职业生涯规划之兴趣与能力的探索

1、职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索 职业兴趣（Holland） 职业能力与技能内容提要霍兰德职业兴趣测试职业生涯规划之兴趣与能力的探索一、霍兰德的类型理论 测试一：你想降落在哪个岛上 测试二：如果给你100分钟，你愿意各花多少时间解决不同问题？John Lewis Holland职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业自我探索量表(SDS)自我实施、自我评分、自我解释；共228个题目，约30分钟完成，产生6个分数，每个分数代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码;与职业索引一起使用，寻找兴趣匹配的职业。职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索六种人格类型Re

2、alistic（技术型/实用性）Investigative（研究型）Artistic （艺术型）Social（社会型）Enterprising（企业型/管理型/功利型）Conventional（传统型）职业生涯规划之兴趣与能力的探索艺术型(Artistic)职业生涯规划之兴趣与能力的探索A艺术型人（creator）的特点擅于自我表达怀旧有想象力情绪化/敏感内省追求美感价值 创造性的感觉寻求职业生涯规划之兴趣与能力的探索艺术型(Artistic) 倾向于理想化，做事追求完美。在平常中，艺术的测试不指做艺术工作，而是工作中的艺术，倾向于将事情做得漂亮、有美感、有情调、锦上添花，追求完美。 喜欢的职

3、业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）。职业生涯规划之兴趣与能力的探索 霍兰德兴趣测试研究型(Investigative)职业生涯规划之兴趣与能力的探索I研究型人（thinker）的特点任务取向独立的分析的保守的有智慧的抽象的有韧性职业生涯规划之兴趣与能力的探索研究型(Investigative)喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作，不善于领导他人。喜欢的职业：工程师、生物学者、系统分析员、天文学家、 药剂师、动物学者、化学家、

4、科学报刊编辑、地质学者、医生职业生涯规划之兴趣与能力的探索C事务型人（organizer）的特点讲求实际可以被控制保守喜欢结构性、程序化的工作职员会计职业生涯规划之兴趣与能力的探索传统型(Conventional)职业生涯规划之兴趣与能力的探索传统型(Conventional)喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员、投资分析员 职业生涯规划之兴趣与能力的探索R实用型人（doer）的特点喜欢具体的任务缺乏社会交往能力机械能力强

5、喜欢动手做体力工作职业生涯规划之兴趣与能力的探索实用型(Realistic)职业生涯规划之兴趣与能力的探索实用型(Realistic)喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工、制造业、技术贸易业、机械业、农业、技术、军事工作。职业生涯规划之兴趣与能力的探索S社会型人（helper）的特点为人友好热情善解人意对人感兴趣良好的人际沟通技能社区服务取向职业生涯规划之兴趣与能力的探索社会型(Social)职业生涯规划之兴趣与能力的探索社会型(Social)喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福

6、，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：导游、教育、教育行政人员、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导职业生涯规划之兴趣与能力的探索E企业型人（persuader）的特点擅辩追寻领导与社会影响有抱负精力旺盛独断、机敏乐观职业生涯规划之兴趣与能力的探索企业型(Enterprising)职业生涯规划之兴趣与能力的探索企业型(Enterprising)喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。职业生涯规划之兴趣与能力

7、的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索Career Personality职业生涯规划之兴趣与能力的探索生命线练习 分析生命线上的各种事件，看看是哪些因素影响了你，给了你什么样的影响，使你成为今天的你？职业生涯规划之兴趣与能力的探索生命线样本高点年龄 0 3 6 9 12 15 18 21 24 27低点职业生涯规划之兴趣与能力的探索高点年龄 0 3 6 9 12 16 19 23 24 27低点生命线样本职业生涯规划之兴趣与能力的探索A人物B事件C工作职业生涯规划之兴趣与能力的探索Life Line 高点低点年龄 0 3 6 9 12 15 18 21 24 27

