高一体育-大众健美操教学课的教案

1、健美操教学课的设计一、指导思想： 落实并推行体育新课程,贯彻“ 以同学进展为本” 的训练理念,树立“ 健康第一” 的指导思想,进展同学的个性,开发同学潜能,使同学把握锤炼的方法为目的；本课采纳以同学合作学习为主,思维与练习相结合的体育训练模式；在健美操自编活动中为同学创设合作学习的空间,给出思维和参加结合相对开放的教学环境,从而使同学的学习爱好得到培育,学习方法得到把握,学习才能得到提高；二、教学对象： 高一 三、 教材内容： 大众 健美操四、教学目标： 1、通过学练基本步伐,懂得健身的作用及串编方法；2、通过大众健美操动作的练习,进展动作的和谐性,提高动作节奏感,激发同学爱好,培育制造性思维

2、的浅能,学会挑选基本步伐创编有氧健身操；3、提高自编才能,进展思维和参加相结合的才能,培育良好的身体姿态；体验自编操的胜利与乐趣,培育对健美操的爱好；4、培育同学相互协作的才能,提高对健美操的观赏才能与表现力,充分享受健身的乐趣；五、教学重点、难点： 1、良好身体姿势的培育2、步伐的规范性与动作的组合才能3、同学之间的协作与表现力六、教材分析：本教材以基本步伐和青春健美操练习为基础,拓展同学的观赏与自编组合 动作的才能,通过导、议、组、练来培育同学良好的身体姿势,提高实践 创新才能与团队合作的精神；七、同学情形：高一年级同学在以前基本上没有接触过健美操,同学只是通过一些途 径,对健美操有肯定的

3、感性熟悉,而没有真正的去尝试过；现在许多同学喜爱 健美操,但其中同学已有的学问、身体基础、身体素养等差异性较大,同学学 习的动身点也不一样；八、 场地与器材：田径场,一台录音机,自制道具等；健美操教案老师班级高一人55 人课的类型公开课数教材1、基本步伐练习2、大众健美操1、通过学练基本步伐,懂得健身的作用和串编方法；教 学 目 标2、通过大众健美操动作的练习,进展动作的和谐性,提高动作节奏感,激发同学 爱好,培育制造性思维的浅能,学会挑选基本步伐创编有氧健身操；3、提高自编才能,进展思维和参加相结合的才能,培育良好的身体姿势；体验自 编操的胜利与乐趣,培育对健美操的爱好；4、培育同学相互协作

4、的才能,提高对健美操的观赏才能与表现力,充共享受健身的乐趣；1、 良好身体姿势培育重点 2、 学习、自编才能的培育难点 3、动作的和谐性与规范性4、同学之间的协作与表现力课教学目的老师活动教学实施步骤组织队形的部内容要求同学活动分开课堂常规让 学 生 集 中问 好 、 宣 布同学快速列队形：四列横队留意力,内 容 , 引 导 学队 集 合 认 真 听始要求：生 进 入 学 习 状讲 , 集 中 精 力部态；投入练习；分快、静、齐3准热身运动动 作 与 音 乐放 音 乐 , 带学 生 在 教 师 的队形：1、 活动各配 合 , 提 高 动领 、 组 织 学 生带 领 与 指 导成凹形散开部位操作

5、 的 节 奏 感 ；练 习 ； 提 示 动下 , 配 合 音 乐2、 简洁基提 高 柔 韧 性 与作 要 领 , 观 察节 奏 体 验 动备本步伐动作的姿势学 生 动 作 , 强作；部练习要 求 ： 积 极 配调动作姿势；分3、 拉伸操5合 动 作 力 度 、幅 度 由 小 到大 , 积 极 、 认真参加教学实施步骤课的教学目的老师活动同学活动组织队形部分内容要求基本1、 学 习掌 握 基 本 步讲 解 示 范 , 播练 习 体 验 动队形：先凹形后散点大 众伐 , 提 高 动 作放 音 乐 , 讲 解作 , 与 教 师 示健 美的 质 量 , 培 养练 习 的 方 法 与范 动 作 相 比操

6、 基健美操的韵味要 求 , 观 察 、较 , 大 胆 的 展本 动巡 回 指 导 学 生示 优 美 的 姿要求： 1、分组作动 作 , 个 别 辅态；重点：动练 习 , 组 长 负导 , 帮 助 学 生作与音乐责 , 互 相 配把握动作部的和谐配合； 2、动作规15合范 , 有 力 度 ,难点：动有活力,作到位,布满青春 活力；3复习大进一步提高动领操并提示集体练习；队形：凹形众健身作的质量操五组合自编小 组 合 作 自展现6*8 拍的观 察 教 师 的 组队形：散点动作：编 , 提 高 学 生动 作 , 组 织 、合 动 作 并 学1、 教 师实 践 能 力 , 培引 导 学 生 自习；展养

7、 自 信 心 与 合编 , 与 学 生 共分 组 讨 论 、 合示 4*8 拍作协作才能；同 体 验 创 作 的作 自 编 体 验 练的动作组成 果 , 鼓 励 学习；合要求： 1、踏步生 大 胆 的 自 编自我2、 小 组创编与 其 他 步 伐 的组合、体验利阶段组合 4*8 拍,用各种道92、积极协作、具 自 编大胆尝试6*8 拍的动作六展现与评提 高 表 现 能组 织 学 生 展 示小 组 展 示 ； 评队形：散点力 , 克 服 胆 怯及 进 行 评 价价 自 我 及 评 价价心 理 , 了 解 自（ 表 现 力 、 动其他小组）我作组合等）；展现要 求 ： 主 动 展3示敢 于 表 现 , 积 极 鼓 励 , 客 观 评判七1、 放松身 心 放 松 , 呼教 师 放 音 乐 带学 生 与 教 师 一队形：终止2、 评判吸 配 合 , 评 价领 学 生 做 放 松起