初中体育教案全集七年级八年级九年级

1、初中体育课教课设计全集初中一年级初中二年级初中三年级初一基础理论教课设计第一课教师：沈伯娟课题你的健康人体与运动教1：认知目标：认识骨骼.肌肉.和关节是如何令人运动的学2能力目标：经过学习，学生能基本认识骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运目用这些知识标3：感情目标：经过学习，培育学生优良的健康观及锻炼方法重1；重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系点2：难点；运用与实践难点教课和启发.指引方法手段板书设计教课过程程序设计备注1经过让学生领悟正确的站立姿势来指引学生关注骨骼，用本课的“试一试”来指引学生认识关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识心肌的作用关节.骨骼.肌肉在运动中的关系

2、，举例说明小结本课内容课后思虑1；运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录2：如何保护你的关节.肌肉.和骨骼和桥二中初一体育与健康教育教课设计第一课教师沈伯娟教师个人改正意教青春的活力：预备姿势，重点：学生能认识这套操的内涵见学热身运动内容难点：节奏感和协调性性准备部分：教课1：学生能认识整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏目标2：80%以上的学生能连结的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3经过练习，培育学生的协调能力和形成优良的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整1：指定汇合地

3、点导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好气氛2：师生问好宣告课的内容3：见习生随堂检查服装，安排见习生听课，基本部分情形1：预备姿势1：语言激发学1：学生观看教591：教师讲解动作路线学生成四例横队练习睁开生练习兴趣师示范和要求2要修业生能2随从教师练2；组织学生练习自我探究习3：观察和巡回指导3：学陌生组练习，并能互评2；热身运动1：培育学生的1：听教师讲解591教师讲解热身运动的四例横队练习观察能力和模记住动作要求基本动作仿能力2：随从教师模2教师巡视点拨2：要修业生能仿练习3分组评定练习成效解决学习中的3接受教师指问题导，提升表现力结束部分情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双

4、眼，1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生睁开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后课1：拟定广播操练习计划记录后2跳绳练习，恢复体力作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第2课教师沈伯娟教青春的活力：，预备姿重点：学生能认识动作路线学势，热身运动，上肢运内容动难点：节奏感和协调性性教课1：学生能认识整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏目标2：80%以上的学生能连结的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏经过练习，培育学生的协调能

5、力和形成优良的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好气氛2：师生问好宣告课的内容3：见习生随堂检查服装，安排见习生听课，情形1：预备姿势1：语言激发学1：学生观看教591：教师讲解动作路线四例横队练习睁开生练习兴趣师示范和要求2要修业生能2随从教师练2；组织学生练习自我探究习3：观察和巡回指导3：学陌生组练习，并能互评2；热身运动1：培育学生的1：听教师讲解591教师讲解热身运动的四例横队练习观察能力和模记住动作要求基本动作仿能力2：随从教

6、师模2教师巡视点拨2：要修业生能仿练习3分组评定练习成效解决学习中的3接受教师指问题导，提升表现力3：上肢动作培育学生在摸1：在前面学习5-91；教师讲解上肢动作四例横队练习索中解决问题的基础上听教的基本练习方法师讲解上肢动2：教师巡视点拨作的要求3：分组练习并评定其2随从教师模成效仿练习3接受教师指导，提升表现力情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生睁开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后课1：拟定广播操练

7、习计划记录后2跳绳练习，恢复体力作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第3课教师沈伯娟教青春的活力：腰部运动，重点：学生能认识46节运动路线学浑身运动，踢腿运动内容难点：节奏感和协调性性教课1：学生能认识46节动作路线，并能注意动作节奏目标2：80%以上的学生能连结的完成动作腰部运动浑身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏经过练习，培育学生的协调能力和形成优良的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好气氛2：师生问好宣告课的内容3：见习生随堂

8、检查服装，安排见习生听课，情形1：腰部运动1：语言激发学1：学生观看教591：教师讲解动作路线四例横队辽西睁开生练习兴趣师示范和要求2要修业生能2随从教师练2；组织学生练习自我探究习3：观察和巡回指导3：学陌生组练习，并能互评2；浑身运动1：培育学生的1：听教师讲解591教师讲解浑身运动的四例横队练习观察能力和模记住动作要求基本动作仿能力2：随从教师模2教师巡视点拨2：要修业生能仿练习3分组评定练习成效解决学习中的3接受教师指问题导，提升表现力3：踢颓运动1：培育学生的1：听教师讲解591教师讲解浑身运动的学生成四例横队练习观察能力和模记住动作要求基本动作仿能力2：听教师讲解2教师巡视点拨2：

9、要修业生能记住动作要求3分组评定练习成效解决学习中的3：接受教师指问题导，提升表现力情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生睁开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后课1：练习广播操记录后2跳绳练习，恢复体力作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第4课教师沈伯娟教青春的活力：跑跳运动，重点：学生能认识78节运动路线学整理运动内容难点：节奏感和协调性性教课1：学生能认识78节动作路线，并能注意动作节奏目标2：80%

