防溺水主题班会教案-珍爱生命预防溺水（5篇材料）

1、防溺水主题班会教案-珍爱生命预防溺水（5篇材料）第一篇：防溺水主题班会教案-珍爱生命 预防溺水珍爱生命 预防溺水一、活动目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。2、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，学会自救的方法，在学习中增强与同学的合作交流意识。3、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。4、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。二、活动重、难点：重点：溺水安全自救与预防措施。 难点：溺水安全自救方法的指导。三、活动准备：1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关溺水事故，防溺

2、水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救、互救方法资料。3、学生每人准备一份防溺水的手抄报。排练拍手歌、小品等节目。四、活动过程：（一）、听故事导入。班主任老师讲述刚发生的溺水事故。1、2013年4月13日下午，17岁的王某铝（贵州籍）带着10岁的小表弟李某鼎（在晋江东石塔头小学读二年级）等4个小孩，来到晋江市东石塔头村海边避风港玩耍。突然，在条石墙上的李某鼎不慎跌落海里，王某铝想去拉，结果自己也跟着掉下去。之后，当地边防派出所组织渔民和渔船搜索打捞。在离岸边约10米的海水里找到了两人，但两人均已身亡。2、时隔一日的14日下午，同样在晋江磁灶镇苏垵村5名孩子(4女1男)在九十九溪磁灶苏垵段河边玩

3、耍。其中4名女孩准备穿过梅溪到对岸摘杨桃，她们手牵手想趟水过去，没想到4名女孩先后沉入水中不幸溺亡，最小的孩子只有7岁。师：听了这个故事，老师的心很痛很痛，我想每一位同学心里也都会很难过，短短的两天里，就有6个活生生的生命就这样在世界上转瞬消失？你是否感叹，是否惋惜，请同学们讨论讨论： 这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？同学们谈自己的看法。老师小结：是啊，生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，爸爸妈妈把我们从小养大是多么的不容易，活着就是美好，所以每个人都要珍爱生命、注意安全，有了生命才有一切。今天这节班会课的主题就是 “珍爱生命，防止溺水”。（二）小品表演：游泳人物

4、:苏志宏（宏），李科凡（凡）。布景:志宏的家。家里有沙发，沙发侧面有门。志宏和科凡从家到一条无名河，河边有禁止游泳的木牌，但无栅栏，无管理员。附：科凡敲门，边敲边喊：“志宏，快开门！” 正文: 宏：科凡，你怎么来了，你平常可是稀客啊。凡:唉，天气这么热，就数我家最倒霉了，我家的空调罢工了。宏：那您可快进来吧，要不就该中暑了，今儿可是三十八度的高温呢，不过你来得还真是时候，我爸我妈都没在家。就我一个人。 凡：那太好了。凡：哇，你家可真凉快，（边走边说）相比起来，你家可真跟“人间仙境”差不了多少啊。 宏：来，吃点西瓜吧，这可是刚从冰箱里拿出来的呢。 凡：志宏，简直太谢谢了。 （志宏和科凡边吃西瓜边

5、看电视。）凡:志宏，这么热的天，我想起了一个以前时常去的地方，那可是一个极好的地方，保你满意。宏：是什么好地方呀，科凡，快说来听听？ 凡：哎呀，别问那么多了，去了不就知道了嘛。 宏：那，那，那好吧。 （两人走到了一条无名河边。） 宏:咦?科凡,这是哪里呀？ 凡：一条河呗。宏：科凡，这里这么隐蔽，而且蚊子这么多，你打算在这里干什么呀？ 凡：游泳呗。宏：喂，李科凡，你可看清楚了，这儿可写着“禁止游泳”的牌子呀，你可不能违反规矩呀。 凡：那又能怎么样，还能把你给吃掉了，哼，真是可笑，你个大书呆子。 宏：你，你，你无理搅三分。 凡：用不着你管，切。 宏：那也不行。凡：我警告你，李志宏，你要是管这管那我

