关注孩子心理伤风感冒

1、优选文档优选文档PAGEPAGE80第页码80页/总合NUMPAGES总页数80页优选文档PAGE关注孩子心理的伤风感冒今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见，几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。很多家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就焦虑，又要摸孩子的头，又要量体温，怕孩子

2、患伤风感冒，却极稀有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程，看需要供给孩子怎样的营养品，怎样来增强孩子的心理涵养。其实，心理失衡、心理阻挡人人会有，仿佛伤风感冒人人会得同样。一个人在一年中极稀有不患一两次感冒的。同样，一个人在一年中心理也不会总是处于最正确状态。特别是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，碰到挫折或特其他刺激，其情绪的颠簸幅度会很大，很难防备进入误区。心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能够忽视。有时，心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态优异的人，心胸豪放，心情快乐，做事宽容大度，即使他身体染了疾病，恢复得也比较快。反之，若是一个人心胸狭窄，抑郁偏执，

3、遇事患得患失，小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。日前，我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例，正是我上述原由的凭据。该女生宿舍的一位同学扭了脚，室友们帮伤者找来了红花油，涂到患处，很奏效。大家都为这伤者快乐。恰好该女生满腹悲伤，因为她闻不惯这红花油的味道。她思疑这厌烦的味道一再入侵自己的鼻腔，会发生过敏，于是赌气搬到了天台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒，子夜冻醒，打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道，弄得她辗转反侧，难以成眠。休息不好，又加上中了秋寒，果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习，又得不到同学的同情，弄得她

4、心情越来越糟，认为同学们都以她为敌所幸这孩子还及时给家中来了信，诉说了心中的烦恼。家长也好，重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还迫切，一个个电话、一封封家书，像一剂剂良药，疏解了她心中的郁结，使她与同学们随和如初。若是她不给家中写信呢，状况必定会更糟。事实上，孩子因心理的“伤风感冒”没获获救治而酿成大祸的例子俯拾皆是。就我亲眼所见，身旁已有三个孩子不堪学习压力患了疾病。其中一个品学兼优的女生到此刻未能完整痊愈，真叫人痛惜。该女生初入高中时考了重点班第一名，其父亲母亲就过高地估计了她的能力。父亲母亲的希望影响了孩子，使孩子也立下了清华、北大的理想。结果到高二、高三时，考试成绩凡是滑坡。其实，

5、若是在这时，她的父亲母亲能理解孩子的失意，耐心做思想工作，重点班的中等学生考一般大学还是能考上的。也许说“你才十七八岁，有的是机遇，今年考不上重点大学，明年再考”，也会松一松孩子绷得过紧的弦。不想她好强的父亲竟然火上加油，常对她说：“你原地踏步也罢，怎么就此后滑呢！我都替你丢人！”这女生本来就要强，恨自己不争气，于是昼夜加班，第一是患了失眠的弊端。这时，父亲母亲还没有引起注意。接着这女孩又患了“幻听”的心理疾病，总是说这个说她是笨蛋，那个又说她大踏步退后等。这时，其父亲母亲还没有引起高度重视。素来发展到孩子恨自己不争气，举起菜刀砍自己的右手，这才送进精神病院亲爱的家长，孩子在很小的时候，我们就

6、带他们到防疫站进行预防接种，以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有性情浮躁、摔盘子、摔碗的现象时，我们却常常忽视了这是心理疾病，而是摆出家长的威严来压服。这实在是一种不科学的表现。美国的家长们不是这样，他们重视孩子的心态胜于所有。哪怕孩子的想法十分独特，家长们也从不训诫，而是经过合适的渠道劝导开来。从前听过这样一个故事：在郊游时，一位少女喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父亲母亲怎样给她讲解说没有关系，青蛙肉本来就能吃，都不论用。只得给心理医生挂电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说

7、着：“好，好，就要吐出来了！”父亲母亲也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医生的手里果真接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生早先准备好的)。这少女马上就感觉肚里轻松了好多。可是，当一家三口道过谢，就要与医生告别时，这少女肚里又不好受了，她思疑那青蛙在她肚里生了小蝌蚪?若是我是其母亲，也会为这样多疑的女儿厌烦。可她的父亲母亲不这样，他们马上郑重央求这心理医生给判断一下那只青蛙的性别，可否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下认真观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才完整痊愈。多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，常常会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育

8、成熟、月经马上来潮有关系。在这一点上，我们应该向美国的家长学习，敬爱科学、重视孩子的成长规律。碰到她们的心理感冒，只能审时度势、认真观察、耐心开导，帮助其度过这特别时期；而不能够埋怨她们“弊端多”、“思疑重”、“发神经”。若是说上一个例子含有有时性，不足为凭的话，新近女儿在电话中讲给我听的一则事例确实叫人叹服。加州大学家属院的一个小女孩，刚到上幼儿园的年龄，每天清早要换好几次衣服才能成行，因为每换一件衣服她都说痒痒。就因为她的换衣服，搞得爸妈十分狼狈。有时，本来已经上了汽车，小女孩却一件件地脱着上衣，说身上痒痒。爸妈不得不返回来再给她找一身。翻来覆去，动不动就迟到。尽管这样，爸妈却没有训诫孩子