10、以上的学生能连结的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏经过练习，培育学生的协调能力和形成优良的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好气氛2：师生问好宣告课的内容3：见习生随堂检查服装，安排见习生听课，情形1：跑跳运动1：语言激发学1：学生观看教591：教师讲解动作路线学生成四例横队练习睁开生练习兴趣师示范和要求2要修业生能2随从教师练2；组织学生练习自我探究习3：观察和巡回指导3：学陌生组练习，并能互评2；整理运动1：培育学生

11、的1：听教师讲解591教师讲解整理运动的四例横队练习观察能力和模记住动作要求基本动作仿能力2：随从教师模2教师巡视点拨2：要修业生能仿练习3分组评定练习成效解决学习中的3接受教师指问题导，提升表现力情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生睁开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后课1：练习广播操记录后2跳绳练习，作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第5课教师沈伯娟教青春的活力：复习1重点：学生能认识这套操的内涵

12、学8节内容难点：节奏感和协调性性教课1：学生能认识整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏目标2：80%以上的学生能跟着音乐节奏连结的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏经过练习，培育学生的协调能力和形成优良的形体观4学生练习密度为5-8次/人顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习队2向学生问好气氛2：师生问好宣告课的内容3：见习生随堂检查服装，安排见习生听课，情形1：青春的活力181：语言激发学1：学生观看教591：教师讲解每节动作例横队练习睁开节动作练习生练习兴趣师示范路线和要求

13、2要修业生能2随从教师练2；组织学生练习自我探究习3：观察和巡回指导3依据所学知3：学陌生组练识连结完成习，并能互评2；随从音乐练习1：培育学生的1：听教师讲解591教师要修业生能听清四例横队练习观察能力和模记住动作要求音乐节奏仿能力2：随从教师模2教师巡视点拨2：要修业生能仿练习3分组评定练习成效解决学习中的3接受教师指问题导，提升表现力情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生睁开丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次

14、/分课后课1：练习广播操记录后2跳绳练习，作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第7课教师沈伯娟教短跑；基本素质重点：发展学生的反应速度学内容难点：两腿蹬摆的协分配合教课1：学生能认识跑的基本知识，掌握跑的基本方法目标2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂踊跃，两腿的瞪与摆配合协调3:经过练习，培育学生的协调能力及坚毅意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见数情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队131：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好2向学生问好3J集中注意力练习（

15、原3：见习生随堂听课气氛宣告课的内容地三面转法）学生注意力集1：，明确要求检查服装，安排见习生中2：听口令练习1：教师讲解练习要求四例横队练习2：鼓舞指导学生练习情形短跑1：语言激发学睁开生练习兴趣2要修业生能自我探究2基本体操（齐步走）1：培育学生的观察能力和模仿能力2：要修业生能解决学习中的问题情形放松及课后议论1：在欢乐的气结束氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论1：生明确摆臂59和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。模拟教师示范3：学陌生组练习，并能互评1：听教师讲解记住5动作要求92：随从教师模拟练习接受教师指导，提升表现力1：闭好双眼，睁开1-3丰富想象能自评互评

16、师生再会1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摇动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追赶跑要求：跑姿正确，轻松自然。教法：教师讲解动作要令及要求，并合适示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导教师讲解齐步走的动作要领教师巡视点拨分组评定练习成效导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图四例横队练习学生成四例横队练习场所操场器械课后记录负1：密度：32%荷2：均匀心率：125130次/分课1：复习广播操后2：立定跳远10次作业和桥二中初一体育与健康第8课教师：沈伯娟教

17、短跑；素质重点：发展学生快速跑能力学内容难点：两腿蹬摆的协分配合教课1：学生能认识跑的基本知识，掌握跑的基本方法目标2：65%以上的学生在能提升自己的反应速度和动作速度3:经过练习，培育学生的协调能力及坚毅意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见数情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队131：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习3J集中注意力练习（对气氛行变换）学生注意力集中情形1：短跑1：语言激发学睁开生练习兴趣2要修业生能自我探究2素质练习A：15秒高1：培育学生的抬腿观察能力和模B：立位体前屈仿能力2：要修业生

18、能解决学习中的问题情形放松及课后议论1：在欢乐的气结束氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1：学生明确各种反59应速度的练习2：模拟教师示范3：学生按内容练习4：学陌生组练习，并能互评1：听教师讲解记住5动作要求92：分组练习接受教师指导，提升表现力1：闭好双眼，睁开1-3丰富想象能自评互评师生再会向学生问好宣告课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓舞指导学生练习1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摇动。2：原地高抬腿跑要求：摇动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。1）：中等速度跑1520m2）：快速跑152

