心灵鸡汤之我国校园足球计划对青少年健康的影响及发展现状

1、精品文档你我共享我国校园足球计划对青少年健康的影响及发展现状摘要：校园开展足球活动，不仅能够为我国的足球事业储备后备人才，还能促进我国青少年的身心健康发展。本文在分析我国校园足球计划对青少年健康影响的基础上，对现阶段我国校园足球计划的发展现状进行了研究，并提出了落实我国校园足球计划的措施。关键词：校园足球计划 青少年 健康 发展现状一、校园足球计划对青少年健康的影响（一）能够有效的提高青少年学生的肺活量在足球运动课开展之前，我校对初三（1）班和初三（ 2）班的名学生进行测试，从测试结果中我们可以看出，青少年学生在足球训练的过程中，能够使其呼吸系统的机能产生适应性的变化。因为，在进行足球训练的时

2、候，足球运动员主要是依靠呼吸深度的增加来增大肺部通气量，从而提高自身肺活量的。此外，足球运动员在训练的过程中，通过跑步、传球、射球等训练，增加呼吸的深度，这样一来吸进去的氧气增多，同时排出更多的二氧化碳，这样一来，就增大了足球运动员的肺活量，运动员的肺功能也就增强了。（二）能够有效地增强青少年学生的耐力在足球运动课开展之前，我校对初三（ 1）班和初三（ 2）班的66 名学生进行测试，所测得的男生 1000 米和女生 800 米成绩与足球课前所测得的 1000 米和 800 米成绩进行了分析。最后得出，在学生参加训练以后，其耐力明显的高于参加训练之前。这是主要是因为足球训练的趣味性比较高，足球训

3、练课也在一定程度上能够满足学生的心理需求。学生在足球训练的过程中，感受到足球的魅力，对足球这一门课程产生浓厚的兴趣。而教师也可以利用学生对足球课程学习的积极性，在足球课程中将耐力素质练习融入到足球游戏以及足球比赛中去，并通过不断的改变学生的训练环境，来使学生不断的适应各种恶劣的环境，使学生的在足球训练中得到锻炼，从而提高青少年学生的耐力素质。（三）能够有效地提高青少年学生的运动速度在足球运动课开展之前，我校对初三（1）班和初三（ 2）班的66 名学生进行测试，并对所测得的50 米成绩与足球课前所测得的米成绩进行了分析。最后发现，在足球运动训练课中，学生需要腹有诗书气自华精品文档你我共享做大量的

4、起动、急转、急停、变速、转身等动作，这就对学生速度变化有较高的要求。而教师在足球课上通过采用适当的教学方法来充分的调动学生的运动积极性，这样一来就能够调动青少年学生的积极性，使其能够主动的参与到足球课的训练中来，从而不断地提升学生的运动速度。（四）能够有效地提高青少年学生的力量在足球运动课开展之前，我校对初三（1）班和初三（ 2）班的名学生进行测试，测得在接受足球训练之前，男生引体向上以及女生的仰卧起坐成绩与接受足球训练后所测得的成绩之间存在的较大的差异，学生在接受足球训练后的成绩要优于接受训练之前所测得的成绩。从这个测试中，我们就可以得出，足球训练对青少年学生力量的提高具有非常显著的效果。二

5、、我国校园足球计划的发展现状（一）学校对足球运动的重视度不高学校对足球运动的重视度不高是现在普遍存在的一个问题。泉港区参加校园足球活动的学校及人口不多、部分校长和足球教师尚不能正确认识校园足球活动在素质教育中意义。还有一些校园足球运动开展遇到层层阻力，这在很大程度上取决于校园足球的管理组织系统的不完善。还有一些学校认为足球运动是学生的课外活动，没有必要花费大量的人力、物力来开展足球运动计划，而应该将有限的时间放在对学生文化课的教学中去。这种片面的的想法不仅不利于校园足球计划的顺利开展，同时也不利于学生身心健康发展。此外，由于学校对足球运动的重视度不高，使得其并没有将足球运动设备列入到教育经费的

