义17. 1. 2反比例函数的图象和性质（1）17. 1. 2反比例函数的图象和性质（2）17. 2实际问题与反比例函数（1）17. 2实际问题与反比例函数（2）第十七章反比例函数17. 1. 1反比例函数的意义一、教学目标1使学生理解并掌握反比例函数的概念2能判断一个给定的函数是否为反比例函数，并会用待定系数法求函数解析式3能根据实际问题中的条件确定反比例函数的解析式，体会函数的模型思想二、重、难点1重点：理解反比例函数的概念，能根据已知条件写出函数解析式2难点：理解反比例函数的概念三、例题的意图分析教材第46页的思考题是为引入反比例函数的概念

2、而设置的，目的是让学生从实际问题出 发，探索其中的数量关系和变化规律，通过观察、讨论、归纳，最后得出反比例函数的概念， 体会函数的模型思想。教材第47页的例1是一道用待定系数法求反比例函数解析式的题，此题的目的一是要加 深学生对反比例函数概念的理解，掌握求函数解析式的方法；二是让学生进一步体会函数所蕴含的“变化与对应”的思想，特别是函数与自变量之间的单值对应关系。补充例1、例2都是常见的题型，能帮助学生更好地理解反比例函数的概念。补充例3是一道综合题，此题是用待定系数法确定由两个函数组合而成的新的函数关系式，有一定难度， 但能提高学生分析、解决问题的能力。四、课堂引入1回忆一下什么是正比例函数

3、、一次函数？它们的一般形式是怎样的？2体育课上，老师测试了百米赛跑，那么，时间与平均速度的关系是怎样的？五、例习题分析例1 .见教材P47k分析：因为y是x的反比例函数，所以先设y ,再把x = 2和y= 6代入上式求出常数xk，即利用了待定系数法确定函数解析式。例1.（补充）下列等式中，哪些是反比例函数(1) y(2) y2(3) xy = 21(4) y(1) y(2) y2(3) xy = 21(4) y3(5)云(6) y- 3xy = x 4分析：根据反比例函数的定义，关键看上面各式能否改写成y二兰（k为常数，k工0）的x形式，这里（1）、（ 7）是整式，（4）的分母不是只单独含（6

4、）改写后是1 3x y = x分子不是常数，只有（2）、（ 3）、（ 5）能写成定义的形式（补充）当3_m2m取什么值时，函数 y = （m - 2）x3_m是反比例函数?k分析：反比例函数 y（ k工0）的另一种表达式是 y = kx（kz0），后一种写法中 xx的次数是1，因此m的取值必须满足两个条件，即m 2工0且3 m2= 1,特别注意不要遗漏kz 0这一条件，也要防止出现 3 m2= 1的错误。解得m = 2例3.（补充）已知函数 y = y1 + y2, y1与x成正比例，y2与x成反比例，且当x = 1时， y = 4 ;当 x = 2 时，y = 5（1）求y与x的函数关系式（

5、2）当x = 2时，求函数y的值分析：此题函数y是由y1和y2两个函数组成的，要用待定系数法来解答，先根据题意分 别设出y2与x的函数关系式，再代入数值，通过解方程或方程组求出比例系数的值。这 里要注意y1与x和y2与x的函数关系中的比例系数不一定相同，故不能都设为k,要用不同的字母表示。kk略解：设y1=心（k1z 0）, y22 （ k2z 0）,则y = x 2，代入数值求得k1= 2,xx 2k2= 2，贝V y = 2x ，当 x = 2 时，y= 5x六、随堂练习1苹果每千克x元，花10元钱可买y千克的苹果，则y与x之间的函数关系式为 8 m22若函数y = （3 * m）x是反比

6、例函数，则 m的取值是 3矩形的面积为4，一条边的长为x，另一条边的长为 y，则y与x的函数解析式为 已知y与x成反比例，且当x = 2时,y= 3，则y与x之间的函数关系式是 ,当 x = 3 时，y =1 函数y中自变量x的取值范围是x十2七、课后练习已知函数y= y1+ y2, y1与x + 1成正比例，y2与x成反比例，且当x = 1时，y = 0;当 x = 4时，y = 9,求当x = 1时y的值答案：y= 4课后反思:17. 1. 2反比例函数的图象和性质（1）一、教学目标会用描点法画反比例函数的图象结合图象分析并掌握反比例函数的性质3.体会函数的三种表示方法，领会数形结合的思想

