2022年“前滚翻”试讲稿范文

1、第4页共4页2022年“前滚翻”试讲稿范文前滚翻_乡第一小学徐志峰教材内容：1、技巧。前滚翻。2、游戏。前线杀敌。教学目标：1、认知目标。能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。2、技能目标。_%的学生学会前滚翻。_%的学生能熟练地游戏。3、体能目标。发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱_的良好品质。教学过程：一、开始部分：1、体育委员整队，汇报人数，师生问好。2、教师检查学生的服装鞋子情况。3、宣布新课内容、要求。技巧：前滚翻。游戏：快快跳起来。二、准备部分：1、螺旋形慢跑。2、七彩阳光的预备节、伸展运动、扩

2、胸运动、体转运动。三、基本部分：1、技巧：前滚翻：重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。技术要求。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。动作技术过程。蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。教法：(1)教师利用警察抓小偷的情景导入。(问。小偷腿摔断了，而警察_完好无损。)(2)学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。(3)集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。(4)教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。(5)学生

3、分组练习。相互评价。做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。团身滚动练习。胸前夹手绢练习。完整前滚翻练习。(6)集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。2、游戏。前线杀敌。要求。反应灵敏、快快跳起。教法。讲解游戏方法，规则，要求。熟悉游戏练习。比赛。游戏小结。四、结束部分：1、放松活动：七彩阳光的整理运动2、总结上课情况。要求。纪律严明，师生共同评议总结。3、下课。要求。2022年“前滚翻”试讲稿范文（二）学习阶段：水平三学习目标。在合作学习中改进前滚翻动作并能做到果断、勇敢。学习内容：前滚翻学习步骤：一、情景导入，游戏热身。1、“听信号抱团”，活跃情绪请提出“听信号抱团”游戏要求：沿_米半径

4、的圆，一路纵2、原地三面转向练习，_米距离内齐步走练习。要求。精神饱满，口令响亮。朝霞网。3、一路纵队沿_米半径的圆慢跑，注意力高度集中。当老师喊出凶猛动物名字时，两人就近迅速抱团，当老师喊出温顺动物名字时，即刻模仿该动物沿圆慢走。4、积极发言，师生共同评价游戏。_：一路纵队沿圆慢跑(图示)二、合作探究，掌握技能前滚翻重点。低头含胸，团身滚动。朝霞网。教师活动：1、教师讲解示范前滚翻动作，并及时提醒学生注意观察动作要领：蹲撑抬臀推手低头含胸，团身滚动起立侧平举。2、_全班以_人一组，分_组练习。3、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。4、_学生评价交流，观看学生个人展示，了解不足与改进方法。5、低头含胸，两膝夹纸，两手抱膝团身滚动练习。6、学生个体对比展示，其余学生观察动作要领的优缺点。积极评价，及时改善。7、学生_组同时进行前滚翻完整动作练习。(_次)8、小组展示练习，教师及时评价。9、学生继续进行前滚翻完整动作练习。(_次)三、恢复身心_学生进行放松活