6、就和你绝交，我李科凡认识的朋友里没有一个像你这么婆婆妈妈的，你可真是多事。宏：那也不行，你不知道不能私自到危险的地方游泳呀，一定要防止溺水，今天只要有我在，你这泳就甭想游！（两个人正在激烈的争吵中。）（最后科凡觉得志宏说得没错，再说自己到自己游泳本来就是不对的，还对志宏大嚷大叫，真是不应该。）凡：志宏，对不起，是我错了，我不应该跟你顶嘴，你能原谅我吗？ 宏：那当然，知错能改才是好学生，以后咱俩就是铁哥们儿了。 凡：志宏，你真的不生气了？宏:我真的不生气了，大丈夫能屈能伸，我志宏宰相肚里能撑船。 宏：走吧，科凡。 凡：干嘛去呀？志宏。宏：我呀，这就带你去游泳馆去游泳，咱们不应该为了省这俩钱让自己

7、的生命安全出问题呀。 凡：预防溺水，从我做起，到安全的地方游泳。 （说话声渐渐远去。） （志宏，科凡，下。）（三）、了解溺水，探讨溺水的原因。1、什么是溺水？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。2、溺水原因主要有哪几种？在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。原因：（1）、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；（2）、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道；建筑工地水沟积水、开放性水域

8、无明显警告标志和隔离栏；（3）、不会游泳或游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。3、教师小结：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。因此，我们要提高意识，将安全时刻记在心中。（四）、学生表演防溺水拍手歌。防溺水拍手歌你拍一，我拍一，生命安全数第一；你拍二，我拍二，危险面前别犯二； 你拍三，我拍三，外出游泳大人伴；你拍四，我拍四，单独玩水会出事； 你拍五，我拍五，溺水隐患猛如虎；你拍六，我拍六，万一落水急呼救； 你拍七，我拍七，

9、头脑清晰别放弃；你拍八，我拍八，安全教育你我他； 你拍九，我拍九，麻痹意识不能有；你拍十，我拍十，现在知道还不迟。（五）、学习溺水的自救方法。师：溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过56分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好抢救生命极为重要。因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？学生讨论后，老师鼓励学生列举各自想法。教师小结溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、时间就是生命；危急关头要保持镇静，放松全身，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。身体下沉时，可将手掌向下压。3、在

10、有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。4、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。（六）、学习他人溺水时施救方法。暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生集体溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。那当你发现同伴溺

11、水时，如何救助呢？教师介绍：1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。我们小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。4、将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。教师小结：溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未

12、然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。（七）防溺水安全知识抢答。老师出示题目，学生抢答，老师适当给予解释。选择题1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（ ）小时， 才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（ ）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.2

13、8摄氏度 D.38摄氏度 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（ ）相陪，不可单独游泳; A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（ ），则不能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水 6.以下哪些地方适合游泳？（ ）A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对8.游泳前一定要做好（ ）运动。A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对9游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度

14、（ ）时，不要游泳。 A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（ ）A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人判断题。1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（ ）2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（ ）3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（ ）4、游泳时，首先要看有无安全保障。（ ）5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（ ）6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（ ）7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（ ）8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（

15、）9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（ ）10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 （ ）简答题1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？（八）、珍爱生命，预防溺水手抄报、书法展示。（九）、宣读倡议。为积极响应学校近日以“珍爱生命，预防溺水”为主题的活动，创设更安全的、和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，班级提出以下倡议：1、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。2.、严禁学生私自在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，以防滑入水中。

16、3、严禁学生私自下水游泳。学生游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳。4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；5、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。6、我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。6、在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。（十）播放歌曲祝你平安，班主任老师总结。同学们，人的生命只有一次，生命是宝贵的，幸福快乐掌握在你的

17、手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍爱生命，防止溺水，祝愿同学们平安健康。第二篇：防溺水主题班会教案-珍爱生命-预防溺水珍爱生命 预防溺水一、活动目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。2、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，学会自救的方法，在学习中增强与同学的合作交流意识。3、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。4、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。二、活动重、难点：重点：溺水安全自救与预防措施。 难点：溺水安全自救方法的指导。三、活动准备：1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺

18、水；2、收集有关溺水事故，防溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救、互救方法资料。3、学生每人准备拍手歌、小品等节目。四、活动过程：（一）、听故事导入。班主任老师讲述刚发生的溺水事故。1、2013年4月13日下午，17岁的王某铝（贵州籍）带着10岁的小表弟李某鼎（在晋江东石塔头小学读二年级）等4个小孩，来到晋江市东石塔头村海边避风港玩耍。突然，在条石墙上的李某鼎不慎跌落海里，王某铝想去拉，结果自己也跟着掉下去。之后，当地边防派出所组织渔民和渔船搜索打捞。在离岸边约10米的海水里找到了两人，但两人均已身亡。2、时隔一日的14日下午，同样在晋江磁灶镇苏垵村5名孩子(4女1男)在九十九溪磁灶苏垵段

19、河边玩耍。其中4名女孩准备穿过梅溪到对岸摘杨桃，她们手牵手想趟水过去，没想到4名女孩先后沉入水中不幸溺亡，最小的孩子只有7岁。1 师：听了这个故事，老师的心很痛很痛，我想每一位同学心里也都会很难过，短短的两天里，就有6个活生生的生命就这样在世界上转瞬消失？你是否感叹，是否惋惜，请同学们讨论讨论： 这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？同学们谈自己的看法。老师小结：是啊，生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，爸爸妈妈把我们从小养大是多么的不容易，活着就是美好，所以每个人都要珍爱生命、注意安全，有了生命才有一切。今天这节班会课的主题就是 “珍爱生命，防止溺水”。（二）小品表演

20、：游泳 人物:陆志远（远），吴涛（涛）。布景:志远的家。家里有沙发，沙发侧面有门。志远和吴涛从家到一条无名河，河边有禁止游泳的木牌，但无栅栏，无管理员。 附：吴涛敲门，边敲边喊：“志远，快开门！” 正文: 远：吴涛，你怎么来了，你平常可是稀客啊。涛:唉，天气这么热，就数我家最倒霉了，我家的空调罢工了。 远：那您可快进来吧，要不就该中暑了，今儿可是三十八度的高温呢，不过你来得还真是时候，我爸我妈都没在家。就我一个人。 涛：那太好了。涛：哇，你家可真凉快，（边走边说）相比起来，你家可真跟“人间仙境”差不了多少啊。远：来，吃点西瓜吧，这可是刚从冰箱里拿出来的呢。 涛：志远，简直太谢谢了。 （志远和吴

21、涛边吃西瓜边看电视。）涛:志远，这么热的天，我想起了一个以前时常去的地方，那可是一个极好的地方，保你满意。远：是什么好地方呀，吴涛，快说来听听？ 涛：哎呀，别问那么多了，去了不就知道了嘛。 远：那，那，那好吧。 （两人走到了一条无名河边。） 远:咦?吴涛,这是哪里呀？2 涛：一条河呗。远：吴涛，这里这么隐蔽，而且蚊子这么多，你打算在这里干什么呀？ 涛：游泳呗。远：喂，吴涛，你可看清楚了，这儿可写着“禁止游泳”的牌子呀，你可不能违反规矩呀。涛：那又能怎么样，还能把你给吃掉了，哼，真是可笑，你个大书呆子。远：你，你，你无理搅三分。 涛：用不着你管，切。 远：那也不行。涛：我警告你，陆志远志远，你要

22、是管这管那我就和你绝交，我吴涛认识的朋友里没有一个像你这么婆婆妈妈的，你可真是多事。 远：那也不行，你不知道不能私自到危险的地方游泳呀，一定要防止溺水，今天只要有我在，你这泳就甭想游！ （两个人正在激烈的争吵中。）（最后吴涛觉得志远说得没错，再说自己到自己游泳本来就是不对的，还对志远大嚷大叫，真是不应该。）涛：志远，对不起，是我错了，我不应该跟你顶嘴，你能原谅我吗？ 远：那当然，知错能改才是好学生，以后咱俩就是铁哥们儿了。 涛：志远，你真的不生气了？远:我真的不生气了，大丈夫能屈能伸，我志远宰相肚里能撑船。 远：走吧，吴涛。 涛：干嘛去呀？志远。远：我呀，这就带你去游泳馆去游泳，咱们不应该为了