6、计划范围之内，这样一来就使得学生没有专门的场地进行足球训练，从而阻碍了校园足球计划的进一步发展。（二）青少年学生对足球运动的积极性不高第一，受应试教育的影响，家长和学校过于重视文化课的学习，校园足球运动得不到足够的重视，学生将时间与精力都放在文化课的学习上，再加上学生的课业负担重，很少有时间参加课外活动，这就使得青少年学生参加足球运动的数量逐渐减少。第二，许多学生没有足球方面的特长，也没有专业的教师对其进行指导，导致学生对足球运动在认识山出现偏差，一些学生认为足球运动很容易受伤；还有一些学生则认为足球很难，还没与试就认为自己不适合足球运动，最终导致青少年学生对足球运动的积极性不高。第三，有一些

7、学生虽然对足球运动非常感兴趣，但是在进行足球训练或足球腹有诗书气自华精品文档你我共享比赛的时候，队员很少，这也就逐渐的打击了队员们的积极性，从而导致出现队员退队的现象。此外，现在的青少年学生的意志力较弱，其在遇到困难和挫折后喜欢退缩，在辛苦的足球训练中，也会有人因为吃不了苦而退队；还有一些学生经受不住失败的打击，当足球比赛失败后，不能及时的从自己身上寻找原因，而是对足球运动失去信心，并推出足球队。第四，学生参与足球运动的积极性不是太高，参与次数较少并且持续时间较短，这就导致其在足球课上学不到东西。第五，体育教师的足球专业素质和科研水平亟待提高。要想激发学生对足球运动的兴趣，教师要就要对足球教学

8、内容进行优化和调整，采取一些学生们喜欢的训练方式。但是，现在许多学校的足球教师并不是专业的，其在进行足球教学的过程中要么死搬硬套，要么按照自己的方式进行，全然不顾学生的感受，这样一来，就会打击学生的学习积极性，从而降低学生对足球运动的兴趣。三、落实我国校园足球计划的措施首先，学校应该重视校园足球计划的开展与实施，并加大对足球教学的经费投入，为足球教学建设专门的训练场所，为学生的足球训练提供必要的物质支持。此外，学校还应该加大专业教师队伍的建设，丰富足球教师队伍，并鼓励教师对足球教学进行优化，采用先进的教学模式，组织多样化的教学活动，让学生在快乐中进一步的引导学生更加深入的了解足球运动，并爱上足

9、球这一运动项目。教师在教学的过程中，还应该帮助学生转变观念，并引導学生在日常训练中认识到自己的优势，从而让学生能够主动的参与到足球队伍中来，积极的参加足球训练，努力的提高自身的技术。其次，学校还应该开放足球场地，让教师能够利用专门的教学场地来开展足球教学活动，让学生能够有更多的机会走上足球场，感受足球场的魅力。与此同时，教师还应该将提升中国足球水平作为自己的职业追求，并通过开展足球训练、比赛活动等方式来扩大足球队伍，校园、地区及更上层次的联赛水平的稳定持续提升，提高足球队伍的质量，从而为我国足球事业的发展贡献力量。提升中国足球水平人人有责，我们需要从校园做起，从我做起，来实现校园足球的时代意义

10、，期待中国足球能逐步走出困境。那么我们必须要付出十足的努力，从而培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志力。此外，教师还应该在教学的过程中，教会学生一些自我保护的措施，避免和减少学生在进行足球训练或比赛时出现安全事故，使学生能够轻松愉快的参与到足球运动中来。腹有诗书气自华精品文档你我共享四、总结我国校园足球计划是一项非常有意义的活动，学校应该利用国家对于校园足球活动开展的高度认同与极度的重视的大好时机，应该发挥自身的优势，引导青少年学生能够积极的参与到足球计划中来，促进我国足球事业，乃至整个体育事业的可持续发展。参考文献：林剑 .体教结合，打造全新的 “校园足球计划 ”j.中国体育报， 2015 ，

11、（ 09）.出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能 ”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三