2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一含答案试卷6

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共35题)1.从事等长练习能有效地发展( )A、最大静力性力量和静力耐力B、速度耐力C、爆发力D、重量性力量正确答案:A2.一般来说，在1319岁期间把握机会改进身体的柔韧性是最有机会的，其余时间柔韧性的退化则较为显著。（章节：第七章难度：3）正确答案:正确3.运动能有效地控制体重和体脂%，其效果在较大程度上依赖于所采用的 ( )。A、运动方式B、运动频率C、运动强度D、持续时间正确答案:A,B,C,D4.连续的俯卧撑、引体向上、斜身引体等均可提升动力性力量耐力。（章节：

2、第十章难度：2）正确答案:正确5.呼吸商接近1时，主要供能物质是( )A、糖类B、脂肪C、蛋白质D、糖类和脂肪正确答案:A6.1分子葡萄糖完全氧化时，产生（ ）分子ATP。（章节：第三章 难度：3）正确答案:387.有氧耐力的生理学基础最重要的是( ).A、吸氧量B、最摄大氧量C、无氧阈D、肺通气量正确答案:B8.长期进行体育锻炼，尤其是有氧运动，可使人的瘦体重( )。A、增加B、降低C、不变D、先减轻后增加正确答案:A9.试述影响健康的因素。正确答案:（1）、生物学因素：是指遗传和心理（对健康和寿命的影响占15%）。生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病；某些遗传或非遗传的内在缺陷

3、、变异、老化而导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免疫功能异常等。在社区人群中，特定的人群特征如年龄、民族、婚姻、对某些疾病的易感性、遗传危险性等，是影响该社区健康水平的生物学因素。（2）、环境因素：（对健康和寿命的影响占17%）。包括自然环境与社会环境，所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困，是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。社区的地理位置、生态环境、住房条件、基础卫生设施、就业、邻居的和睦程度等都不同程度地影响着社区的健康。社会环境涉及到政治制度、经济水平、文化教育、人口状况、科技发展等诸多因素。良好的社会环境是人民健康的根本保证。（3）、卫生服务因素：（对健康和

4、寿命的影响占8%）。卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。（4）、行为与生活方式因素：（对健康和寿命的影响占60%）。这是指人们受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭和同辈影响的生活习惯和行为。包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康，导致疾病及死亡的主因。10.间接测推测心血管适能的方法有：台阶试验、10米往返跑试验、各种时间和距离的跑走试验等。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确11.儿童少年在生长过程中一直存在着两个不同的年龄，一个是日历

5、年龄 ，另一个是( ) 。（章节：第十七章 难度：3）正确答案:生物年龄12.代谢综合征属于生活方式疾病，包括生活方式干预、饮食控制和（ ），无效时考虑药物治疗。（章节：第十八章 难度：3）正确答案:运动治疗13.体力活动（PA）是由肌肉活动引起的、导致能量消耗增加的任何形式的身体活动。（章节：第一章难度：1）正确答案:正确14.训练对肌纤维横断面积的影响表现为（ ）。A、可使两类肌纤维都肥大B、对肌纤维横断面积大小无影响C、肌纤维出现选择性肥大D、举重训练使慢肌纤维肥大正确答案:C15.改善关节柔韧性的练习将不利于速度素质的提高。（章节：第九章难度：3）正确答案:错误16.在体育运动心理学领

6、域，身体活动是个上位概念，它是指任何由骨骼肌肉产生的导致能量消耗的身体移动，包括( )以及职业劳动。（章节：第二章 难度：3）正确答案:体育锻炼17.现代社会流行的肥胖绝大多数是单纯性肥胖。与（ ）密切相关，如饮食、运动、作息、交流、衣着、嗜好等。（章节：第五章 难度：3）正确答案:生活方式18.人体对各种刺激发生反应的快慢称为（ ）。（章节：第九章 难度：3）正确答案:反应速度19.儿童少年肌肉的生长发育要比骨骼( )。A、发育较早B、生长速度较快C、两者都是D、两者都不是正确答案:D20.从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始，到引起效应器发生反应所需要的时间称为（ ）。（章节：第九章

7、 难度：4）正确答案:反应时21.直接测定法测定最大摄氧量的标准是成人心率达（ ）次/分。（章节：第四章 难度：4）正确答案:18022.等长练习可以有效地发展静力最大力量和静力耐力。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确23.等速测试能精确测定肌肉功能并能进行量化。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确24.肌肉的初长度在一定范围内与肌收缩张力成正比;但超过一定范围，则是反比关系。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确25.游泳和长跑等运动员的心脏增大是以（ ）为主。（章节：第四章 难度：4）正确答案:心室腔增大26.（ ）为健康有效减肥的必要条件。A、减轻体重B、降低热量摄取量C、饮食营养

8、的均衡性D、节食正确答案:B,C27.根据处方对象分类,可将运动处方归纳为两类:（ ）。A、康复治疗性运动处方B、预防健身性运动处方C、耐力运动处方D、慢性疾病运动处方正确答案:A,B28.在康复医学中用（ ）来衡量柔韧性的好坏。A、关节活动幅度B、肢体活动幅度C、下肢活动幅度D、体前屈能力正确答案:A29.在缺氧或供氧不足的情况下，糖仍能经过一定的化学变化，分解成乳酸，并释大量的能量。（章节：第三章难度：1）正确答案:错误30.等张收缩是肌肉收缩时只发生肌肉缩短而张力（ ）。A、增大B、保持不变C、减小D、先增大后减小正确答案:B31.等张收缩（章节：第六章难度：4）正确答案:是指肌肉收缩时，有长度的缩短而肌张力保持不变32.糖在体内的主要分解途径包括（ ）。A、合成代谢B、无氧酵解C、分解代谢D、有氧氧化正确答案:B,D33.肺与外环境之间进行气体交换的过程称为（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:肺通气34.运动减肥的可能机制有（ ）。A、耐