2022年国旗下讲话：健康上网

1、第3页共3页2022年国旗下讲话：健康上网敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好！网络使青少年的观念得到更新，如学习观念、效率观念等。它使青少年不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。不过，要注意青少年正处于成长、发育阶段，自我控制能力较差，心理不够成熟，社会经验不足，网络热情又高，他们很容易被神秘而富于刺激的网络世界所吸引，沉迷于网络。据调查表明：青少年上网_%的人在玩游戏，_%的人在与朋友聊天，_%的人在发e-mail。从这些触目惊心的数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天等。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。未来的世界是网络的世界，网络犹如一块神奇的土地，深深吸引

2、着青少年的眼球。今天的青少年作为21世纪的主人应及早地认识到健康上网的重要性。因此，我倡议同学们上网时要做到以下几点:(1)上网时要严格控制时间。(2)制定一个学习时间表。(3)学会劳逸结合。建议在周一到周五之间除了上网查资料、学习外，可以不上网。到了周末，可以适当地上网，但每天不能超过两个小时。(4)上网要有社会责任心，不要给别人添麻烦。在网络上与人交流时，要充分注意自己发送的内容，不要有失礼的语言。(5)要知道网络中有少数坏人。要注意保护自己的隐私，接到不明邮件时不要打开。在网上遇到麻烦，不要自己去解决，要告诉家长和老师，或直接报警。专家指出，互联网络使用得当，能给人们的工作和生活带来效率

3、与快乐，使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失。同学们，请健康、文明上网吧!谢谢！2022年国旗下讲话：健康上网（二）老师们、同学们：大家好！今天我国旗下讲话主题是：健康促进全校动员。人的生命是宝贵的，相对于历史的长河来说，人类个体的生命又是短暂的，如何提高个体生命的质量，使我们的生命变得更有意义、更有价值呢？无疑，健康是重要的指标之一。那，什么是健康呢？同学们一定觉得身体不生病就是健康。其实健康的含义远远不止这些，世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。指的是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有完整的心理状态，以及良好的社会适应

4、能力和高尚的道德品质。健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。今年开学初，我校确立了创建健康促进学校的工作目标。什么是健康促进学校呢？创建健康促进学校活动是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的促进人类健康的一项基础性工作，学校通过一级级的考核，可以争取铜牌、银牌，乃至金牌。今年，我校要争取健康促进学校的金牌。把健康促进学校工作作为创建学校品牌的有效载体，着力推进新形势下的素质教育。在创建省健康促进学校的过程中，学校提出了“树立健康第一观念，提升学校文化品位”和“创品牌，健康是基础；促发展，健康显特色”的口号，并在学校工作中切实加强落

5、实。开展健康促进学校创建，对我们全体师生提出了更高的要求，我们的老师要关心学生的成长，培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能；我们的同学要发扬主人翁的精神，在这项活动中积极、主动地参与，努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。在同学们中间还存在着一些健康小问题：比如我们的目力操。许医生发现有的同学虽然做的很认真，但是穴位找的不是很准确。这样，预防近视的效果就大打折扣了。目力操的正确操作方法挂图每个班级的墙上都有，课间希望同学们对照挂图，找准穴位，每天利用好上下午各_分钟的目力操时间，做到保护视力的目的。其次，关于正确洗手的问题。洗手的正确方法许医生和班主任老师都讲过，那么平时饭前便后要洗手的习惯大家养成了么？是不是用“六步洗手法”洗的呢？另外，我们要养成热爱运动的习惯，积极参与学校组织的文体活动和社会实践活动；认真参与学校组织的健康体检；爱护学校优美的环境；预防意外伤害、预防近视和龋齿、预防传染病和慢性病；要保持积极、健康、向上、乐观的心态，关心家人，邻里和睦，广交朋友，构建和谐的亲情、人情关系。这些都是健康全面发展的因素。老师们，同学们：健康是我们的理念，健康是我们的未来。我们大家要把“健康第一”这个理念深入落实到我们的工作、学习之中，在创建健康促进学校的过程中营造良好的学校人际关系