8、1（B）3（A）4（A）6（B）5（B+A）6（A）4（B）2（B+A）5（A）7（C）职业生涯规划之兴趣与能力的探索二、职业能力与技能职业生涯规划之兴趣与能力的探索做任何事情都会涉及到以下三个方面：怎么做做什么做 企业看重大学生哪方面的能力 如何培养这些能力职业生涯规划之兴趣与能力的探索社会对人的整体要求序号用人标准提及企业数占总企业比例1综合素质4646%2团队精神3636%3专业能力和背景3232%4创新能力2525%5适应公司文化的能力2323%6发展潜力2121%7外语（英语）能力2020%8社会实践能力与经验1818%9学习能力1717%10沟通能力1414%表1 “百家著名企业用

9、人标准研究”用人标准统计表Rsum(ability)课堂案例：职业生涯规划之兴趣与能力的探索选择跳出专业为自己寻找核心竞争力可迁移技能/功能性技能用动词来表述复制比较计算汇编分析调整综合专业知识技能/内容性技能用名词来表述市场营销心理学电子商务工商管理法律信息管理民意测验人体器官自我管理技能/适应性技能用形容词或副词来表述认真的冷静的有创造力的细心的宽容的顽强的协作的主动的职业生涯规划之兴趣与能力的探索可迁移技能功能性技能专业知识技能内容性技能自我管理技能适应性技能知名企业的用人标准 摩托罗拉：诚信、勤奋、富于创造性、有团队精神英美烟草：领导才能、思考能力、沟通能力、创造力壳牌公司：成就力、分

10、析力UT斯达康：创新力、团队合作、态度、智慧、目标明确职业生涯规划之兴趣与能力的探索出色的分析和解决问题能力 优异的专业技能强烈的主动性和进取心 独特的创造能力卓越的领导才能 优秀的合作精神良好的表达沟通能力 诚实正直宝洁公司的人才要素（7+1）职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索 判别自己和别人的性格 提升性格魅力，弥补性格缺陷 如何与不同性格的人相处职业生涯规划之兴趣与能力的探索性格分类优柔感性率直和平型活泼型力量型完美型职业生涯规划之兴趣与能力的探索优柔感性率直理性和平型听故

11、事的人活泼型讲故事的人力量型产生故事的人完美型分析故事的人职业生涯规划之兴趣与能力的探索活泼型在以下方面表现最好热情待人热切表达自己的想法容易吸引别人的注意职业生涯规划之兴趣与能力的探索完美型在以下方面表现最好留意细节，思考深刻记录、作图、制表分析别人弄不清的问题职业生涯规划之兴趣与能力的探索力量型在以下方面表现最好需要迅速作出抉择的工作必须尽快完成的事情要求强烈的控制力和权威的领域职业生涯规划之兴趣与能力的探索和平型在以下方面表现最好调解和团结的角色平静一场风暴的最佳人选别人认为沉闷的日常例行工作职业生涯规划之兴趣与能力的探索让活泼型统筹起来学会聆听，少说一半关注他人的兴趣，记住别人的名字做

12、好计划，并切实执行职业生涯规划之兴趣与能力的探索让完美型快乐起来不要自找麻烦关注积极面不要花太多时间做计划放宽对别人的要求职业生涯规划之兴趣与能力的探索让力量型缓和下来学会放松，给自己安排娱乐活动耐心、低调减低对别人的压力请别人协助，而不是生硬地支配别人停止争论，学会道歉职业生涯规划之兴趣与能力的探索让和平型振奋起来尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去）尽量获得热情学会说出自己的感受要有主见，学会拒绝开始行动（和平型与完美型得过且过）职业生涯规划之兴趣与能力的探索应该学会说的一句话优柔感性率直理性和平型 NO活泼型HOW ABOUT YOU？力量型I AM SORRY完美型THAT IS RIGH

13、T职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索课堂案例：职业生涯规划之兴趣与能力的探索课堂活动：职业生涯规划之兴趣与能力的探索CHINESE SYMBOL To Listen中文听字的符号构成Ear 耳朵Plus - 加One - 一Heart - 心Eye - 眼睛地CHINESE SYMBOL To Talk中文谈字的符号构成Words 说话 Fire-火Fire-火职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索职业生涯规划之兴趣与能力的探索A B C D这两对图形A或者B，哪两个旋转后一样？职业生涯规划之兴趣