19、0m3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导教师讲解各素质练习要求教师巡视点拨分组评定练习成效导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图学生成若干队形练习学生成四例横队练习场所操场器械课后记录和桥二中体育与健康初一教课设计第9课教基本体操（1）重点：重视学生姿态的优美学内容难点：培育学生对基本体操的兴趣负1：密度：32%荷2：均匀心率：125130次/分课立定跳远15次后作业教师：沈伯娟教课1：学生能了然基本体操的意义和作用指引学生踊跃参加活动仔细做好动作目标2：学生能掌握基本的队例队

20、形和队形变换3:经过练习，培育学生的团队精神，陶冶美的情操顺序情形导入情形睁开情形结束4:学生练习密度为教课内容1：课堂老例明确学习目标3J集中注意力练习（对行变换）1：基本体操A；汇合整队练习B：三面转法C：队列变换放松及课后评价69次/人.完成领域目标建立优良的师生关系和学习气氛学生注意力集中1：语言激发学生练习兴趣2要修业生能自我探究1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观议论学生活动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1：学生明确队形变换的要乞降练习方法2：模拟教师示范3：学生按内容练习4：学陌生组练习，并能互评：闭好双眼，睁开丰富

21、想象能自评互评师生再会次数教法指导131：指定汇合地点向学生问好宣告课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓舞指导学生练习591：汇合整队练习要求：快，静，齐2：三面转法要求：转体快，靠脚快1）：分解动作练习2）：完好动作练习3）：结合动作练习3：队列变换要求：（1）一列横队变三列横队听口令练习2）：一列横队变二列横队听口令练习教法：教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导1-31导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会组织要求及预见OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO图（1）学生成四例横队练习教师个人改正建议准备部分：应有学生组织准备部分的练习，教师进行

22、指导和议论，同时教师应指引学生主动参加运动的踊跃性基本部分：在学生活动中学生分组练习时教师应恩赐鼓舞同时教师对整个练习恩赐一定的总结和评价场所器械操场课后作1：密度：32%业2：均匀心率：125130次/分课后学生的课堂基本老例练习不到位立定跳远15次记录和桥二中体育与健康初一教课设计第十课教师：沈伯娟教基本体操（2）重点：重视学生姿态的优美学内容难点：培育学生对基本体操的兴趣教课目标1：学生能了然基本体操的意义和作用指引学生踊跃参加活动仔细做好动作2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换3:经过练习，培育学生的团队精神，陶冶美的情操顺序情形导入情形睁开情形结束4:学生练习密度为69次/人.教课

23、内容完成领域目标1：课堂老例建立优良的师2明确学习目生关系和学习标气氛3J集中注意力学生注意力集练习（对行变中换）1：跳绳练习1：语言激发学A；单跳生练习兴趣B：双跳2要修业生能自C：多人练习我探究2角力练习放松及课后评1：在欢乐的气价氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观议论学生活动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1：学生明确队形变换的要乞降练习方法2：模拟教师示范3：学生按内容练习4：学陌生组练习，并能互评：闭好双眼，睁开丰富想象能自评互评师生再会次数教法指导131：指定汇合地点向学生问好宣告课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：

24、鼓舞指导学生练习591：跳绳练习要求：上下肢的协调性A；单跳B：双跳C：多人练习角力练习教法：教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导1-31导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会组织要求及预见OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO学生自己组织队行练习学生成四例横队练习教师个人改正建议准备部分：可让学生自主选择练习项目基本部分：在学生学习跳绳的基础上可让学生自己安排跳绳类的游戏，增加学生的兴趣练习结束部分：应教会学生放松的方法场所器械操场课后作1：密度：32%业2：均匀心率：125130次/分课后记录学生的课堂基本老例练习不到位立定跳远15次和桥二中体育与健康初一教课设

25、计第十一课教师：沈伯娟教扔掷；基本素质重点：认识各种扔掷方法学内容难点：上下肢的协调性教课1：学生能认识扔掷运动的各种练习方法及锻炼价值目标2：65以上的学生知道抛，推.投.撇的练习方法，注意练习的安全性经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预见教师个人修改建议情形导入情形睁开情形结束1：课堂老例明确学习目标3：游戏“拦截飞毛腿”1：扔掷基本素质A；跳绳准时1minB:：学生能模拟小兔子跳放松及课后评价建立优良的师生关系和学习气氛学生能认识游戏练习方法规则1：语言激发学生练习兴趣要修业生能自我探究

26、1：培育学生的观察能力和模仿能力2：要修业生能解决学习中的问题1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观议论1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1：认识各种扔掷练习的方法2：回答教师的发问3：模拟教师的练习4：学陌生组练习并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：随从教师模拟练习接受教师指导，提升表现力：闭好双眼，睁开丰富想象能自评互评师生再会131：指定汇合地点向学生问好宣告课的内容检查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓舞指导学生练习591：教师发问抛.推.投.撇的练习方法2：学生练习各种扔掷练习：抛的练习B：推的练习C：投的练习D：撇

