读《狼王梦》有感个人学习心得优秀作文600字

1、读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字1暑假的期间，我读了一本名为狼王梦的一本书！这是一个关于狼，关于爱，关于生命，关于梦想的故事：这篇小说主要讲了：母狼紫有五只狼崽，四只公狼崽，一只母狼崽，但有一只早早的夭折了。她一直有一个梦想，希望把自己的后代培养成狼王。但在残酷的现实面前，她一次一次失败，三只小公狼也相继死去，自己也已步入老年。最后，它只能把希望寄托在女儿所产的狼孙身上。为了狼孙的安全，她与一只想吃掉狼孙的金雕同归于尽。这个事情令我不禁想起了我的妈妈，她不也就是这本书中的“紫岚”吗？她也是一样，只不过不是想想把我培育成狼王，而是想把我培养成一名学

2、识渊博的好学生吗？她的这种努力也正像紫岚一样，是残酷的！从小学开始，妈妈就是不断地要我做这一本教辅，那一套卷子。因为一开始也是不懂事，所以心中永远也只是埋怨，直到现在的我长大了每当看到紫岚一心想培养自己的后代培养成狼王，我就越是想到了妈妈想把我培养成成功人士，所以我想书中的狼崽也是会跟我一样心中只是埋怨吧！但是我又转念一想，紫岚想把狼崽们培养成狼王，那也会是有一定的道理的，一切不都是为了狼崽们的未来着想呢？从这里可以看出，残酷的手段才能使狼崽们成为狼王，都是为了能继承黑桑的遗愿！妈妈想把我培育成学识渊博的孩子，不也是一样的道理吗？也是希望能让我在未来的人生道路上更加顺畅吗？这里我看出了一位母亲

3、对她的孩子的期望是有多么的高！这就是我读的一本书，一本使我懂得了母爱的书！读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字2梦想为我点燃希望的火焰，让我感到希望能在前方。我迈着坚定的步伐，从“今天”出发，向着梦想扬帆起航！但每一个梦想的实现，都是需要艰苦奋斗的。母狼紫岚也有一个梦想：就是培养自己的孩子当上狼王，它也在努力拼搏着。紫岚在于大白狗搏斗周旋的同时，也在那样的绝境中分娩。它用它的机智保护了自己的孩子。在危险中的随机应变，让我明白在学习中也是需要变通的。以前的我在学习过程中，总是死亡硬背，这就是所谓的“死读书，读死书”。现在的我，学会了如何去“理解”学习，一成不变的学习方法会让人觉得学习枯燥，没

4、有趣。因此我在成长。一只寄托着紫岚全部希望的狼崽被金雕叨走后，紫岚伤心欲绝，它不甘心自己的梦想就这样破灭，于是它开始了培养蓝魂儿当狼王的计划。这样的坚持不懈，让我感受到紫岚完成梦想的决心，感受到它化悲痛为力量的坚毅。让我学会了；在生活中，我为自己的理想而更加努力，在遇到困难时，我有了更坚强的意志。因此，我在成长。痛苦虽然是人人不愿经受的情感，但有时却能激发人们坚忍的毅力；痛苦虽然是人人不愿经受的情感，但有时却能造就人们刚强的性格。到最后，紫岚没有完成它的梦想。“火红的夕阳下，那只金色的翅膀直直地僵硬地伸向天空，犹如一块金色的墓碑。这是老母狼紫岚的墓碑。”我想，紫岚是没有遗憾的，那块“金色的墓碑

5、”是属于它的。我觉得一个人只要是为了梦想奋斗过，不管是成功还是失败，都是没有遗憾的。这一刻，我仍在成长。童年是旭日，老年是夕阳，岁月充满变幻的风云，理想则是人生永远的北斗。出生是天明，死亡是天黑，旅途布满难辨的岔道，梦想则是生命永恒的雷达。起点是黎明，终点是黄昏，道路填满辛酸的汗水，理想则是成长路上的“加油”！狼的梦想，我人生的北斗，生命的雷达，路上的“加油”！读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字3生命的尽头，你们最想做的一件事会是什么？不同的人会有不同的回答，一生以笔为武器的作家会说，我还想再创佳作，而科学家就算在生命垂危的时候，也依然想再研究出更有价值的仪器。作为一个母亲，自然是望子成

6、龙，希望自己的孩子长大以后都成为栋梁之材，而小说狼王梦的主角，她作为一个母亲，为自己的后代与家族，流尽最后一滴血，直至生命的尽头小说狼王梦讲述一只母狼在失去公狼的保护后，独自抚养四只狼崽。其中包括绝境分娩，逐渐失去公狼崽的悲痛欲绝的心情，从年轻美貌到衰老的全过程，令人记忆犹新的是母狼紫岚为保护女儿，妹妹在分娩时不被金雕叼走，紫岚用智力与耐力久久周旋。最后，紫岚被金雕调上天空，可它依然想尽一切办法，与金雕对抗。它用它的身体，捍卫他们家族的子孙后代，它在生命的尽头，依然选择维护家族，用自己的肉体，与金雕同归于尽，换来紫岚家族的安宁与和平或许那就是母爱的力量，对于人类而言，母爱是每天都缠绕在身边，一

