《武术A（1-4）》教学大纲

1、武术任选课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：本科层次、体育教育专业课程代码：04E06125 04E06226 04E06327 04E06428学时分配：72+72+36+20赋予学分：4+4+2+1先修课程：民族传统体育（1）（2）后续课程：二、课程性质与任务 武术任选修课程是一门系统讲授武术运动基本理论，全面提高武术基本技术水平；积极发展专项运动素质；努力培养武术教学与训练、竞赛组织与裁判和科学研究等工作能力的课程。三、教学目的与要求1加强学生爱国主义和集体主义的培养，使学生具有开拓创新、竞争与合作的精神，具备体育教育工作者的良好道德品质和作风，积极为社会主义现代化建设服务。2使学生

2、较全面、系统地掌握武术运动的基本理论、武术运动教学与训练的基本原理与方法，以及现代武术运动的发展趋势。3使学生正确、合理地掌握武术运动的基本技术动作方法，全面提高技术运用能力，发展一般和专项运动素质。4在全面系统地掌握武术运动教学与训练的基本原理与方法的基础上，能正确地讲解与示范、纠正错误的动作、能组织和进行教学训练工作、制定教学文件、具备从事中等以上学校教学和训练工作的能力。5着重加强学生的竞赛组织与裁判工作等方面能力的培养与提高，使之具备从事基层武术竞赛组织工作的能力，达到武术国家二级裁判员水平。6使学生较全面、系统地了解国内外武术运动科学研究的发展动态、基本掌握武术运动科学研究的基本工作

3、程序与方法，具有独立从事科学研究的工作能力。四、教学内容与安排1、教学大纲时数分配分 类大 纲 内 容学时小计百分比%理论部分课堂讲授1、武术概述24020%2、武术技法23、专项身体素质训练的理论分析及方法24、武术教学方法25、武术训练组织26、武术竞赛组织47、武术裁判法48、武术图解29、中学武术教材教法410、散打411、观看分析录相，电影、图片、观摩、比赛。812、武术科学研究4实践部分技术教学1、武术基本功1614472%2、拳术283、器械264、对练165、集体演练106、套路创编167、散打16实践教学模拟课堂教学82、模拟竞赛裁判8技能教学实习裁判实习4484% 考 核6

4、63% 机 动221% 总 计200 100%2、各学期时数分配表：学期 五 六 七 八 总计周数 18 18 9 5 50时数 72 72 36 20 2003、武术理论教学内容纲要(1) 武术运动概述（2学时）概述，武术的概念；武术的特点和作用；武术的内容与分类；发展武术的基本方针。(2) 武术简史（2学时）武术的起源；远古时期的武术；商周时期的武术；春秋战国时期的武术；秦汉三国时期的武术；两晋南北朝时期的武术；隋唐时期的武术；宋元时期的武术；明清时期的武术；民国时期的武术；新中国成立之后的武术。(3) 拳术（2学时）初级拳、少年规定拳、42式太极拳、竞赛南拳、竞赛长拳、形意拳、八卦拳、八

5、极拳、八段锦、五禽戏（各项目的概说，基本技法）。(4) 器械（2学时）剑术、刀术、棍术、枪术（各项目的概说，基本技法）。(5) 武术套路的教学（4学时）套路教学的原则和特点；套路教学的阶段与教学步骤；教学方法的运用。(6) 武术套路运动训练（4学时）武术运动员早期选材的内容和方法；儿童、青少年武术训练与训练的基本方向；武术训练负荷的科学控制；武术套路运动训练的组织与实施；心理训练在武术运动中的运用。(7) 武术竞赛的组织与裁判（4学时）武术竞赛的组织、编排、裁判实施，裁判评分方法。(8) 基本功、基本动作及组合（2学时）肩、腿、腰部练习；手型手法练习；步型步法练习；跳跃练习；平衡练习；拳术、剑

6、术、刀术、棍术、枪术动作组合。(9) 武术技术图解的方法及其运用（2学时）武术技术图解的一般方法；武术技术图解的学习方法，武术技术动作的整理方法。(10) 散手运动训练以及竞赛的组织与裁判（4学时）散手运动概述；学习散手的不同阶段及任务；散手技术战术训练；散手体能训练；散手竞赛组织；散手裁判法。 观看分析录相，电影、图片、观摩、比赛（8学时）武术科学研究（4学时）4、技术教学内容纲要(1) 基本功基本动作。(2) 拳术：初级拳、少年规定拳、竞赛（长拳、太极拳、南拳）、形意拳、八卦拳、八段锦、五禽戏、八极拳。(3) 器械：初级（刀术、剑术、棍术、枪术），竞赛（刀术、剑术、棍术、枪术），双刀、双节棍、九节鞭、竞赛太极剑术。(4) 裁判实际操作和散手运动训练。五、教学设备和设施武术器械(刀，剑，枪，棍)、武术房六、课程考核与评估 考核比例：技术评定占50% 理论知识占30% 平时表现占20%技术考核：拳术、器械、难度动作理论考核：武术基本理论平时成绩：出勤、表现