27、的练习3：学生能创立性的练习各种扔掷练习教法：教师讲解动作要令及要求，并合适示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导1-31导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会四例横队练习练习图形以下：学生有小组长带领练习学生成四例横队练习准备部分：慢跑400M*2徒手练习有学生自己带操基本部分：让学生回忆生活中的扔掷练习并能归纳放松部分学生掌握放松方法自己放松场所器械操场课后作1：密度：32%业2：均匀心率：125130次/分课后应增强锻炼和生活相结合的教课记录和桥二中初一体育与健康教育教课设计第12课教技巧（1）重点：掌握滚翻技巧学内容难点：动作的圆滑，姿态优美1：复习广播操2：立定跳远1

28、0次教师沈伯娟教1：学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作重点，认识保护与帮助的方法学2：80%以上的学生前滚翻动作做到团身转动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培育创新意识目3:学生乐于多次重复练习，并英勇试试，勇于创新情绪高，气氛好标4:学生练习次数16次以上，身体素质练习35组.顺教课内容完成领域目标学生活动次教法指导序1；体育委员整队数2：师生问好1情1：课堂老例建立优良的师生关3：见习生随堂听课1：指定汇合地点景2明确学习目系和学习气氛1：，明确要求32向学生问好导标学生能认识游戏练2：听口令练习宣告课的内容入3：游戏“趣习方法规则3：充发散挥想象力，检查服装，安排见习味跑走

29、中成显现个性生语释义”4：听音乐合节拍模拟1：教师讲解练习要求4：徒手操老师做动作，活动开2：鼓舞指导学生练习身体动作，伸展大方，听音乐和学生共同做乐于表现自己操，口令结合语言提示动作情1：前滚翻1：语言激发学生练1：动脑筋，能自主尝51：启发引诱学生，尝景习兴趣试学练试练习展2要修业生能自我2：仔细听，仔细看，92：发问，讲解，并做开探究踊跃思虑示范3：学生按要求练习3：发口令，指导练习4：自由结伴相互观察4：巡视纠错，提示学互帮互学并乐于接受生相互观察，注意保教师指导护和帮助5：学生自选练习项目5：请学生出例表演，6：睁开想象力，创立集体讲评力，并用于实践6：分层次练习增添辅7：学生乐于接

30、受教师助手段指导7：启发引诱学生做不同姿势的滚翻，培育滚翻能力激发学生兴趣8：教师议论2发展跳跃能1：培育学生的观察1：听教师讲解记住动51教师讲解练习要求力的练习能力和模拟能力作要求2教师巡视点拨A；纵跳2：要修业生能解决2：随从教师模拟练习3分组评定练习成效B:：蛙跳学习中的问题3接受教师指导，提升9表现力组织要求及预见四例横队练习练习图形以下：散点散点教师个人教改建议准备部分：在教师教法中教师能启发引诱进行自主练习学生基本部分：学生在学练的基础上适当增添难度动作，让技术学的好的学生进行表演增添学生的兴趣性放手让学生找寻放松的感觉情放松及课后1：在欢乐的气氛1：闭好双眼，睁开丰1-1导入情

31、形学生成四例横队练习景议论中，使学生在生理富想象32：小组组织自评结和心理获取放松2能自评互评3归还器械束2：能客观议论3师生再会师生再会场操场负荷1：密度：32%地2：均匀心率：125130次/分器材课课后作1：跳绳后业2：仰卧起坐记录和桥二中初一体育与健康教育教课设计第13课教师沈伯娟教技巧（2）重点：掌握滚翻技巧学内容难点：动作的圆滑，姿态优美教1：学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作重点，认识保护与帮助的方法学2：80%以上的学生后滚翻动作做到团身转动，能创编多种姿势的组合动作，发展滚翻能力，培育创新意识目3:学生乐于多次重复练习，并英勇试试，勇于创新情绪高，气氛好标4:学生练习

32、次数16次以上，身体素质练习35组.顺教课内容完成领域目标序情1：课堂老例建立优良的师景2明确学习目标生关系和学习导3：游戏“铁烧气氛入饼”学生能认识游4：徒手操戏练习方法规则情1：后滚翻1：语言激发学景生练习兴趣展2要修业生能自开我探究学生活动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习3：充发散挥想象力，显现个性1：动脑筋，能自主尝试学练2：仔细听，仔细看，踊跃思虑3：学生按要求练习4：自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导5：学生自选练习项目6：睁开想象力，创立力，并用于实践7：学生乐于接受教师指导次教法指导数11：指定汇合地点2向学生问好宣告课的内容检

