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文档简介
1、四个一体育教案时间第四周 第三节课型新授一课时内容1、单人沙袋动作; 2、游戏:唤人接包;目的通过本次课的学习,使学生进一步学习单人抛接沙袋动作。提高学生的身体灵活性、协调性、增强力量等身体素质。端正学生积极参与体育活动的态度和行为,以及培养团结合作,勇于创新的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:热身跑2圈,慢走一圈专项准备活动,泡泡操组织:三列横队体操队型教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。教师带领同学一起跑步体委带领大家一起做泡泡操。学生站成三列横队。学生和教师一同跑步。学
2、生认真同体育委员做泡泡操。学生精神饱满。111110小基本部分单人沙袋动作;组织队形:成三列横队散开。动作方法:原地抓沙袋:手持沙袋提前屈肘,将沙袋松手下落,迅速再将沙袋抓住,反复练习。原地抛接沙袋练习:将沙袋向上抛出,迅速用手接住。胯下或背后抛接沙袋:单手持沙包经胯下或背后向上抛出,下落时迅速用手接住。组织队形:成三列横队散开。教师巡视,找出比较协调的动作,进行展示(1-2次)教师讲解并示范本课所要学习的内容,学生模仿练习(8-10次)择优讲评,互相学习,强调重难点(1-2次)鼓励学生自我创新进行练习集中展示3-5个典型动作。学生自由进行抛接练习,动作不限(5-8次)学生根据老师的讲解和示范
3、进行自由练习可自由变换方式练习,如抛接时结合拍手、转身等。根据老师出示的图画练习每个抛接动作。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强重点:沙包垂直上抛稳,出手抓接快又准。难点:手、眼、身法的协调配合二、游戏:唤人接包;规则:一人持包在圆圈里,其余人均匀分布在圆圈上,开始时圈内的人高抛沙包,同时大声喊某一个学生的姓名,喊到谁的姓名,谁就快速跑进圈来接沙包,并且要按照老师规定的动作接沙包,没有接住的人就做五个下蹲来作为惩罚,再由接包人继续抛包进行游戏。所有同学围成一个圆圈1、教师讲明游戏规则,做游戏的裁判,组织同学们好好练习1、学生在老师的带领下领会游戏的乐趣,充分运用今天所学的抛接沙包的方法来进行游戏。110中结束部分放松;双人放松练习;两人相向而立,互握双手,抖动放松。两人背对背,互背放松二、小结;三、下课组织队形:成三
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