音乐疗法对大学生人际交往障碍干预治疗的音乐取向问题研究

1、音乐疗法对大学生人际交往障碍干预治疗的音乐取向问题研究音乐疗法对大学生人际交往障碍干预治疗的音乐取向问题研究摘要：人际交往障碍已经成为当代大学生最为常见的心理问题之一，其问题之严重日益受到国内外学者的关注。运用音乐疗法对大学生人际交往障碍进展干预治疗是一项崭新的研究。音乐的选取是整个治疗的根本和关键。本文据当代大学生人际交往障碍的表现特征、音乐治疗的方法、形式，就治疗中音乐的取向、选择问题进展讨论。关键词：音乐疗法；人际交往障碍；承受式；参与式；即兴演奏论文联盟.Ll.在当今竞争日益剧烈的社会环境下，大学生作为社会主要的力量和一个庞大的群体，承受着宏大的精神压力，有心理疾病的人数日益增多。在当

2、代大学生所面临的诸多心理问题中，人际交往障碍成为最突出的问题之一，它不仅给大学生日常的学习、生活带来相当的困难与困惑，而且直接影响着他们将来的开展。音乐疗法是运用音乐特有的生理、心理效应使治疗者在音乐治疗师的参与和引导下，通过各种专门设计的音乐活动、经历音乐体验，陶冶性情调整心境，到达恢复或增进身心安康的目的。在音乐疗法对大学生人际交往障碍干预研究中，治疗音乐的选取应当是整个治疗贯穿始终的根本和关键，它是根据治疗师的有关音乐对人类行为的影响的知识，以及详细的治疗对象的才能和弱点，和治疗的目的所做出的。1大学生人际交往障碍主要表现为自卑、嫉妒、恐惧、害羞等情感心理特征。这些情绪、情感均是由缺乏自

3、信而导致的。治疗师应当从对方的立场出发，对被试者的性格气质、音乐爱好、成长经历等个人背景做深化的理解，同时，考虑音乐的临床使用价值和作用，对音乐的选取进展全面的考虑。音乐本身就是一种社会交往活动2，音乐治疗可以提供一个平安愉快的人际交往环境,让他们逐渐地恢复和保持自己的社会交往才能3。本项音乐治疗活动共计14周，分为三个阶段，主要运用承受式、参与式、即兴演奏式及相结合的方法，以集体治疗为主，个别治疗为辅的形式展开。这样有利于增进交流、产生互动，建立和谐的人际关系。下面就各阶段的音乐取向问题进展讨论。一、关于治疗前期的音乐取向问题本项音乐治疗前期即第一阶段为14周。治疗的第12周，治疗师运用承受

4、式治疗方法，根据被试者的综合特点，选取曲调优美，旋律舒缓，情绪较平和的音乐。聆听此类音乐可以使被试者精神放松，心境舒缓，有助于对新建立的治疗团体成员之间的情感做潜移默化地沟通。选取的音乐主要侧重于中国传统音乐、西方古典音乐，外国民歌、轻音乐等。中国传统音乐具有线条性的意境美，这一特点易调动人的情绪情感，调试人的心理。而中国传统音乐的五声音阶也有着和五脏相应的各种属性，以五音调式编配的各种乐曲，可以通过这种共同的属性而直接作用于人体的五脏系统。例如：宫作用于脾、商作用于肺、徵作用于心、角作用于肝、羽作用于肾。在音乐的作用下使得身心双修。本阶段，治疗师选取宫调式、角调式的音乐较为适宜。因为，宫调式

5、的音乐悠扬而不失稳重，沉静而不失流畅；五志中属思，通于脾。如：?平湖秋月?、?月儿高?；角调式的音乐那么亲切清新、如沐春风，五志中属怒，通于肝，如：?江南丝竹?、?春风得意?、?胡笳十八拍?。西方古典时期的音乐那么源于生活，细腻而精巧，典雅而可亲，具有淳朴自然的风格。如：贝多芬的奏鸣曲?春天奏鸣曲?、?月光奏鸣曲?，莫扎特、海顿的?小夜曲?，柴可夫斯基的?花之圆舞曲?，门德尔松的?第四交响曲?，肖邦和斯特劳斯的圆舞曲等。另外，可参加一些轻音乐，如带有异国风情的苏格兰?风笛舞曲?，拉美民歌?奔驰的鹰?等。治疗的34周，可以使治疗音乐做些许调整，选取的音乐内部既具有矛盾的冲突，又具有鼓舞、激励作用

