婴儿喂养知识追奶

1、追奶以为要奶胀了才能喂，不然就是没奶。其实很多妈妈产后从来不奶的。母乳是宝宝吸吮的时候，刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到嘴里。也就是说，不喂就没有。2. 以为不胀奶就是没奶。在胀奶不胀奶这个问题上，妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳，于是经常胀奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上，乳房才能“学会”孩子 吃的时候泌乳，不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈，产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊！奶结风险小3.以为必须喝汤才能奶多起来。有的妈妈喝汤容易胀奶，或者吃某种食物容易胀奶。但胀奶不等于奶多，不过

2、是在孩子不吃的时候，乳房也泌乳了而已，是泌乳时间上的错位，是“奶多”的假象。我喂双胞胎，从来都不等胀奶再喂。不要以为整个哺乳期都是每天胀胀的4. 为了追奶什么方法都试过了的妈妈是追奶器材发烧友.吸奶器,催乳茶,催乳师,猛吃猛喝,吃奇怪的东西.这些做法都会带来额外风险.吸奶器使用不当会损 伤乳头,造成奶结,野路子催乳师也可以做到这些,喝汤猛吃让妈妈自己贴一身肥膘,奶水油腻孩子拉稀.最郁闷是追奶没用,打击妈妈自信倒是有效。5. 以为孩子应该一次吃饱，吃饱就睡2小时以上，乐呵呵起来玩，然后乐呵呵吃，吃完乐呵呵接着睡2小时。新生儿的胃只有3-5ml，满月时不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多数小婴儿

3、的方式，也是最适合他们吸收营养和休息的方式。“以为”中的宝宝有，但只是少数。所以讲要按需喂养。6.见过很多妈妈说,孩子吃不饱,表现是睡不好,比如白天睡一会儿就醒,晚上入睡困难。继续问养育细节,通常有几个共同点:a.孩子白天活动不足导致不够 困,如两三个月了还在躺抱,抱出门溜达就算活动了;b.孩子对睡眠条件不满(抱着睡能睡很久,自己躺着睡一会儿就醒)c.热天不开空调7. 很多混合喂养的妈妈觉得奶粉减不下去，因为孩子吃了母乳不睡，必须吃了奶粉才睡。但其实，孩子是因为通常吃母乳时喜欢半睡半醒迷糊着继续叼着乳头的感觉，而妈妈为了让孩子睡就喂奶粉。于是孩子习惯了睡前最后一道程序是吃奶瓶。没到这个程序就不

4、睡。是秩序感使然。8. 以为孩子哭就是因为饿。吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快但是,是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃,不想 吃不吃,想睡就睡,不想睡时有丰富的玩耍.且妈妈的情绪是孩子最大的成长环境.在一喂奶就焦虑的妈妈怀里,孩子会不安的.9.听说追奶要勤喂,于是没日没夜的喂。其实在保证减了奶粉的情况下,妈妈按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂.孩子会因为饿而自动吃的更频,勤喂 仍然是以按需为底线的.过度勤喂会把孩子和自己都弄烦.很焦虑时不要喂,把孩子给别人哄哄,自己散心一会儿,调节好情绪再喂。10：追奶追到心碎，追到长期陷入对母乳够不够，要不要纯母乳

5、的纠结。吃,只是育儿当中一个方面而已.宝宝需要的也不仅仅是奶,而是一个妈妈。确保做对追奶的技术,然后让结果顺其自然,享受和孩子的相处就好.当然,更要多学习技术和经验,这样顺其自然才真正是个心态而不是自我安慰。我来说说比较常见的一些判断母乳不足的“标准”为什么是错误的。根据的是大本营里的经验汇总、国际母乳会的资料、及西尔斯医生的团队的官方网站资料。误区1：哺乳次数判断：出生12个月的婴儿每天哺乳612次，3个月的婴儿喂6-8次。如少于以上次数， 则可能是母乳不够。合适的理解：按需哺乳，哺乳次数不应该是妈妈决定的， 应该是宝宝决定的。新生儿一天吃12次以上的情况很多，3个月的婴儿很多一天吃6-8次

