《12.早睡早起》第二课时

1、我能一个人睡道德与法治一上第12课早睡早起第二课时一、教学目标1.知道独自睡觉是成长与勇敢的一种标志。2.尝试一些帮助独睡的方法，学会独自一人睡觉。二、教材分析早睡早起是统编道德与法治一年级上册第三单元家中的安全与健康中的最后一课。这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。本课关注的是孩子的作息习惯，要求孩子能根据学校的作息时间来调整自己的作息习惯，更快地适应学校新生活的规则。早睡早起一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。四个话题循序渐进，深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到

2、睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。本课时为第二课时，主要学习“我能一个人睡”这个板块。通过这个板块的学习，掌握一些帮助自己独自睡觉的好办法，养成勇敢、坚韧的好品质，对孩子们以后的生活和学习产生积极的影响。三、学情分析一年级的学生在这个年龄段的特点是尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依恋父母。一方面，在实际中，很多学生都不能够独睡，缺乏独睡的信心和勇气，另一方面，逐渐培养孩子勇敢、不断克服困难的意志、品质尤为重要。进入一年级后学校生活要求学生更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入更加严谨、自主的家庭生活，形成一定的自我约

3、束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的学生来说有许多的不适应，特别是从习以为常的随性而为的行为改变呈现出良好的、有规律的行为习惯，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。四、教学重点与难点重点：寻找一些独睡的好方法，尝试独自一个人睡。难点：体会勇敢、不断克服困难的意志品质。五、教学准备PPT，儿歌视频教学过程导入：回顾“作息小达人”表格，检查孩子们表格完成情况。示范优秀表格，给学生提供参考。环节一：睡时长，不一样小女孩提出疑问：为什么到了晚上家里人还没睡呢，却让我们去睡觉，这是为什么呢？睡眠小博士进行解答：人们在不同的生长阶段，所需要的睡眠时间也是不同的。婴儿的全身器官都很稚嫩，多睡

4、觉有利于婴儿的健康发育，因此需要睡够20小时。小学生正处在生长发育的旺盛时期，如果睡眠不足，容易产生疲劳感。所以，我们每天应该比大人的睡眠时间长些。这样就能满足我们的身体需要了，需要睡够10小时。大人睡眠时间不需要那么多，大约8小时就足够了。父母是关心我们，才让我们早睡的。早睡早起身体好，同学么一定要努力做到。环节二：自己睡，也很好出示情景：有一个小女孩不敢独自睡觉，特别烦恼，情大家一起来帮帮她，给她出主意吧！同学A：先让妈妈陪我一会儿。同学B：先让小灯陪我一会儿。同学C：让“好朋友”（心爱的玩具熊）陪我一会儿。有个小朋友很怕黑夜，后来变得勇敢起来，再也不怕了，为什么？出示夜色：我从前胆子很小很小，天一黑就不敢往外瞧。妈妈把勇敢的故事讲了又讲，可我一看窗外心就乱跳爸爸晚上偏要拉我去散步，原来花草都像白天一样微笑。从此再黑再黑的夜晚，我也能看见小鸟怎样在月光下睡觉预设：小朋友学会了勇敢，直面黑暗。环节三：睡得好，才重要出示情境，判断正误。情境一：小男孩利用午间休息时间玩耍，不进行午休。情境二：睡觉前玩手机。预设一：午休可以让我们消除疲劳，恢复精力。下午，我们学习、游戏时就更有劲儿了。预设二：睡觉前玩手机会影响我们的睡眠。如果关了灯看手机还会伤眼睛的。总结：我们不要让一些不良的生活习惯影响到自己的睡眠时间。让我们坚持早睡早起，做健