学习独处享受独处

1、学习独处，享受独处【经典案例】我跟前夫曾经一起创业，挣下百万家产，创下自己的公司，而且 我们非常相爱，我们长得都还算漂亮，走在路上回头率很高，我们上 班各负其责，下班后尽情玩耍，一直让很多人羡慕。可在事业开展到比拟顺利的时候，他开始有点膨胀了，有了一个 新的爱好，喝酒，并越喝越厉害。我们在离婚前三年就没有性生活了, 我们身体都非常健康。我不得其解，以为是太累，经过调查，他也没 其他女人，问他是不是不爱我了，他总是很委屈地说我冤枉他，但也 不愿去检查。在这期间，我痛苦万分，但为了公司的开展，我把这事 憋在了心里。我性格变得越来越烦躁,后来我觉得再这样下去快疯了, 便试图以离婚逼他就医，好好检查一

2、下。他终于觉得问题严重了，和 心理医生聊天的时候还一再哀求医生做我工作，说他非常爱我，说实 在的，除了性，他真是挺宠爱我的。在我快崩溃的时候，一个朋友介绍我认识了一位做房地产的朱老 板，他很有钱，也很大方，个高，长得当然不如我老公英俊。他对我 一见钟情，外表时尚骨子里传统的我一开始对这种感情根本不屑一 顾，可他非常执著地追了我半年多，让身边所有的朋友来说服我，慢 慢地我接受了他的性。因为我非常健康，非常需要男人有力的怀抱来 释放我激情的身体两年时间里，我也没有爱上他，他非常难过。 其实除了老公，别的男人我谁也不爱。可老公是一个拒绝长大的男人，他越来越没有责任心，越来越贪 玩，我气愤地对他狂吼：

3、“我不愿和你生活下去了，我们离婚。”他 惊呆了。他一直很自信，他知道我很爱他。终于他同意离婚了，除了一套房子，什么也没给我留下，其实公 司在我们准备离婚的时候已经所剩无几了。离婚后，我们过得都很不 好，生存的压力和15年感情的破灭在我们心里烙下了深深的伤痕, 我们都很难再接受其他人。他想复婚，可我对他没有信心了，我怕重 蹈覆辙。我已经输不起了，但我一直快乐不起来，不知道生活的目标 在哪里。【案例分析】一位台湾的心理学家说过，人的问题比人还要多。所以要说心理上的困惑和问题，恐怕每个人都有。只是深浅程度 不同，层面也不同而已。了解了这一点，每个人都会对自己宽容许多, 对别人也会宽容许多。然后留下心

4、理的空间让自己该释放的释放，该 转换的转换，该更新的更新。因此，你目前的处境是很多人体验中的，或者是曾经体验过的， 以及将会体验到的。还是那句话，情不重不生婆娑。所以，过情这一关恐怕是每个人都要经历的。只是，有的人长记 性，有一次痛苦就够用了，就明白了自己从中该学的东西。但相当一 局部人会跌一次跤，再跌一次跤，直至彻底的明白。这种情形常常落 在女人的身上。因为，女人在还没学会自己爱自己的时候，太需要一 个男人来爱自己了。而且是恨不得把整个身体的重心斜倚在男人的身 上，终身都不感觉到累。命运的使然让你身处单身的状态。最重要的是从内心深处接受这 种单身的状态，并且告诉自己这是一个学习独处的好机会。而不是左 顾右盼地看着万家灯火发愣和惆怅。乃至敲敲这家的门，打打那家的 。现在，单身的你是学习独处的好时光。当你真的学会了独处并能 从中体味到享受的时候，你将不再那么容易被情爱所伤。因为你已经 完全能够把自己支配得好好的。爱情只是你生活的一局部而不是大部 分或全部。我提倡所有的女性都学习独处并享受独处。这是一种让自己快乐 也让男人快乐的能力！对你的提议一一1、看海林格的谁在你家和清新的你这是怎么了。2、练瑜珈。刚开始以动为主，以后以练静功为主。3、打跆拳道或其他