高三生高考预测考前指导建议

1、一,考前预备 学问预备 ：考前梳理一遍； 高考前的几天里, 可将 本学科常考点,必考点,易混点在头脑中过一遍,清 理 一下学问体系；有条件的同学仍可以同其他同学互 问互答有关学问,切忌做一些较难的习题,以防干扰 思路；依据高考的时间和题量,自己做几套题,适应 高考的节律和气氛； 心理预备 ：信心足一点；树立自信心最重要,没有 压力,考试就失去了动力；压力过大,会造成心理状 态失衡；树立自信心是考前心理必需做的最重要预备； 有关专家说明： “通过考前复习, 考生对自己的实力应 有一个较正确的估量,确定要坚持对自己有实事求是 的看法； ” 精神预备 ：生活规律一点； 尽早调整生活规律尽早 依据考试

2、的特殊要求,对自己的生活规律进行调整； 在考前,考生要留意劳逸结合；考前几天,考生应和 老师,家人,同学和谐相处,形成和谐高兴的生活环 境；为了迎接考试,大家应早一些依据考试的特殊要 求对自己的生活规律进行调整；比如,地理,历史考 试时间是下午 1 点钟,考这两科的同学要依据这个时 间进行调整；事实证明,假如在临考前才打破自己的 生活规律,往往会把自己搞得昏昏沉沉,筋疲力尽, 第 1 页,共 43 页在考试时难免紧急惧怕,精力分散,很简洁产生急躁 心情,影响考试发挥； 物质预备 ：饮食清淡一点；应以清淡,素食为主, 可吃些鸡蛋,牛奶,面包,适当吃些水果,蔬菜,以 易于消化；少吃流质食物,不易多

3、吃油腻咸食,以免 口干舌燥；考生尽量少吃生冷食品,少喝饮料,少在 街上吃饭,以防肠胃炎； 考试用品预备 ：出门清一遍；在考试前一天晚上睡 觉前,考生就要预备好 考试证 ,身份证或户口薄, 以及考试用品如橡皮,尺子,圆规,钢笔,圆珠笔, 2B 铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水,天气不好 时 是否带了雨伞等；将考试用品装入高考专用塑料 袋, 最好将全部用品列一个清单,动身前检查一 下； 进场预备：各班同学必需在 6 月 6 日下午 4 点钟前 去看考场并领取考试证,明确所在考点,熟识了考场 环境,同时也熟识骑车,乘车路线和所需要的大致时 间；进考场要稳一点,要看清各场考试时间,考前应 提前半个小时

4、到达考试地点,第一科及外语要更提前 一点,特殊是外语考试,不在开考前 15 分钟进考场, 就不能参加考试了；在路途中要留意交通安全,最好 有家长全程接送；即使在到达考点后显现什么问题, 第 2 页,共 43 页也不要慌乱,要求同学找班主任或我校老师去和谐解 决； 二,高考临场策略 答题前的工作：第一,考生接到试卷后,拿到试卷, 不行匆忙作答,先检查一下试卷有无漏印或字迹不清 等问题,然后在试卷上写上姓名, 考试证号,座位号, 涂好答题卡相关项目,放在桌上让老师检查；留意考 试证上可能有两个号码,要填涂的是考试证号,另外 第 2 卷右下角的座位号确定要填,而且要写清楚,不 能填错,高考登分是按此

5、序号进行的；涂答题卡的要 求：要看清答题卡的类型（ A 仍是 B）,然后用黑笔填 写姓名,考试证号,再用 2 B 铅笔涂考试证号和科目 等；在选择题做好之后,应马上将答案涂到答题卡上 去,涂写时要看清题号和答案字母的排列次序；在平 时考试时,有同学因没有准时涂答题卡到最终没有时 间去涂,这一点在高考中确定不能显现,留意高考答 题卡与我校平常所用答题卡有所不同,如高考分 A,B 卡,题号和 ABCD 排列次序有不同, 考试证号所涂数字 排列不同, 从上至下排列, 高考为 1,2, ,9,0, 其次, 拿到试卷,先检查一下,防止有漏印或字 迹不清等问题,不行匆忙作答,可先从头到尾通看一 遍,以从卷

6、面上猎取尽可能多的信息,为实施正确的 第 3 页,共 43 页解题策略作全面预备；一般在考前 5 分钟就分发试卷 了,考生可在这个时间内看试卷,浏览一下题型,题 量,各题的要求,特殊要留意看试卷中有没有与平常 考试要求不一样的地方,以便更好地按高考题目要求 解题； 答题时要留意的问题： . 遵循 “四先四后 ”原就； 先易后难；先做简洁题,再做复杂题； 当然这 是因人而异的,无需拘泥于题号次序,应依据实际, 跳过啃不动的题,从易至难； 先熟后生 ；在扫描中,既可能看到较多有利条 件,也可能看到较多不利因素；对于前者,不行因一 时 冲动而落入 “似曾相见 ”的陷阱,对于后者,切不行 慌张 失措

7、万一有偏难题, 应准时自我劝慰, 示意, 对别 的同学可能会更难！ 先做那些题型结构和内容比较熟 识的题,后做那些题型,内容甚至语言比较生疏的题； 先高后低； 指在难度大致相同的前提下,先做 分值高的题,后做分值低的题, 这样投入少, 效益大, 但要留意分清难易； 不要专挑高分题做, 造成 “高分题 久攻不下,低分题无暇顾及 就； ”,这也有悖于第一条原 一慢一快：审题要慢,做题要快；审题细一点, 第 4 页,共 43 页考试过程中不管是难题,易题,仍是没有见过面的新 颖的综合题,审题确定要细致；易题千万不要掉以轻 心,对待难题要慢慢回忆课本学问,检索全部的解题 信息,稳住心神努力查找突破口；