7、两句叮咛的话，帮我们缝缝补补衣服，给我们鼓励而动物却不同，它们有它们的森林法则，动物在成年以后，有一些甚至和自己的母亲成为敌人或仇人。但是，它们对自己的孩子从来都是一心一意，更多的动物都是为保护自己的孩子与敌人誓死相拼，它们有它们的母爱，只不过人与动物用不同的方式来诠释母爱这一词语。对于动物而言，它们无非是要流尽最后一滴血，在生命的尽头贡献出自己的力量，让它们的子孙后代得以更好的繁衍生命的尽头，让我们一起珍惜生命中最重要的人读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字4狼王梦这本书是沈石溪写的，母爱是伟大的。主要写了母狼紫岚的丈夫，黑桑。在即将成为狼王的前一天死了。于是，紫岚就有了那样的一个念头把

8、自己生下的那一群狼崽中的一只狼儿培养成新一代的狼王，继承他父亲的遗愿。为了实现这梦，她便开始训练自己的幼儿。可是梦中就是梦。她的幼儿也陆续死去了：黑仔出去捕食，被老鹰叼走了。蓝魂儿因中了猎人的圈套，也死了。双毛和狼王洛戛打斗时，也牺牲了。但紫岚很快把最后的一丝希望交给了媚媚。盼望着媚媚生下的孩子能成为狼王。她为了能让孙子成为新一代的狼王，也与金雕同归于尽了。紫岚那种奋勇直前、一心一意、永不放弃的精神让我十分感动。但是，紫岚的教育方式是残忍，是自私还是伟大呢？在第一次读狼王梦时，我觉得她是伟大的，但后来再想想，原来说她残忍和自私也不是没有道理，她为了继承黑桑的遗愿，竟想在短时间内把狼儿培养成“超

9、狼”，不但没有成功，还把孩子的性命给白白地赔上了。就算狼儿们都当上了狼王，那又怎样，狼又不是人，它不会感恩，狼儿当上了狼王，会将捕到的猎物给她吃？难道这也是伟大吗？我的心越来越矛盾起来一想到这里，矛盾的心理化成一种愉快的心情。原来母爱可以是多面表达的。母爱有多面，只要是母爱，就没有对与错！关键不在于母亲，是在于子女在接受母爱的过程中，能不能分辨出是与非。古往今来，有多少诗人、名人、都为母亲而称赞。回过头看看眼前这只不管是不是被权力扭曲了心的母狼，紫岚用自己独特的母爱维护一切。狼王梦，这个梦中，我曾无数次看到，紫岚因为儿女的意外，而流下了两行属于母亲再悲伤的泪花读狼王梦有感个人学习心得优秀作文6

10、00字5狼王梦是出自动物小说大王沈石溪其中一篇小说。书中内容精彩，让人百读不厌。书中主要写的是一只名叫紫岚的母狼在绝境中产下了五个狼在，不幸的是再生产中死了一只。紫岚开始照顾四个小狼，随着小狼长大。紫岚开始训练小狼，希望小狼能成为一代狼王。这四个小狼分别叫黑仔、蓝魂、双毛、媚媚。其中媚媚是母狼，其他是公狼。紫岚最喜欢黑仔，把大部分的母爱都给了黑仔。但好景不长，在紫岚出去捕食猎物时黑仔被山顶的老刁叼去紫岚看到了黑仔的影子。顿时他意识到黑仔已经没救了，我要把所有的母爱都给蓝魂。到了秋冬的季节，狼很难捕到食物。狼群开始聚集起来。狼群一顿饭很难吃饱。蓝魂他们也一天天长大。在冬天里，狼群一连饿了六天。没

11、有办法狼群只好向灰熊进攻，在这次进攻中蓝魂立了大功。狼王给了半块心脏，这种食物只有狼王洛嘎才能吃到，如今年幼的蓝魂却都能获得紫岚倍感兴奋。蓝魂之后每次都获大功，紫岚感到洛嘎的王位马上就会被取代时，再一次夜晚蓝魂却被捕兽夹夹着。希望再次落下。只剩下了双毛能夺取狼位，但由于双毛的懦弱而被狼王咬死。紫岚折抵绝望了，突然他想起了媚媚。只要媚媚能为自己舔下子孙自己还有希望，可他去找媚媚时，媚媚却把紫岚赶走和紫岚断绝关系。紫岚绝望了几个月后，紫岚逐渐变老被老刁刁上山被摔死。这本小说写出了一个母狼心急让狼子当上狼王，最后陷入了绝境被重重的摔死。紫岚因为过于偏爱自己的一个孩子，而使其它狼崽变得粗心、懦弱、丧失

