《制订健康生活计划》教学设计

1、 计 行 程 的 教科版五年级上册第二单元第 7 课制定健康生活计划第一课时教学设计一、教及学生分析【教 材分 析】健 康生 活单 元是 基 现代 健康 新理 ，立足 于提 升学 生身 体健 康、心理 健康 、社会 适应 良好 状态 意 。 学习 本单 元 ，学生 四 年级 已经 学 了相 的知 识， 对本 元 学习 做了 基础制 定健 康生 活计 划是第 课 ，是对 生 在系 学 后的 总结 ，强 化 对人 体健 康及 养成 健 生活 惯和 生活 方式 认 导学 生根 据 身体 的实 际，制订 适用 、有效 的健 康生 活计 ，用 指 导自 己 后的 活。在基 大 材重 中， 以 制定 健康

2、 活计 划 一课 作为 单 起始 阅 、 原本 的第 一课 我 的身 体 六 课 学 管理 和 控制 自己 部涵 其中 ， 行单 元化 目式 学习 。在 制定 层的 健康 生活 计划 之 ， 再对身 体的 运动 和 血液 体的 总指 挥 体的 “联 员 等课 进行 学习 【学 生分 析】 1 学生 对于 身体 单元 学习 是具 有经 验， 四年 级的 学习 中， 学生 已经 学 了通 观察 、 具、模型 研究 身体 ， 初步 识到 健康 的重 要性 ； 2 学生 对于 制定 健康 生活 的计 是 难度 的， 许多 学生 定的 计划 是缺 乏 行力 、系统 性和 可持 续性 较为 单 ，基 于

3、念下 的单 元化 项目 式 习通 教材 重组 给予 生 定健 康生 活的 计划 为充 足 的时 间、更为 异 思维 支架 ， 助学 制定 更为 科学 、 的健 康生 活计 划。通过 本单 的项 目式 学习 记 康 。二、教目标【科 学概 念 】1.学生通过不良习惯的剖析和观看学生采访视频知道健康包含身体健康和 心理健康。2.学生通过评估、讨论、查阅资料、探索等，认识到科学合理 的 划有 助 于形 成健 康 活的 惯。【科 学探 究】学生通过自我健康评估调查查阅健康资料剖析自身健康问题制定健康 计划组内 PDQ 论证计划迭代等体验项目式学习中从问题定义到方案迭代的 整个过程。【科 学态 度】1.

4、学生通过对常见不良健康现象的讨论、分析以及对自我健康的剖析，充分 意识到健康的重要性以及增强自己改正不良习惯的决心。2.学生通过 PDQ 项目式评价，意识到一份完整的计划需要经过论证，论证能 让计划更科学、更合理。【科 学、 技术 、社 与环 境】学生通过讨论，认识到健康 的生 活方 式决 了自 己的 生活 质量 三、教重难点教学重点：学生认识到健康包含身体健康和心理健康，需要通过制定计划， 并持续执行，改变不良习惯，让自己更健康。教学难点学生通过自我健康评估调查阅健康资料剖析自身健康问题、 制定较为科学、系统、可执行的健康生活计划四、教准备学生材料：（1）各个学生的体质健康监测成绩； 评价表

5、（每人三张（2）健康统计卡表 1自我健康评估表、点赞贴纸、表 2健康问题剖 析及健康计划制定表每人一张；（3）固体胶、信 2若干不良习惯造成的健康问题学习资料（每组一份） 教师材料： 板书贴图健康树，微课如何进行自我健康评估；微课健康小博士的提示；微课如何进 PDQ 评估，轻音乐一首；健康歌一首；多 媒体课件；五、教过程 （含活记录单制定康生活的计第一时一课调自健评（估 7 分）材料准备：表 1我健康估表、各个学生的体质健康监测成绩播微讲述打开信封 1，取出己的体质健监测成绩将其填在 1 自健康 评估表项目中数与五年级生成绩标准进行对照勾着依完成项目至项目六。 教师讲述，请同学们依据视频的讲述

6、填写表 1 我健康评估表学填写表 我健康评估表，教师巡视指导，师生准备上课。表 我康估表二问定认“康预 10 分）（）境入1.讲述老为了今天能和大家上一堂有趣的科学课天上备课熬夜到深夜今天 早晨起来后，整个人身体感觉还有一点不舒服。假设长久这样，老师的身体会怎样？2.讲述一个人的生活习惯直接响着一个人的健康今天我们就一起来探健康生 活板出示课“健生活。（）讨种健习的害认“体康1讲：在我们的生活中，常会到以下这些现象，他们的生活健康吗？长此以往会出 现什么情况。依次出示 PPT1“烟“电子游“饮暴食“ 酒”学集思广益，依次探讨这四种行为的不健之处，长此以往会对我们的身体造成什 么伤害。 3数呈现

