浙江万里学院体育俱乐部技能考试、体能测试标

1、 17浙江万里学院足球俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准足球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。体能考试:男生 1000 米跑体能考试，标准见附表。足球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。工程定位球传准工程定位球传准分值2M分，M分，M得分。颠球定位球射门17M射门1002795”4952

2、35”6902085”885176”801476”275126”4701066”665857”60647”450438”浙江万里学院篮球俱乐部考试标准1、课程考核内容与要求理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准篮球俱乐部“以考代教”技能评分标准女生见表一，男生见表二。体能考试:1000 800 米跑体能考试，标准见附表。篮球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受

3、学生自评、2030%的综合评价体系。女生技评考核标准表一分分值100989695908580757065605550成绩工程22212019181716151413121110下投篮返运球 35 37 39 41 43 45 47 49 515355 57 1上篮分值成绩分值成绩1009080757065605550工程定位投篮876543161514分值分值成绩工程全场来回运球上篮1009080757065605550323334353637383940浙江万里学院排球俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理

4、论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准排球球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。体能考试:1000 800 米跑体能考试，标准见附表。排球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。排球技评考核标准表一内容及格良好优秀传球但缺点较多。够好。内容及格良好优秀教学竞赛到位。手势正确。正确有停顿并能把握场上竞赛。裁判在教学竞赛中，根本胜任自己的位置。在自己的位置上能与队员协作防守和进攻。能与全队融合，防守和进攻乐观，处理球合理。

5、浙江万里学院乒乓球俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准乒乓球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。体能考试:1000 800 米跑体能考试，标准见附表。乒乓球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。2030%的综合评价体系。100-86100-86有落点，质量高，命中慢节奏把握的好，命中8-10板动作协调标准，有落点， 动作标准，但球速慢， 动作标准步法移动机敏，85-717-9402070-6

6、06-82010 板以上59-50分命中率6个以上命中20板以命中8板以上工程发球反手推挡正手攻球成绩10一分钟一分钟动作协调标准、有速度，动作标准，球速快，快动作标准步法移动机敏，浙江万里学院羽毛球俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准羽毛球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。体能考试:1000 800 米跑体能考试，标准见附表。羽毛球俱乐部“以赛代练”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞

7、赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。羽毛球技评考核表一工程专项素养成绩跳绳高远球正手击高远球1方法要求失误后可连续往下进展， 1分钟内累计总数。远球，教师通过二人学生实际状况进展技 评。浙江万里学院网球俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准网球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试，标准见附表。网球俱乐部“以赛代教”考试标准

8、。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。网球技评考核标准表一工程正手击球15%要求反手击球15%发球10%达标：总共正手回击 1055方法要求1 次击中规定区域得 22015达标：总共反手10在有效场区内， 1220分。15达标：承受上方发球，总共10对方左发球区内 5 次，从左区发至对角的对方右发球区内 5次，1330浙江万里学院衰弱俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的4

9、0%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准1衰弱俱乐部“以考代教”技能评分标准，见表一。(2) 1000 800 米跑体能考试，标准见附表。衰弱技评考核标准表一工程设计健身打算要求自练形式抽签问答依据个人的身体条方法要求理的适合自己的健身课程表。依据自己制定的健身课程隔时间多少。每个学生说出该肌群的位置起止点以及完成3群的练习方法；浙江万里学院形体与衰弱操俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标

10、准形体与衰弱操俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。800 米跑体能考试，标准见附表。形体与衰弱操俱乐部“以赛代教”考核标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。形体与衰弱操技评考核表一内容内容根本动作动作组合考核评定方法以七个根本步伐在根本动作考核的根底肩部、胸部、髋部等上，结合规定动作创编一个部位结合四肢创编一组合。或者依据学生通过全方法个组合。或者依据学国群众衰弱操熬炼标准等实行教考分别，生通过全国群众健身仿照群众衰弱操 6级操，依据学生通过的级操熬炼标准等级操，别，赐予相应的分数。依据学生通过的级6予总评。一