12、孝心。大家可能感觉紫岚的做法很可恶，但真正读了这本书才知道紫岚只是过于爱子女才会一个个死去。虽然狼王梦这篇小说我已讲过，但这本书你在仔细读一遍会让你读起来津津有味。读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字6真情温暖人心，不仅是人与人之间的爱触动人心，动物也是。与其说人心中的感情有多丰富，还不如谈谈动物间的真情有多么珍贵，美好。还记得小时候的我很西化动物，也爱读关于动物的书。都说动物小说大王非沈石溪莫属，他写的书我自然也不会放过。读过他的很多名着，其中印象最深的便是狼王梦。那几天，是我读狼王梦感触最深的日子。常常会想起故事情节，然后陷入沉思。狼王梦讲述的是母狼妈妈从喜到悲，从培养小狼到圆碎梦破的

13、故事。大公狼“黑桑”钰母狼“紫岚”本是一对幸福的狼侣。在一次猎食中，公狼失算，最终与猎物同归于尽。紫岚的心逐渐明朗起来，一个梦想藏在心底，只有把自己的后代培养成狼王，登上狼王宝座才能对得起死去的黑桑！于是，紫岚开始疯狂培育狼子，但是老天作对，在三只公狼崽中，紫岚看中了一只全身乌黑，和死去的黑桑像极了的一只小狼，起名黑仔。黑仔是狼崽中最壮的一只。紫岚最偏袒这只小狼，在别的狼崽面前也毫不掩饰。也许是因为黑仔的优秀，使它大胆起来，竟擅自出洞嬉戏玩闹。母狼不在身边，天空中的威胁慢慢靠近黑仔。黑仔被强有力的鹰爪带走，渐渐消失在紫岚视线中紫岚并不灰心，因为她还有剩下优秀的两只公崽。可谁知道，天公存心作弄人

14、。希望是美好的，现实是残酷的。紫岚为了保护狼孙，到生命的最后一刻也没能实现心愿被猎鹰啄食的不仅仅是一匹母狼，更是一颗操劳一生的心啊！母狼奔波了一辈子，最后还是抱憾逝去。母狼心是温暖的，她向世间咆哮，抱怨老天的不公不平。为什么？！连这小小的心梦都不能如愿？读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字7当我拿起狼王梦这本书，我的心中充满了疑惑。谁想做狼王？什么样的狼能成为狼王？最后狼王梦有没有成为现实？读了这本书，这些谜团才一个个解开。这是一个关于狼、关于爱、关于生命、关于梦想的故事。母狼紫岚一直有一个梦想，希望把自己的后代培养成狼王。在残酷的现实面前，她一次一次失败，四只小公狼也相继死去。最后，她只

15、能把希望寄托在狼孙身上，为了狼孙的安全，她与金雕同归于尽。可能你想也想不到她花费了多少心思去培养这四只小公狼，她那努力拼搏、追逐梦想的精神让我永远不会忘记。合上狼王梦这本书，让我想到了我们408班这个大集体，我们班集体就是一个大家庭，我们班级的每个老师和小朋友都有一个梦想，那就是让我们班成为全校最棒的班级。我们每个人都在为了这个梦想而努力。记得那是去年学校组织的拔河比赛，在比赛前的很长一段时间，为了能在运动场上有好的表现，为了能为班级争得荣誉，我们全体同学早早做起了准备，体育课上、大课间我们一有时间就加紧训练，丝毫不敢懈怠。每次训练后我们小朋友们还一起总结经验和教训。比赛开始了，同学们都怀着必

16、胜的信念，个个攥紧了拳头，心中只有一个想法，那就是：努力拼搏，力争第一！看看赛场上的同学们都是一脸严肃，两手紧紧地握着绳子，身体倾斜，双腿牢牢地蹬着地面，用尽全力使劲拉，我们的队伍一点点地往后退，“啊，我们赢啦！”我们308班第一名，我们308班是最棒的！每个人都激动不已，欢呼雀跃。我们通过自己的努力，使我们班级荣登冠军宝座！紫岚因为有了梦想，所以为之努力拼搏。我们308因为努力拼搏，所以才成就了梦想。每个人心中都有自己的梦想，只有不畏艰难，不断拼搏才能够离梦想更近一步！读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字8读了狼王梦这本书，我既感慨又觉得伟大。感慨的是母狼紫岚为了培养狼王所作出的努力，伟

17、大的是紫岚的母爱。紫岚为了争夺狼王的位置，坚持不懈地培养着一个个能够成为狼王的子孙。因为黑仔长相最像黑桑，紫岚最爱黑仔，他就是紫岚心中未来的狼王。常把乳汁先给黑仔吸个够，其余的才给蓝魂儿、双毛和媚媚喝。做得不好就对他又撕又咬，尽管自己心很痛。在母亲的溺爱中，黑仔渐渐长大，可惜梦还没有开始就被金雕叼走了。读到这里，我感受到紫岚非常想完成黑桑的心愿。之后是培养蓝魂。蓝魂儿虽不像父亲，但在紫岚的训练下也是机智勇敢，曾经只身冲进狗熊的窝内把狗熊逼出来；在没有食物的冬天救了整个狼族。可是他太冲动太武断，最后因观察不仔细掉进了猎人的陷阱里，蓝魂被兽夹夹住腰，为了使他不受猎人的折磨，紫岚只好悲伤的把蓝魂咬成