8、书写快一点,在工 整,清楚的前提下提高书写速度,对选择题,填空题 要善于压缩时间,可在第一卷上边写边演算边答,切 忌小题大做； 卷面规范一点 ：争取卷面分和感情分,必需要 书写规范,干净大方,同时,答题格式也要规范有序； 留意考场纪律 ：如不答应带的物品不要带到考 点,更不能带入考场,考试不答应提前交卷,没得到 监考老师同意,不答应离开考场,不答应将试卷,答 题卡,草稿纸带出考场, 留意高考不答应使用胶带纸 , 每场考试终止时不要将证件物品遗忘在考场内； 三, 考后策略 考后应马上回家,不要在外面逗 留,也不要谈论 试题,对答案；考后谈论, 对答案,这是应考的大忌, 这样前面科目的发挥会影响到

9、后面的科目；全部考试 终止后,同学在家休息,但不要出远门,并给班主任 留下可联系的电话,防止有事找不到人,要留意各方 面的安全,防止乐极生悲； 第 5 页,共 43 页1. 等待发卷时应当做些什么？ 提早 15 分钟进入考场,看一看教室四周,熟识一 下生疏的环境；坐在座位上,尽快进入角色；不再考 虑成败,得失；调整一下迎战姿态：文具摆好,眼镜 摘下擦一擦；把这些动作权当考前稳固心情的 心灵体 操 ；提示自己作到 四心 : 一是保持 静心 ,二是增 强 信心 ,三是做题 用心 ,四是考试 细心 ； 在进入考场后等待发卷的时间里,假如考生心理 高度紧急,不妨可做做考场冷静操：先慢慢地吸气, 意想着

10、吸进的空气经鼻腔,始终到小腹内,在吸气的 同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后 小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔,胸腔,口 腔,最终慢慢地均匀地从口中呼出；呼气的同时,心 中默念次数 1 时心中默念 2 ；其次次仍重复上述过程, 与此同 ；如此反复做 10 次左右,时间约 为 1 分钟；心情就会冷静自如； 2. 拿到考卷后 5 分钟内应怎么做？ 拿到考卷后 5 分钟内一般不答应答题, 考生应先在 规定的地方写好姓名和准考证号,考试号；然后对试 卷作整体观看,看看这份试卷的名称是否正确,共多 少页,页码次序有无错误,每一页卷面是否清楚,完 整,同时听好监考老师的要求 有时监考老师仍

11、会宣读 第 6 页,共 43 页更正错误试题 ；这样做的好处是可以准时发觉试卷错 误,如发觉这种情形可尽早调换, 防止不必要的缺失； 然后整体认读试卷： 试卷分几个部分,总题量是多少, 有哪几种题型等等；对全卷作了整体把握,以便尽早 定下作战方案：对全卷各部分的难易程度和所需时间 作一大致匡估,做到心中有数,以便灵敏应答各题； 另外这样做在心理上也有积极作用,由于一般来说考 卷的结构,题型,题量与考试说明是一样的,当 看到这些形式完全与预料的一样时,自己的心情就初 步稳固下来了；反之,舍不得花这段时间,一开头就 埋头对具体题目作解答摸索,正式开头答题后难免会 显现时间支配不当,忙中出错,顾此失

12、彼的现象； 对全卷作整体感知后, 重点看一两题比较简洁的甚 至一望便知结论或一看就能确定答得出来的题目,看 着这些题目,自己的心情便会进一步稳固下来,紧急 心情也就排除了,这样,答好全卷的信心就树立起来 了；这时切忌把留意力集中在生题难题上,否就会越 看越紧急,越看越没信心,答好考卷的心情就没有了； 3. 答题的一般流程是什么？ 考试的心理活动过程可分为四个步骤： 1 审题 , 懂得题目条件和要求； 2 回忆和重现有关学问； 3 在学问和题目的要求之间建立学问结构 ； 4 表达解 第 7 页,共 43 页题过程,显现题目答案； 答题前要纵览全卷, 做到胸有全局, 起到稳固心情, 增强信心的作用

13、；仍要高度集中,留意力快速,精确 地 从头至尾仔细读题,一句一句地读；对不简洁懂得 的或关键性的字句, 要字斟句酌, 反复推敲；要做到： 1. 仔细揣摩题意,明确题目要求； 2. 对简洁的题要仔 细考虑是否有困惑因素,防止麻痹轻敌； 3. 对难题, 生题要留意冷静分析题目本身所供应的条件和要求之 间的关系,防止因心情紧急造成思维障碍；审题时, 一是不看错题目,客观精确地把握题意；二是分析要 清楚,要善于将问题进行解剖,将那些比较复杂的综 合题分解成如干部分,找出已知条件和未知条件之间 的关系；三是善于联系；在分析题目的基础上,将题 目所涉及到的各个学问点都联系起来 潜在条件和学问之间的内在联系

14、； , 挖掘出如干个 做题时先易后难,增强自信心,要先做基此题,即 填空题,判定题,再做中档题,最终做综合题；或者 先做自己善于的题,最终再集中精力去做难题；要避 免两种不良倾向,一是思想静不下来,心神不定,不 知从哪个题目做起,误了时间；二是在某一题上花过 多的时间,影响做其他题目；要做到会多少答多少, 即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨；在标 第 8 页,共 43 页准化考试中,敢于估计的考生有时也会取得较好的分 数； 最终仔细检查,要检查试卷要求,检查答题思路, 检查解题步骤,检查答题结果,千万不要提前交卷； 6. 做文字题有什么技巧？ 高考文字表述题是一个常考常新的考点； 但万变

15、不 离其宗,它始终紧扣对同学选择,抽象,概括,整合 信息才能的全方位考查的要求； 那么,怎样才能科学, 精确,高效地解答这类试题呢？现以近年高考语文试 题为例,谈谈这方面的一般规律； 审析题干,坐标定位 高考试题题干设置, 限定了考生答题的内容, 指示 着思维的方向；解题时要仔细审析题干,弄清题目要 求,然后以要求为坐标来定位,依据上下文的意脉, 查找答题的信息,答题才能有的放矢； 整体阅读,搜寻提取 高考语文阅读题,不单考 查对段落和某些主旨句, 关键句,关键词的懂得阐释,仍要考查对整个全文内 容的总体把握；包举万象,驾驭全局,这是一种更高 的思维要求,也是阅读才能的一种最高境域,也是高 考