7、方法二、重点、难点1 .重点：理解并掌握反比例函数的图象和性质难点：正确画出图象，通过观察、分析，归纳出反比例函数的性质三、例题的意图分析教材第48页的例2是让学生经历用描点法画反比例函数图象的过程，一方面能进一步熟悉作函数图象的方法， 提高基本技能；另一方面可以加深学生对反比例函数图象的认识，了解函数的变化规律，从而为探究函数的性质作准备。补充例1的目的一是复习巩固反比例函数的定义，二是通过对反比例函数性质的简单应用，使学生进一步理解反比例函数的图象特征及性质。补充例2是一道典型题，是关于反比例函数图象与矩形面积的问题，要让学生理解并掌握k反比例函数解析式 y=（k工0）中k的几何意义。x四

8、、课堂引入提出问题： 一次函数y = kx + b （k、b是常数，0）的图象是什么？其性质有哪些？正比例函数y = kx （k丰 0）呢？画函数图象的方法是什么 ？其一般步骤有哪些？应注意什么？反比例函数的图象是什么样呢 ？五、例习题分析例2 .见教材P48，用描点法画图，注意强调：（1） 列表取值时，x丰0,因为x = 0函数无意义，为了使描出的点具有代表性，可以“0”为中心，向两边对称式取值，即正、负数各一半，且互为相反数，这样也便于求y值（2）由于函数图象的特征还不清楚，所以要尽量多取一些数值，多描一些点，这样便 于连线，使画出的图象更精确（3）连线时要用平滑的曲线按照自变量从小到大的

9、顺序连接，切忌画成折线(4)由于x丰0, k丰0,所以(4)由于x丰0, k丰0,所以yM 0，函数图象永远不会与 x轴、y轴相交，只是无限靠 近两坐标轴2例1.(补充)已知反比例函数 y = (m -1)xm的图象在第二、四象限，求m值，并指出在每个象限内y随x的变化情况？分析：此题要考虑两个方面，一是反比例函数的定义，即y = kx，( km o)自变量x的指数是一1,二是根据反比例函数的性质：当图象位于第二、四象限时，kv 0，则m- 1 v 0,不要忽视这个条件2略解：y=(m-1)xm是反比例函数/ m2-3=- 1,且 m- 1m 0又图象在第二、四象限/ m- 1v 0解得 m

10、- _2 且 m v 1则 m - - 21例2 .(补充)如图，过反比例函数 y(x 0)的图x象上任意两点 A、B分别作x轴的垂线，垂足分别为 C、D, 连接OA、OB，设 AOC和厶BOD的面积分别是 S1、S2，比 较它们的大小，可得(A) S1 S2(B)S1= S2A0c D ?(C) S1 v S2(D)大小关系不能确定k分析：从反比例函数 y( kM0)的图象上任一点 P (x, y)向x轴、y轴作垂线段,x与x轴、y轴所围成的矩形面积 S= xy 二k，由此可得S1 = S2 =-，故选B2六、随堂练习1 .已知反比例函数 y = 3 一 k，分别根据下列条件求出字母 k的取

11、值范围x函数图象位于第一、三象限在第二象限内，y随x的增大而增大a函数y =- ax+ a与y(aM 0)在同一坐标系中的图象可能是(xk在平面直角坐标系内，过反比例函数y( k 0)的图象上的一点分别作x轴、yx轴的垂线段，与 x轴、y轴所围成的矩形面积是 6，则函数解析式为 七、课后练习 若函数y =(2m_1)x与y二 一m的图象交于第一、三象限，则 m的取值范围是 _x2 反比例函数y，当x = - 2时，y =;当xv 2时；y的取值范围是 ;x当x 2时；y的取值范围是a2 -6 已知反比例函数y=(a-2)x ，当x 0时，y随x的增大而增大，求函数关系式答案：3. a、5,y=

