导学案：《自尊是人人都需要的》

1、第一课 珍惜无价的自尊一、 自尊是人人都需要的【学习目标】1.了解自尊的含义和表现，懂得知耻是自尊的重要表现，明白爱慕虚荣并不等于自尊。2.学会全面分析自己、评价自己，尝试、体验自尊带来的快乐。【学习重点】正确理解自尊的含义，认识到自尊是人人都需要的。【学习难点】正确理解自尊的含义，认识到自尊是人人都需要的。一、新知初探1自尊即自我尊重，指既不向别人 ，也不允许别人 ，它是一种 的心理状态。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被别人尊重都是 的。2做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道 的人。 ，是自尊的重要表现 ， 才有自尊。3虚荣心是一种追求 荣耀、光彩的

2、心理。虚荣心重的人，常常将 作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。卑躬屈膝歧视、侮辱健康良好快 乐羞 耻知 耻唯有知耻表面上名 利二、探究提高答：自尊即自我尊重，是指我们既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。1什么是自尊？测一测：罗森伯格自尊量表1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。2、我感到我有许多好的品质。3、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。4、我能像大多数人一样把事情做好。5、我感到自己值得自豪的地方不多。6、我对自己持肯定态度。7、总的来说，我对自己是满意的。8、我希望我能为自己赢得更多的尊重。9、我确实时常感

3、到毫无用处。10、我时常认为自己一无是处。注：每题根据实际情况可选择非常符合、符合、不符合、很不符合评分标准：1、2、4、6、7题非常符合得4分；符合得3分；不符合得2分；很不符合得1分。3、5、8、9、10题非常符合得1分；符合得2分；不符合得3分；很不符合得4分。本测验最高得40分，最低得10分。分值越高，表示自尊程度越高。2什么是知耻？知耻的表现有哪些？答：知耻就是知道羞耻，它是指当我们发现自己的言行举止与道德规范和道德要求不相符合的时候所产生的一种惭愧、不安、难为情甚至羞耻的心理状态。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。知耻的人知道什么行为

4、是正确的，什么行为是错误的；对自己不恰当的、不合适的行为感到惭愧，感到难为情；对自身的不足敢于正视，并有勇气改正。 屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。”我们没有聪明的天资，但我们可以用勤奋与方法去弥补。明末清初有一位学者叫彭端淑，他给儿子和侄儿们写过一封信，信中说：“即使我的天资愚钝，才能平庸，不如别人，但是我每天坚持学习，毫不懈怠，总会有成功的一天。到那时候也就不觉得愚钝和平庸了。即使我的天资聪明，才思敏捷，加倍地高于别人，但是我把这些天资和才能都丢开不用，那么，我和愚钝平庸的人也就没有什么区别了。孔子的学生中，曾参是以愚拙出名的。可是孔子的学业，最后却靠曾参传了下来

5、。这样说来，聪明和愚钝的作用，哪里是一成不变的呢！”面对羞耻 将缺点转换成优点。产生沉重的耻辱感成为包袱不知耻不会有自尊知耻消极对待 正确对待3什么是虚荣心？虚荣的表现有哪些？答：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。 它是扭曲的“自尊心”。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的。小测试虚荣心的诊断喜欢欣赏自己的照片经常花时间和精力打扮喜欢向人介绍自己家庭或亲戚中有地位的人物不愿意同家庭经济较困难的同学来往稍在成绩便自吹

6、自擂，惟恐他人不知道虚荣心的行为追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因自我认识模糊，过分看重他人对自己的评价。虚荣的矫正方法按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么。4如何培养自己的自尊心？答：培养自己的自尊心：首先要懂得知耻，知耻是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊；其次要摒弃虚荣心理，虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。它是扭曲的自尊心，虚荣心理严重影响青少年的健康成长。1“士可杀不可辱”说明的道理是（ ）A每个人都有强烈的自信心 B每个人都有坚强的意志C每个人都有良好的心理素质 D每个人都有自尊心2随着年龄的增长，我们开始注意自己的衣着打扮是否大方得体，行为举止是否符合学生的身份

7、，言谈话语也开始有所忌讳和选择。这些都是（ ）A自负的表现 B自尊的表现 C虚荣的表现 D自卑的表现三、巩固提升DB3我国“嫦娥一号”和“神舟七号”的发射成功、北京奥运会和上海世博会的成功举办令全世界中华儿女为之欢欣鼓舞。国人的这种表现主要来源于（ ）A强烈的民族自尊心和自信心 B坚强的意志 C乐观的心理品质 D积极的生活态度4因为帮助同学小强，我受到王老师的表扬，我心里美滋滋的。“我”的这些经历和感受，是（ ）一种正常的心理现象 有自尊心的表现 希望获得他人对自己尊重的表现 有自信心的表现A B C DAA5做人不能没有自尊，下列名言能体现自尊的有（ ）志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食 人

8、不可以无耻 近朱者赤，近墨者黑 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜A B C D6黎明上中学后，非常注意自己的形象，也希望得到他人的肯定。下列能使黎明的自尊心得到满足的是（ ）在衣着服饰上一定要比别人强 语文课上只有他的答案最有新意，同学们不由自主地为他鼓掌 自己的事情自己做，有着很强的独立生活能力 在学校举办的秋季运动会上取得优异成绩A B C DBD7知耻是自尊的重要表现。下列语句能体现“知耻”这一观点的是（ ）A他山之石可以攻玉 B失败乃成功之母 C耻而移，是知矣 D金无足赤，人无完人8关于知耻与自尊，下列说法正确的 是（ ）知耻是自信的表现 知耻与否与自尊无关 知耻是自尊的重要表现 对

9、不当言行没有羞耻感的人是不会有自尊的A B C DCD四、实践模拟1、三国时有个少年叫周处，他轻狂放荡、纵情肆欲，为害乡里、恶名昭彰。一天，周处吻问乡里的长辈：“现在正值丰年，又社会稳定，大家为何闷闷不乐呢？”长辈叹道：“南山白额虎、长桥下蛟龙，再加周处你，这三害还在，大家怎么高兴的起来呢？”周处羞愧万分，这才知道自己在乡民中是何等祸患。后来，周处痛改前非，寻访名师，刻苦努力，终成一代名士。思考1：这个故事告诉我们什么道理？答：这个故事告诉我们，做人要有知耻之心。知耻，是自尊的表现。如果一个人对自己的不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。这个故事

10、告诉还我们，每个人既有自己的长处，也有自己的短处。关键是要找到自己的优点，给自己一些信心，同时要积极弥补自己的不足。这样，我们才会在成长的过程中正确认识自己，获得尊严。2、八年级学生小赵为在班里向同学们显示自己的家庭如何有钱，经常穿名牌、戴名牌。该同学的所作所为也确引起了一些人的羡慕。可突然有一段时间，小赵没有上学。原来小赵的家庭并不富裕，他常常在双休日为一个个体户看服装摊，还经常背着老板穿戴摊上的所谓“名牌”。前不久老板发现了他的行为，他不得不旷课一周，用劳动来赔偿老板的损失。思考2：小赵的行为体现了怎样的心理？思考3：这种心理的表现主要有哪些？答：爱慕虚荣的心理。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。它是扭曲的“自尊心”。小赵用穿名牌、戴名牌来引起一些人的羡慕，是在追求表面上的的荣耀，是虚荣的表现。答：虚荣心重的