6、，帮助人们消除消极心理，试图重新树立自信心。此类音乐，中国传统音乐有：?姑苏行?笛子、?渔歌?江南丝竹、?阳春白雪?琵琶、?彩云追月?琵琶等。西方音乐有：柴可夫斯基的?如歌的行板?，门德尔松的?春之歌?，贝多芬?命运?、?黎明?，海顿的?创世纪?，德彪西的?伊伯利亚?，西贝柳斯的?忧郁圆舞曲?等。值得一提的是，中西方都有专门用于音乐治疗的音乐，在这一阶段推荐使用日本作曲大师大野恭史制作的论文联盟.Ll.的系列治疗音乐心理发生系列音乐的第7张专辑?自信一树立信心?，其运用了风格雄舰开朗的音乐，并根据音乐治疗的同质原理，模拟陷入团境而不能自拔的人如何成为自信的人的。本阶段选用该专辑的第局部即用于鼓

7、舞士气的音乐，乐曲有：?罗恩格林?序曲、?汤豪舍?、?女武神?、贝多芬?第五交响乐?第四乐章。另外，?让紧张消失?LIFTINGGFSTRESS是有EETTElLLER和STEVENHALPERN制作的一盘带指导语的音乐带，它包括4种有效的放松和缓解紧张的技术，轻松自在地集中注意力，并把精力集中什既定的目的上。第一周听第一局部，每天34次，每周听一个新的局部，每天2次，并继续适当地听前面的局部，以逐渐掌握并稳固这些技巧4。音乐治疗的前期，在治疗师的指导、治疗音乐的作用、被试对象的参与下，共同营建一个温馨、和谐的治疗气氛是很重要的。鉴于此，最初所选取的音乐应当消除被试者的顾虑，使他们感到亲切、温

8、暖，又不失活力，激发他们的活力、激活他们的自信。二、关于治疗中期的音乐取向问题在治疗前期的根底上，治疗中期第5周11周的音乐行为做进一步拓展。音乐治疗的方法趋于多样化，被试者通过歌唱、演奏、即兴演奏、创造、运动和聆听音乐自由流畅地表达情感。5中期的音乐治疗应当积极运用参与式、即兴演奏式及承受式相结合的方法，使得音乐互动、音乐体验更为充分。歌唱是可以消除内心隔膜的一种方式，它可以帮助患者们获得并表达情感，同时提供应他们一种富有的创造性且愉悦的体验。当歌唱表演发生时，可以建立信任；舒适和抚慰；引起无意识的记忆和或联想；更具情感表现6。音乐治疗师应当具有较强的演唱才能和演奏才能。在进展歌唱疗法时，可

9、以是治疗师与被试者之间个别辅导的教与唱、也可以是集体演唱，形式上可以独唱、齐唱、合唱包括单声部、多声部合唱、无伴奏合唱等。在歌曲选择取向上，独唱歌曲的选择选取较为舒缓、悠扬的风格，如勃拉姆斯的?摇篮曲?、?美丽的梦神?、柔美中带有激情的?西班牙女郎?、?桑塔露琪亚?祖国之爱?等；在西方国家中，运用合唱这一音乐治疗形式是非常典型的。人们在合唱活动中已经证实由单纯富有磁性的人声所构成的丰厚而饱满的和声对人的情绪影响非同寻常，常常给人的心灵带来无可抗拒的感动和震撼，从而影响人们的认知观念，促进其人格体系的完善7。被试者合唱单声部、多声部训练的过程，实际上就是引导其与别人磨合，在集体的气氛里学会互相协

