运动训练学课程第一章竞技体育与运动训练课件

1、 第一章 竞技体育与运动训练第一节 竞技体育引论一、竞技体育的形成与发展（一）竞技体育的缘起 竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的体育活动。 * 生存挑战； * 宗教祭祀； * 军事需要 第一章 竞技体育与运动训练第一节 竞竞技体育的缘起竞技体育形成和发展的基本动因是多元的。包括：生物学因素；心理学因素；社会学因素。竞技体育的缘起竞技体育形成和发展的基本动因是多元的。包括：生（二）现代竞技体育的百年回顾1. 竞技体育在世界范围内广泛开展；2. 建立了相对完善的管理体制；3. 运动竞赛活动日益活跃；4. 运动竞技水平及运动训练科学化水

2、平不断提高；5.竞技体育的职业化与商业化趋势。（二）现代竞技体育的百年回顾二、竞技体育的构成运动员选材；运动训练；运动竞赛；竞技体育管理二、竞技体育的构成运动员选材；三、竞技体育的基本特点竞争性；集群性；规范性；公平性；公开性；观赏性；功利性三、竞技体育的基本特点竞争性；四、竞技运动的现代社会价值1. 激励人类自我奋斗精神；2. 推进竞争合作的道德教育；3.促进社会大众的体育参与；4. 显示国家和社会团体的综合实力；5.促进经济和社会的迅速发展；6. 排解社会成员的不良情绪。四、竞技运动的现代社会价值1. 激励人类自我奋斗精神；第二节 运动训练学及其理论体系一、运动训练与运动训练学（一）运动训

3、练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。第二节 运动训练学及其理论体系一、运动训练与运动训练学运动训练是竞技体育中的主体构件；运动训练与运动员选材的关系；运动训练与运动竞赛的关系。运动训练是竞技体育中的主体构件；（二）运动训练学及其任务运动训练学：研究运动训练规律及有效地组织运动训练活动的行为的科学；主要任务：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。（二）运动训练学及其任务运动训练学：研究运动训练规律及有效地运动训练学的主要学科特征本源

4、性(来源于运动训练实践）综合性（需要众多理论学科的支持）实践性（需要在运动训练实践中检验真伪）运动训练学的主要学科特征二、运动训练的理论体系练什么 ?训练内容训练负荷训练方法训练安排练多少 ?怎么练?训练原则二、运动训练的理论体系运动训练学的三层次理论体系一般训练学项群训练学专项训练学运动训练学的三层次理论体系一般训练学项群训练学专项训练学第三节 运动成绩与竞技能力一、运动成绩及其决定因素（一）运动成绩：是参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。1. 竞技水平2. 比赛名次 第三节 运动成绩与竞技能力一、运动成绩及其决定因素运动成绩（竞技水平名

5、次）对手在比赛中的表现运动员在比赛中的表现比赛结果的评定行为竞技能力比赛发挥裁判员的道德业务水平竞赛规则评定手段运动成绩的决定因素运动成绩对手在比赛运动员在比赛比赛结果的竞技能力比赛发挥裁判二、运动员竞技能力及其构成因素1. 竞技能力：是指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成。二、运动员竞技能力及其构成因素1. 竞技能力：是指运动员的参构成因素竞技表现竞技能力 体 能 技 能 战 术 能 力 心 理 能 力 运 动 智 能 力量素质速度素质耐力素质动作质量动作稳定性自身发挥干扰对手影响判定参赛情绪动员比赛情绪控制竞技意志保持知识运用竞

6、技能力结构图构成因素竞技表现 体 能 技 能 战 术 心 理 运 动竞技能力与两个相似概念的比较1.竞技能力与运动能力2. 竞技能力与训练水平竞技能力与两个相似概念的比较1.竞技能力与运动能力竞技能力结构模型1. 优秀运动员竞技能力结构模型2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应竞技能力结构模型1. 优秀运动员竞技能力结构模型1. 优秀运动员竞技能力结构模型 每个运动员的竞技能力结构有各自不同的特点，但优秀运动员竞技能力结构又有着许多共同的特征。有必要建立优秀运动员竞技能力的结构模型，即可科学地概括并准确地描述这些共性特征，以便为运动员确定竞技能力训练目标提供标准的参照系。1. 优秀运动员

7、竞技能力结构模型2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应运动员竞技能力的非衡结构：是指竞技能力各构成因素不均衡发展的相互关系。 （刘大庆，1997） 运动员竞技能力的非衡结构的补偿效应 是指运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，为其它高度发展的素质或能力所弥补和代偿，使其总体竞技能力保持在特定水平的效果。（刘大庆，1997）2. 运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应运动员竞技能力的 竞技能力结构的“双子模型”木桶模型与积木模型 竞技能力结构的“双子模型”木桶模型与积木模型运动员状态诊断与训练目标建立1. 状态诊断和目标建立的重要意义（1）状态诊断的作用 为运动训练过程建立一个客观、准确的出发点；对训练工作效果及时评价；实施有效训练控制的重要前提。运动员状态诊断与训练目标建立1. 状态诊断和目标建立的重要意（2）建立目标在训练中的作用：激发运动训练活动主题的责任感和进取精神；提出制订训练计划的重要依据。（2）建立目标在训练中的作用：2.起始状态与目标状态的完整体系一个完整的起始状态诊断，应该包括运动成绩诊断、竞技能力诊断及训练负荷诊断；一个完整的训练目标，应该包括运动成绩指标，竞技能力指标及训练负荷指标。2.起始状态与目标状态的完整体系起始状态诊断的主要内容：运动成绩诊断；竞技能力诊断；（先天性和后天性