18、两段，叼着带走埋了。最后培养双毛，双毛有自卑感，紫岚侮辱他时，他才本性发出，还打断紫岚的一条腿。紫岚虽然很痛但是痛得值。我为他的坚持不懈而感动。争夺狼王位时，双毛差点打败洛戛，但洛戛叫喊一声，唤起了双毛内心的自卑，自卑让他前功尽弃，紫岚也只能眼睁睁地看着自己的狼儿在搏斗中受伤、死去，被饥饿的狼群咬的碎尸万段，因为狼的世界竞争是残酷的，只有经过了残酷的锻炼，才能够在狼群优胜劣汰的世界里生存下来。双毛死了，紫岚只好把期望托付给下一代。这时我又为他伤心，这么多次的努力都白费了。她的母爱也很感人。紫岚为了媚媚刚生下的狼崽着想，把他在太阳下晒了两天，结果被金雕叼走了，为了救狼崽不惜付出生命的代价与金雕同

19、归于尽。这时我非常的感动。在这个弱肉强食的世界，胜者为王败者为寇是不变定义，母狼紫岚在母爱和梦想之间选择了梦想，但母爱也隐藏在心中。她的努力虽然一次次的失败，但她没有放弃，反而勇往直前，这种百折不挠的精神值得我们学习。读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字9这个假期，我读了“动物小说大王”沈石溪写的狼王梦。这本小说的故事一环扣一环，扣人心弦，令我读后情不自禁地浮想联翩。这本书的内容如下：母狼紫岚在险恶的环境产下五个小狼崽，可有四只小狼崽相继死去，只剩下小母狼媚媚。紫岚为了实现自己的愿望，把狼崽培养成狼王，将希望寄托在媚媚身上。最后，紫岚的梦圆了，可自己却牺牲了。狼王梦这本小说给我留下最大的印

20、象是紫岚，她本想把自己生下的狼崽培养成狼王，可上天好像偏偏和她作对一样，把四只小公狼的生命无情地夺走了，在这样的情况下，紫岚并没有放弃，而是继续想方设法完成丈夫的遗愿，将希望寄托在媚媚身上，她更加拼命了，不惜把自己变成丑狼，为了狼孙的安全甚至献出自己宝贵的生命，与一只老雕同归于尽。看到紫岚为了实现自己的梦想，拼命地、不惜一切代价地去完成，我又回想一下自己我有一个理想，就是当一名默默奉献的老师。我知道当一名合格的老师，必须要做好这一点：写字一定要漂亮清晰。有一天，我做完了作业，心想要练好字。于是就在方格本上工工整整、一笔一划地练字。一分钟过去了，五分钟过去了，二十分钟过去了我练了整整一个小时，手

21、腕一点力气都没有了，心想练得这么累，放弃算了，但当我想起狼王梦中的紫岚经历许多挫折后，依旧坚强地去追梦，对比之下，我羞愧不已，跟着我重新鼓足干劲，投入到练字中去。狼王梦这本书令我获益匪浅，使我认识到无论做什么事情都要专注、坚持，不管遇到什么困难，都不要退缩，执着地追求自己的梦想，才能取得最大的成功。读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字10上个学期，我看了很多课外书，每本都是那么令人着迷，每本都是那么让人赞叹不已。但是，唯有狼王梦这本书让我深受感动。狼王梦主要讲述了母狼紫岚因为体态优美而被黑桑选为妻子。因为黑桑一直想当狼王，紫岚就一直帮助他。但是，不幸的是，黑桑在一次与野猪的战斗中牺牲了。临

22、死前，他对紫岚说出的遗愿是让自己的子孙后代当上狼王。于是，狼王梦就这样开始了。第一只狼崽名叫黑仔因为生性勇猛，成了紫岚第一个选出的继承者。他敢于与别的狼崽抢夺食物，总是想要得到更多，利用这一特点，紫岚开始训练他。结果在别的幼狼还在吃奶时，他已经会自己捕猎食物了。但是，因为不够警惕，最终还是被一只金雕叼走了。第二只狼崽叫做蓝魂儿，因为表现出了对紫岚偏爱黑仔的不满，被紫岚看好。驯化后的蓝魂儿已经可以冲在捕食的狼群的最前面，也立下了赫赫战功，但也是因为这个原因，被捕兽夹夹住，命丧黄泉。第三只狼崽，被称为双毛，因为生性胆怯，紫岚开启暴力式的训练，把他体内的胆怯心理压了下去。但这种胆怯却在狼王争夺战中突

23、然发作，导致死亡。最后一只母狼崽叫媚儿，紫岚把所有希望寄托在她身上。为了女儿，她自己也与金雕同归于尽。狼王梦让我深受感触，紫岚这种坚持不懈的精神值得我们学习。虽然最后也没能成功，但她对自己的子孙后代当上狼王的欲望是她终身都在为之努力的一个目标。她在训练中，可以为了孩子而牺牲自己，这种母爱是伟大的。所以，它使我百读不厌。狼王梦令我难忘。读狼王梦有感个人学习心得优秀作文600字11暑假里我读完了沈石溪的所有动物小说，读了以后，我对动物们有了很深的了解，我很同情那些小小动物们，我觉得他们生活在自然界里，处处都存在危险，朝不保夕。我还知道了它们和人类一样，也有喜怒哀乐、也有爱恨情仇，也有伟大的父爱、母