16、命题的必定选择之一； 理清文脉,举纲张目 第 9 页,共 43 页高考现代文阅读主观试题, 在强调整体阅读的同时, 必需紧紧把握文章的主旨,抓住文章的线索,理清文 章脉络；只有把握了文章主旨,理清了文章的脉络, 才能举纲张目； 优化整合,精确答题 答题扣紧文本,优 化整合,方能精确高效； 留意的回答论述题的技术性细节； 一是字迹清 晰, 卷面干净； 良好的卷面会使评卷老 师形成积极的心理定势,并削减评分失误的可能；二 是条理清楚,切合采分点；采分点是答案中必需回答 的内容,论述题中有关的原理,论据和判定都是采分 点,在答题时要紧扣采分点； 三是在主要内容答完后, 要概括性地总结前面的论述内容并

17、能结合现实生活从 正反两方面加以分析和说明；四是保证不离题的一个 窍门就是先在最终的总结中运用试题词句,这样能再 一次加深评分者的印象,你会从中深得裨益； 7. A,B 卷答题卡有什么不同 .一般高校招生全国统一文化考试的全部科目, 实行 标准化考试；标准化考试要求考生将试卷中 试卷一 部分的答案填涂到特地的答题卡上, 供运算机阅卷用； 试卷一 为统一式样和内容, 而答题卡分 A,B 卡两种, 即实行一卷两卡制； A 卡与 B 卡的不同之处在于题 号 第 10 页,共 43 页次序排列方向不同, A 卷为横序,和平常训练用的 答 题卡基本一样； B 卷就是竖序,考生特殊要当心,切 勿按平常习惯

18、填写,特殊是要防止在填涂 B 卡时,误 把第 6 题答案填涂到第 21 题的位置上； A,B 两卡因 题号次序排列方向不同, 故考生要熟识招生考试报 上的 A 和 B 答题卡的样张； 8. 发觉题目做错了怎么办？ 发觉题目做错了,第 一不能慌张；不妨先放下笔, 用 30 秒至 1 分钟的时间, 让自己的心绪稍事寂静； 然 后仔细查找分析显现错误的缘由；一般而言,考试时 会显现四类错误： 全盘皆错； 局部错误； 过程出错； 结果错 了； 全盘皆错, 往往是看错了题目, 特殊是混淆了题干 上诸如确定与否定,程度的强与弱,范畴的大与小等 关键词；也可能是对题目所设置的情境懂得错了,以 至用错了公式和

19、定理；失之毫厘,谬以千里,一字之 差,天壤之别；题干的关键词看错,这种错误比较容 易显现在解答似曾相识的熟题时,并发生在平常学得 好的同学身上；打眼一看,做过的,很简洁,其实不 然；因而审清题目极为重要；局部错误在解答文科的 主观题时显现的可能性较大；如分论点不能受中心论 第 11 页,共 43 页点统率,将相像的题目的要点杂糅进答案等；过程出 错,如理科题目的运算,推导证明的过程出错,文科 主观题阐述时中途易辙,列举的材料游离中心等；结 果错了,主要是运算错误和归纳出错误的结论； 找到 错误的症结所在,于是拿出橡皮轻轻地擦去相应 的错误部分,此时平和的心境和轻柔的手法切不行少, 由于保证卷面

20、干净而无破旧也很重要； 在提笔改错前, 应当将答题步骤在脑中做一个相对全面, 周密地摸索, 时间许可的话,不妨在草稿纸上写写,哪怕是纲要式 的,这样可以防止新的错误显现； 9. 为什么有时会遗漏小问题？ 考试时遗漏小问题 的情形很常见,遗漏的缘由也多种多样,这些缘由大 致可分为两类： 有关； 和试卷内容有关； 与试卷的形式 从内容看,无论是难度系数高仍是难度系数低的试 卷,都有造成小问题遗漏的可能；试卷难度系数高, 在整体感知试卷时发觉有一两道难题,于是做试卷前 半部分小问题时,心里始终惦念着后面的题目,运算 着答题的时间；整个过程,难题的阴影挥之不去；在 这样的心绪下,小问题的遗漏,在所难免

21、；相反,试 卷难度系数低,小问题也有遗漏的可能；由于,题目 做得顺手时,思路会特殊灵敏畅达,当思维的速度超 第 12 页,共 43 页过书写,小问题遗漏的危险就会显现；当试题有确定 的长度,一题多问时,遗漏最终一问的情形也很常见； 从形式看,印制在一页的末尾和换页的开头处的小 问题简洁被遗漏；题型转换处的题目易被遗漏,如图 表题后的小问题,主流题型后面的 另类 题目简洁被 遗漏,如语文大阅读以主观题为主,有时在主观题后 面,即大阅读的最终一道题会是一道客观题,且是多 选题,这道选择题简洁被急于作文的同学遗漏； 要防止上述错误, 第一要让自己有一个良好的考试 心态；假如能将平常的每次练习都视作考

22、试,每次考 试又等同于平常练习,就能平和淡定地应对考试中可 能显现的各种情形； 10. 答题时应留意哪些问题？ 答题时第一要审清题目, 看清题目的内容, 抓住题 干中的关键词,明白答题的要求；许多题目的题干中 不仅含有学问要点,也提示着答题的方法过程和情感 态度与价值观,答题时依据这些提示, 一一将之落实, 就不会显现大方向上的错误； 题干上有关确定与否定, 程度的强与弱,范畴的大与小等关键词不能忽视；有 许多题目可以有多种解题方法,特殊是综合类题目, 试卷要求用哪一种学问和方法来解决确定要看清楚； 有些题目后面规定了答案的字数,这些细节方面的要 第 13 页,共 43 页求也要看清楚； 在答

23、题过程中,除了正确运用公式,定理外,仍要 善于从题目所给的材料中找到解题依据；一般而言, 像高考这样的规范性程度极高的考试,卷面往往没有 余外的信息,材料的副标题,试题后面的注解,都是 帮忙你答题的有效信息,切切不行忽视；最为经典的 就是世上最美的坟墓 中有关 特殊的日子 这道题, 多年来,它并未因语文题型的变化而在考纲范题中消 失,就在于该题命制的规范性和指导复习,训练的示 范性；遇到有字数限制的题目,要先选择答题要点, 再组织推敲语言,以免本末倒置,挂一漏万；答题的 过程要完整规范； 提笔书写前, 仍要凝视一下卷面答题的部位, 估量 将题目解答完大致需要多少空间,统筹支配解题过程 的布局,