33、查服装，安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓舞指导学生练习1：启发引诱学生，试试练习2：发问，讲解，并做示范3：发口令，指导练习4：巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助5：请学生出例表演组合动作，集体讲评6：分层次练习增添协助手段7：启发引诱学生做不一样姿势的滚翻，培育滚翻能力激组织要求及预见四例横队练习练习图形以下：教师个人课改建议备部分：学生在掌握铁烧饼游戏的方法的同时应能自主创新更多游戏方法发学生兴趣8：教师议论2发展灵敏能力1：培育学生的1：听教师讲解记住动的练习观察能力和模作要求A；30米来回跑仿能力2：随从教师模拟练习B:：跳方格2：要修业生能3接受教师指导，提升解决学习中的

34、表现力问题情放松及课后评1：在欢乐的气1：闭好双眼，睁开丰景价氛中，使学生在富想象结生理和心理得2能自评互评束到放松3师生再会2：能客观议论场操场地器材课学生应踊跃主动的参加运动创立性的练习后记录51教师讲解练习要求学生按练习要求变2教师巡视点拨换队行3分组评定练习成效91-1导入情形学生成四例横队练习2：小组组织自评3归还器械师生再会负荷1：密度：32%2：均匀心率：125130次/分课后作1：跳绳业2：仰卧起坐和桥二中初一体育与健康教育教课设计第14课教师沈伯娟教扔掷(2)；基本素质重点：掌握各种扔掷方法学内容难点：上下肢的协调性教课1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法目标2：65以上

35、的学生能做出上下肢用力协调的双手向前扔掷实心球的方法3:经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队数1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好132向学生问好3：学生又体育委员带359气氛：见习生随堂听课宣告课的内容领练习400米*2学生能按要求1：，明确要求检查服装，安排见习生练习2：听口令练习1：体育委员带领练习四例横队练习2：鼓舞指导学生练习练习图形以下：个人改正建议合适增添一些徒手操动作情形睁开情形结束场所器械课后记录1：扔掷（

36、2）：双手向1：语言激发学前扔掷实心球生练习兴趣2要修业生能自我探究2基本素质1：培育学生的A；跳绳准时1min观察能力和模B:：学生能模拟小兔子仿能力跳2：要修业生能解决学习中的问题放松及课后议论1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论操场学生的分析能力还有待进一步提升1：认识双手向前投1：教师提示各种练习方掷实心球的方法法2：回答教师的发问2：学生练习各种扔掷练3：模拟教师的练习习4：学陌生组练习并A：抛的练习能互评B：推的练习C：投的练习D：撇的练习3：学生能创立性的练习各种扔掷练习教法：教师讲解动作要令及要求，并合适示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指

37、导1：听教师讲解记住51教师讲解练习要求学生有小组长带领练习动作要求92教师巡视点拨2：随从教师模拟练3分组评定练习成效习接受教师指导，提升表现力1：闭好双眼，睁开1-31导入情形学生成四例横队练习丰富想象2：小组组织自评2能自评互评3归还器械3师生再会师生再会负1：密度：32%荷2：均匀心率：125130次/分课1：复习广播操后2：立定跳远10次作业学生在各种练习后应总结各种练习的利害，教师做好指引工作学生对自己的身体素质应有必定的认识教学内容教课目标顺序情形导入和桥二中初一体育与健康教育教课设计第15课教师沈伯娟短跑；技巧（2）重点：途中跑的正确姿势难点：发展快速跑能力1：学生能记住途中跑

38、的正确姿势的具体要求，懂的跑成直线的重要性2：65以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视；颈放松，不耸肩，眼看前面跑直线3:经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队数1：指定汇合地点2明确学习目标生关系和学习2：师生问好132向学生问好个人改正建议增添游戏练习提升学生锻炼3：学生又体育委员带领练习400米4：徒手操情形1：快速跑睁开技巧（复习）:情形放松及课后议论结束场所器械课后学生的素质要进一步提升记录气氛学生能按要求练习1：语言激发学生练习兴趣要修业生能

39、自我探究1：培育学生的观察能力和模仿能力2：要修业生能解决学习中的问题1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论操场3：见习生随堂听课59宣告课的内容1：，明确要求检查服装，安排见习生2：听口令练习1：体育委员带领练习四例横队练习学生按要求练习2：鼓舞指导学生练习练习图形以下：教师示范讲解练习1：学生能认识途中1：教师发问：a跑成直线跑技术的重要性是什么2：回答教师的发问2：快速跑的锻炼价值有3：模拟教师的练习那些4：学陌生组练习并3：学生能创立性的练习：能互评a原地摆臂练习b高抬腿走30mc30m快速跑教师提示“看谁脚落地声音轻”教法：1教师讲解动作要令及要求，并合适示范。

40、指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导1：学生回忆技巧练51教师讲解练习要求学生有小组长带领练习习的动作要领92教师巡视点拨2：学生自己练习注3分组评定练习成效意保护自己4：对学生的成绩恩赐评3接受教师指导，提定高表现力1：闭好双眼，睁开1-31导入情形学生成四例横队练习丰富想象2：小组组织自评2能自评互评3归还器械3师生再会师生再会负1：密度：32%荷2：均匀心率：125130次/分课1：跳绳后2：立定跳远10次作业的兴趣学生在快速跑是应侧重观察能力的培育学生对自己的身体素质应有必定的认识和桥二中初一体育与健康教育教课设计第16课教师沈伯娟教扔掷（2）；基本体操重点：出手速度学（3）