23、省这俩钱让自己的生命安全出问题呀。涛：预防溺水，从我做起，到安全的地方游泳。 （说话声渐渐远去。） （志远，吴涛，下。）（三）、了解溺水，探讨溺水的原因。1、什么是溺水？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场3 所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。2、溺水原因主要有哪几种？在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。原因：（1）、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；（2）、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道；建筑工地水沟

24、积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；（3）、不会游泳或游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。3、教师小结：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。因此，我们要提高意识，将安全时刻记在心中。（四）、学生表演防溺水拍手歌。防溺水拍手歌你拍一，我拍一，生命安全数第一；你拍二，我拍二，危险面前别犯二；你拍三，我拍三，外出游泳大人伴；你拍四，我拍四，单独玩水会出事；你拍五，我拍五，溺水隐患猛如虎；你拍六，我拍六，万一落水急呼救；你拍七

25、，我拍七，头脑清晰别放弃；你拍八，我拍八，安全教育你我他；你拍九，我拍九，麻痹意识不能有；你拍十，我拍十，现在知道还不迟。（五）、学习溺水的自救方法。师：溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过56分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好抢救生命极为重要。因此多学一些自救与4 互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？学生讨论后，老师鼓励学生列举各自想法。教师小结溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、时间就是生命；危急关头要保持镇静，放松全身，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。身体下沉时，可将手掌向

26、下压。3、在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。4、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。（六）、学习他人溺水时施救方法。暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生集体溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。那当

27、你发现同伴溺水时，如何救助呢？教师介绍：1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。我们小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。4、将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。5 教师小结：溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安

28、全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。（七）防溺水安全知识抢答。老师出示题目，学生抢答，老师适当给予解释。选择题1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游B. 下水前，一定要做好充分的热身准备C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（）小时， 才能下水，以免抽筋。A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（）。 A.8摄氏度B.18摄氏度C.28

29、摄氏度D.38摄氏度4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（）相陪，不可单独游泳; A.同伴B.会游泳的成人C.老师D.家长5.下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳; A.危险警告B.安全标志C.青山绿水6.以下哪些地方适合游泳？（）A.水流湍急的水域B.自然水库C.水深未知区域D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？A.大声呼救，向周边人求助B.打110、120C. 如有漂浮物就及时扔给落水者D. 以上都对 8.游泳前一定要做好（）运动。A.暖身B.剧烈C.呼吸D.以上都不对 9游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度6 （）时，不要游泳。A.兴奋B.忧伤C.

30、疲劳D.以上都不对10.抢救溺水者时不正确的做法（）A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等C. 不管不顾，马上跳下去救人判断题。1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（）2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（）3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（）4、游泳时，首先要看有无安全保障。（）5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（）6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（）7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（）9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）10、发现伙伴溺水

31、，勇敢下水施救。 （）（八）、宣读倡议。为积极响应学校近日以“珍爱生命，预防溺水”为主题的活动，创设更安全的、和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，班级提出以下倡议：1、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。2.、严禁学生私自在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，以防滑入水中。3、严禁学生私自下水游泳。学生游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳。4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；5、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大7

32、 人来帮忙。6、我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。6、在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。（九）播放歌曲祝你平安，班主任老师总结。同学们，人的生命只有一次，生命是宝贵的，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍爱生命，防止溺水，祝愿同学们平安健康。第三篇：防溺水主题班会教案-珍爱生命_预防溺水1珍爱生命 预防溺水一、活动目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

