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文档简介
1、战胜拖延症时间对于我们每个人都是公平的,我们的幸福生活也取决于如何做好工作、生活、学习之间的平衡。26条时间管理法则1、时间常有,时间优先。 2、每天只计划 4-5 小时真正的工作 3、当你在状态时,就多干点;不然就好好休息。 4、重视你的时间,并使其值得重视。 5、不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。 6、养成工作习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。 7、在有限的时间内,我们总是非常专注并且有效率。 8、进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。 9、迭代工作,期待完美收工会令人窒息。 10、工作时间越长,并不等于效率越高。我们会经常掉进时间的黑洞,把我
2、们的工作、学习的时间无限扩张。 11、按重要性工作,提高效率。 12、有会议就尽早安排,用于准备会议的时间往往都浪费掉了。 13、把会议和沟通结合,创造不间断工作时间。 14、一整天保持相同的工作环境。在项目/客户之间切换,会效率低。 15、工作放松工作 = 高效(番茄工作法)拖延症高效。 16、把不切实际的任务分割成合理的小任务,任务分解也是个大学问。 17、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑代办事情列表。 18、必须清楚白天必须完成的那件事,是什么。 19、把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。 20、授权并擅用他人的力量。 君子善假于物(人)也。 21. 把昨天翻过去,只考虑今天和明天。 22、给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。 23、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。 24、多记,多做笔记。
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