9、，不由让人不敬佩他们对待孩子的涵养。他们认为，痒痒是孩子的感觉，有这种感觉不是过错。此后，他们向幼儿教师讨教，向心理医生咨询，大家给这对父亲母亲出想法说：最好是把这个难题向孩子摊开来，说明爸爸妈妈总是迟到，已碰到老板的责怪，看孩子能不能够出个想法帮帮爸妈。这一招果真灵验，孩子认真思虑半天，说：“那么这样吧，我头一天就穿好第二天要穿的衣服，睡一夜看看痒不痒。”爸妈也赞同说：“好想法。这一夜不痒痒，第二天自然不痒了。”就这样，孩子和衣睡了一两个月。此后，大概是小女孩感觉衣重视重叠叠的衣服睡觉不愉快，不等进入梦幻就自己起来换上了寝衣。第二天再穿头一天穿过的衣服时，她也就不感觉痒痒了。解决上述问题，也

10、许不用这样麻烦。父亲母亲绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能够换！”三句话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时缭绕于心头，再加上父亲母亲不把她当回事的沮丧情绪，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会感觉事事不如人意。此后如有什么不快乐、生气的感觉，也不会告诉父亲母亲，从而独吞苦果。长此过去，孩子与父亲母亲就有了隔阂，再不易沟通。反之，这对父亲母亲看起来小题大做，事实上不但解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父亲母亲排难解忧的责任感。我们中国人一般是愿意认同身体疾患(人常讲凡是吃五谷杂粮的，谁不生病)，而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“精神病”等同。这也是看法

11、上的模糊不清。就比方上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？那么，怎样诊断孩子可否患了心理“感冒”呢？认真的家长总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他，就是快乐不起来；也许是平白无故地忧愁不安、心神不定、性情浮躁；有时突然爆发一种不能言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。若是您实在对付不了这种状况，就不如学习美国家长，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治同样，没有什么见不得人的地方。其实更为科学的做法是如期做心理健康测试(就像老例的身体健康检查同样)。中学生的一般心理健康测试有以下十个项目：有无强迫症状(不能够自控的想法和行

12、为，并为此烦恼)。可否偏执(多疑、不相信别人)。有无敌对情绪(易怒、不友好)。人际关系可否太敏感(人际交往紧张、不自然)。可否抑郁不安(心情烦闷、情绪低落)。忧愁状况(担忧、忧愁)。学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。适应性状况优异与否(对学校生活不适应)。情绪颠簸性大不大(情绪不稳)。心理平衡与否(不敬佩、忌妒)等。心理医生会依照心理专家编制的标准化心理测量表，给家长以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题，也是轻度的，家长注意调治，就会自行恢复。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不

13、断供给他心理的营养品和保健良方。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见，几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。很多家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就焦虑，又要摸孩子的头，又要量体温，怕孩子患伤风感冒，却极稀有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程，看需要供给孩子怎样的营养品，

14、怎样来增强孩子的心理涵养。其实，心理失衡、心理阻挡人人会有，仿佛伤风感冒人人会得同样。一个人在一年中极稀有不患一两次感冒的。同样，一个人在一年中心理也不会总是处于最正确状态。特别是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，碰到挫折或特其他刺激，其情绪的颠簸幅度会很大，很难防备进入误区。心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能够忽视。有时，心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态优异的人，心胸豪放，心情快乐，做事宽容大度，即使他身体染了疾病，恢复得也比较快。反之，若是一个人心胸狭窄，抑郁偏执，遇事患得患失，小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。日前，

15、我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例，正是我上述原由的凭据。该女生宿舍的一位同学扭了脚，室友们帮伤者找来了红花油，涂到患处，很奏效。大家都为这伤者快乐。恰好该女生满腹悲伤，因为她闻不惯这红花油的味道。她思疑这厌烦的味道一再入侵自己的鼻腔，会发生过敏，于是赌气搬到了天台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒，子夜冻醒，打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道，弄得她辗转反侧，难以成眠。休息不好，又加上中了秋寒，果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习，又得不到同学的同情，弄得她心情越来越糟，认为同学们都以她为敌所幸这孩子还及时给家中来了信，诉说了心中的烦恼。家长也

16、好，重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还迫切，一个个电话、一封封家书，像一剂剂良药，疏解了她心中的郁结，使她与同学们随和如初。若是她不给家中写信呢，状况必定会更糟。事实上，孩子因心理的“伤风感冒”没获获救治而酿成大祸的例子俯拾皆是。就我亲眼所见，身旁已有三个孩子不堪学习压力患了疾病。其中一个品学兼优的女生到此刻未能完整痊愈，真叫人痛惜。该女生初入高中时考了重点班第一名，其父亲母亲就过高地估计了她的能力。父亲母亲的希望影响了孩子，使孩子也立下了清华、北大的理想。结果到高二、高三时，考试成绩凡是滑坡。其实，若是在这时，她的父亲母亲能理解孩子的失意，耐心做思想工作，重点班的中等学生考一般大学还是