12、x17. 1. 2反比例函数的图象和性质(2)一、教学目标1 使学生进一步理解和掌握反比例函数及其图象与性质2能灵活运用函数图象和性质解决一些较综合的问题3深刻领会函数解析式与函数图象之间的联系，体会数形结合及转化的思想方法二、重点、难点1重点：理解并掌握反比例函数的图象和性质，并能利用它们解决一些综合问题2难点：学会从图象上分析、解决问题三、例题的意图分析教材第51页的例3一是让学生理解点在图象上的含义，掌握如何用待定系数法去求解析 式，复习巩固反比例函数的意义；二是通过函数解析式去分析图象及性质，由“数”到“形”，体会数形结合思想，加深学生对反比例函数图象和性质的理解。教材第52页的例4是

13、已知函数图象求解析式中的未知系数，并由双曲线的变化趋势分析 函数值y随x的变化情况，此过程是由“形”到“数”，目的是为了提高学生从函数图象中获 取信息的能力，加深对函数图象及性质的理解。补充例1目的是引导学生在解有关函数问题时，要数形结合，另外，在分析反比例函数的增减性时，一定要注意强调在哪个象限内。补充例2是一道有关一次函数和反比例函数的综合题，目的是提高学生的识图能力， 并能灵活运用所学知识解决一些较综合的问题。四、课堂引入复习上节课所学的内容1什么是反比例函数？2反比例函数的图象是什么？有什么性质？五、例习题分析例3 .见教材P51k分析：反比例函数y 的图象位置及y随x的变化情况取决于

14、常数 k的符号，因此要先x求常数k，而题中已知图象经过点 A(2k分析：反比例函数y 的图象位置及y随x的变化情况取决于常数 k的符号，因此要先x求常数k，而题中已知图象经过点 A(2，6),即表明把A点坐标代入解析式成立，所以用待 定系数法能求出k，这样解析式也就确定了。例4 .见教材P52k例1.(补充)若点 A (- 2, a)、B (- 1, b)、C (3, c)在反比例函数 y(kv 0)x图象上，则a、b、c的大小关系怎样？分析：由k v 0可知，双曲线位于第二、四象限，且在每一象限内，y随x的增大而增大，因为A、B在第二象限，且一1 2，故ba0;又C在第四象限，则 cv 0,

15、所以ba 0c说明：由于双曲线的两个分支在两个不同的象限内，因此函数y随x的增减性就不能连续的看，一定要强调“在每一象限内”，否则，笼统说k v 0时y随x的增大而增大，就会误认为3最大，则c最大，出现错误。此题还可以画草图，比较 a、b、c的大小，利用图象直观易懂，不易出错，应学会使用。例2 .(补充)如图,一次函数y = kx + b的图象与反比例函数my的图象交于ax(2, 1)、B (1, n)两点求反比例函数和一次函数的解析式根据图象写出一次函数的值大于反比例函数的值的 值范围分析：因为A点在反比例函数的图象上，可先求出反比例函数2的解析式y，又B点在反比例函数的图象上，代入即可求出

16、xn的值，最后再由 A、B两点坐标求出一次函数解析式 y=x 1,x的取第(2)问根据图象可得 x的取值范围xv 2或0vxv 1，这是因为比较两个不同函数的值的 大小时，就是看这两个函数图象哪个在上方，哪个在下方。六、随堂练习1若直线y= kx + b经过第一、二、四象限，则函数kb 亠亠的图象在(x(A)第一、三象限(C)第三、四象限(B)第二、(D)第一、四象限二象限2.已知点(一1, yi)、( 2, y2)、( n , y?)在双曲线1上，则下列关系式x正确的是(A) y1y2 y3(C) y2y1 y3七、课后练习(B) yi y3y2(D) y3yiy22k 11.已知反比例函数

17、y随自变量x1.已知反比例函数y随自变量x的增大而减小,x且k的值还满足9 -2(2k -1) 2k 1,若k为整数，求反比例函数的解析式2.已知一次函数 y = kx b的图像与反比例函数的横坐标和点B的纵坐标都是一2 , 求（1）一次函数的解析式；（2）A AOB的面积 答案：135y 或 y 或 y = XXX（ 1） y =- x + 2,（ 2）面积为 6y = -y = -8的图像交于A、B两点，且点AX17. 2实际问题与反比例函数（1）一、教学目标i禾u用反比例函数的知识分析、解决实际问题2渗透数形结合思想，提高学生用函数观点解决问题的能力二、重点、难点1重点：禾U用反比例函数