24、这样既可防止显现在所给的部位写不下的情 况,又可以使解题过程清楚,卷面干净,美观； 11. 遇到熟题怎么办？ 熟题当作生题做； 考试时绷紧这根弦, 可防止低级 错误的显现；有些同学,一见熟题心中大喜过望,提 笔唰刷便写,结果马虎出错；或做到确定的步骤便做 不下去,原先,考题与记忆中的熟题是两回事；虽然 自我发觉错误,但时间已白白铺张了； 第 14 页,共 43 页其实,高考时遇到熟题的情形并不多见； 由于高考 是具有选拔功能的考试,它的公平,公平性原就,决 定了它必需讲究信度与效度,事实上每年的高考题都 在变化着；我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷 惑,仍是应当依据审题, 抓题干的关键词,

25、看清要求, 找准解题依据,设计书写的布局这样的一揽子程序去 完成,做完后仍要反复检查复看； 当然,假如真的遇见熟题, 甚至与练习过的题目别 无二致,那当然是好事,至少在考场这样的特殊氛围 中,多少可以排除一些紧急的心情；而聪慧的考生会 抓住这千载难逢的机遇,严格依据解题程序,仔细, 细致,严谨,规范地完成题目,不漏掉任何一个小问 题,不跳过任何一个不该省略的过程,不在任何一个 细节上有所疏忽,保证解答的正确率,将分数稳稳当 当,一分不漏的纳入囊中； 考试时最忌心怀杂念, 过多的考虑得失, 是在熟题 上栽跟头的重要缘由；为了防止这样的情形显现,请 学会冷静,平和,淡定地面对任何一场考试和任何一

26、道题目； 12. 遇到生题和超范畴题目怎么办？ 遇到生题和超范畴题目, 务必不要焦虑, 更不能乱 了阵脚；考试遵循的是公平竞争原就, 你难别人也难, 第 15 页,共 43 页命运不会特殊眷顾某人；这时,要在心理上藐视之, 在 战术 上重视之； 你不妨冷静回忆一下课本学问, 想一想该题应属于 课本哪一章节,这一章节有那些学问要点,该题属于 哪一要点的范畴；这一要点内有哪些公式定理可以运 用,或哪些分析阐述与之对应；题目生疏,往往是因 为它与平常操练较熟的题目不一样,其实,这种不一 样有些仅仅是在原先的熟题上稍稍作了些变化, 比如, 所画图形换了个角度,问题换了个问法；我们要以变 应变,分析它与

27、过去的哪个题目类似,又在哪个方面 作了神奇变化,于是具体问题具体对待,找到解决问 题的突破口； 高考中考题超范畴的情形并不多见, 有时所谓的超 范畴,只不过是稍稍涉及了一下考纲中标星号的内容, 而这些内容包含在高考中考题超范畴的情形并不多见, 有时所谓的超范畴,只不过是稍稍涉及了一下考纲中 标星号的内容,而这些内容包含在高中教材中；这就 提示我们,平常的训练不能有所缺漏；考纲中标星号 只说明该学问点在今年的考试中轮空,并不意味着不 要把握；有些只是不直接考名词术语,如文言语法和 句式,而在阅读中你没有文言语法和句式的常识,是 无法答题的；当然,假如的确遇到超出自己的才能范 第 16 页,共 4

28、3 页围的题目,有两种方法可以解决； 努力回忆它与书 本哪些学问有联系； 从题干中找依据；我们在前面 说过,许多题目的题干中不仅含有学问要点,也提示 着答题的方法过程和情感态度与价值观,答题时可依 据这些提示,打开思路,以便顺当地解决问题； 考试也是检验人的心理素养的一种有效方式； 生题 和超范畴题目实在做不出,可搁置一边,先做会做的 题目,保证已做出的题目的正确率,然后再考虑；能 写多少是多少,哪怕是列了个提纲,写了个算式,因 为考试是按点给分的；的确做不出,干脆舍弃；考试 是攻坚战,拿下一个题目,就是占据了一个阵地,要 算一算我得了多少分,而不能老惦念着我失去多少； 13. 如何科学合理地

29、支配考试时间？ 科学合理地支配考试时间, 在选拔性的考试中很有 必要；一般而言,支配的方法有三种： 按试题的分 数配比；按题型自身的特点； 按题目的难易程度； 按试题的分数配比支配时间, 即将考试的时间长 度除以试卷的总分,然后按该题目的分值,确定所需 时间； 按题型自身的特点支配时间； 第一种方法有它存 在的合理性,但在真正考试中,只按这种方法做,那 不仅是机械的,而且是行不通的；由于,不同的题型 第 17 页,共 43 页有不同的特点,要具体情形具体对待； 卷以客观题 为主,可相应少支配点时间, 以主观题为主,可多 支配些时间；思维量少要求低的,少花些时间,思维 量大要求高的,可多费些时间

30、；书写量少的,少占点 时间,书写量大的,支配的时间要富有点； 按题目 的难易程度支配时间；遇到熟题和难度较低的题目, 可少花些时间,生题和难度大的,多支配些时间；先 做简洁的,把握性较大的题目,后做需要摸索,有难 度,把握性不那么大的题目；这就要求拿到试卷后, 对试卷要进行整体感知,以便合理地支配考试时间； 当然,难题所花的时间只能相对长些,由于考试时间 有限,不能由于在摸索难题时费的时间过多而影响其 他题目的完成； 上述三种方法,可依据考试的具体情形, 综合使用, 灵敏支配,支配时仍应留下足够的时间去复看, 检验； 14. 发觉时间来不及了怎么办？ 考场上发觉时间来不及了,考生无一例外会紧急