33、2、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，学会自救的方法，在学习中增强与同学的合作交流意识。3、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。4、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。二、活动重、难点：重点：溺水安全自救与预防措施。 难点：溺水安全自救方法的指导。三、活动准备：1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关溺水事故，防溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救、互救方法资料。3、学生每人准备一份防溺水的手抄报。排练拍手歌、小品等节目。四、活动过程：（一）、听故事导入。班主任老师讲述刚发生的溺水事故。1、201

34、3年4月13日下午，17岁的王某铝（贵州籍）带着10岁的小表弟李某鼎（在晋江东石塔头小学读二年级）等4个小孩，来到晋江市东石塔头村海边避风港玩耍。突然，在条石墙上的李某鼎不慎跌落海里，王某铝想去拉，结果自己也跟着掉下去。之后，当地边防派出所组织渔民和渔船搜索打捞。在离岸边约10米的海水里找到了两人，但两人均已身亡。2、时隔一日的14日下午，同样在晋江磁灶镇苏垵村5名孩子(4女1男)在九十九溪磁灶苏垵段河边玩耍。其中4名女孩准备穿过梅溪到对岸摘杨桃，她们手牵手想趟水过去，没想到4名女孩先后沉入水中不幸溺亡，最小的孩子只有7岁。师：听了这个故事，老师的心很痛很痛，我想每一位同学心里也都会很难过，短

35、短的两天里，就有6个活生生的生命就这样在世界上转瞬消失？你是否感叹，是否惋惜，请同学们讨论讨论： 这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则？同学们谈自己的看法。老师小结：是啊，生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，爸爸妈妈把我们从小养大是多么的不容易，活着就是美好，所以每个人都要珍爱生命、注意安全，有了生命才有一切。今天这节班会课的主题就是 “珍爱生命，防止溺水”。（二）小品表演：游泳 人物:郭云龙（龙），孙志佳（佳）。1 布景:云龙的家。家里有沙发，沙发侧面有门。云龙和志佳从家到一条无名河，河边有禁止游泳的木牌，但无栅栏，无管理员。 附：志佳敲门，边敲边喊：“云龙，快开门！

36、” 正文: 龙：志佳，你怎么来了，你平常可是稀客啊。佳:唉，天气这么热，就数我家最倒霉了，我家的空调罢工了。龙：那您可快进来吧，要不就该中暑了，今儿可是三十八度的高温呢，不过你来得还真是时候，我爸我妈都没在家。就我一个人。 佳：那太好了。佳：哇，你家可真凉快，（边走边说）相比起来，你家可真跟“人间仙境”差不了多少啊。龙：来，吃点西瓜吧，这可是刚从冰箱里拿出来的呢。 佳：云龙，简直太谢谢了。（云龙和志佳边吃西瓜边看电视。）佳:云龙，这么热的天，我想起了一个以前时常去的地方，那可是一个极好的地方，保你满意。龙：是什么好地方呀，志佳，快说来听听？ 佳：哎呀，别问那么多了，去了不就知道了嘛。 龙：那，

37、那，那好吧。（两人走到了一条无名河边。） 龙:咦?志佳,这是哪里呀？ 佳：一条河呗。龙：志佳，这里这么隐蔽，而且蚊子这么多，你打算在这里干什么呀？ 佳：游泳呗。龙：喂，李志佳，你可看清楚了，这儿可写着“禁止游泳”的牌子呀，你可不能违反规矩呀。佳：那又能怎么样，还能把你给吃掉了，哼，真是可笑，你个大书呆子。龙：你，你，你无理搅三分。 佳：用不着你管，切。 龙：那也不行。佳：我警告你，李云龙，你要是管这管那我就和你绝交，我李志佳认识的朋友里没有一个像你这么婆婆妈妈的，你可真是多事。龙：那也不行，你不知道不能私自到危险的地方游泳呀，一定要防止溺水，今天只要有我在，你这泳就甭想游！ （两个人正在激烈的