6、根本不够，尤其是吸吮需求大的，或者高需求宝宝。例子随手拈来，看 著名大奶牛冷雨送秋寒的经验贴说说母乳不足。误区2：排泄情况判断：小便次数是否每日在6次以上，如在6次以上说明进食母乳量足够的，如少于6次则可能不足；大便如果次数多而量少，或每日一次量大质 软，均系母乳量够吃；如大便次数少而量又不多者，则需要考虑是不是没吃饱。合适的理解：母乳喂养儿的大便什么频率什么性状什么颜色的都有，完全没法用来做参考。很多孩子会出现“攒肚子”的现象，好几天才大便一次。很多孩子每天拉稀。但这两种 孩子都可以体重增加正常甚至非常迅速。参看每周话题的经验汇总：“黄金贴”便便的情况。误区3：体重判断：母乳量足的婴儿平均每

7、周增长150g左右，23个月内婴儿每周增加200g左右。合适的理解：根据美国著名儿科医生西尔斯的研究团队的资料，体重的增长是有规律的，可以作为婴儿是否吃饱的参考，但是不能作为母乳是否不够的判断保准。因为不同体型，不同 遗传因素，不同脾气的婴儿，体重增长规律都不同。比如，瘦长的宝宝倾向于先长个子，因此最初几个月体重增加比较少。性格闲适不常哭泣的孩子，能量消耗少， 最初几个月体重增长快，高需求宝宝情绪激烈消耗能量多，体重相对偏低。而且，第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长 500-1000克（折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了），6-12个月，每月平

8、均增长500克。资料参看/html/2/t023600.asp。误区4：神情判断：母乳量足的婴儿眼睛明亮，反应灵敏，皮肤弹性好；如母乳不够的则无以上神情表现且烦燥不安，爱哭等。合适的理解：婴儿烦躁不安，爱哭的原因太多了。虽然可以说如果母乳不够会这样，但决不能 反过来说这样就一定是因为母乳不够。而且，奶粉喂养的宝宝，一样有可能这样。误区5：睡眠判断：母乳足的婴儿出生l2月内，每二次哺乳之间，入睡13小时，3个月婴儿常见吸吮中入睡，直至自发放下乳头；如母乳不足的婴儿则入睡时 间短，不愿放下乳头。合适的理解：这两条，大本营里会有无数母乳足够甚至吃不了，健康发育的宝宝的妈妈举手反对的。当然更有现成的经

9、验汇总。1.宝宝多久吃一次奶，2.说说吸吮需求。误区6：胀奶判断： 有的妈妈反映，哺乳几个月之后，不怎么胀奶了，以前两三个小时不喂就胀得硬硬的，现在四五个小时不喂也不怎么胀了。她们觉得奶少了，宝宝一定吃不饱了。 合适的理解：这其实是供需平衡了，也就是说，宝宝不吃奶的时候不怎么泌乳，宝宝一吃上就开始当场泌乳。以前会涨，是因为乳房不知道什么时候该分泌，什么时候不该分泌，所以控制不好，在不该分泌的时候分泌了很多，就涨了。现在乳房经过几个月的哺乳已经熟练了，就懂得“聪明分泌”了。新妈妈要记住：现吃现下才是正常良好的泌乳状态，胀奶反而是不良的，非常态的泌乳状态。另外，提醒大家，判断关于母乳是否足够的“标

10、准”是否正确，甚至判断一切有关母乳问题的说法是否正确，一定要根据“按需哺乳”这四个字。这四个字是真正的珍贵无比。资料来源：/html/2/T022600.asp声明：我必须先把这篇文章的最后一段话写在前面，以免为奶量过度焦虑的妈妈忽视了。开始归纳的分割线（原谅我不能全文翻译）如何判断母乳足够如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。然后，别焦虑。尿量吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。便便吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1