31、： 不好了？时间来不及了； 但紧急的程度有大小,如 果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到 的事情的心理预备,紧急的程度会小一些；调剂紧急 的心理状况所用的时间也会少一些；考生在考场上发 现时间不够用,紧急是正常的；但考生不能由于紧急 第 18 页,共 43 页就不知所措,考生第一需要做的是调整紧急心态,消 除紧急心情, 可以这样劝慰自己： 我已经做了这么多 了,剩下的到底是少数, 我做得慢,自然精确率就高； 我来不及,别人也会是这样； 调整好自己的心情后, 想想答题卡有没有填好？假如没有填,先填答题卡, 并 耐心检查一遍； 再整体看一看仍有几道题目没有做, 它们的难易如何,各题的分值

32、是多少,假如做,需要 多 长时间；接着依据所剩的时间来支配,正常情形是 先做 简洁的,花时间少的题目,假如题目的分值比较 高,又 是自己能做的,那要第一考虑将它做出来；发 现时间来 不准时, 往往仍剩一两道甚至两三道大题目, 这时最 忌讳的是按次序在一道题目上花大量的时间去 摸索,这 样常常是这一道没有做出来,而简洁的题目 连看都没来 得及看,以致吃了大亏；实行的正确做法 应当是,每道 题目中,将你一下子就能做出来的部分 都做一做,这样 花时间少,而且改卷子时是按步给分, 你会在很短的时 间内,得比较多的分；假如做完这些 仍有时间多,再依 次做相对简洁的题目；假如剩下的 是想一时半会儿也做 不

33、出的题目,要学会舍弃,将剩 下的时间用来检查,将 更有利于你得分； 15. 考试时时间有余外怎么办？ 考试时时间有得余外, 考生不能东张西望, 无所事 第 19 页,共 43 页事乃至中意洋洋： 题目太简洁了； 大意失荆州 可 是常有的事；考生要依据试卷的页码,题目的次序逐 条细心检查,检查有没有将题目遗漏以致没有做；检 查题干的要求有没有看错；选择题的如干选项起初有 没有都看一遍,并加以摸索,选择的依据是不是充分 等等；假如试卷上有题目与平常做的相像,要仔细比 较：试题要求与平常做的是不是完全一样,假如不一 样,那么是什么地方不一样,有没有将不一样的地方 在答题过程中加以考虑,并在答案中表达

34、出来；对于 那些起初做起来特殊顺当的题目,特殊要多加摸索, 摸索题目的要求是什么,摸索命题者的意图是什么, 要考什么学问点,要求考生运用什么才能来解题；会 不会题目中的陷阱没有发觉,以致将题目简洁化了； 陷阱发觉了,答题时有没有考虑进去；对于一些自己 第一遍答题时不是太有把握的题目,再从其它角度考 虑一下,看看答案是不是与原先一样,以求得思维的 缜密；对于答题卡仍要仔细检查,试卷上一共是多少 题目,答题卡上有多少题目,有没有漏填或者重复填 的现象,答题卡上填图的答案与试卷上的是不是完全 一样；这样逐条地仔细地反复检查,才会让遗憾少一 些甚至不留下遗憾； 16. 为什么会显现钻牛角尖的现象？ 第

35、 20 页,共 43 页考生在答题过程中, 显现钻牛角尖的现象, 对考生 来说是一件特殊不利的事情,钻了牛角尖不光这一道 题目做不出,而且钻在里边会很长时间出不来,以致 耽搁了其他题目的解答时间；那么,为什么会显现钻 牛角尖的现象呢？ 钻牛角尖的一个缘由是审题不当； 审题时没有能抓 住题目的关键,就有可能钻在一些不太重要甚至没有 关系的地方花大量的工夫, 最终仍有可能是南辕北辙； 为了防止钻牛角尖的现象发生,就要求考生要逐词逐 句的审题,特殊是第一遍看题目,要特殊仔细,等到 你将题目看偏了甚至看错了,再发觉这个不足甚至错 误就比较困难了； 审题时务必抓住题目中的关键词句, 不能被一些次要条件乃

36、至干扰条件牵着鼻子走,否就 就要钻牛角尖； 钻牛角尖的另一个缘由是考生不清楚命题者出题 的意图；考生没有弄清楚命题者出这样的题目要考什 么学问,什么才能；高考命题往往选择的是课内向课 外延长,拓展的那一块,也就是说高考要求同学运用 课内的学问,才能来解题；假如考生不能够清楚地输 理各门功课的学问点,才能点,将难以揣摩命题者的 出题意图；考生看到题目不清楚命题者要考他什么知 识,什么才能,不能有的放矢地去摸索,就有可能钻 第 21 页,共 43 页牛角尖； 17. 如何做到考试时不上厕所？ 考试时要上厕所与生理和心理两方面有关； 要做到 考试时不上厕所就要从这两方面加以调剂； 生理方面,考试期间

37、考生的饮食口味要尽量清淡 一些,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,这样就 不大会有口渴的感觉,也就不会大口大口的喝许多饮 料和水；同时要留意吃饭的时候不要喝太多的汤；即 使有口渴的感觉,考试之前的三个小时内也不要喝太 多的水或者饮料等,可以适当地吃一些水果,或吃一 两块薄荷糖,进考场时也可以带少量的水进考场,感 到口渴了,喝一点点润润口； 心理方面,人在紧急的时候,总感觉要上厕所； 这就要求考生克服不必要的紧急心理,将高考看得和 平常的考试一样平常,信任 天道酬勤 ,自己多年来 的努力确定会有成效；假如比较紧急,可以略微提前 一些来到考点,感觉一下其他考生的心情,从而调剂 自己；开考前的一小时

38、,往往是在考点的休息室里, 这一段时间可以闭目养神,可以和同学沟通与考试无 关的东西,也可以相互间问一些很简洁的问题,增强 自己的信心；等到进考场的铃声响了,去一趟厕所, 也可以在铃声响之前一会儿去一趟厕所；然后带齐文 具,准考证等不慌不忙地进考场；不要总是想着： 第 22 页,共 43 页我是不是该去一趟厕所？ 了； 这样想着就真的要上厕所 18. 遇到监考操作不规范怎么办？ 监考操作不规范, 正常情形下是不会发生的, 万一 发生了该怎么办？千万不行牢骚满腹,影响了自己的 心情,这不利于自己的考试发挥； 怎么办？可以明确地向监考老师提出； 比如考试过 程中监考老师总是来回走动,而且声音很大；