17、能考上的。也许说“你才十七八岁，有的是机遇，今年考不上重点大学，明年再考”，也会松一松孩子绷得过紧的弦。不想她好强的父亲竟然火上加油，常对她说：“你原地踏步也罢，怎么就此后滑呢！我都替你丢人！”这女生本来就要强，恨自己不争气，于是昼夜加班，第一是患了失眠的弊端。这时，父亲母亲还没有引起注意。接着这女孩又患了“幻听”的心理疾病，总是说这个说她是笨蛋，那个又说她大踏步退后等。这时，其父亲母亲还没有引起高度重视。素来发展到孩子恨自己不争气，举起菜刀砍自己的右手，这才送进精神病院亲爱的家长，孩子在很小的时候，我们就带他们到防疫站进行预防接种，以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有性情

18、浮躁、摔盘子、摔碗的现象时，我们却常常忽视了这是心理疾病，而是摆出家长的威严来压服。这实在是一种不科学的表现。美国的家长们不是这样，他们重视孩子的心态胜于所有。哪怕孩子的想法十分独特，家长们也从不训诫，而是经过合适的渠道劝导开来。从前听过这样一个故事：在郊游时，一位少女喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父亲母亲怎样给她讲解说没有关系，青蛙肉本来就能吃，都不论用。只得给心理医生挂电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说着：“好，好，就要吐出来了！”父亲母亲也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医

19、生的手里果真接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生早先准备好的)。这少女马上就感觉肚里轻松了好多。可是，当一家三口道过谢，就要与医生告别时，这少女肚里又不好受了，她思疑那青蛙在她肚里生了小蝌蚪?若是我是其母亲，也会为这样多疑的女儿厌烦。可她的父亲母亲不这样，他们马上郑重央求这心理医生给判断一下那只青蛙的性别，可否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下认真观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才完整痊愈。多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，常常会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育成熟、月经马上来潮有关系。在这一点上，我们应该向美国的家长学习，敬爱科学、重视孩子的成长

20、规律。碰到她们的心理感冒，只能审时度势、认真观察、耐心开导，帮助其度过这特别时期；而不能够埋怨她们“弊端多”、“思疑重”、“发神经”。若是说上一个例子含有有时性，不足为凭的话，新近女儿在电话中讲给我听的一则事例确实叫人叹服。加州大学家属院的一个小女孩，刚到上幼儿园的年龄，每天清早要换好几次衣服才能成行，因为每换一件衣服她都说痒痒。就因为她的换衣服，搞得爸妈十分狼狈。有时，本来已经上了汽车，小女孩却一件件地脱着上衣，说身上痒痒。爸妈不得不返回来再给她找一身。翻来覆去，动不动就迟到。尽管这样，爸妈却没有训诫孩子，不由让人不敬佩他们对待孩子的涵养。他们认为，痒痒是孩子的感觉，有这种感觉不是过错。此后

21、，他们向幼儿教师讨教，向心理医生咨询，大家给这对父亲母亲出想法说：最好是把这个难题向孩子摊开来，说明爸爸妈妈总是迟到，已碰到老板的责怪，看孩子能不能够出个想法帮帮爸妈。这一招果真灵验，孩子认真思虑半天，说：“那么这样吧，我头一天就穿好第二天要穿的衣服，睡一夜看看痒不痒。”爸妈也赞同说：“好想法。这一夜不痒痒，第二天自然不痒了。”就这样，孩子和衣睡了一两个月。此后，大概是小女孩感觉衣重视重叠叠的衣服睡觉不愉快，不等进入梦幻就自己起来换上了寝衣。第二天再穿头一天穿过的衣服时，她也就不感觉痒痒了。解决上述问题，也许不用这样麻烦。父亲母亲绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能够换！”三句

22、话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时缭绕于心头，再加上父亲母亲不把她当回事的沮丧情绪，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会感觉事事不如人意。此后如有什么不快乐、生气的感觉，也不会告诉父亲母亲，从而独吞苦果。长此过去，孩子与父亲母亲就有了隔阂，再不易沟通。反之，这对父亲母亲看起来小题大做，事实上不但解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父亲母亲排难解忧的责任感。我们中国人一般是愿意认同身体疾患(人常讲凡是吃五谷杂粮的，谁不生病)，而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“精神病”等同。这也是看法上的模糊不清。就比方上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？那么，怎

23、样诊断孩子可否患了心理“感冒”呢？认真的家长总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他，就是快乐不起来；也许是平白无故地忧愁不安、心神不定、性情浮躁；有时突然爆发一种不能言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。若是您实在对付不了这种状况，就不如学习美国家长，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治同样，没有什么见不得人的地方。其实更为科学的做法是如期做心理健康测试(就像老例的身体健康检查同样)。中学生的一般心理健康测试有以下十个项目：有无强迫症状(不能够自控的想法和行为，并为此烦恼)。可否偏执(多疑、不相信别人)。有无敌对情绪(易怒、不友好)。人际关系可

24、否太敏感(人际交往紧张、不自然)。可否抑郁不安(心情烦闷、情绪低落)。忧愁状况(担忧、忧愁)。学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。适应性状况优异与否(对学校生活不适应)。情绪颠簸性大不大(情绪不稳)。心理平衡与否(不敬佩、忌妒)等。心理医生会依照心理专家编制的标准化心理测量表，给家长以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题，也是轻度的，家长注意调治，就会自行恢复。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑

25、战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见，几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。很多家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就焦虑，又要摸孩子的头，又要量体温，怕孩子患伤风感冒，却极稀有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程，看需要供给孩子怎样的营养品，怎样来增强孩子的心理涵养。其实，心理失衡、心理阻挡人人会有，仿佛伤风感冒人人会得同样。一

26、个人在一年中极稀有不患一两次感冒的。同样，一个人在一年中心理也不会总是处于最正确状态。特别是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，碰到挫折或特其他刺激，其情绪的颠簸幅度会很大，很难防备进入误区。心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能够忽视。有时，心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态优异的人，心胸豪放，心情快乐，做事宽容大度，即使他身体染了疾病，恢复得也比较快。反之，若是一个人心胸狭窄，抑郁偏执，遇事患得患失，小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。日前，我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例，正是我上述原由的凭据。

27、该女生宿舍的一位同学扭了脚，室友们帮伤者找来了红花油，涂到患处，很奏效。大家都为这伤者快乐。恰好该女生满腹悲伤，因为她闻不惯这红花油的味道。她思疑这厌烦的味道一再入侵自己的鼻腔，会发生过敏，于是赌气搬到了天台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒，子夜冻醒，打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道，弄得她辗转反侧，难以成眠。休息不好，又加上中了秋寒，果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习，又得不到同学的同情，弄得她心情越来越糟，认为同学们都以她为敌所幸这孩子还及时给家中来了信，诉说了心中的烦恼。家长也好，重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还迫切，一个个电话、一封封家书，像一剂剂良药，

28、疏解了她心中的郁结，使她与同学们随和如初。若是她不给家中写信呢，状况必定会更糟。事实上，孩子因心理的“伤风感冒”没获获救治而酿成大祸的例子俯拾皆是。就我亲眼所见，身旁已有三个孩子不堪学习压力患了疾病。其中一个品学兼优的女生到此刻未能完整痊愈，真叫人痛惜。该女生初入高中时考了重点班第一名，其父亲母亲就过高地估计了她的能力。父亲母亲的希望影响了孩子，使孩子也立下了清华、北大的理想。结果到高二、高三时，考试成绩凡是滑坡。其实，若是在这时，她的父亲母亲能理解孩子的失意，耐心做思想工作，重点班的中等学生考一般大学还是能考上的。也许说“你才十七八岁，有的是机遇，今年考不上重点大学，明年再考”，也会松一松孩

29、子绷得过紧的弦。不想她好强的父亲竟然火上加油，常对她说：“你原地踏步也罢，怎么就此后滑呢！我都替你丢人！”这女生本来就要强，恨自己不争气，于是昼夜加班，第一是患了失眠的弊端。这时，父亲母亲还没有引起注意。接着这女孩又患了“幻听”的心理疾病，总是说这个说她是笨蛋，那个又说她大踏步退后等。这时，其父亲母亲还没有引起高度重视。素来发展到孩子恨自己不争气，举起菜刀砍自己的右手，这才送进精神病院亲爱的家长，孩子在很小的时候，我们就带他们到防疫站进行预防接种，以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有性情浮躁、摔盘子、摔碗的现象时，我们却常常忽视了这是心理疾病，而是摆出家长的威严来压服。这实

30、在是一种不科学的表现。美国的家长们不是这样，他们重视孩子的心态胜于所有。哪怕孩子的想法十分独特，家长们也从不训诫，而是经过合适的渠道劝导开来。从前听过这样一个故事：在郊游时，一位少女喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父亲母亲怎样给她讲解说没有关系，青蛙肉本来就能吃，都不论用。只得给心理医生挂电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说着：“好，好，就要吐出来了！”父亲母亲也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医生的手里果真接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生早先准备好的)。这少女马上就感觉肚

31、里轻松了好多。可是，当一家三口道过谢，就要与医生告别时，这少女肚里又不好受了，她思疑那青蛙在她肚里生了小蝌蚪?若是我是其母亲，也会为这样多疑的女儿厌烦。可她的父亲母亲不这样，他们马上郑重央求这心理医生给判断一下那只青蛙的性别，可否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下认真观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才完整痊愈。多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，常常会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育成熟、月经马上来潮有关系。在这一点上，我们应该向美国的家长学习，敬爱科学、重视孩子的成长规律。碰到她们的心理感冒，只能审时度势、认真观察、耐心开导，帮助其度过这特别时期；而不能

32、够埋怨她们“弊端多”、“思疑重”、“发神经”。若是说上一个例子含有有时性，不足为凭的话，新近女儿在电话中讲给我听的一则事例确实叫人叹服。加州大学家属院的一个小女孩，刚到上幼儿园的年龄，每天清早要换好几次衣服才能成行，因为每换一件衣服她都说痒痒。就因为她的换衣服，搞得爸妈十分狼狈。有时，本来已经上了汽车，小女孩却一件件地脱着上衣，说身上痒痒。爸妈不得不返回来再给她找一身。翻来覆去，动不动就迟到。尽管这样，爸妈却没有训诫孩子，不由让人不敬佩他们对待孩子的涵养。他们认为，痒痒是孩子的感觉，有这种感觉不是过错。此后，他们向幼儿教师讨教，向心理医生咨询，大家给这对父亲母亲出想法说：最好是把这个难题向孩子