41、内容难点：协调能力教课a.让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。目标b.使70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥着手臂，最后屈腕，把球掷出。c.学生能注意听教师讲解，仔细观察教师示范，思虑掷实心球的用力顺序，乐于练习。d.用2公斤左右的实心球，做双手持球由头上后方向前扔掷1216次，要求90%以上学生完成上限指标。顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队数1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好132向学生

42、问好3：学生又体育委员带359气氛：见习生随堂听课宣告课的内容领练习400米学生能按要求1：，明确要求检查服装，安排见习生4：徒手操练习2：听口令练习1：体育委员带领练习四例横队练习学生按要求练习2：鼓舞指导学生练习练习图形以下：教师示范讲解练习个人改正建议发挥学生的主动性，增添游戏练习提升学生锻炼的兴趣情形1：扔掷（复习）1：语言激发学1：学生能认识头上睁开生练习兴趣后方向扔掷2要修业生能2：回答教师的发问自我探究3：模拟教师的练习4：学陌生组练习并能互评2：基本体操齐步走1：培育学生的1：学生认识动作要:观察能力和模领仿能力2：学生自己练习注2：要修业生能意动作节奏解决学习中的3接受教师指

43、导，提问题高表现力情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，睁开结束氛中，使学生丰富想象在生理和心理2能自评互评获取放松3师生再会2：能客观议论场所操场器械课后学生的力量素质不怎么好，在教课中应让学生多做相干练习记录教师发问：各种练习方法那一种比较省力教法：教师讲解动作要令及要求，并合适示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导51教师讲解练习要求学生有小组长带领练习92教师巡视点拨3分组评定练习成效4：对学生的成绩恩赐评定1-31导入情形学生成四例横队练习2：小组组织自评3归还器械师生再会负1：密度：32%荷2：均匀心率：125130次/分课1：跳绳后2：收腹跳8个作业教师应增

44、强易犯错误的指导易犯错误用力时不知如何发力教师让学生多做比较练习齐步走的教课可以让学生自练，由小组长带领操练，而后由教师进行议论，并指出此中的错误所在。学生自己学会放松和桥二中初一体育与健康教育教课设计第17课教师沈伯娟教技巧（3）游戏-小小建重点：组合练习的创编学内筑师容难点：上下肢的协调性教课1：学生能复述前滚翻的动作，认识保护与帮助方法目标2：80%以上的学生前滚翻作到团身转动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培育创新意识3:经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见个人改正建议情形

45、1：课堂老例导入2明确学习目标3：学生又体育委员带领练习400米*2情形1：技巧（3）复睁开游戏小小建筑师建立优良的师生关系和学习气氛学生能按要求练习1：语言激发学生练习兴趣要修业生能自我探究1：培育学生的观察能力和模仿能力2：要修业生能解决学习中的问题1；体育委员整队数1：指定汇合地点2：师生问好132向学生问好3：见习生随堂听课59宣告课的内容1：，明确要求检查服装，安排见习生2：听口令练习1：体育委员带领练习2：鼓舞指导学生练习1：动脑筋自主试试1：启发引诱学生试试练练习习2：仔细听，仔细看2：发问讲解示范踊跃思虑3：自由结3：发口令指导练习伴相互观察并乐于4：巡视纠错，提示学生接受教师

46、指导4：学相互观察，致谢保护和帮生按要求练习5积助极思虑仔细观察，5；请学生出列表演，集自我议论6学生自体讲评选练习7：睁开想象6：分层次练习，增添辅力创立力并勇于实助手段践启发引诱学生做不一样姿势的滚翻，培育滚翻能力激发学生兴趣8：教师议论1：仔细听明确游戏51教师讲解游戏规则规则92发口令指挥练习2：听口令进行游戏3启发引诱学生英勇想练习象，培育创新能力3；充发散挥想象力，创立力显现个性四例横队练习练习图形以下：散点合适增添一些徒手操动作学生在各种练习后应总结各种练习的利害，教师做好指引工作注意错误的指导重点指导较差学生,帮助学生纠正错误,掌握正确的技术动作.培育学生学习的踊跃性、让学生能

47、主动地参加锻炼。情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，睁开1-31导入情形学生成四例横队练习结束氛中，使学生丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后学生学习态度较好但在创立能力上还要进一步提升,z课1：复习广播操记录在技术动作的掌握上还需努力后2：立定跳远10次作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第18课教师沈伯娟教扔掷(3)；游戏兔子重点：掌握各种扔掷方法学舞内容难点：上下肢的协调性教课1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法目标2：65以上的学生能经过双手

