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文档简介

1、爸爸（妈妈）听我说欢迎进入心理健康课堂爸爸（妈妈）听我说欢迎进入心理健康课堂我们的约定积极地投入活动真诚地表达自己的想法给每个人支持与鼓励我们的约定积极地投入活动热身活动：反口令热身活动：反口令心理情景剧展示：小A的烦恼心理情景剧展示：小A的烦恼吐槽大会吐槽大会 请回忆并写出你最不喜欢听到父母说的一句话： 请回忆并写出你最不喜欢听到父母说的一句话：思考它怎么就发生了呢？思考它怎么就时间都去哪里时间都去哪里闭锁性成人感情绪“暴风骤雨”闭锁性成人感情绪图片“负面语言”真实的想法图片“负面语言”真实的想法 思考并写出你不喜欢听到父母那句话背后隐藏的真实想法。 思考并写出你不喜欢听到父母那句话背后隐藏

2、的真实想法。冲突再次发生怎么办？ 冲突再次发生怎么办？ 下次再听到父母说出那句我不喜欢的话时，我可以怎么说呢？ 下次再听到父母说出那句我不喜欢的话时，我可以怎么说呢一个没有用言语表达出来的希望几乎没有机会实现，而一个清晰说出的希望则有很多达成的可能。一个没有用言语表达出来的希望几乎没有机会实现，表里一致地表达父母伤害你的那句话父母真实想表达的想法合理地表达对父母的不满、希望与赞赏妙招：表里一致地表达父母伤害你的那句话父母真实想表达的想法合理地表爸爸（妈妈），你听我说，我知道你现在很生气，但事实是这样的爸爸（妈妈），你听我说，我知道你是为了我好，可是我不喜欢你这样的方式，我希望爸爸（妈妈），你听我说，我最喜欢你的时候表里一致地表达爸爸（妈妈），你听我

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