39、监考老 师宠爱站在你旁边,看你的试卷等等；你可以举手示 意并提示监考老师,明确表达你的要求；万一不行更 改,就要善于尽快调整自己,调剂的方法有：闭目休 息一分钟,想,就将外界的干扰也看作考试的内容, 考抗干扰的才能,我也应当缴一分中意的答卷；可以 嚼一块口香糖,让自己放松,使自己尽快进入答题的 用心状态,那样就不会留意外界的干扰了；想,老师 总是看自己的卷子,要知道他并不熟识我只是想关怀 一下试卷的内容,没有必要过多地在意；心中要时时 想着： 我是来考试的,其他与我无关； 一场考试终止后, 要将监考操作不规范的现象准时 告知自己的班主任,以便班主任向上反映,防止下一 场考试的监考操作仍旧不规范

40、； 19. 遇到记者采访怎么办？ 第 23 页,共 43 页考试之前或上一场考试与下一场考试之间, 遇到记 者采访,假如你原先是一个宠爱并善于表达自己想法 的人,而且记者来采访时,你正好有表达的欲望,不 妨就接受记者采访,将你的真实想法表达出来；或许 会给你带来一个好心情；但记者采访终止了,就不再 去想记者采访这一件事情了,否就会分散自己的留意 力；假如你性格内向,不太宠爱也不太善于表达自己 的想法,或者上一场考试不是太令自己中意,不想与 人沟通,你也可以婉言拒绝； 仍有一种记者采访,是在考试过程当中,四周一片寂 静,你正用心致志的答题,偶然一抬头发觉摄象机正 对着自己, 无所谓 , 你拍你的

41、,与我无关 是最好 的表现；突然间被吓了一跳以至有些紧急也是正常的, 这时心里要清楚记者是来拍高考的,不是拍 我 这个 个体,与我没有什么关系；可以用这样的方法调整自 己的心态： 啊,我上电视了！成明星了！ 给自己一 个幽默诙谐的说明,有利于变紧急心态为轻松迅捷的 答题状态,有利于自己的高考；考试终止后,也不要 再去想记者采访这件事情了； 20. 考试未完全终止,家长或熟人问你考得如何怎 么办？ 高考是高集中, 大负荷量的思维工作； 如何完成不 第 24 页,共 43 页同门类的考试之间的思维转移和准时集中,是影响高 考能否正常发挥的关键问题；许多考生考完一门课程 之后,思维不是马上转入下一门

42、课程的预热,而是急 于找别人对答案,发觉自己答案与别人答案不符或自 己答案有错误后又后悔不已；结果,不仅思维不能迅 速转入对新课程的应试预备状态,而且心情也受到严 重的消极影响；后悔的心情会影响对后续考试的信心, 使后面各科的考试都受到干扰,严肃影响正常发挥； 一门课程的考试终止后,最为恰当的做法是：马上把 它完全放下,让思维和心情完全丢开对这门课程的负 担,并全面转入对后一门课程的预热；心理学争论证 明,许多困难问题的解决,依靠于高思维激活水平； 而高思维激活水平需要在思维经过确定时间的预热后 才能获得；假如一个考生从出考场开头,思维就转入 下一门课程的考试,可以使思维在相关的学问和解决 问

43、题的技能上获得一段时间的预热,到考试开头时, 思维就可以处于更高的活泼水平,从而使有关问题的 解决更加快速和顺当；与不能顺当完成思维转移的考 生相比,准时的思维转换和预热,实际上就成了促进 正常发挥,增加竞争力的优势；当然在考试尚未完全 终止时,家长或熟人问你考得如何时,我们的回答就 只能是 正常,发挥了自己的水平； 到底自信的回答 第 25 页,共 43 页有利于不同门类的考试之间的思维转移；即使已经意 识到某门考试发挥不是很正常,也要设想别人比自己 考的更差,做出这样的自信回答,由于这有利于后几 门的正常发挥； 21. 如何做到卷面干净？ 卷面干净, 能够给阅卷老师带来愉悦的心理, 以致

44、影响主观题的判分；那么如何才能做到卷面干净呢？ 选择两到三支适合自己书写的笔相当重要；考前一个 月到文具店购买自己宠爱的笔,橡皮等文具,用了合 适,不妨买下两到三支的笔；在考前的一个月里,就 始终用这几支笔,用这一块橡皮,这样考场上用就觉 得特殊顺手；最忌讳的是考前才去买笔,或者买了直 到高考时才用,高考场上很有可能会不顺手,甚至漏 水,或者不下水,这些都会影响到卷面的干净； 考 场上拿到试卷时将试卷按页码次序由小到大叠整齐 了,将暂时用不到的文具等放在桌子的一边,以免碰 翻了其它东西从而将试卷弄脏； 要做到卷面干净, 仍有一点就是要养成想好了再下 笔的习惯,不能没作摸索就下笔,发觉不对了就擦

45、, 擦的次数多了卷面就不干净了；摸索好了再下笔,仍 能够依据答案的长短,支配字体的大小,行与行之间 的间距等,防止不够写,或书写过分紧密,答案堆在 第 26 页,共 43 页上面一点点地方等不美观现象的显现；假如书写错误 已经发生,小段的可以用橡皮擦擦干净, 再重新书写, 有些错误特殊是大段的错误在卷面够书写的情形下, 不 确定用橡皮擦,可以正确的使用删除号,将原由的 错误 删除,再重新做答案, 那样卷面仍会清楚, 干净； 22. 卷面弄脏了怎么办？ 高考时万一卷面弄脏了, 也没有必要过分紧急, 已 经是既成事实,紧急了也无济于事；这时可以实行一 些补救措施：用橡皮擦将弄脏的地方尽量擦得干净一

