2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一含答案试卷4

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共35题)1.肥胖流行的原因有哪些？（ ）。A、行为因素B、环境因素C、遗传因素D、社会因素正确答案:A,B,C2.耐力训练可使心室腔舒张末期容积增大，心肌收缩力增强，故射血分数（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:升高3.反应速度主要依靠（ ）供能。（章节：第十章 难度：3）正确答案:磷酸原系统4.体育锻炼对心理疾病的辅助治疗作用包括（ ）。A、降低焦虑水平B、产生“尖峰时刻”的情绪体验C、减少抑郁情绪D、延缓艾滋病毒感染正确答案:A,C,D5.发展肌肉力量的生理

2、学原则是超负荷原则、渐增阻力原则 、( )、系统性原则和安排练习次序原则。（章节：第八章 难度：5）正确答案:专门性原则6.下列哪些情况会降低肌肉收缩能力（ ）。A、缺氧B、酸中毒C、能源物质减少D、补充钙离子正确答案:A,B,C7.蛋白质一般不作为能源物质。（章节：第三章难度：1）正确答案:正确8.体力活动实际能量消耗率，通常以最大摄氧量、最大摄氧量的体重相对值，以及RMR的倍数（即METs值）来表示。（章节：第一章难度：3）正确答案:错误9.决定一般耐力最重要的生理学基础是人体的有氧供能能力，所以一般耐力又称为( ) 。（章节：第八章 难度：3）正确答案:有氧耐力10.有计划、有规律、重复

3、性的、以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动称为（ ）。A、身体活动B、体育锻炼C、有氧运动D、体力活动正确答案:B11.在体育运动心理学领域，身体活动是个上位概念，它是指任何由骨骼肌肉产生的导致能量消耗的身体移动，包括( )以及职业劳动。（章节：第二章 难度：3）正确答案:体育锻炼12.女性在更年期后，经医生同意后选择补充雌激素，亦能保持骨密度。（章节：第八章难度：1）正确答案:正确13.一般认为，骨骺与骨组织合为一体，骨化基本完成的年龄是( )。A、1820岁B、1618岁C、1620岁D、2025岁正确答案:D14.属于慢肌纤维代谢特征的是（ ）。A、糖原含量低，糖酵解能力高B、

4、糖酵解能力低，乳酸脱氢酶的活性高C、糖酵解能力低，氧化脂肪能力高D、糖原含量高，有氧氧化能力强正确答案:C15.现代社会流行的肥胖绝大多数是单纯性肥胖。与（ ）密切相关，如饮食、运动、作息、交流、衣着、嗜好等。（章节：第五章 难度：3）正确答案:生活方式16.决定无氧耐力的生理学基础是肌肉非乳酸系统供能能力、体内缓冲乳酸能力和脑细胞耐酸能力。( )（章节：第十章难度：3）正确答案:错误17.动作速度还与并与肌肉的无氧代谢能力有密切关系。（章节：第九章难度：3）正确答案:正确18.从事短时间大强度运动时，血浆容量和血细胞容量都（ ）。A、明显增加B、明显减少C、无明显变化D、出现不同变化正确答案

5、:A19.韧带、肌腱和肌肉的长度决定着每一关节可能的活动范围。这些结构上的限制包括（ ）。A、骨及有关的关节结构B、关节相关的肌肉C、关节囊及韧带D、肌腱及其他结构组织正确答案:A,B,C,D20.影响反应速度的生理学因素有（ ）。A、感受器的敏感程度B、中枢延搁C、效应器的兴奋性D、传入神经的长度正确答案:A,B,C21.（ ）可以促进脂肪的分解氧化，降低运动后脂肪酸进入脂肪组织的速度，抑制脂肪的合成（章节：第三章 难度：2）正确答案:运动22.身体成分的测定结果,不能成为确定是否需要减肥的依据。（章节：第六章难度：3）正确答案:错误23.较大运动量的定量负荷后，优秀运动员的红细胞压积的变化

6、幅度较一般运动员的（ ）。A、大B、小C、无差别D、?以上均不正确正确答案:B24.肌肉放松能力的提高不仅可以减少快速收缩时肌肉的阻力，而且有利于ATP的再合成，使肌肉收缩速度和力量增加。（章节：第九章难度：3）正确答案:正确25.与快肌纤维相比，属慢肌纤维的形态特征是（ ）。A、肌纤维直径较大，受胞体大的神经元支配B、肌纤维直径较小，毛细血管的密度高C、肌纤维直径较大，线粒体数量多D、肌纤维直径较小，肌浆网发达正确答案:B26.运动有利于获得高的骨峰值以及维持骨量和骨强度。（章节：第八章难度：3）正确答案:正确27.磷酸原系统又称为（ ）系统，它由细胞内的ATP和CP的两种高能磷化物组成。（

7、章节：第三章 难度：4）正确答案:非乳酸能28.肌肉体积在一定程度上限制关节的运动。（章节：第七章难度：1）正确答案:正确29.重量训练后最好能有48小时(两天)以上的休息，但尽量不休息超过96小时(四天)。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确30.有氧耐力主要与人体肌肉内中的( )。A、糖原贮备量有关B、脂肪贮备量有关C、三磷酸腺苷贮备量有关D、蛋白质贮备量有关正确答案:A31.利用高原低氧环境引起机体对缺氧的应激作用来加强运动员某些方面的生理机能的训练方法称为（ ）。A、高原训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、循环训练法正确答案:A32.人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量称为（ ）。（章节：第四章 难度：4）正确答案:最大摄氧量33.游泳和长跑等运动员的心脏增大是以（ ）为主。（章节：第四章 难度：4）正确答案:心室腔增大34.水下称重法、（ ）因检验精