48、头上向前扔掷实心球的练习，认识、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及浑身协调性学会自己放松3:经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐4:学生练习密度为5-8次/人.顺序教课内容完成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预见情形1：课堂老例建立优良的师1；体育委员整队数1：指定汇合地点导入2明确学习目标生关系和学习2：师生问好132向学生问好3：学生又体育委员带359气氛：见习生随堂听课宣告课的内容领练习400米*2学生能按要求1：，明确要求检查服装，安排见习生练习2：听口令练习1：体育委员带领练习四例横队练习2：鼓舞指导学生练习练习图形以下：个人改正建议合适增添一些徒

49、手操动作根据初一学生的特点增添一些游戏练习有益于提升学生兴趣情形1：扔掷（3）：双手向1：语言激发学1：学生回忆上节课6-91、组织学生复习各种抛教师对技术动睁开前扔掷实心球生练习兴趣所教的各种抛接沙接沙袋的练习。作的重点应该2要修业生能袋动作，踊跃睁开重点：下肢、躯干的用力屡屡重申,并多自我探究练习。顺序；次示范,更直观2、接受教师的指难点：身体各部位的协的让学生模拟导，及时改进动作。调。动作，可以多让3、注意观察伙伴的1、教师巡回指导，个学生做些徒手动作，调整和改正别纠错。的扔掷动作。自己的不足，努力让技术纯熟的学生进行争取优先。表演，及时夸奖，鼓舞其他学生踊跃进步。2兔子舞1：培育学生的

50、1：听教师讲解记住51教师讲解练习要求在舞蹈教课中观察能力和模动作要求92教师带领学生口令下练侧重学生节奏仿能力2：随从教师模拟练习感，和模拟能力2：要修业生能习3教师口令提示，并音乐的培育解决学习中的3接受教师指导，提伴奏练习问题高表现力4：集中讲评，提出注意4；两手可随便摇动事项音乐伴奏下练习5：指导学生两手可随便摇动音乐伴奏下练习情形放松及课后议论1：在欢乐的气1：闭好双眼，睁开1-31导入情形学生成四例横队练习学生学会放松结束氛中，使学生丰富想象2：小组组织自评在生理和心理2能自评互评3归还器械获取放松3师生再会师生再会2：能客观议论场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125

51、130次/分课后因为学生力量素质单薄，所以教师在学生技术动作的掌握上应课1：复习广播操记录屡屡重申后2：立定跳远10次作业和桥二中初一体育与健康教育教课设计第19课教师沈伯娟教武术（1）基本手型，手重点：动作到位富裕力度学法，步型内容难点：初步显现武术“精，气，神”的忒点微风格教课1：学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道显现武术特点需要“精，气。神的配方目标2：90%以上的学生能做出受型手法步型的动作60%以上的学生能进行单个的动作造型的创编3:经过练习，培育学生矫健的体魄。开朗的心境体验成功的快乐顺序情形导入情形睁开情形结束4:学生练习密度为5-8次/人.教课内容完成领域目标1：课

52、堂老例建立优良的师2明确学习目标生关系和学习3：搏击操气氛学生能按要求练习1：导入本课学习内容1：语言激发学武术基本动作生练习兴趣2要修业生能自我探究放松及课后议论1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论学生活动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习1：学生听讲，知道本节课学生的基本动作，模拟教师集体练习要求；动作到位2：自主练习要求：注意力度提升单个动作质量，相互帮助共同提升3；集体练习要求；初步表现武术“精气神特点微风格4：进行单个动作练习5；简单动作创编1：闭好双眼，睁开丰富想象能自评互评师生再会次教法指导数1：指定汇合地点132向

53、学生问好59宣告课的内容检查服装，安排见习生1：体育委员带领练习2：鼓舞指导学生练习3：讲解示范自编搏击操要求：音乐伴奏1：手型拳掌勾2：手法推掌摆掌亮掌冲拳抱拳劈拳撩拳格肘3：步型马步弓步仆步虚步歇步4：讲解示范基本动作带领学生集体练习5：出示挂图6：巡视指导7；指挥集体练习进一步指引学生进行简单的动作创编要求：建立先进，恩赐鼓励1-31导入情形2：小组组织自评归还器械师生再会组织要求及预见四例横队练习练习图形以下：4321图一4321图二学生成四例横队练习个人改正建议搏击操对学生来说比较陌生教师对此应详实讲解，让学生明确才能做的更好学生对武术的看法比较淡漠，教师应采集相干资料，让学生对武术

54、有一个全面认识，再去掌握基本动作，提升了学生的兴趣学生自己学会放松找到放松的感觉和领悟场所操场负1：密度：32%器械荷2：均匀心率：125130次/分课后学生对中国武术不认识，教师应发动学生采集相干知识，是学课1：复习广播操记录生对中国武术有全面的认识，进一步提升学习兴趣后2：立定跳远10次作业_和桥二中初一体育与健康教育教课设计第20课教师沈伯娟教武术（2）_基本功腿重点：动作到位富裕力度学功；第一路弹腿冲扫内容难点：初步显现武术“精，气，神”的忒点微风格教课1、1：学生认识腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路弹腿的特点；目标2、90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习