33、摊开来，说明爸爸妈妈总是迟到，已碰到老板的责怪，看孩子能不能够出个想法帮帮爸妈。这一招果真灵验，孩子认真思虑半天，说：“那么这样吧，我头一天就穿好第二天要穿的衣服，睡一夜看看痒不痒。”爸妈也赞同说：“好想法。这一夜不痒痒，第二天自然不痒了。”就这样，孩子和衣睡了一两个月。此后，大概是小女孩感觉衣重视重叠叠的衣服睡觉不愉快，不等进入梦幻就自己起来换上了寝衣。第二天再穿头一天穿过的衣服时，她也就不感觉痒痒了。解决上述问题，也许不用这样麻烦。父亲母亲绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能够换！”三句话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时缭绕于心头，再加上父亲母亲不把她当回事的沮丧情绪

34、，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会感觉事事不如人意。此后如有什么不快乐、生气的感觉，也不会告诉父亲母亲，从而独吞苦果。长此过去，孩子与父亲母亲就有了隔阂，再不易沟通。反之，这对父亲母亲看起来小题大做，事实上不但解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父亲母亲排难解忧的责任感。我们中国人一般是愿意认同身体疾患(人常讲凡是吃五谷杂粮的，谁不生病)，而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“精神病”等同。这也是看法上的模糊不清。就比方上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？那么，怎样诊断孩子可否患了心理“感冒”呢？认真的家长总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他

35、，就是快乐不起来；也许是平白无故地忧愁不安、心神不定、性情浮躁；有时突然爆发一种不能言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。若是您实在对付不了这种状况，就不如学习美国家长，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治同样，没有什么见不得人的地方。其实更为科学的做法是如期做心理健康测试(就像老例的身体健康检查同样)。中学生的一般心理健康测试有以下十个项目：有无强迫症状(不能够自控的想法和行为，并为此烦恼)。可否偏执(多疑、不相信别人)。有无敌对情绪(易怒、不友好)。人际关系可否太敏感(人际交往紧张、不自然)。可否抑郁不安(心情烦闷、情绪低落)。忧愁状况(担忧、忧

36、愁)。学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。适应性状况优异与否(对学校生活不适应)。情绪颠簸性大不大(情绪不稳)。心理平衡与否(不敬佩、忌妒)等。心理医生会依照心理专家编制的标准化心理测量表，给家长以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题，也是轻度的，家长注意调治，就会自行恢复。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断

37、供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见，几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。很多家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就焦虑，又要摸孩子的头，又要量体温，怕孩子患伤风感冒，却极稀有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程，看需要供给孩子怎样的营养品，怎样来增强孩子的心理涵养。其实，心理失衡、心理阻挡人人会有，仿佛伤风感冒人人会得同样。一个人在一年中极稀有不患一两次感冒的。同样，一个人在一年中心理也不会总是处于最正确状态。特

38、别是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，碰到挫折或特其他刺激，其情绪的颠簸幅度会很大，很难防备进入误区。心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能够忽视。有时，心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态优异的人，心胸豪放，心情快乐，做事宽容大度，即使他身体染了疾病，恢复得也比较快。反之，若是一个人心胸狭窄，抑郁偏执，遇事患得患失，小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。日前，我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例，正是我上述原由的凭据。该女生宿舍的一位同学扭了脚，室友们帮伤者找来了红花油，涂到患处，很奏效。大家都为这伤者快

39、乐。恰好该女生满腹悲伤，因为她闻不惯这红花油的味道。她思疑这厌烦的味道一再入侵自己的鼻腔，会发生过敏，于是赌气搬到了天台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒，子夜冻醒，打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道，弄得她辗转反侧，难以成眠。休息不好，又加上中了秋寒，果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习，又得不到同学的同情，弄得她心情越来越糟，认为同学们都以她为敌所幸这孩子还及时给家中来了信，诉说了心中的烦恼。家长也好，重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还迫切，一个个电话、一封封家书，像一剂剂良药，疏解了她心中的郁结，使她与同学们随和如初。若是她不给家中写信呢，状况必定会更糟。事实上，

40、孩子因心理的“伤风感冒”没获获救治而酿成大祸的例子俯拾皆是。就我亲眼所见，身旁已有三个孩子不堪学习压力患了疾病。其中一个品学兼优的女生到此刻未能完整痊愈，真叫人痛惜。该女生初入高中时考了重点班第一名，其父亲母亲就过高地估计了她的能力。父亲母亲的希望影响了孩子，使孩子也立下了清华、北大的理想。结果到高二、高三时，考试成绩凡是滑坡。其实，若是在这时，她的父亲母亲能理解孩子的失意，耐心做思想工作，重点班的中等学生考一般大学还是能考上的。也许说“你才十七八岁，有的是机遇，今年考不上重点大学，明年再考”，也会松一松孩子绷得过紧的弦。不想她好强的父亲竟然火上加油，常对她说：“你原地踏步也罢，怎么就此后滑呢