24、爱。读了这些动物们的故事以后，我对小动物们产生了很深的感情，我觉得人类有时候其实比动物还要残忍，他们为了自己的利益，乱砍乱筏，还把加工厂的废水废气到处乱排，污染了环境，破坏了生态平衡，使大量的动物失去了他们的家园，还有的人直接猎杀动物。我一想到书中写的那些动物小幼崽失去妈妈或者妈妈失去孩子的情景，我就觉得特别难过，所以我一定要爱护小动物。我家窗外有一个蜜蜂窝，我刚发现它的时候，只有两个手指宽，里面只有一只蜜蜂，还有许多蜂卵，我把蜂窝指给奶奶看，奶奶想把它弄掉，说蜜蜂窝离窗子太近，以后蜜蜂多了会蜇人。我没让奶奶那么做，我觉得这是蜜蜂的家，我不忍心让这些小蜜蜂无家可归，后来，我经常观察他们，看它们

25、的数量不断增加，蜂窝也越来越大，我就觉得特别开心。每次遇到狂风暴雨，我都非常担心它们的安危，我会想出各种办法为它们遮风挡雨，只有风雨过后看到它们还安然无恙的呆在那里，我才会安心。现在它们已经有一个拳头那么大了，蜜蜂也已经多得数不清，但是它们从没蛰过我。它们也一定把我当成了它们的朋友。读了这些狼王梦，我还弄得了母爱的伟大，我现在知道妈妈为什么希望我好好学习了，我再不惹妈妈生气了。我觉得读书不仅使我增长了知识，还懂得了很多做人的道理。今年寒假，我自主读完了这本书，它的作者是我国动物小说大王沈石溪。书名虽为狼王梦，实际描述的是一匹母狼为了圆梦，养育子女的苦难经历，很悲壮。我从中读出了母性的温柔慈爱和

26、无私执着，内心充满了钦佩和感动。主人公紫岚是一匹母狼，年轻时爱着黑桑这匹公狼，期望着它成为一位狼王，并为此不择手段，不幸的是黑桑意外殒命。紫岚放下悲痛，为黑桑生下来五个孩子，有一个还在暴风冻雨中夭折。她全心培养着另外幸存下来的四个狼崽，三公一母。老大是黑仔，长相同生前的黑桑差不多；老二是蓝魂儿，脊背上的毛色有点偏蓝，老三上半身的毛色是黑色的，腹部和四肢呈褐色，所以其名为双毛。最小的母狼崽叫媚媚，长着和紫岚一样的一身紫色的皮毛。紫岚一心想让自己的狼儿夺取王位，什么都不顾，什么都不怕，千方百计，竭尽全力，虽然希望一次次变成失望，三匹小公狼一个个死去，但它没有灰心，至死而不悔，因为她有她的狼王梦，她

27、的希望全部寄托在下一代。起先，紫岚把全部精力和期望放在黑仔身上，可谁知道，黑仔起却被金雕叼走了。之后，它又把蓝魂儿培养成才，蓝魂儿胆子很大，在狼群中见到一头羊时，它的速度最快，第一个扑上前去，结果被捕兽夹子夹住了，失去了自由和生命。在那天夜里，紫岚把它咬成两段，叼走埋了起来。仅存的公狼崽双毛有严重的自闭症，但是在紫岚和媚媚的欺凌和压迫式培养下，终于变成一匹真正的公狼，并且凶狠的把紫岚的腿都咬断了。它渐渐有了“狼王”影子，媚媚和紫岚天天在它的身旁做“跟班儿”，对它关爱无微不至。有人喜欢喝咖啡，浓烈而沉重，洗抿一口，犹如苦涩的海水，而后却回味无穷，迅速席卷你的心田，膨胀你的心扉。有人喜欢喝茶，清香

28、阔然，洗抿一口，犹如山中的清泉，游丝般的幽香，慢慢浸透你的肺腑。读狼王梦，是茶还是咖啡呢?狼王梦讲述了这样一个故事：母狼紫岚渴望把自己的幼狼培养成顶天立地的大狼王，可她的计划落空了，狼儿一只只死掉，最后，她把希望放在女儿眉眉身上，希望她生下的幼狼可以成为狼王。然后，紫岚在临死为了不给被金雕抓走的幼狼第一篇：四年级寒假生活作文400字 跳绳锻炼心得学习资料四年级寒假生活作文400字 跳绳锻炼心得同学们期待已久的寒假来临了，作业也来临了，有一项作业为：每天跳绳30分钟，并将锻炼的感受撰写博文1篇发表在郑州市教育信息网。关于这项运动，我的感受有许多许多，一起来看一看吧！锻炼当然要有计划呀！我的计划是