7、生充分意识到这种行为对健康的危害之大到健康的重要性。 继 续出示 数据内容： 3 ， 种 1 教总结，讲述：数据是真实的，教训却是痛的，这些不良行为严重侵蚀着我们的 身体健康。（）康例析认健由身健”“理康组成1.老师也针对健康随机调查了几位同学，我们一起通过 VCR 来看一看。 放 两位同学的采访 ；VCR 讲述内容：播 教追问：通过 的绍，你觉得他们健康吗？学生讨论，发言； 是 教总结，定义“健康”的含：世界卫生组织对健康的定义为：健康的生活不仅指 身体健康还心理健康。健康身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是仅仅没 有疾病和不虚弱出 ，板出“体康心理康。三班健状数统（设 6 分）材料

8、准备：板书贴图健康树，健康统计卡（每人一张1讲课老也请同学们合自己的实际情况全方位评估了自己的健康情况，并填写了表 自我健康评估表。接下来，老师要请大家将自己项目 的评估星数填在“健康卡”上，并计算总星数，将健康卡贴在健康树相应的位置。2学统计得星数并依据得星数“健康卡贴在板贴“康树”不同的层级，教师巡视。 3 教分析整个班级得星数（健康程度述通过同学们的自我评估，我们可以看 到整个班级的健康评估情况。总星数达到 XX 星的有多少人。接下来，老师要请三代表来 介绍下自己的评估情况。 四健问自剖及康划定预 分钟 料准备：微课健康小博士的提示；信封 2干良习惯造成的健康问题学习资料；表 2康问题析

9、及健康计划制定表（每人一张1.教师讲述：感谢三位同学的分，数据只是暂时的，可以通过我们的努力进行改变，在改变前，我们需要分健评表，到己上健问或良惯制健生活计，体我们一起来看康博士我们的提示。2.播放微课健康小博士的提讲述同学们，大好，我是健小博士，定健康生活计划首先要结合自健康评估剖析自己存在的不健康问题及这些健康情况能对身体的危害，录在表 2 中我也为大提供了相关的学习资料在信封 2 中。析问题后，请大家制定系统的科学的、实现的健生活计划。我也在计划表上为大家供了示例也提供了关选项，大有需要可打勾，并写具体的举措。其他的举措，大家可以填在白处。如除上述 个面外的其方面也以填在空白处制计划完毕

10、后我稍后还要一评谁的计划最系统3学观看微课，教师追问看了健康小博士的提示，我们知道什么样的健计划是较好放 ppt10出示书“统科学的“实的 ）有除适量运动、合理膳食、行为健康、心理健康外的其余方面的计划要填在哪里？ （ 项式习题析资查、案定准的指和架 3. 仅仅个课是有学都道怎做故此问化学以个人为单位结合表 自我健康评估表资料（信封 2 中 14 份料写表 健康问题剖析及健康计划制定表，制定健康生活计划。播轻乐出板书制、“计”表 康题析健计制表五健生计交、PDQ 内价迭（设 8 钟 料准备：微课健康小博士的提示；信封 2干良习惯造成的健康问题学习资料；PDQ 评表（每人三张赞纸（每人一张 康问

11、题剖析及健康计划制定表（每人一张学代表上台介绍他的健康计划，教师引导他的计划有什么优点，或者不足，你有什么建议给他？ 讲过渡：一份好的计划既要贴合自我的真情况，又具有可操作性，更要能够坚持 执行。接下来，老师要请同学们依次在组内介绍自己的计划，由组员进行评估健康小博士又给了我一些提示播放课何行PDQ 评估微课内容：划制定完后，小组开展互评活动，请同学们依次在组内向组介绍自己计划，由员进行评估。组员评估可通过 PDQ表进行评估 代计划的点、D 代表修改议、 Q 代计划存的不足之处，评完毕后，固体胶将估表贴在该同学的表 3 上如果你认为他的计总体上不也给她贴赞，注意每人有 1 次贴赞的机会。组间互

12、相介绍自己的计划，并进行 PDQ 评，将评价单贴在该同学的表 3 中并进行点赞表 评表表 估生动果4 老发现同学们的讨论非常激有效信大家也收到了组员给你的宝贵建议，老师这边也随机挑选了几位获赞数最高的同学的计划们请他来介绍下自己的计划请 组员们来说一说你给他的评价。同介绍计划，组员介绍自己给的建议）获数较高同学来介绍。感你们的分享。计划的制定只是为我们健生活进行了整体的规划，重要的是对计 划的执行课，我们请每位同结合组员对你的评价修正方案按照方案坚持执，本单元后，我们要将大家的评估表、计划、执行情况形“健报最让我们着健康 歌，带着自己的随身物品，静悄悄的离开教室播放乐健康六、板七、作）理论业1.下列的生活习惯中，哪项是健的行为（ A.穿拖鞋进行体育锻炼 B.了周末睡懒觉五夜写作业到深夜 C.趴在地上看书写字 D.挑食，每日少吃多餐2.小方身高 150 厘，体重 斤为了让生活更健康，他在制订健康生活计划 时，下列做法合理