46、 些,假如可以书写,就在擦过的地方重新答题,这样 做的前提是重新书写的内容别人无须用心思去猜你写 的是什么,而是一眼就看得出你写的是什么内容；如 果原先规定的答题区域,已经脏得无法答题,你也要 将它擦得干净一些；然后将答案写在试题邻近的空白 处,用箭头或文字注明此题答案的位置就可以了；这 样做的时候,忌讳将一道题目的答案写在多个空白处, 标明答案位置的时候用箭头加文字,将试卷弄得象迷 宫；那样判卷老师判答案的长短选择一处大小恰当的 空白处,并留意字体的大小,将答案写在一处；这样 做仍要特殊留意选择的这个空白处不能在试卷的密封 线之内；卷时也会有一种走迷宫的感觉,假如找不到 其中的一部分,将不利

47、于你得分；这就要求考生要根 第 27 页,共 43 页据重新书写答案的时候,确定要摸索完备了再下笔, 力求做到答案条理清楚,字迹清楚,判卷老师能看得 明白,就无大碍了；答题卡假如不当心弄脏了,要小 心翼翼地用橡皮擦将它擦干净,然后将你的答案填图 上去； 23. 不当心损坏了试卷或答题卡怎么办？ 考生如不当心损坏了考试卷子或答题卡, 应马上向 监考老师报告,征得监考老师同意后,调换本考场的 备用试卷或备用答题卡；考生拿到调换后的试卷和答 题卡后,不要急于答题,第一应按最初的要求在试卷 和答题卡上写上 填上 姓名,考号,最终再仔细核对 一遍,以防漏填,错填或错写漏写；以往曾发生考生 在新调换的试卷

48、和答题卡上漏中错填了考号,给登分 录用工作带来很大麻烦；需要指出的是,遇到这种情 况第一不要紧急；其次要快速报告监考老师；第三, 不要先忙着答题,而要按要求仔细填写好上述内容； 当然,考生在整个高考中应当心谨慎,尽可能防止损 坏试卷和答题卡的事情发生；由于这种情形不仅会耽 误考生正常的答卷时间,仍会或多或少地影响到考生 的心理；假如是在考试中途特殊是考试即将终止时发 生这样的事就更麻烦了,即使得到监考和主考的同意 更换答题卡,因要重新抄填答题卡上的内容,而会直 第 28 页,共 43 页接影响考生答题的时间,给考生造成因时间紧急导致 的心理紧急等不良心情； 24. 遇到模棱两可的概念怎么 办？

49、 考生在高考中常常会因对模棱两可的概念把握不 准 和懂得不透而失分；这种情形通常由两方面的缘由 而 导致；一是心理过于紧急,二是基础学问不实；对 于 第一种情形,只要调整心理状态,尽可能排除紧急 心 理,以正常的心态对待高考就完全可以防止；每年 都 有考生在考后很后悔,觉得不该出错,主要缘由就 在 于考试时心理太紧急,对原本清楚的概念一时辨论 不 清；对于其次种情形,这里想对考生要说的是,第 一,要反复比较,从比较中区分概念,找出相像概念 间的区分和联系；其次,仔细细致,谨防马虎；俗语 说马虎大意往往害死人； 有些考生虽然对高考很重视, 由于平常马虎这一不良学习习惯的影响,在高考中也 会无意识

50、地重犯同样的错误,因此确定要细心细心再 细心；第三,要自信,切勿紧急；一般情形下,这些 模棱两可的概念不是难在概念本身的艰涩,深奥,而 主要侧重于考查同学对相近或相像概念的区分与辨别, 即通常说的学问比较；只要仔细细致,学会比较,即 使平常基础略微欠缺的考生,也会做好的； 25. 如何合理利用所发的一张草稿纸？ 第 29 页,共 43 页依据高考规章, 每场考试都由监考统一发给每位考 生一张草稿纸,除此之外是不答应考生携带任何草稿 纸 的；小小一张草稿纸,在平常无足轻重,但此时不 可忽 视；第一,要充分利用它；对于理科科目,几乎 全部的 演算都在草稿纸上开放,特殊是对基础欠缺或 有马虎大 意这

51、一不良学习习惯的考生,此时草稿纸就 显得更为重 要； 即使是文科科目, 如作文写作, 政治, 历史论述 题的解答,也有必要先在草稿纸上列出基本 要点,这有 助于写作和答题的完整和连贯；另外,草 稿纸仍可用来 检测笔尖粗细和颜色深浅；个别考生平 时考试和作业有 宠爱在纸上划划写写的习惯,这时草 稿纸正好中意了考 生的这方面需要；其次,要留意节 省着用；通常情形 下,一场考试只发给每位考生一张 草稿纸,因此考生要 合理地利用,并留意节省着用； 当然遇到确因个别理科 科目考题量大,演算复杂等特 殊情形,经主考同意可以 加发草稿纸；第三,依据规 定,考试终止后草稿纸必需 留下；因此考生不要轻易 丢弃草

52、稿纸,更不行把草稿纸 带出考场； 26. 如何应答自己的长项科目？ 对待自己的长项科 目, 考生考前在心理上并不惧怕, 大多数考生自我感觉较好,认为把握性较大,这是好 的一面；但从考试结果看,长项科目并不就是你的优 第 30 页,共 43 页分科目,从历次高考看,一部分考生长项不长的情形 年年都会显现；因此应这样对待自己的长项科目：第 一,在心理上,要强化必胜的信念,牢固确立长项科 目在确保正常发挥的前提下能够超常发挥的单科考试 目标；其次,在态度上,要突出仔细二字,切勿自以 为是,掉以轻心,力戒盲目乐观,骄傲浮躁；第三, 在答题时,要重视每一道题,不放过任何一个得分点, 哪怕是小分点；特殊需