18、的知识分析、解决实际问题2难点：分析实际问题中的数量关系，正确写出函数解析式三、例题的意图分析教材第57页的例1,数量关系比较简单，学生根据基本公式很容易写出函数关系式，此 题实际上是利用了反比例函数的定义，同时也是要让学生学会分析问题的方法。教材第58页的例2是一道利用反比例函数的定义和性质来解决的实际问题，此题的实际 背景较例1稍复杂些，目的是为了提高学生将实际问题抽象成数学问题的能力，掌握用函数观点去分析和解决问题的思路。补充例题一是为了巩固反比例函数的有关知识，二是为了提高学生从图象中读取信息的能力，掌握数形结合的思想方法，以便更好地解决实际问题四、课堂引入寒假到了，小明正与几个同伴在

19、结冰的河面上溜冰，突然发现前面有一处冰出现了裂痕， 小明立即告诉同伴分散趴在冰面上，匍匐离开了危险区。你能解释一下小明这样做的道理吗？五、例习题分析例1 .见教材第57页分析：（1）问首先要弄清此题中各数量间的关系，容积为104，底面积是S，深度为d，满足基本公式：圆柱的体积=底面积X高，由题意知 S是函数，d是自变量，改写后所得的函数关系式是反比例函数的形式，（2）问实际上是已知函数 S的值，求自变量d的取值，（3）问则是与（2）相反例2 .见教材第58页分析：此题类似应用题中的“工程问题”，关系式为工作总量=工作速度X工作时间，由于题目中货物总量是不变的，两个变量分别是速度v和时间t，因此

20、具有反比关系，（2）问涉及了反比例函数的增减性，即当自变量t取最大值时，函数值 v取最小值是多少?例1 .（补充）某气球内充满了一定质量的气体，当 温度不变时，气球内气体的气压P （千帕）是气体体积（立方米）的反比例函数，其图像如图所示（千帕是一种 压强单位）（1）写出这个函数的解析式；（2）当气球的体积是0.8立方米时，气球内的气压是多少 千帕？（3）当气球内的气压大于 144千帕时，气球将爆炸，为了安全起见，气球的体积应不小于多 少立方米？分析：题中已知变量 P与V是反比例函数关系，并且图象经过点A，利用待定系数法可96以求出P与V的解析式，得 P , （ 3）问中当P大于144千帕时，气

21、球会爆炸，即当PV不超过144千帕时，是安全范围。根据反比例函数的图象和性质，P随V的增大而减小，可先求出气压P = 144千帕时所对应的气体体积，再分析出最后结果是不小于-立方米3六、随堂练习1京沈高速公路全长 658km，汽车沿京沈高速公路从沈阳驶往北京，则汽车行完全程所需时间t （ h）与行驶的平均速度 v （ km/h ）之间的函数关系式为 完成某项任务可获得 500元报酬，考虑由x人完成这项任务，试写出人均报酬y （元）与人数 x （人）之间的函数关系式 一定质量的氧气，它的密度? （kg/m3）是它的体积V （m3）的反比例函数，当 V= 10 时，? = 1.43,（ 1 ）求忙

22、与V的函数关系式；（2）求当V= 2时氧气的密度 r答案：14 3?，当 V = 2 时，? = 7.15七、课后练习1小林家离工作单位的距离为 3600米，他每天骑自行车上班时的速度为v （米/分），所需时间为t （分）（1）则速度v与时间t之间有怎样的函数关系？（2 ）若小林到单位用15分钟，那么他骑车的平均速度是多少？（2） 如果小林骑车的速度最快为300米/分，那他至少需要几分钟到达单位？3600答案：v =, v = 240, t = 12t2.学校锅炉旁建有一个储煤库，开学初购进一批煤，现在知道：按每天用煤0.6吨计算，一学期（按150天计算）刚好用完若每天的耗煤量为x吨，那么这批