11、个组合的对称2224/10要求2224 拍/10 秒 动作必需包括两个动作以且步伐清楚，能上；动作有力，表现力强；娴熟完成组合。并能娴熟完成组合。浙江万里学院体育舞蹈考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准体育舞蹈俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试，标准见附表。体育舞蹈俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受

12、学生自评、2030%的综合评价体系。分值优 良 一般 差分值优 良 一般 差要 求内容组合1520.330.5考试舞种：华尔兹、伦巴、恰恰恰、牛仔，承受男女舞伴搭手配乐形式考核。专项技术评分方法10025男生：发行干净，衬衫，西裤，领带或领结，皮服装32.521鞋。女生：发型大方活泼，上衣自选，便于跳舞入场退场礼节21.510.5的裙子，带跟皮鞋正规舞场礼节身体形态与握姿5431身体形态自然美观大方11.5浙江万里学院武术俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试

13、，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准武术俱乐部套路和散打“以考代教”技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试，标准见附表。俱乐部“以赛代教”考试标准。其中：50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。分值100-90分值100-908980797069-6059动作正确、熟练，姿势美丽，节奏感强动作根本能独立完武术套路正确、连成成套动难度动作不能完成标准贯节奏感调作一般散打技术标准步伐机敏拳法、腿法、摔法动作作根本正 不正确娴熟确方法武术套路教学内容和散打由学生任选其一。浙江万里学院跆拳道俱乐部

14、考试标准1、课程考核内容与要求理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准跆拳道俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试，标准见附表。俱乐部“以赛代教”考试标准50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。跆拳道技评考核标准表一分值分值1008584706960拳法、腿法、品式，动拳法、腿法、品式较熟 拳法、腿法、品式，动作不正确标准作连贯，步法

15、机敏练动作正确浙江万里学院轮滑俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准轮滑俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试，标准见附表。俱乐部“以赛代教”考试标准50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。轮滑技评考核标准表一工程工程成绩直道滑行技术直道单脚支撑弯道全程滑行技术得分特别滑跑姿势，以动100-85单脚支撑

16、以支撑角度、规作规格、蹬地角度、分格、长度、时间评分收腿动作、时间评分评分85-60根本姿势、规格、蹬单脚支撑以动作完成连分地幅度、时间评分贯性、规格、长度评分分浙江万里学院定向运动俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准定向运动俱乐部技能评分标准。标出地图上地物、地貌的正确程度及清楚程度进展评分。通过学生对设计路线及其点的科学性、合理性进展评分。依据找点个数与耗时长短按比例综合评分成绩。留意事项：点

17、的次序错误者不及格。未能跑完全程者不能及格。1000 800 米跑体能考试。评分标准见表二和表三。俱乐部“以赛代教”考试标准50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。定向运动技评考核标准表一女生体能评分标准表二得分成绩958575706560不 及格8003”37“以下3”38“-3”45“3”46“-4”00“4”01“-4”19“4”20“-4”30“4”31“-5”03“5”04“以上男生体能评分标准表三得分成绩958575706560不及格1000跑3”39“下3”40“-3”46“3”47“-4”00“4”01“-4”

18、18“4”19“-4”294”30“-5”04“5”05“以上浙江万里学院舞龙舞狮俱乐部考试标准1、课程考核内容理论考试：承受统一笔试方式，以每学年为单位，理论成绩占总分的20%。考试内容：体育与安康根底理论和体育与安康专项理论技术考试：专项技术和体能测试，占总分的40%。标准见表 13自主熬炼包括早操占总分的40%。2、考核标准舞龙舞狮俱乐部技能评分标准见表一。1000 800 米跑体能考试。评分标准见附表。俱乐部“以赛代教”考试标准50%。由于承受教学结合竞赛的模式，所以实践局部不进展具体技术考核，承受学生自评、2030%的综合评价体系。舞龙舞狮技评考核标准表一依据舞龙舞狮的套路，以龙狮器材为单位分组，进展以表演的形依据舞龙舞狮的套路，以龙狮器材为单位分组，进展以表演的形方法式完成考试内容。以文字方式写出十个舞龙舞狮的难度动作的名称、动作过程、方要求向路线