53、要提示你的是,当遇到自己的 长项科目试题比较简洁时,你要特殊仔细对待,由于 这对你来说可能不是一件好事；体会告知我们,长项 科目的试题偏难些,更有利于你发挥自己的优势；因 此,你要切记：对待长项科目确定谨慎又谨慎,仔细 再仔细； 27. 如何应答自己的弱项科目？ 调整心态, 树立信心； 同对待自己的长项科目不 同,对自己的弱项科目,考生在心理上可能有畏难情 绪,可怕自己答不出,考不好,缺乏信心；以这种心 理状态去应答自己的弱项科目,怎能考出好的结果？ 因此对于自己的弱项科目首要的一点就是调整好自己 的心态,树立信心；要知道,你的弱项科目,对于他 人也是有难度的；再说,所谓长项,弱项都是相对而

54、言的；从考试结果看,弱项科目并不就是你的低分科 第 31 页,共 43 页目；长项不长,弱项不弱的情形年年都有,这当然与 基础学问有关,而心理状态好坏是特殊重要的一个因 素； 放下包袱,轻装上阵；这里仍是涉及心理素养 问题；考前不要老是想着下一门是自己的弱项,就怕 考不好,患得患失,心绪不宁,这反给自己加重了思 想包袱；退一步讲,既然是自己的弱项,发挥欠佳也 属正常,以这种想法去应考, 或许心理就要轻松得多, 说不定仍能超水平发挥,获得预想不到的结果； 认 真对待,挖掘潜力；我们主见 尽己所能,尽力而为 , 但在实际考试中,确定要仔细对待,充分挖掘自己的 潜力,一题一题答,一道一道过,一分一分

55、争；有认 真的态度,有良好的心态,有顽强的意志,即使是自 己的弱项科目, 你也确定会成功的； 28. 因意外缘由迟 到了怎么办？ 每年高考总有个别考生因堵车,或因车辆故障等原 因而迟到；在高考这样重大的考试中迟到的确对考生 正常发挥水平很不利,但既然发生了,考生更正确对 待；第一,克制自己尽可能地减轻或排除紧急心理； 考生因迟到心里确定很着急,在往考场赶的途中,神 情紧急,脚步匆忙,甚至喘着粗气一阵小跑奔进考场, 这对下面的考试很不利,因此考生确定要克制自己, 尽最大努力减轻紧急因素；其次,进入考场入坐后, 第 32 页,共 43 页先稳固一下自己的心情,不妨作几次深呼吸,待心情 稍稍寂静后,

56、在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名, 准考证号等 这一点请考生务必记住 ；第三,集中精 力,抓紧答题；自进入考场,特殊是开头答卷后,不 要再去想迟到的事,也不要因迟到而怨天尤人,而应 定下心来,排除干扰,全神贯注抓紧答题；在此我们 也再次提示家长和考生,考前各种预备确定要充分, 对各种可能会显现的偶发因素或特殊情形要有足够的 估量并有相应的应对措施,以防止考生迟到这类事情 的发生； 29. 答题时突遇身体不适怎么办？ 除了迟到这种特殊情形外, 高考中常显现的偶发事 件就是考生在考试过程中突感身体不适；常见的情形 有头晕,恶心,肚子疼,中暑等；假如这类情形不是 很严肃,考生可自我调剂一下紧急心理

57、, 或稍事休息, 或用自备的凉快油等防暑用品轻轻涂擦；如情形没有 好转或感觉更加不适,应马上向监考老师报告,由监 考老师通知保健医生作紧急处置；这种处置一般有两 种方法：一是依据考生病情,经医生诊断,就在考场 原地紧急处置,这种做法既解决了问题,又基本不影 响考生连续进行考试；仍有一种方法,经医生观看诊 断,必需离开考场作紧急处置；假如这样的话,那考 生应积极协作医生,进行治疗,待病情好转或基本正 第 33 页,共 43 页常后快速回到考场连续考试；需指出的是,考生遇到 这种情形千万不要隐瞒不报, 这不仅会贻误治疗时间, 最终仍会由于不能坚持而对你造成不行补偿的缺失； 另外,一旦发生这种情形,

58、考生也不要紧急,要以平 静的心态连续投入考试,把影响减小到最小程度；特 别提示一句的是：考生在高考前和考试的几天里,作 息时间,起居饮食等都要正常化； 30. 如何排除同考场考生的影响？ 同一考场考 生的考试表现对自己会带来直接或间 接的影响；如有的考生提前交卷, 有的考生窃窃私语, 有的考生因习惯性的动作而发生连续不断的声音等； 作为同一考场的考生尽量不要受这些影响,依据你事 先确定的高考策略和思路做好自己的事；当有同学提 前交卷时,你不要因此而紧急, 连续答卷或复审试题, 用足用好高考时间； 要知道,提前交卷未必就是好事； 由于你以往考试曾在复看或等待交卷时发觉并订正过 答题中的错误；当同

59、考场考生主动与你说话甚至示意 赐予关怀时,你完全可以不予理睬,如该考生连续纠 缠,你应主动报告监考老师；如同一考场同学有不良 的习惯动作,对你造成干扰性影响时,你也应报告监 考老师,由监考老师提示该考生, 以排除对你的影响； 当同考场考生因试卷难而心理紧急,并显现心情波动 第 34 页,共 43 页时,你不要受此影响,信任自己能做得出,答得好； 总之,在高考考场上,你始终应做到：不理他人事, 只管自己做； 考试前一天如何支配？ 合理设定生活节奏 不必打破日常生活规律而刻意 制造一种轻松的氛围；高三同学通常每天都要学习到 很晚,身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节 奏,突然打破了这种规律反而

60、会感到不适；所以考生 只要依据日常习惯稍提前一些 在晚 9 点半左右 睡觉, 早 6 点起床就可以了；假如显现睡眠困难,可以在睡 前少食一些有助于催眠的食物,如苹果,牛奶,也可 听几段舒缓,漂亮的音乐,但尽量不要服用冷静药； 有些同学为了放松心情而去跳迪斯科,玩电子玩耍, 这是确定不行行的； 适当的复习 在这一天仍旧在做大量的题或是干脆什么也不做 都是不合理的；过多做题不仅会使人更加疲乏,而且 如遇到难题仍会降低考生的自信心, 增加紧急和担忧； 就像热身运动一样,复习一些基础的学问要点是很有 必要的,想一想简洁的问题, 使大脑处于一种较活跃, 清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长；也可以读一 些