11、-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的衔乳姿势是否正确。喂养妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶了），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。体重第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克（注：折合每周116-

12、233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学，请复习初中数学。不要担心母乳不够1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。2. 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。3. 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。然后，别焦虑。有不少追奶的妈妈问到，她们听说过母乳是即吃

13、即产生的（或说随吃随产生的），但是她们每次喂宝宝，都觉得宝宝没吸到什么奶，不是说母乳是随吃随产生的吗？那么宝宝在吃，怎么产的奶吃不到呢？是不是自己的产奶有问题呢？ 解：我们的母乳是即吃即产生的。但是请注意了，关键是，即刻产生的母乳不是即刻就能让宝宝吃到嘴里的，就是并非即产生即吃的。这或许不太好理解。我这两天一直在思考这个问题，怎么用一个大家都能明白的例子，来解释这个要从细胞学解剖学开始讲起问题。以下是我的解释： 我们的乳房好像一个工厂，乳腺细胞好比制造工人。产奶的过程基本上就是工厂按照订单（乳房根据宝宝的实际吸吮）生产出产品（乳腺细胞分泌出乳汁），然后通过运输系统（乳腺导管），放到货架上（乳窦

14、），供消费者使用（婴儿吸吮乳汁）。即吃即产生的意义在于，吃（吸吮）对产生奶来说是个即刻的良性刺激信号。是宝宝的吸吮在刺激并调控你产奶，并还影响整个运输的过程。看了这样的一个描述，就该明白，从乳腺细胞分泌出乳汁经由乳腺导管到乳窦，并且最后被婴儿吸吮入口中，是一个过程。过程即意味着需要时间。奶不但要产出来，还要送出来。婴儿的吸吮不但调节母亲产多少奶，还涉及到乳汁是否能顺畅的流出。正确的吸吮不但给与乳房正确的产奶信号，而且还参与运输乳汁和刺激喷奶反射。这就好比消费者一定要把订单都给到该工厂，工厂才能按需生产，其次消费者也需要能熟练的从货架上拿到货品，不然即使工厂生产出足够的产品，而消费者不知道如何去

15、拿，这不但使他的需要得不到满足，并且使得产品积压，直接影响了工厂的生产，甚至引发问题（乳头损伤，乳腺导管堵塞，乳腺炎）。 因此婴儿正确的吸吮是非常重要的。请记住，在追奶的过程中，你的乳腺仍旧在时时刻刻产奶，也就好比工厂仍旧在生产，但是是在一个订单少而生产少的情况下-这因为之前婴儿的没有把所有的吸吮刺激正确地给与乳房。加上，当宝宝的吸吮母乳的技术还不成熟时，即使你的乳窦在此刻有奶，但是这对于吃过奶瓶里的“快奶，轻松奶”的宝宝来讲，也会是个令他沮丧的情况。吃妈妈的奶是需要技巧和耐心的。 知道了乳房产奶是即吃即产生的，就该有信心把这个过程再继续进行下去，因为宝宝吸吮就会刺激产奶，乳房必需有这样的刺激。理解即产生到吃是一个过程，就能让我们有耐心，因为宝宝的吸吮需要练习，我们的乳房也正在努力。有了信心，有了耐心，我们就不会过度焦虑。此外可以参考之前的博文“如何增加产奶量”的方法-这是让你自己更有信心，并且让宝宝更有耐心的方法。追奶首先要追的就是让婴儿把他的需求通过吸吮100%给到你乳房上。这是个重要的必须要理解的概念。那么你会问，追奶成功到底需要多少时间。答案是因人而异。有的宝宝和妈妈只需两三天，有的宝宝和妈妈需要两三个月。这过程的长短和外界因素有着密切的关系。 一切都必须从宝宝正确的频繁