29、：每天30分钟跳绳分为3次，3次分别在早晨、中午、晚上，地点都为家中后院，时间都为10分钟，可以跳2分钟休息2分钟再继续跳绳。这就是我的跳绳计划，十分合理吧！我开始跳绳了，我先用双手抓住绳子的两头，让绳子在我的身后，然后我将绳子向前一抡，在绳子快到脚下的时候，向上一蹦，绳子就从脚下一闪而过，我跳的十分迅速，那姿态就像雄鹰展翅，轻如燕飞。我练了一会儿，身上感觉十分炎热，四肢松软，浑身发麻，呼吸十分急速，很想喝水。经过我每一天的锻炼，我跳绳的时间也在逐渐增加，从30分钟变为40分钟，每4周增加一回。不但时间有所增加 ，速度也有所增加，平均1分钟跳67下，逐步增加。速度增加了，数量也就增加了，我现在

30、都能跳到1分钟83下了呢！跳绳的好处有许多许多，例如：增强体质、增加弹跳力我以后一定要坚持锻炼。第二篇：寒假生活作文400字寒假生活作文400字寒假生活作文400字（一）现在最愿意过的就是寒假，因为不想暑假一样，那么枯燥，那么热！题记寒假应该是许多同学向往的吧！因为寒假有许多美好的回忆：最雪人、打雪仗、放鞭炮还可以看那美丽纯洁的雪花，很美很美常常被幻想困扰。寒假还有有一个最大的好处就是能收到许多的压岁钱吧！大年三十熬夜到12点，睡一觉，早上起来，铺上报纸，开始磕头，便能获得家长以及亲戚的压岁钱哦！不过寒假不止能收到那数量可观的压岁钱，还可以吃那美味丰盛的佳肴。过年了，家家户户都买下年货，买下鱼

31、、猪肉、牛羊肉以及各种青菜，我家还腌腊八肉呢！那真是美味呀！光看见就准能把你馋的不轻！十五的时候，便有花鼓队从家门口路过！孩提时，早早的就起来争着吵着要去看花鼓队，得跟着花鼓队全部走下来，才算完。要是中途下来了，非要哭闹好几天不可！小时候是看，现在，我也是花鼓队中的一员了！现在每年初八的时候，我就会起个早，去报名，参加花鼓队打花鼓。不但能锻炼身体，还能挣一点零花钱呢！还不至于在家呆着，闲的无聊！你们说，多好呀！有百益而无一害。我爱寒假！我爱我的寒假生活！还可以看那美丽纯洁的雪花，很美很美。寒假生活作文400字（二）间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活结束。开始学习忙碌起来了。回顾我的寒假生活，在

32、我的寒假生活过得既快乐，又充实。是在春节那几天上，我既能和亲人在一块儿相聚，又收到许多的压岁钱最让我难忘的是年初3的时候，爸爸妈妈准备晚上叫亲朋好来家里打火锅。一大早，我和爸爸妈妈就起床了，用最快的速度去买菜，菜市场中大伙叽叽喳喳、每个人讨价还价，经过30分钟买回了新鲜的肉和菜。然后回家，帮爸爸妈妈打扫卫生，弄得我手忙脚乱。终于到了晚上，大家坐在饭厅里，一边吃火锅，一边说说笑笑。小孩子嘛就迫不及待地想吃到可口美味的肉和菜了，而大人呢漫不经心地喝着酒、吃着火锅。火锅上腾起一股股热气，火锅里扑出着气泡。我吃着吃着突然想到：我们家还有绿豆汤、王老吉，具有降火的功能，现在又吃火锅，很容易上火的！于是我

33、和妈妈拿出王老吉和绿豆汤，大家吃的更开心了。冬天吃火锅正当时，一块肉吞下去，肚子里暖暖的，我不由自主地说：“爽，实在是太好吃了！”吃饱后，我舔了舔嘴巴。大家都觉得吃得很饱，很开心！到现在我想起火锅的美味，真是回味无穷呀！我的寒假生活发生了许多的事，是快乐，是沮丧，是各种各样的心情，所以的一切我都觉得很难忘。那你的寒假生活呢？寒假生活作文400字（三）放寒假喽，放寒假喽,随着一阵欢呼声，我们的寒假生活就开始了。每当我们送走了金色的秋天，雪花姑娘就随着冬婆婆轻手轻脚地来到了人间，她的光临把大地点缀得格外美丽，鹅毛般的雪花摆动着轻盈的舞姿，慢慢地飘落下来，没有一丝声响。她飘落在屋顶上，树木上，渐渐地