55、方法，80%以上的学生能较好完成一路弹腿动作；3、；学练中，学生仔细听、仔细看、动脑想、劳苦练，踊跃与教师配合完成所学动作顺序情形导入情形睁开情形结束场所4、武术：56次/人教课内容1：课堂老例明确学习目标3;行排队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯4:游戏”圈内自由运球”游戏练习1：武术放松及课后议论完成领域目标建立优良的师生关系和学习气氛学生能按要求练习1：语言激发学生练习兴趣要修业生能自我探究1：在欢乐的气氛中，使学生在生理和心理获取放松2：能客观议论操场学生活动1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、

56、不受阻、不丢球、不出界。3、仔细做好基本功1、按教师要求仔细进行各种腿功练习：队行四列横队。2、学生成体操队行进行第一路弹腿冲扫练习：马步左屈肘弓步右横拳右砸拳右弹腿右弓步冲拳马步右屈肘弓步左横拳左砸拳左弹腿左弓步冲拳。要求：动作到位、精神抖擞。3、学生随从教师进行模拟练习，记住典型动作。4、学生单个练习，把动作组合起来，由伙伴呼喊动作名称相互进行练习。1：闭好双眼，睁开丰富想象能自评互评师生再会次教法指导组织要求及预见数1：指定汇合地点132向学生问好59宣告课的内容检查服装，安排见习生1、游戏：教师提示游戏四例横队练习内容及规则。练习图形以下：2、教师参加并组织活动。学生成四列横队练习3、

57、武术拳法、步法练习。1、教师讲解腿功的重要图一性及各种压腿方法：正压43腿、侧压腿、后压腿、仆21步压腿、正搬腿、横竖劈图二叉。2、弹腿练习的基本要领：组掌坚、出掌竖，握拳紧、出拳转；肩要沉、臂要直，坚毅有力直抵于手。出拳出掌时，后箭步挺劲，手发力强烈。踢腿时，身法正直，不前俯后仰或左右倾斜，做到腰催胯、胯催足则力大。操练时，思想一定高度集中，要有假设之敌，拳脚所向目光随之。3、组织学生进行单个动作的学习，教师领做。4、完好动作的组合练习，让做的好的同学表操练1-31导入情形学生成四例横队练习2：小组组织自评3归还器械师生再会负1：密度：32%个人改正建议队列练习应让学生认识形体美的看法，有助

58、于学生的学习兴趣的提升武术动作的练习是特别无聊,所以解决这个问题是很重要的，教师讲解动作并示范之后，让学生们相互学习和比较，并各自指出优弊端。器械课后记录学生武术的精，气，神的认识不那么透辟在教课中还应侧重这方面的练习和培育荷2：均匀心率：125130次/分课1：跳绳2分钟后2：立定跳远10次作业初一年级第十一周第21次课教师：沈伯娟教难点：各动作的路线韵律健美操(1)材重点：节奏感和协调性教知识目标：学生能知道韵律健美操的锻炼价值学能力目标：学生能学会组合动作14拍动作，能进行试试练习和创立练习目感情目标：培育学生集体合作的精神，塑造优良的体形标教课教课教师活动过程内容教师赶早列席，准备好场

59、所、器械，等候上课。1、在汇合地点观察学生，并检课查学生人数及服装。堂2、“同学们好！”常3、宣告本课的学习内容，揭示目规标和要求。1、安排见习生。开始二二、教师指引学生进行游戏部游1、游戏内容：分（1）拉鱼网戏三（2）开火车慢2、指导各小组长带队组织练习跑3、教师来回巡视并指导4、游戏结束作简单议论三、教师组织学生慢跑400米时学生活动练习教师改正间次数建议体育委员带领全班同学按约自选项目定地点汇合，检查到班人数并的练习教向老师报告出勤状况。师必定要2全班成二列横队汇合。组织勤学分组织如图一生，重申练习纪律的要求。（图一）1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听

60、课，做力所能及之事。二、学生依据兴趣选择练习内容，有选好练习的小组长带队练习练习图略1、学生知道游戏方法及要求2、踊跃参加游戏，并注意安全。3学生能依据游戏规则三、由体育委员带领成二路纵队慢跑400米教课教课师活动时生活练习过程教学动内容间次数学生自己带操，教师讲明练习内容及要求。1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；准（5）腹背运动；（6）弓步压腿；备（7）跳跃运动；（8）四肢各关操节活动要求：活动充分一、1、韵律健美操组合动作第一个八拍：14左脚开始原地踏步四次，两手同时握拳，两臂前后自然摇动56左脚侧出一步，压脚跟两次同时两臂挺直腹前交织摇动两次，潲低头含胸7两脚