38、争吵中。）（最后志佳觉得云龙说得没错，再说自己到自己游泳本来就是不对的，还对云龙大嚷大叫，真是不应该。）佳：云龙，对不起，是我错了，我不应该跟你顶嘴，你能原谅我吗？ 龙：那当然，知错能改才是好学生，以后咱俩就是铁哥们儿了。 佳：云龙，你真的不生气了？2 龙:我真的不生气了，大丈夫能屈能伸，我云龙宰相肚里能撑船。 龙：走吧，志佳。 佳：干嘛去呀？云龙。龙：我呀，这就带你去游泳馆去游泳，咱们不应该为了省这俩钱让自己的生命安全出问题呀。佳：预防溺水，从我做起，到安全的地方游泳。 （说话声渐渐远去。） （云龙，志佳，下。）（三）、了解溺水，探讨溺水的原因。1、什么是溺水？溺水是游泳或掉入水坑、水井等常

39、见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。2、溺水原因主要有哪几种？在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。原因： （1）、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；（2）、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道；建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；（3）、不会游泳或游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉

40、挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。3、教师小结：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。因此，我们要提高意识，将安全时刻记在心中。（四）、学生表演防溺水拍手歌。防溺水拍手歌你拍一，我拍一，生命安全数第一；你拍二，我拍二，危险面前别犯二； 你拍三，我拍三，外出游泳大人伴；你拍四，我拍四，单独玩水会出事； 你拍五，我拍五，溺水隐患猛如虎；你拍六，我拍六，万一落水急呼救； 你拍七，我拍七，头脑清晰别放弃；你拍八，我拍八，安全教育你我他； 你拍九，我拍九，麻痹意识不能有；你拍十，我拍十，现在知道还不迟。（五）、学习溺水的自救方法。师：溺水导致死亡的进展迅速，全程不超过56分

41、钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好抢救生命极为重要。因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？学生讨论后，老师鼓励学生列举各自想法。教师小结溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；32、时间就是生命；危急关头要保持镇静，放松全身，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。身体下沉时，可将手掌向下压。3、在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。4、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋

42、肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。（六）、学习他人溺水时施救方法。暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生集体溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。那当你发现同伴溺水时，如何救助呢？教师介绍：1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。3、可将救生圈、竹竿、木

43、板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。我们小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。4、将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。教师小结：溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。（七）防溺水安全知识抢答。

44、老师出示题目，学生抢答，老师适当给予解释。 选择题1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到： A. 想去哪游就去哪游B. 下水前，一定要做好充分的热身准备 C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（ ）小时， 才能下水，以免抽筋。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（ ）。 A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（ ）相陪，不可单独游泳;4 A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长 5.下水前观察游泳处的环境，若有（ ），则不

45、能在此游泳; A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水6.以下哪些地方适合游泳？（ ）A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域 7. 当发现有人落水时，你会怎么做？A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对8.游泳前一定要做好（ ）运动。A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对9游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度（ ）时，不要游泳。A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对 10.抢救溺水者时不正确的做法（ ）A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不

46、顾，马上跳下去救人 判断题。1、失足落水后，放松身体，头部后仰。（ ）2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。（ ）3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。（ ）4、游泳时，首先要看有无安全保障。（ ）5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（ ）6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（ ）7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（ ）8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（ ）9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（ ）10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 （ ）简答题1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没

47、有危险，你会怎么办？（八）、珍爱生命，预防溺水手抄报、书法展示。（九）、宣读倡议。为积极响应学校近日以“珍爱生命，预防溺水”为主题的活动，创设更安全的、和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，班级提出以下倡议：1、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。2.、严禁学生私自在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、5 追赶、洗手、洗脚，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，以防滑入水中。3、严禁学生私自下水游泳。学生游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳。4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；5、当自己特别

48、心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。6、我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。6、在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。（十）播放歌曲祝你平安，班主任老师总结。同学们，人的生命只有一次，生命是宝贵的，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍爱生命，防止溺水，祝愿同学们平安健康。6第四篇：珍爱生命预防溺水主题班会教案“珍爱生命，预防溺水”主题班会枧头学校二（4）班2018年4月9