10、作、默契配合，感悟到团队精神及人际关系和谐的重要性。合适于此的合唱曲目有?茉莉花?、?纺织姑娘?、?年轻的战撤、?青春舞曲?等。即兴演奏可以提升非语言交流技能，促进自身与别人关系的探究，创造一个自我表达的途径8。治疗中的即兴演奏可以是团体个人根据自己爱好的乐器，对音乐的偏好做即兴演奏，可以是杂乱无章的，也可以是有规可循的。将此种形式运用到大学生人际交往障碍的音乐治疗中是非常有益的。音乐治疗师可提供一些不需要经过训练即可演奏的节奏性和旋律性打击乐器。治疗师也可现场播放一首歌曲或者乐曲，被试团队成员即兴编排演奏。演出的效果可以反映出整个治疗小组人际关系的状态。每次合奏完毕之后，那么反映出整个治疗小

11、组的人际关系状态。每次合奏完之后，由治疗师引导讨论，使得每个人的行为表现可以得到反溃通过这样的环境和时机使每个人学会如何改变自己的消极情绪和不适当的社会行为，而与别人和谐相处。治疗师在这局部训练时，选择的音乐应当侧重于节奏感强的、节奏典型、曲调欢快活泼，积极向上的歌曲或乐曲，如：?幸福拍手歌?、?美丽的心灵?；励志流行歌曲?阳光总在风雨后?、?心的方向?、?奋斗?、?晴朗?等，以及节奏鲜明的三拍子舞曲如肖邦的?玛祖卡?、莫扎特的?小步舞曲?、?小星星变奏曲?、?土耳其进展曲?等。关于聆听音乐局部，可以在旋律舒缓、风格优美的曲目上加大矛盾冲突比照强烈，气势恢宏，振奋人心的曲目。如：贝多芬的?命运

12、?交响曲，博克里尼的大提琴?A大调查第六奏鸣曲?，中国民乐?娱乐升平?、?步步高?、?狂欢?、?金蛇狂舞曲?。加论文联盟.Ll.入治疗音乐专辑?自信树立信心?的第二局部专用于描写心理纠葛的音乐?心灵的冲突?(SPRITUALNFLIT)，本专辑音乐的创作者认为，经过心理冲突才能产生坚强的自我。这也是本项音乐治疗中期阶段所要到达的治疗效果。三、关于治疗后期的音乐取向问题音乐治疗后期第1214周是对治疗可能出现良好成果的稳定和稳固阶段。后期的音乐治疗应选用柔和平缓的音乐，以强化认识，培养自信。除了选择一些经典的中外名曲以外，可以充分利用专门音乐治疗的乐曲。如：?听药?音乐治疗系列D共10张的第8张

13、?恢复活力的音乐疗法?、第9张?稳定精神的音乐疗法?，以及?自信?专辑的第三局部?希望之歌?SNGFHPE。另外，随着治疗音乐的快速开展，出现了多种治疗音乐的形式，其中的两种可以用于后期的治疗阶段。一种是自然声的音乐制品，另一种是?新世纪音乐?。前者有?清流?、?小溪?海豚的叫声?等，使人们放松心情，回归自然；后者常用IDI结合常规乐器或人声制作，吸收了各民族的古老音调。两种音乐可以最大化地释放自己，舒缓压力，找回自信。经过整个音乐治疗，被试对象在人际交往中的精神状态、情绪可能有所缓解或者有较大的良性改观；也可能改变较小，这些均属于正常的。因为，整个治疗过程不仅仅与音乐有关，还与个人性格、对音

14、乐的承受才能，童年经历，治疗师的音乐才能、技术程度；甚至是治疗环境的好坏等等方面有着亲密联络。音乐的作用是音乐治疗工作的核心9。正是这种声音到符号的转变以及随之产生的体验将人们与社会和团体连接起来Ruud10。不同类型的音乐由于它的风格、旋律、节奏、速度、力度、调性以及所含的频率成分不同，对人体的作用也有所差异。也就是说，不是任何音乐都可以收到良好的治疗效果。在这个关于大学生人际交往障碍的团队治疗中，音乐的选择要因人而异、因情而异，这是最根本的原那么。这样才能使得音乐具有治愈、扩大意识觉悟以及全面激发感官与情感的才能Bxill11最大化地彰显出来。作者说明：本文为江苏省高校哲学社会科学研究基金