23、煤能维持 y天1）则 y 与 x 之间有怎样的函数关系？2）画函数图象3）若每天节约 0.1 吨，则这批煤能维持多少天？课后反思：172 实际问题与反比例函数（2）一、教学目标1利用反比例函数的知识分析、解决实际问题2渗透数形结合思想，进一步提高学生用函数观点解决问题的能力，体会和认识反比例 函数这一数学模型二、重点、难点1重点： 利用反比例函数的知识分析、解决实际问题2难点： 分析实际问题中的数量关系，正确写出函数解析式，解决实际问题三、例题的意图分析教材第 58 页的例 3 和例 4 都需要用到物理知识， 教材在例题前已给出了相关的基本公式， 其中的数量关系具有反比例关系， 通过对这两个问

24、题的分析和解决， 不但能复习巩固反比例函 数的有关知识，还能培养学生应用数学的意识补充例题是一道综合题， 有一定难度， 需要学生有较强的识图、 分析和归纳等方面的能力， 此题既有一次函数的知识， 又有反比例函数的知识， 能进一步深化学生对一次函数和反比例函 数知识的理解和掌握， 体会数形结合思想的重要作用， 同时提高学生灵活运用函数观点去分析 和解决实际问题的能力四、课堂引入1小明家新买了几桶墙面漆，准备重新粉刷墙壁，请问如何打开这些未开封的墙面漆桶 呢？其原理是什么？2台灯的亮度、电风扇的转速都可以调节，你能说出其中的道理吗？五、例习题分析例 3 见教材第 58 页 分析：题中已知阻力与阻力

25、臂不变，即阻力与阻力臂的积为定值，由“杠杆定律”知变量 动力与动力臂成反比关系， 写出函数关系式， 得到函数动力 F 是自变量动力臂 l 的反比例函数， 当I = 1.5时，代入解析式中求 F的值；（2）问要利用反比例函数的性质，I越大F越小，先求出当F= 200时，其相应的I值的大小，从而得出结果。例4 .见教材第59页分析：根据物理公式 PR= U2,当电压U 一定时，输出功率 P是电阻R的反比例函数，则2202(22202(2)问中是已知自变量R的取值范围，即110 R 220,求函数P的取值范围，根据反比例函数的性质， R 10,因此消x毒有效六、随堂练习某厂现有800毒有效六、随堂练

26、习某厂现有800吨煤，这些煤能烧的天数/八、300(a ) y( x 0)x(C) y = 300 x (x 0)(b)yy与平均每天烧的吨数 x之间的函数关系是()300(x 0)x(D) y= 300 x (x0)已知甲、乙两地相 s (千米)，汽车从甲地匀速行驶到达乙地，如果汽车每小时耗油量为a (升)，那么从甲地到乙地汽车的总耗油量y 量为a (升)，那么从甲地到乙地汽车的总耗油量y (升)与汽车的行驶速度 v (千米/时)的函数图象大致是()3.你吃过拉面吗？实际上在做拉面的过程中就渗透着 数学知识，一定体积的面团做成拉面，面条的总长度 y (m)是面条的粗细(横截面积) S (mm

27、2)的反比 例函数，其图象如图所示：写出y与S的函数关系式；求当面条粗1.6mm2时，面条的总长度是多少米？课后练习一场暴雨过后，一洼地存雨水20米3,如果将雨水全部排完需 t分钟，排水量为a米3/分,且排水时间为510分钟(1)试写出t与a的函数关系式，并指出 a的取值范围；(2 )请画出函数图象根据图象回答：当排水量为 3米3/分时，排水的时间需要多长？课后反思:以下内容与本文档无关！ ！ 以下内容与本文档无关！ ！OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 以下为赠送文档

28、，祝你事业有成，财源广进，身体健康，家庭和睦！ ！高效能人士的50个习惯在行动前设定目标有目标未必能够成功，但没有目标的肯定不能成功。著名的效率提升大师博思. 崔西説：“成功就是目标的达成，其他都是这句话的注释。”现实中那些顶尖的成 功人士不是成功了才设定目标，而是设定了目标才成功。一次做好一件事 著名的效率提升大师博思.崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多 个领域的人要好得多。”富兰克林将自己一生的成就归功于对 “在一定时期内不遗 余力地做一件事”这一信条的实践。 培养重点思维从重点问题突破，是高效能人 士思考的一项重要习惯。如果一个人没有重点地思考，就等于无主要目标，做事