49、日背景介绍：夏季炎热，中小学生因游泳或玩耍戏水而溺水身亡，历年来都是中小学生非正常死亡的一个突出问题。虽然事故发生都是在校外或节假日期间，但也暴露出了防范措施不到位和有关学校在中小学生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在着薄弱环节。当前夏季即将来临，天气渐暖，更要加强“平安校园”建设，切实有效预防中小学生溺水事故的发生。 活动目标：1、结合生活中经常遇到的情况，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。 活动准备：1、在黑板上写出班会主题：珍爱生命、预防溺水；2、收集有关防溺水事故发生的

50、资料；以及夏季游泳溺水自救方略资料。3、多媒体课件。 活动过程：一、导入：（教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故）听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。1 小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来上一节“珍爱生命，预防溺水”主题班队会。（板书课题）二、探讨原因。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为

51、缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。1、指名谈谈自己搜集到的游泳中发生的意外事故。 讨论：他为什么会丢了性命？ 小结：溺水原因主要有以下几种： （1）不会游泳；（2）游泳时间过长，疲劳过度； （3）在水中突发病尤其是心脏病； （4）盲目游入深水漩涡。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到“五不”：（1）在上、放学途中不擅自下水游泳。 （2）不在无家长或老师的带领下私自下水游泳。 （3）不擅自与同学结伴游泳。 （4）不到无安全保障的水域游泳。（5）不熟悉的江溪池塘不去。（当然，也不能到河塘捞鱼摸虾）三、夏季游泳溺水自救方略介绍。2 如何保证

52、游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？ 情景一：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决情景二 ：当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，

53、人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。情景三：救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。3 （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

54、（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，开始时可稍慢，以后可适当加快。四、学唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字经”防溺水七字歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 私自游泳很危险，不去深水很重要。 我防溺水有高招，游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

55、 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 安全二字记心中，远离危险身体好。防溺水安全三字经（二） 炎夏至 热的慌 欲下水 寻清凉 不得法 死或伤 怜父母 悲欲绝 惜家庭 人破亡 痛祖辈 发苍苍 勿下水 记心上 何时地 不可忘五、发放防溺水告家长书。六、小结。生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班队活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！第五篇：珍爱生命 预防溺水 主题班会教案珍爱生命 预防溺水 主题班会教案活动目的1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习 中增强与同学的合作交

56、流意识。2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中 违反安全原则的行为的辨别能力。4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法 活动重点：溺水安全自救与预防措施。活动准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。 活动内容一、导入1、现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。下面请听去年和今年发生的一些学生溺水事件。（1、3.14下午福建闽侯实验中学几个学生到闽江游泳，结果一人溺水死亡。当晚家长不见孩子回去四处寻找，都没有找到。听说第二天发现闽江边有个书包，然后下水打捞到孩子的

57、尸体2、中新网乌鲁木齐4月6日电(汪渝 齐军杰)5日20时许，新疆阿克苏市发生一名儿童溺水身亡事件：该市红旗砖瓦厂旁水域内两儿童在一水坑旁戏水，一名7岁左右的小孩不幸掉入水坑内溺水身亡3、4月11日上午10时30分，海南省保亭县一名少年在保城东河边玩耍不慎溺水身亡;下午14时，定安县南渡江3号沙场一名工人在作业时因操作不慎溺水身亡）2、听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。3、人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。（课件出示：预防溺水，珍爱生命）二、探

58、讨溺水的原因1、运用多媒体播放幻灯片，展示柱形图和扇形图各一张，分别显示全国近六年014周岁儿童溺水伤亡所占比重及014周岁儿童溺水死因所占比例。再展示数张图片，情景再现发生在我们身边的数起溺水案例。让学生思考并讨论造成溺水的原因是什么。然后引导学生进行叙述，根据学生的叙述总结儿童溺水主要原因。2、学生讨论3、【幻灯片展示溺水原因】1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。4、

59、在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？（我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。）三、学习自救及抢救的方法1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是

60、小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子