34、房屋，树木上的皑雪变得好像一块白色的宝玉，她飘落在常青的松柏上，那深绿色的柏叶托着一晨厚厚的白雪，远远望去好像翡翠盘中盛满白色的美玉，她飘落在大地上，像是位心灵手巧的女工，瞬间就为我们织出了厚厚的地毯，雪花装点了祖国景色，把世界变得一片银白。不如乘着这个天气来堆雪人吧，于是我便喊来了爸爸，妈妈一起来堆雪人，爸爸的工作是聚集大量的雪做身子，妈妈是准备做雪人的头，而我则是在一旁准备鼻子，眼睛，手，用的东西来代替，哦，我想起来了，鼻子用红胡萝卜，眼睛用煤炭，手嘛当然要用扫帚了，在这雪地里我们议价忙得不亦乐乎，真是其乐融融呀。雪人终于做好了，我与它照了好多照片作了纪念。这个寒假让我过的真开心。雪花依然

35、下着，这么美，这么美。我要永远记着08年的寒假，我和我的家人在那大雪纷飞的时候，堆了一个我有时以来最大的一个雪人。第三篇：跳绳(400字)作文精选精选作文:跳绳(400字)作文今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀！终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：阿姨，让我教教小弟弟吧。大哥

36、哥一边示范一边讲解：你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：能连跳2个啦！3个啦！我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：四个啦！五个啦！&我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了！我喜欢跳绳！我明天还要继续练习跳绳！三年级:王洋 篇一：描写跳绳的好句好段描写跳绳的好句好段1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是

37、对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下?轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳?4、只见小芳先用

38、两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一

39、只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子

40、就掉了下来。10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了个。11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼?呼?”吸引了观众们的目光。

41、13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。17、我觉得跳绳是

42、一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。篇二：跳绳比赛500字作文跳绳比赛500字作文11月9日 星期五 阴今天下午，我们学校举行了跳绳比赛，我的心情特别激动，大家摩拳擦掌的作者准备，都期待着比赛的胜利。比赛先从一年级开始，于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因，他们跳得不怎么好，一个班比一个差：有的班级只跳了一个，有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛，每个队都是十人为一组，有两次跳的机会。我们班有四个队，可能是太心慌的原因吧，我们的最高记录才14个。看来我们拿不到篇三：小学作

43、文：跳绳作文300字跳绳作文300字说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇四：精彩的跳绳比赛作文精彩的跳绳比赛一个风和日丽的日子，灿烂的阳光洒满了美丽的校园。“加油，加油！”这震耳欲聋的加油声响彻云霄，原来是北门小学一年一度的冬季跳绳比赛开始了。操场上人山人海，大家把比赛场地围得水泄不通。同学们个个摩拳擦掌，有的沉着冷静，有的成竹在胸，跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。伴随着慷慨激昂的运动员

44、进行曲，比赛正在紧张有序地进行着。轮到我们班参赛了，大家沉着地走进比赛场地。裁判长一声令下，同学们都飞快地跳起来。我张开双臂，手不停地挥舞，好像有使不完的劲。脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时地发出悦耳的响声。刚开始我还精力旺盛，跳得很快，渐渐地，感到体力不支了，脚像灌满了铅一样重，很难抬起来。看着其他同学努力地跳着，我暗暗给自己加油：坚持就是胜利，你一定能行的。于是我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的跳绳比赛结束了。尽管最后只跳了137下，但我仍然很高兴。这次跳绳比赛，让我明白了一个道理：结果并不重要，过程才是最美丽的。你努

45、力了，奋斗了，你就胜利了。做任何事情，只要你坚持不懈，就一定能取得成功。北门小学四(2)班钟吴子正指导老师 洪波 1第四篇：练习跳绳(400字)作文精选作文:练习跳绳(400字)作文 鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将势在必得地提升我跳绳的水平。这个风和日丽的早晨，我和妈妈一起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开始快速地律动起来。在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的片

46、片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们也的的确确做到了。尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。初二:balotill 篇一：小学作文：跳绳作文300字跳绳作文300字说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。一天，老师说再过一个月，学校要举行跳

47、绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?篇二：练习跳绳练习跳绳姜庄街小学 *班 刘淑潘我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。可是今年其他班也通过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。 放学以后，同学在院子里准备练习，由我给他们计时。“开始！”随着我的一声令下，同学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。时间一秒一秒地过去了，她的绳

48、子越甩越快，像轻风一样，像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。100下、130下、150下?同学的体力渐渐下降，汗水将要湿润她的头发，可她仍不放弃，依然坚强地跳着。可时间却似乎跟她作对，越走越慢，以往看来短短的一分，现在却变得十分漫长。“啪！”甩动的绳子停了下来，原来是她的步子慢了半拍，被绳绊倒了。说时迟，那时快，她敏捷地双脚一越，又站在绳子前面了。“还有十秒！加油！坚持就是胜利！”我为同学加油的声音透过“呼呼”的声响传入她耳际。“五、四、三、二、一停！”随

49、着我发出的“解放令”，同学感觉筋疲力尽、口干舌燥，一下子瘫坐在地上上。“你跳了155下！”听着自己的成绩，她露出了欣慰的笑容。以后，每天放学，我们总会在院子里练习跳绳，知道练到筋疲力尽，腰酸背痛，才肯回家。吃完饭则继续练。现在我终于明白想练好跳绳实在不容易，不过相信通过我们大家的努力的努力，一定能为班级争光，取的好成绩，这样才是“功夫不负有心人”啊！篇三：小学作文：跳绳跳绳说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。 回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本