41、！我都替你丢人！”这女生本来就要强，恨自己不争气，于是昼夜加班，第一是患了失眠的弊端。这时，父亲母亲还没有引起注意。接着这女孩又患了“幻听”的心理疾病，总是说这个说她是笨蛋，那个又说她大踏步退后等。这时，其父亲母亲还没有引起高度重视。素来发展到孩子恨自己不争气，举起菜刀砍自己的右手，这才送进精神病院亲爱的家长，孩子在很小的时候，我们就带他们到防疫站进行预防接种，以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有性情浮躁、摔盘子、摔碗的现象时，我们却常常忽视了这是心理疾病，而是摆出家长的威严来压服。这实在是一种不科学的表现。美国的家长们不是这样，他们重视孩子的心态胜于所有。哪怕孩子的想法十

42、分独特，家长们也从不训诫，而是经过合适的渠道劝导开来。从前听过这样一个故事：在郊游时，一位少女喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父亲母亲怎样给她讲解说没有关系，青蛙肉本来就能吃，都不论用。只得给心理医生挂电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说着：“好，好，就要吐出来了！”父亲母亲也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医生的手里果真接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生早先准备好的)。这少女马上就感觉肚里轻松了好多。可是，当一家三口道过谢，就要与医生告别时，这少女肚里又不好受了，她思疑那青

43、蛙在她肚里生了小蝌蚪?若是我是其母亲，也会为这样多疑的女儿厌烦。可她的父亲母亲不这样，他们马上郑重央求这心理医生给判断一下那只青蛙的性别，可否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下认真观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才完整痊愈。多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，常常会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育成熟、月经马上来潮有关系。在这一点上，我们应该向美国的家长学习，敬爱科学、重视孩子的成长规律。碰到她们的心理感冒，只能审时度势、认真观察、耐心开导，帮助其度过这特别时期；而不能够埋怨她们“弊端多”、“思疑重”、“发神经”。若是说上一个例子含有有时性，不足为凭的话，

44、新近女儿在电话中讲给我听的一则事例确实叫人叹服。加州大学家属院的一个小女孩，刚到上幼儿园的年龄，每天清早要换好几次衣服才能成行，因为每换一件衣服她都说痒痒。就因为她的换衣服，搞得爸妈十分狼狈。有时，本来已经上了汽车，小女孩却一件件地脱着上衣，说身上痒痒。爸妈不得不返回来再给她找一身。翻来覆去，动不动就迟到。尽管这样，爸妈却没有训诫孩子，不由让人不敬佩他们对待孩子的涵养。他们认为，痒痒是孩子的感觉，有这种感觉不是过错。此后，他们向幼儿教师讨教，向心理医生咨询，大家给这对父亲母亲出想法说：最好是把这个难题向孩子摊开来，说明爸爸妈妈总是迟到，已碰到老板的责怪，看孩子能不能够出个想法帮帮爸妈。这一招果

45、真灵验，孩子认真思虑半天，说：“那么这样吧，我头一天就穿好第二天要穿的衣服，睡一夜看看痒不痒。”爸妈也赞同说：“好想法。这一夜不痒痒，第二天自然不痒了。”就这样，孩子和衣睡了一两个月。此后，大概是小女孩感觉衣重视重叠叠的衣服睡觉不愉快，不等进入梦幻就自己起来换上了寝衣。第二天再穿头一天穿过的衣服时，她也就不感觉痒痒了。解决上述问题，也许不用这样麻烦。父亲母亲绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能够换！”三句话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时缭绕于心头，再加上父亲母亲不把她当回事的沮丧情绪，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会感觉事事不如人意。此后如有什么不快乐

46、、生气的感觉，也不会告诉父亲母亲，从而独吞苦果。长此过去，孩子与父亲母亲就有了隔阂，再不易沟通。反之，这对父亲母亲看起来小题大做，事实上不但解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父亲母亲排难解忧的责任感。我们中国人一般是愿意认同身体疾患(人常讲凡是吃五谷杂粮的，谁不生病)，而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“精神病”等同。这也是看法上的模糊不清。就比方上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？那么，怎样诊断孩子可否患了心理“感冒”呢？认真的家长总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他，就是快乐不起来；也许是平白无故地忧愁不安、心神不定、性情浮躁；有时突然爆发一种不能言状

47、的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。若是您实在对付不了这种状况，就不如学习美国家长，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治同样，没有什么见不得人的地方。其实更为科学的做法是如期做心理健康测试(就像老例的身体健康检查同样)。中学生的一般心理健康测试有以下十个项目：有无强迫症状(不能够自控的想法和行为，并为此烦恼)。可否偏执(多疑、不相信别人)。有无敌对情绪(易怒、不友好)。人际关系可否太敏感(人际交往紧张、不自然)。可否抑郁不安(心情烦闷、情绪低落)。忧愁状况(担忧、忧愁)。学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。适应性状况优异与否(对学校生活不适应)。情

48、绪颠簸性大不大(情绪不稳)。心理平衡与否(不敬佩、忌妒)等。心理医生会依照心理专家编制的标准化心理测量表，给家长以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题，也是轻度的，家长注意调治，就会自行恢复。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉

49、，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。就我所见，几乎没有哪位家长为孩子买心理健康、心理卫生和防治心理疾病的科普读物的。很多家长看到孩子流鼻涕、听到孩子打喷嚏就焦虑，又要摸孩子的头，又要量体温，怕孩子患伤风感冒，却极稀有家长把研究孩子心理健康状况提上议事日程，看需要供给孩子怎样的营养品，怎样来增强孩子的心理涵养。其实，心理失衡、心理阻挡人人会有，仿佛伤风感冒人人会得同样。一个人在一年中极稀有不患一两次感冒的。同样，一个人在一年中心理也不会总是处于最正确状态。特别是孩子，他们的心理承受能力相对较弱，碰到挫折或特其他刺激，其情绪的颠簸幅度会很大，很难

50、防备进入误区。心理的“伤风感冒”与身体的伤风感冒同样不能够忽视。有时，心理的疾患带来的恶果甚至比生理疾患带来的恶果更为严重。心理状态优异的人，心胸豪放，心情快乐，做事宽容大度，即使他身体染了疾病，恢复得也比较快。反之，若是一个人心胸狭窄，抑郁偏执，遇事患得患失，小疾也会气成大病。一个人的心理健康和身体健康是相辅相成、互为因果的。日前，我的一位朋友讲到一名2002年入学的大学生与同学们格格不入的事例，正是我上述原由的凭据。该女生宿舍的一位同学扭了脚，室友们帮伤者找来了红花油，涂到患处，很奏效。大家都为这伤者快乐。恰好该女生满腹悲伤，因为她闻不惯这红花油的味道。她思疑这厌烦的味道一再入侵自己的鼻腔

51、，会发生过敏，于是赌气搬到了天台上去睡觉。结果耐不住九月秋夜的凄寒，子夜冻醒，打着喷嚏又回到宿舍。回到宿舍又没法抗拒那恼人的味道，弄得她辗转反侧，难以成眠。休息不好，又加上中了秋寒，果真就患了感冒。结果既影响了白天的学习，又得不到同学的同情，弄得她心情越来越糟，认为同学们都以她为敌所幸这孩子还及时给家中来了信，诉说了心中的烦恼。家长也好，重视其心理的“感冒”比重视其身体的感冒还迫切，一个个电话、一封封家书，像一剂剂良药，疏解了她心中的郁结，使她与同学们随和如初。若是她不给家中写信呢，状况必定会更糟。事实上，孩子因心理的“伤风感冒”没获获救治而酿成大祸的例子俯拾皆是。就我亲眼所见，身旁已有三个孩

52、子不堪学习压力患了疾病。其中一个品学兼优的女生到此刻未能完整痊愈，真叫人痛惜。该女生初入高中时考了重点班第一名，其父亲母亲就过高地估计了她的能力。父亲母亲的希望影响了孩子，使孩子也立下了清华、北大的理想。结果到高二、高三时，考试成绩凡是滑坡。其实，若是在这时，她的父亲母亲能理解孩子的失意，耐心做思想工作，重点班的中等学生考一般大学还是能考上的。也许说“你才十七八岁，有的是机遇，今年考不上重点大学，明年再考”，也会松一松孩子绷得过紧的弦。不想她好强的父亲竟然火上加油，常对她说：“你原地踏步也罢，怎么就此后滑呢！我都替你丢人！”这女生本来就要强，恨自己不争气，于是昼夜加班，第一是患了失眠的弊端。这

53、时，父亲母亲还没有引起注意。接着这女孩又患了“幻听”的心理疾病，总是说这个说她是笨蛋，那个又说她大踏步退后等。这时，其父亲母亲还没有引起高度重视。素来发展到孩子恨自己不争气，举起菜刀砍自己的右手，这才送进精神病院亲爱的家长，孩子在很小的时候，我们就带他们到防疫站进行预防接种，以防小儿麻痹、天花、结核、甲肝等疾病的发生。可孩子一旦有性情浮躁、摔盘子、摔碗的现象时，我们却常常忽视了这是心理疾病，而是摆出家长的威严来压服。这实在是一种不科学的表现。美国的家长们不是这样，他们重视孩子的心态胜于所有。哪怕孩子的想法十分独特，家长们也从不训诫，而是经过合适的渠道劝导开来。从前听过这样一个故事：在郊游时，一

54、位少女喝了河里的水，回到家里就感觉肚子胀。这少女固执地认为是青蛙钻到了肚里。她的父亲母亲怎样给她讲解说没有关系，青蛙肉本来就能吃，都不论用。只得给心理医生挂电话，说明女儿的病因。结果在就诊时，那心理医生就让那少女闭了眼张大嘴使劲儿吐。心理医生嘴里说着：“好，好，就要吐出来了！”父亲母亲也帮着加油。心理医生“啊呀”一声，那少女一睁眼，医生的手里果真接住了她吐出的青蛙(其实，那青蛙是心理医生早先准备好的)。这少女马上就感觉肚里轻松了好多。可是，当一家三口道过谢，就要与医生告别时，这少女肚里又不好受了，她思疑那青蛙在她肚里生了小蝌蚪?若是我是其母亲，也会为这样多疑的女儿厌烦。可她的父亲母亲不这样，他