29、的 效率必然会十分低下。相反，如果他抓住了主要矛盾，解决问题就变得容易多了。 发现问题关键在许多领导者看来，高效能人士应当具备的最重要的能力就是发现 问题关键能力，因为这是通向问题解决的必经之路。 正如微软总裁兼首席软件设计 师比尔。盖茨所説：“通向最高管理层的最迅捷的途径，是主动承担别人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出众的创造力和解决问题的能力。”把问题想透彻把问题想透彻，是一种很好的思维品质。只要把问题想透彻了，才能找到问题到底 是什么，才能找到解决问题最有效的手段。不找借口美国成功学家格兰特纳说过这样的话：“如果你有为自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！” 一个人 对待生活和工

30、作是否负责是决定他能否成功的关键。一名高效能人士不会到处为自 己找借口，开脱责任；相反，无伦出现什么情况，他都会自觉主动地将自己的任务 执行到底。要事第一创设遍及全美的事务公司的亨瑞。杜哈提说，不论他出多小 钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想； 第二，能按事情的重要程度来做事。因此，在工作中，如果我们不能选择正确的事 情去做，那么唯一正确的事情就是停止手头上的事情，直到发现正确的事情为止。 运用20/80法则二八法则向人们揭示了这样一个真理，即投入与产出、努力与收 获、原因和结果之间，普遍存在着不平衡关系。小部分的努力，可以获得大的收获； 起关键作用的小部分

31、，通常就能主宰整个组织的产出、盈亏和成败。合理利用零碎时间所谓零碎时间，是指不构成连续的时间或一个事务与另一事务衔接时的空 余时间。这样的时间往往被人们毫不在乎地忽略过去， 零碎时间虽短，但倘若一日、 一月、一年地不断积累起来，其总和将是相当可观的。凡事在事业上有所成就的人， 几乎都是能有效地利用零碎时间的人。 习惯10、废除拖延对于一名高效能人士来 説，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始 遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深 崹蒂固的习惯。习惯11、向竞 争对手学习一位知名的企业家曾经说过，“对手是一面镜子，可以照见自己的缺 陷。如果没有了对手，缺陷

32、也不会自动消失。对手，可以让你时刻提醒自己：没有 最好的，只有更好。”习惯12、善于借助他人力量 年轻人要成就一番事业，养成 良好的合作习惯是不可少的，尤其是在现代职场中，靠个人单打独斗的时代已经过 去了，只有同别人展开良好的合作，才会使你的事业更加顺风顺水。如果你要成为 一名高效能的职场人士，就应当养成善于借助他人力量的好习惯。习惯13、换位思考在人际的相处和沟通里，“换位思考”扮演着相当重要的角色。用“换位思考” 指导人的交往，就是让我们能够站在他人的立场上， 设身处地理解他人的情绪，感 同身受地明白及体会身边人的处境及感受，并且尽可能地回应其需要。树立团队精神一个真正的高效能人士，是不会

33、依仗自己业务能力比别人更优秀而傲慢地拒绝 合作，或者合作时不积极，倾向于一个人孤军奋战。他明白在一个企业中，只有团 队成功，个人才能成功。善于休息休息可以使一个人的大脑恢复活力，提高一个人 的工作效能。身处激烈的竞争之中，每一个人如上紧发条的钟表因此，一名高效能 人士应当注意工作中的调节与休息，这不但于自己健康有益，对事业也是大有好处 的。及时改正错误一名高效能人士要善于从批评中找到进步的动力.批评通常分为 两类,有价值的评价或是无理的责难.不管怎样,坦然面对批评,并且从中找寻有价 值、可参考的成分，进而学习、改进、你将获得意想不到的成功。责任重于一切著名管理大师德鲁克认为，责任是一名高效能工