50、就不会跳。这可怎么办呢?篇四：描写跳绳的好句好段描写跳绳的好句好段1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了

51、两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下?轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳?4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。

52、绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交

53、叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了个。11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续

54、跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼?呼?”吸引了观众们的目光。13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，

55、真是好看极了。16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。第五篇：寒假生活见闻400字寒假生活见闻400字寒假生活见闻400字 每年的大年初一，是个赶集的好日子。这一天，无论城里乡下，都要出来玩，尤其要去街上玩。这一天真是特别，连街上的人都是脚跟捧着脚跟，肩膀擦着肩膀。某公园也十分热闹，每个摆摊的地方，都堆着一层一层的人群。简直就是人山人海。 可是，四周都是垃圾，垃圾桶里却是很干

56、净。人们只顾了自己的方便，随手一扔。可是，那么多人，每个人每次扔一片垃圾，就要清洁工弯多少次腰？我们还得珍惜他人的劳动成果。某公园的不文明现象还有呢！有人居然开枪射鱼。虽然不是真枪实弹，可是鱼儿也会疼，会昏迷呀！有一个男子正教他的儿子练习他们的所谓的“枪法”。只要儿子一大中鱼，就会得到一个棒棒糖，所以他的儿子很努力。这鱼儿被当成了可怜的靶子。不文明的现象还有很多。大年初一，许多餐馆都忙不过来，他们就图方便，来公园洗菜。清澈的水面上，漂起了一片片烂菜叶。原本清净美丽的公园变成了环境极差的垃圾场。而在另一头，默默无闻的清洁工正在弯腰扫着，倒着，捡着。我的寒假见闻是一些不文明的现象，但是也让我见到了

57、清洁工的任劳任怨，默默无闻。我希望少一些不文明现象，让清洁工人的工作不要太有压力。文秘工作是一份系统性极强的职业，岗位固有的特殊性，决定了每一位从事文秘工作的同志必须具备较强的综合素质。下面是学习啦给大家带来的文秘工作培训学习心得体会，希望大家喜欢。篇一：文秘工作培训学习心得体会7月16日下午，我参加了学校举办的全校文秘工作人员培训班，培训会上XXX校长结合自己的切身体会，谈了对文秘工作重要性的认识和文秘工作中应该注意的事项;培训会主要讲解了文秘人员必须掌握的文秘及 工作知识、常用公文写作的基本要求及办事程序、会议组织、有关文秘工作的规章制度等，通过学习与交流，我感到受益匪浅。通过这次培训学习

58、使我认识到“机关工作无小事，一字一句总关情”，作为办公室文字工作人员，确保各类文稿的撰写起草能够按时、认真、高质量完成、传达或上报，不仅关系到部门的工作效率和质量，也关系到单位的形象，通过培训，我深刻认识到文秘工作无小事，做好每一件大事都是小事，做错每一件小事都是大事，有时一个标点、一个字、一句话的错误就有可能导致整个文稿满盘皆输，甚至严重损坏部门形象，所以文秘工作者不仅要有较强的政治敏锐性、扎实的文字功底，更要有要有耐心、细心和恒心。然而，作为一个新手，在日常的文字工作中也曾因为自己缺乏系统的公文写作知识学习而常常导致在行文规范、格式和文种选取方面的错误，也曾因为缺乏经验而在文稿起草、应急决

59、策、领导沟通等方面不知所措，也曾因为信息点采集不到位，报道重点不突出而使单位宣传工作受影响。内心时常充满着困惑和茫然，而这次文秘人员的集中学习和培训使我对公文处理原则、程序和行为准则，公文写作技巧与方法，信息的收集与写作，文秘人员的礼仪以及新时期文秘工作的发展趋势等有了更为系统而全面的了解和把握，也增添了我对做好今后工作的信心。办公室是一个单位的综合办事机构，作为一个部门的窗口和纽带，其特殊地位和特殊作用决定了办公室工作错综复杂，这就要求我们办公室人员要具备政治上诚实度要高，文字功底要厚，知识面要广，协调能力要强，思想修养要深等素质并做到以下几点：一要勤学习。要树立终生学习的理念，把学习当作一

60、种责任，做到“工作学习化，学习工作化”，不因事务繁忙而忽视，不因天长日久而懈怠。要通过学习，努力提高自身整体素质。二要勤思勤写。要善于思考，使自己思维视野广阔，思维运转有序，思维方面全面，思维角度新颖，思维方式灵活;同时要多写，要善于总结，努力提高自身文字功底能力。三要会协调。要善于统筹兼顾，要尊重协调对方，以平等谦逊的态度待人，推动各项工作。四是要善待人。要树立一盘棋的思想，与大家在思想上求共识、在工作上求共进、在感情上求共融。五是要敬业。要在自己的岗位上尽全心、负全责、出全力，以一流的工作态度来诠释什么叫“爱岗敬业”。六是要高效。办公室工作中突发事情多、应急事项多、需要加班加点的任务多。所