55、们马上郑重央求这心理医生给判断一下那只青蛙的性别，可否生育。结果，心理医生当着那少女的面，将青蛙放到放大镜下认真观察，是雄性，没有产卵能力。这时，少女的疾病才完整痊愈。多疑、偏执和缺乏安全感等心理疾病，常常会发生在妙龄少女身上。这大概与她们的性发育成熟、月经马上来潮有关系。在这一点上，我们应该向美国的家长学习，敬爱科学、重视孩子的成长规律。碰到她们的心理感冒，只能审时度势、认真观察、耐心开导，帮助其度过这特别时期；而不能够埋怨她们“弊端多”、“思疑重”、“发神经”。若是说上一个例子含有有时性，不足为凭的话，新近女儿在电话中讲给我听的一则事例确实叫人叹服。加州大学家属院的一个小女孩，刚到上幼儿园

56、的年龄，每天清早要换好几次衣服才能成行，因为每换一件衣服她都说痒痒。就因为她的换衣服，搞得爸妈十分狼狈。有时，本来已经上了汽车，小女孩却一件件地脱着上衣，说身上痒痒。爸妈不得不返回来再给她找一身。翻来覆去，动不动就迟到。尽管这样，爸妈却没有训诫孩子，不由让人不敬佩他们对待孩子的涵养。他们认为，痒痒是孩子的感觉，有这种感觉不是过错。此后，他们向幼儿教师讨教，向心理医生咨询，大家给这对父亲母亲出想法说：最好是把这个难题向孩子摊开来，说明爸爸妈妈总是迟到，已碰到老板的责怪，看孩子能不能够出个想法帮帮爸妈。这一招果真灵验，孩子认真思虑半天，说：“那么这样吧，我头一天就穿好第二天要穿的衣服，睡一夜看看痒

57、不痒。”爸妈也赞同说：“好想法。这一夜不痒痒，第二天自然不痒了。”就这样，孩子和衣睡了一两个月。此后，大概是小女孩感觉衣重视重叠叠的衣服睡觉不愉快，不等进入梦幻就自己起来换上了寝衣。第二天再穿头一天穿过的衣服时，她也就不感觉痒痒了。解决上述问题，也许不用这样麻烦。父亲母亲绷紧了脸，恶声恶气地说：“就你事儿多！忍着点儿！不能够换！”三句话两巴掌就能奏效。但那痒痒的感觉却会时时缭绕于心头，再加上父亲母亲不把她当回事的沮丧情绪，一旦这些失败情绪的总和郁结于孩子的心灵深处，她就会感觉事事不如人意。此后如有什么不快乐、生气的感觉，也不会告诉父亲母亲，从而独吞苦果。长此过去，孩子与父亲母亲就有了隔阂，再不

58、易沟通。反之，这对父亲母亲看起来小题大做，事实上不但解决了孩子的痒痒问题，也增进了她替父亲母亲排难解忧的责任感。我们中国人一般是愿意认同身体疾患(人常讲凡是吃五谷杂粮的，谁不生病)，而不愿意公开心理疾患。一听心理疾患就要与“精神病”等同。这也是看法上的模糊不清。就比方上呼吸道感染了，患者有咳嗽吐痰的现象，你能说他患了肺脓肿么？那么，怎样诊断孩子可否患了心理“感冒”呢？认真的家长总会发现孩子有时心情闷闷不乐，不论怎样开导他，就是快乐不起来；也许是平白无故地忧愁不安、心神不定、性情浮躁；有时突然爆发一种不能言状的无名火；看谁都不顺眼，人际关系紧张；厌学、自卑，甚至想逃课，等等。若是您实在对付不了这

59、种状况，就不如学习美国家长，勇敢地去找心理医生。这同身体感冒了去找医生诊治同样，没有什么见不得人的地方。其实更为科学的做法是如期做心理健康测试(就像老例的身体健康检查同样)。中学生的一般心理健康测试有以下十个项目：有无强迫症状(不能够自控的想法和行为，并为此烦恼)。可否偏执(多疑、不相信别人)。有无敌对情绪(易怒、不友好)。人际关系可否太敏感(人际交往紧张、不自然)。可否抑郁不安(心情烦闷、情绪低落)。忧愁状况(担忧、忧愁)。学习压力感强(学业带来的心理压力过重)。适应性状况优异与否(对学校生活不适应)。情绪颠簸性大不大(情绪不稳)。心理平衡与否(不敬佩、忌妒)等。心理医生会依照心理专家编制的

60、标准化心理测量表，给家长以明确的答复。一般中学生的心理健康如有问题，也是轻度的，家长注意调治，就会自行恢复。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。今世社会竞争的复杂和激烈正对人们的心理承受能力提出新的挑战，因此，为培养孩子的健康人格，提高其适应能力和应变能力，您必定提前关注孩子的心理，不断供给他心理的营养品和保健良方。为了孩子的身体健康，很多家长沥尽心血调治饮食，今日大鱼大肉，明日蔬菜水果，外加各种各样的营养补品。但极稀有人像重视身体健康那样重视孩子的心理健康。