34、作者的工作宣言在这份工作宣言里， 你首先表明的是你的工作态度：你要以高度的责任感对待你的工作，不懈怠你的工 作、对于工作中出现的问题能敢于承担这是保证你的任务能够有效完成的基本条 件。不断学习一个人,如果每天都能提高1%就没有什么能阻挡他抵达成功成功与 失败的距离其实并不遥远，很多时候，它们之间的区别就在于你是否每天都在提高 你自己;如果你不坚持每天进步1%的话，你就不可能成为一名高效能人士 让工作 变得简单简单一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任，而是当你焦点集中很清楚自己该做那些事情时，自然就能花更小的力气，得到更好的结果重在执行执 行力是决定一个企业成败的关键，同时也是衡量一个人做事

35、是否高效的重要标准. 只做适合自己的事 找到合适自己的事，并积极地发挥专长，成为行业的能手，是高 效能人士应当努力追求的一个目标.把握关键细节 精细化管理时代已经到来，一个 人要成为一名高效能人士，必须养成重视细节的习惯.做好小事情既是一种认真的 工作态度,也是一种科学的工作精神.一个连小事都做不好的人，绝不可能成为一名 高效能人士 .不为小事困扰 我们通常都能够面对生活中出现的危机，但却常常被一 些小事搞得垂头丧气，整天心情不快，精神忧闷紧张。一名高效能人士应当及时摆脱 小事困扰,积极地面对工作和生活。专注目标美国明尼苏达矿业制造公司（3M）的口 号是：写出两个以上的目标就等于没有目标.这句

36、话不仅适用于公司经营，对个人工 作也有指导作用。有效沟通人与人之间的交往需要沟通，在公司,无论是员工于员 工员工于上司员工与客户之间都需要沟通.良好的沟通能力是工作中不可缺小的， 一个高效能人士绝不会是一个性格孤僻的人，相反他应当是一个能设身处地为别人 着想充分理解对方能够与他人进行桌有成效的沟通的人。及时化解人际关系矛盾与人际交往是一种艺术，如果你曾为办公室人际关系的难题而苦恼，无法忍受主管 的反复无常，看不惯主管的假公济私，那么你要尝试学习如何与不同的人相处，提高 自己化解人际矛盾的能力。积极倾听西方有句谚语说：“上帝给我们两只耳朵， 却只给了一张嘴巴。”其用意也是要我们小説多听。善于倾听

37、，是一个高效能人士 的一项最基本的素质。保持身体健康充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条 件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。杜绝坏的生活习惯习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，他会帮助你成功。一位哲人曾经 説过：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌 人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或事业失败。释放自己的忧虑 孤独和忧虑是现代人的通病。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才能 保证身体健康和高效能的工作。 合理应对压力身体是革命的本钱，状态是成功的 基础。健康，尤其是心理健康，已成为职场人士和企业持续发展的必备保障。学会

38、 正确地应对压力就成了高效能人士必备的一项习惯。掌握工作与生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力会给我们的 工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等错误的工作习惯， 这会大大 地降低一个人的工作绩效。 及时和同事及上下级交流工作 正确处理自己与上下级 各类同事的关系，及时和同事、上下级交流工作，是高效能人士的一项重要习惯。 做到上下逢源，正确处理“对上沟通”，与同事保持良好的互动交流是我们提高工 作效能的一个关键。注重准备工作一个善于做准备的人，是距离成功最近的人。 一个缺乏准备的员工一定是一个差错不断的人， 纵然有超强的能力，千载难逢的机 会，也

39、不能保证获得成功。守时如果你想成为一名真正的高效能人士， 就必须认清 时间的价值，认真计划，准时做每一件事。这是每一个人只要肯做就能做到的，也 是一个人走向成功的必由之路。高效地搜集并消化信息当今世界是一个以大量资 讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对市场信息尤其是市场关键信息把 握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的意义。一个高效能人士应当对事物 保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。 重完善自己的人际关系网 人际能力在一 个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑.希尔曾对一些成功人士做过 专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并不是他的专业优势， 相反，出色的人际策略却是他们成功的关键历练说话技巧有人说：“眼睛可以容 纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。”法国大作家雨果也说：“语 言就是力量。”的确，精妙、高超的语言艺术魅力非凡，世界上欧美等发达国家把“舌头、金钱、电脑”并列为三大法宝，口才披公认为现代职场人士必备素质之一。 一名高效能人士的好口才加上礼仪礼节， 往往可以为自己的工作锦上添花，如果我 们能够巧妙运用语言艺术，