2021学习习惯主题优秀班会

1、2021学习习惯主题优秀班会2021学习习惯主题优秀班会主题班会：正视自己，改变自己，走向成功 主题班会：有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?苏格拉底答道：认识你自己。有人问苏格拉底：世界上什么最难？我想问同学们一个问题：苏格拉首先让我们寻找自己的优 点：首先让我们寻找自己的优 点：“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼

2、头，从而保持奋发向上的劲头 。“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天要想了解自己，最好问问别人。要想了解自己，自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 你能有勇气来正视这些绊脚石？ 思索自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的再让我们寻找自己的缺 点再让我们寻找自己的缺 点改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地

3、把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 我们一定要趁早改变坏习惯。 启示改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。 故事一：有个年轻人向要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。” 小结要

4、让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 习惯是可以改变的。只要不断地重复。 小实验:请大家用右手写“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手写出。 这说明什么？ 2、改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。 习惯是可以改变的介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大

5、致分三个阶段。” 介绍习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上的重第一阶段17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第一阶段17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习

6、惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己 了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改励志名言认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天。 但是人应该立长志 而不应常立志励志名言认真学是一天，不认真学也是一天，何不认认真真学习一天励志名言

7、不要等待机会，而要创造机会。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 任何业绩的质变都来自于量变的积累。 做对的事情比把事情做对重要。 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 没有天生的信心，只有不断培养的信心。 只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。励志名言 不要等待机会，而要创造机会。小 结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的气质类型是很难改变的；人的性格却完全可以改变，虽然很难改变。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。 小 结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两总 结法国作家罗曼罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？